游戲輔導技術在中學心理健康教育中的應用實踐研究

□江蘇省蘇州市吳中區(qū)蘇苑高級中學 濮 丹

中學生心理健康問題已經(jīng)成為當前社會關注的熱點之一。由于傳統(tǒng)中學心理健康教育存在形式單一、效果難以評估等不足之處，教師開始探索新的教育方式和手段，其中包括游戲輔導技術在中學心理健康教育中的應用。游戲輔導技術作為一種具有互動性、個性化、針對性的干預方式，可以更好地滿足學生的需求，提高教育的效果和質量。

一、游戲輔導技術在中學心理健康教育中的應用優(yōu)勢

游戲輔導技術是一種以游戲為媒介的心理健康干預手段，它通過設計不同類型、不同形式的游戲來幫助中學生改善心理健康狀態(tài)。此方法在中學心理健康教育中的應用優(yōu)勢具體如下。

（一）提高學生參與度

游戲具有互動性和趣味性，在中學生的日常生活中占據(jù)重要地位。將游戲引入到心理健康教育中，可以提高學生的學習興趣和參與度。相比于傳統(tǒng)的課堂講解和書本閱讀，游戲具有更加直觀、生動的表現(xiàn)形式，可以吸引學生積極參與，提高學習效果。

（二）提升學生心理健康知識掌握水平

游戲輔導技術通常會在游戲過程中植入心理健康知識，使學生在游戲中不斷接觸和理解這些知識，從而提升學生的心理健康知識掌握水平。通過游戲的形式展示心理健康知識，能夠使學生更好地了解和掌握相關知識，從而增強學生的心理健康意識，提升問題解決能力。

（三）提升學生社交能力

在游戲中，學生需要與其他學生或虛擬角色進行互動，從而提升自己的社交能力。對于許多中學生來說，社交能力的缺乏是導致心理健康問題的一個重要因素。通過參與游戲，學生可以逐漸提升自己的社交技能，增強自信心，減少自閉情況的發(fā)生，改善心理健康狀態(tài)。

二、傳統(tǒng)中學心理健康教育中存在的不足之處

（一）缺乏個性化和針對性

傳統(tǒng)中學心理健康教育往往采用統(tǒng)一的課程體系和教學方法，通常是老師講，學生聽的形式，忽視學生的個體差異和需求。這種教育方式并不能滿足每名學生的實際需要，從而難以達到良好的教育效果。學生往往沒有積極地參與到課堂中，甚至出現(xiàn)睡覺、走神等情況，導致教育效果不理想。在心理健康調查方面，傳統(tǒng)中學心理健康教育通常采用問卷調查等方式對教育效果進行評估，但這種評估方式往往只能反映學生的表層情況，無法深入挖掘學生的心理問題和需求，也無法提供有效的改進建議。

（二）學生參與度較低

傳統(tǒng)中學心理健康教育的形式比較呆板，缺乏創(chuàng)新性和趣味性。例如，老師讓學生看PPT或者聽講解，這種方式容易使學生產(chǎn)生疲勞感，缺失了課堂的趣味性和吸引力。由于傳統(tǒng)中學心理健康教育的形式較為死板，教學內(nèi)容通常較嚴肅，學生會覺得枯燥乏味，缺少學習的動力和積極性。此外，有些學生對心理健康課程持懷疑態(tài)度，認為這樣的課程沒有實際作用，因此不愿意投入學習中。

（三）教育效果難以評估

傳統(tǒng)中學心理健康教育缺乏統(tǒng)一的評估標準，每所學校、教師都有自己的評估方式。這種情況下，評估結果往往無法比較，也不能客觀地反映出教育效果的真實水平。同時，雖然心理健康教育可以提高學生的心理素質和道德品質，但其教育效果難以量化，因此無法對教育成果進行具體、可視化呈現(xiàn)，也無法為后續(xù)的教育改進提供有效的參考依據(jù)。此外，心理健康問題緩慢而持續(xù)地發(fā)展，學生在接受教育之后也需要一定時間來適應、鞏固所學知識和技能。這種情況下，即便進行了評估，評估結果也可能不夠準確和客觀。

三、基于游戲輔導技術的中學心理健康教育策略

（一）設計心理健康促進游戲

游戲在心理健康教育中具有很大的潛力，它可以使學生更加積極地參與到課堂中來，并通過互動和娛樂的方式提高心理健康效果。心理健康促進游戲的內(nèi)容應該緊密圍繞實際的心理健康問題，如壓力管理、情感管理、學習壓力等。游戲的場景應該模擬真實的情境，如校園生活或者家庭生活，讓學生能夠在游戲中體驗到這些問題的真實性質以及解決問題的方法。此外，游戲中的角色和情節(jié)也需要考慮多樣性和包容性。

游戲形式的多樣性和趣味性是其吸引學生參與且提高效果的關鍵。游戲可以采用多種形式，如角色扮演游戲、團隊協(xié)作游戲、模擬決策游戲等。在游戲形式上，教師應該根據(jù)學生的興趣和特點進行選擇，盡可能地符合學生的認知規(guī)律和訴求。此外，在游戲中加入一些競賽元素也可以激發(fā)學生的積極性。游戲的流程應該具有逐漸升級的特點，如在游戲開始時難度較低，然后隨著游戲的深入難度會逐漸增加。游戲流程應該有明確的目標，使學生能夠清楚地知道自身需要達成什么樣的目標，并且在完成任務之后能夠獲得實際的獎勵和反饋。教師要注意及時給予學生正確的指導和幫助，以便學生更好地理解和掌握游戲內(nèi)容。

游戲評估是衡量游戲效果的重要手段。在游戲結束之后，教師應該對游戲效果進行綜合評估。評估內(nèi)容包括學生對游戲的滿意度、在游戲中獲得的心理健康知識和技能、游戲中產(chǎn)生的行為變化等。通過評估結果，教師可以更加準確地了解學生的心理健康狀況，為后續(xù)的教育改進提供參考。在進行心理健康促進游戲設計時，教師還需要注意如下問題：

①游戲內(nèi)容和形式的適應性。游戲的內(nèi)容和形式應該與學生的年齡、性別、文化背景等因素相適應，以便學生能夠更好地接受和理解游戲內(nèi)容。

②游戲的難度和挑戰(zhàn)性。游戲的難度和挑戰(zhàn)性應該根據(jù)學生的實際情況來進行調整，避免游戲過于簡單或者過于困難，導致學生無法獲得實際的成就感和反饋。

③游戲的安全性和保密性。在設計游戲時，需要注意學生的個人信息和隱私保護，避免泄露學生的信息，同時要確保游戲的安全性。

（二）引入角色扮演游戲

角色扮演游戲在基于游戲輔導技術的中學心理健康教育中被廣泛應用，可以幫助學生更好地了解自己和他人的情感體驗，并進一步發(fā)展自我意識、自我表達和社交技能。以下是如何引入角色扮演游戲的具體方法：

①定義主題。教師需要定義角色扮演游戲的主題，如友誼、家庭、學校等。在選擇主題時需要考慮到中學生的實際需求和心理特點，以及當前社會和文化背景下的重要議題。

②設計角色和情境。角色可以通過設定不同的身份、性格和經(jīng)歷來刻畫，情境可以是日常生活中的場景或者是一些具有挑戰(zhàn)性和啟發(fā)性的情境。在具體設計時，教師需要充分考慮學生的實際水平、興趣和需求，盡可能地使角色和情境貼近學生的生活和成長環(huán)境。

③分配角色。為了保證游戲順利進行，教師需要為每名學生分配一個角色，并讓學生了解這個角色的身份、性格和經(jīng)歷。角色可以根據(jù)學生的實際情況進行分配，也可以由學生自己選擇。每個角色都需要有一份詳細的介紹和任務說明。

④設計游戲規(guī)則。為了保證游戲的公平、有序和安全，教師需要設計一些游戲規(guī)則，如規(guī)定游戲時間、游戲區(qū)域、行動方式等，同時還需要制定一些基本原則，如尊重他人、保護隱私等。

⑤進行角色扮演游戲。設定好角色和規(guī)則后便可以進行角色扮演游戲了。在游戲過程中，教師應適時地提供指導和反饋，并引導學生及時總結和分享自己的經(jīng)驗和感受。游戲結束后，教師可以進行總結和討論，以便更好地引導學生思考和反思。

具體實踐中，教師可將主題設計為友誼，角色：張三（性格開朗、善于交流，但缺乏自信心）、李四（性格內(nèi)向、沉默寡言，但有很多優(yōu)秀的才能），情境：在某個活動中，張三和李四成為好朋友。但是，在活動過程中，張三遇到了一些挫折，感到很失落。李四發(fā)現(xiàn)了張三的情況，但不知道該如何安慰他。規(guī)則：游戲時間為30分鐘，角色扮演時需要遵守游戲規(guī)則和基本原則。教師可以在游戲過程中進行指導和反饋，并引導學生及時總結和分享自己的經(jīng)驗和感受。這種方式能夠讓學生更好地了解自己和他人的情感體驗，并進一步發(fā)展自我意識、自我表達和社交技能。

（三）創(chuàng)設團隊合作游戲

團隊合作游戲是基于游戲輔導技術的中學心理健康教育策略中非常重要的一個環(huán)節(jié)，它可以幫助學生培養(yǎng)良好的合作精神和溝通技能，增強自我意識和自信心，并且可以促進團隊凝聚力的形成。團隊合作游戲的選擇應該根據(jù)不同的年齡段、性格特點和教育目標進行。例如，教師可以選擇需要團隊協(xié)作才能完成的任務，如拼圖、足球等，也可以選擇需要團隊思考解決問題的游戲，如謎題解密、角色扮演等。

在創(chuàng)設團隊合作游戲時，教師應該將學生分為不同的小組。在分組過程中，教師應考慮學生的性格、興趣愛好、能力水平等因素。團隊人數(shù)應該控制在3—5人，以保證每名學生都有足夠的參與機會。游戲規(guī)則應該簡單明了，易于理解。同時，規(guī)則應該鼓勵團隊合作、溝通和相互尊重，如規(guī)定每個小組成員輪流扮演不同的角色，以便學生更好地理解其他人的想法和感受。

以“火山逃生”游戲為例，游戲目標為通過團隊合作，幫助全組成員安全逃離即將噴發(fā)的“火山”。教師可以將學生分為3—5 個小組，每個小組5 人左右。游戲規(guī)則：每個小組需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成一系列挑戰(zhàn)，如解謎、過障礙、找到寶藏等。每次挑戰(zhàn)結束后，小組成員需要討論并共同制定下一個任務的策略，然后再次合作完成。評估方法：每個小組在完成所有挑戰(zhàn)后，會有專業(yè)評估人員對小組的團隊協(xié)作能力進行評估，評估指標包括溝通、協(xié)調、支持和反饋等方面。

通過以上的教學設計，學生可以在游戲中體驗到團隊合作的樂趣，并且通過不斷試錯和反思，進一步提升自己的團隊協(xié)作能力和溝通技巧。

（四）采用模擬決策游戲

模擬決策游戲是基于游戲輔導技術的中學心理健康教育策略中一種重要的形式，它可以幫助學生培養(yǎng)判斷力、分析能力和解決問題的能力，并且有助于提升學生的決策水平。

首先，確定游戲的主題。主題應與學生日常生活相關，如選課、升學、人際關系等，也可以是更廣泛的社會問題，如環(huán)境保護、傳染病控制等。最重要的是，游戲主題應該與課程內(nèi)容緊密相關，并且體現(xiàn)出實際的社會問題和挑戰(zhàn)。

其次，設計游戲規(guī)則。游戲規(guī)則應該清晰明確，容易理解，并且能夠適應學生的年齡和認知水平。游戲規(guī)則涉及時間限制、資源分配、任務安排等方面。在游戲規(guī)則設計時，教師需要考慮到游戲的復雜度和難度，以激發(fā)學生的思維和判斷能力。在模擬決策游戲中，學生可以扮演不同的角色，如企業(yè)經(jīng)理人、民間組織代表等。通過角色扮演，學生可以更深入地了解到社會各個方面的需求和利益，并且能夠體驗到不同角色所面對的問題和挑戰(zhàn)。

最后，開展評估。評估是非常重要的環(huán)節(jié)。教師應根據(jù)學生在游戲中的表現(xiàn)，為每名學生制訂評估指標，如決策質量、任務完成度、團隊合作等維度。

（五）鼓勵分享心理健康經(jīng)驗

鼓勵分享心理健康經(jīng)驗可以幫助學生彼此之間互相了解，為學生和學生之間提供支持和幫助，進而促進學生的心理健康發(fā)展。教師可以將學生分成小組，每個小組有相同或類似的心理健康問題或經(jīng)驗，讓學生定期集會，分享彼此的經(jīng)驗、困惑和解決方案。通過分享，學生能夠互相理解并給予支持。

例如，教師可以創(chuàng)建“情緒管理小組”“自尊提升小組”等，為學生提供分享經(jīng)驗的技巧和指導，如如何表達情感、傾聽他人、提供建議等。該活動可以通過角色扮演、小組活動或課堂討論來進行。教師可以設計一個小組活動，讓學生在一起模擬分享心理健康經(jīng)驗的場景，并通過角色扮演來熟悉分享技巧，確保學生在分享心理健康經(jīng)驗時感到安全和受到尊重。教師還應鼓勵學生遵守互相保密的原則，并提醒學生尊重他人的隱私。

同時，教師應該積極參與并展示對學生經(jīng)驗的理解和支持。例如，教師可以通過討論小組規(guī)則、簽署保密協(xié)議等方式創(chuàng)建安全環(huán)境，讓學生更加自由地分享心理健康經(jīng)驗。具體而言，教師可以使用在線平臺或問卷調查來收集學生的心理健康經(jīng)驗，然后將結果進行匯總和分享，同時保證匿名方式的真實性和保密性。不僅僅限制于口頭分享，教師還可以鼓勵學生通過寫作、繪畫、音樂等方式表達自身的心理健康經(jīng)驗，給予學生更多的選擇和表達方式，并讓學生更深入地思考和反思。例如，教師可以設計一個創(chuàng)意作品比賽，要求學生通過自己感興趣的方式表達自己的心理健康經(jīng)驗；組織一些主題活動，如“我的成長歷程”“我的情感體驗”等，促進學生之間的交流和分享。

四、結語

綜上所述，游戲輔導技術可以讓學生更加積極主動地參與到心理健康教育中，提高學生的學習興趣和學習動力。教師應根據(jù)不同學生的需求，提供個性化、針對性的教育內(nèi)容和干預方案，更好地滿足學生的需求，并有效地解決學生的心理問題。此外，游戲輔導技術可以幫助學生提升自我認知、社交技能和情感管理能力，從而更好地適應現(xiàn)代社會的挑戰(zhàn)和壓力。然而，教師應認識到游戲輔導技術的應用需要在實踐過程中不斷探索和完善，在未來應繼續(xù)深入探究游戲輔導技術在中學心理健康教育中的應用方法，并通過多方面的研究方法來評估其效果和質量，為推動中學心理健康教育事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。