兩千米跑視角下新疆六民族男大學生有氧耐力的現狀

石 韜，范占江，李小東，郝潔晴，張雨薇

兩千米跑視角下新疆六民族男大學生有氧耐力的現狀

石 韜，范占江，李小東，郝潔晴，張雨薇

新疆農業大學體育部，新疆 烏魯木齊，830052。

關注新疆六民族18-20歲男大學生有氧耐力的現狀，為改進體育教學，制定體質與健康干預措施提供科學依據。運用文獻資料方法和數理統計法，以新疆K大學2011-2012，2012-2013，2013-2014，2014-2015，2015-2016，2016-2017，2017-2018，2018-2019，2019-2020學年度26336名男性大學生為研究對象，對不同民族和地區進行編碼，分析不同學期、民族和地區學生有氧耐力的差異。結果表明：（1）9年17個學期的時間跨度，男大學生2000m跑時間平均值增加了34.1s，增幅6.17%。隨著學期的增長，2000m跑時間整體呈現緩慢增加趨勢，有氧耐力呈緩慢下降趨勢，這與全國19-22歲年齡組學生的耐力素質呈下降趨勢一致；（2）不同民族男大學生2000m跑時間平均值范圍在529.4-588.6s之間，由長到短排列順序，漢族>蒙古族>回族>維吾爾族>哈薩克族>柯爾克孜族。漢族男生以588.6s高居榜首，有氧耐力最差。柯爾克孜族男生以529.4s用時最短，有氧耐力最好；（3）新疆籍男大學生2000m跑平均值，南疆大幅低于北疆，反映出南疆學生有氧耐力普遍高于北疆學生。

2000m跑；有氧耐力；男大學生；體質與健康；體育教學

國家之間人才的競爭首先是體質健康的比拼。有氧耐力是指呼吸、循環和肌肉系統在持續的身體活動時提供氧氣的能力，綜合反映人體攝取、轉運和利用氧的能力，被認為是體質與健康各組成部分的核心要素[1]。耐力素質是身體維持長時間工作或運動而不疲勞的能力，反映個體體質狀況和健康水平[2]。

耐力跑是反映耐力素質的指標之一，《國家學生體質健康標準》以1000m跑測試男大學生的耐力水平。多項研究表明，1000m跑作為評定男大學生有氧耐力的指標存在不足[3-4]。評價有氧耐力時，測試受試者的持續時間需要在5min以上[5]。3000m跑的評價效果與12min跑測驗高度相關，建議用12min跑或3000m跑取代1000m跑和臺階試驗以評價男大學生的有氧耐力[6-10]。盧鵬濤對15名大學男生分別測試1000m跑、2400m跑和心率，并且實驗室測量受試者的最大攝氧量，結果表明男生采用2400m跑對評價大學生有氧耐力更加合理，長距離的耐力跑比短距離的耐力跑更能真實客觀的評價受試者有氧耐力水平[11]。因此，評定男大學生有氧耐力時，耐力跑的距離有待商榷，距離適當延長效度更好。

從2005年開始新疆K大學公共體育課每個學期對每名學生測試2000m跑，其測試成績占體育課總成績的30%。由于體育成績的約束，男大學生2000m跑的信度高于體質健康測試中的1000m跑。因此，通過收集整理連續9年2.6萬名男大學生的2000m跑時間，了解新疆6個民族18-20歲男大學生有氧耐力素質現狀，為制定體質健康促進的干預措施提供科學依據。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

選取位于烏魯木齊市的新疆K大學2011-2012，2012-2013，2013-2014，2014-2015，2015-2016，2016-2017，2017-2018，2018-2019，2019-2020學年度26 336名男性大學生，其中新疆籍17 490名，疆外8846名。

1.2 文獻資料法

研究資料來源于新疆K大學的本科生入學基礎數據統計表和體育教師9個學年的教案。本研究使用了本科生入學基礎數據統計表記載的大學生學籍號、性別、出生年月、民族、籍貫、籍貫所在地、家庭住址以及教案考勤表中記載的2000m跑時間。

1.3 數理統計法

根據本科生入學基礎數據統計表，劃分出性別、民族、地域，并進行編碼。性別男生和女生代碼分別為1和2。民族按照《中國民族代碼表》進行編碼，漢族1，蒙古族2，回族3，維吾爾族5，哈薩克族17，柯爾克孜族29。地域根據家庭住址將新疆劃分為15個地區，例如新疆巴音郭楞蒙古自治州庫爾勒市和碩縣××鎮××村××號代碼為新7。新疆各地區的代碼分別為烏魯木齊市新1，克拉瑪依市新2，吐魯番市新3，哈密市新4，昌吉回族自治州新5，博爾塔拉蒙古自治州新6，巴音郭楞蒙古自治州新7，伊犁哈薩克自治州新8，克孜勒蘇柯爾克孜自治州新9，喀什地區新10，和田地區新11，阿克蘇地區新12，塔城地區新13，阿勒泰地區新14，新疆生產建設兵團團15。

將教案中記載的2000m跑時間錄入Excel表格。利用函數將錄入數據拆分成整數和小數，按照公式換算成秒，例如，8.12拆分成整數8和小數0.12，然后8×60+0.12×100=492s。以學號為媒介匹配2000m時間和學生基礎數據。

2 研究結果

2.1 連續9年17個學期男生2000m跑狀態值的演變

表1 連續9年17個學期男生2000m跑狀態值的變化（s）

圖1 連續9年17個學期男生2000m跑平均值的演變（s）

圖2 不同民族男生2000m跑平均值比較（s）

2.2 不同民族男生2000m跑狀態值的變化趨勢

表2 新疆6民族男生2000m跑狀態值比較（s）

2.2.1 漢族男生連續9年2000m跑狀態值的變化趨勢

表3 漢族男生連續9年2000m跑狀態值變化趨勢（s）

圖3 漢族男生連續9年2000m跑平均值的演變（s）

圖4 蒙古族男生連續8年2000m跑平均值的變化趨勢（s）

2.2.2 蒙古族男生連續8年2000m跑狀態值的變化趨勢

表4 蒙古族男生連續8年2000m跑狀態值的變化趨勢（s）

2.2.3 回族男生連續9年2000m跑狀態值的變化趨勢

表5 回族男生連續9年2000m跑狀態值變化趨勢（s）

圖5 回族男生連續9年2000m跑平均值變化趨勢（s）

圖6 維吾爾族男生連續9年2000m跑平均值的變化趨勢（s）

2.2.4 維吾爾族男生連續9年2000m跑狀態值的變化趨勢

表6 維吾爾族男生連續9年2000m跑狀態值的變化趨勢（s）

2.2.5 哈薩克族男生連續9年2000m跑狀態值的變化趨勢

表7 哈薩克族男生連續9年2000m跑狀態值的變化趨勢（s）

圖7 哈薩克族男生連續9年2000m跑平均值的變化趨勢（s）

圖8 柯爾克孜族男生連續8年2000m跑平均值的變化趨勢（s）

2.2.6 柯爾克孜族男生連續8年2000m跑狀態值的變化趨勢

表8 柯爾克孜族男生連續8年2000m跑狀態值的變化趨勢（s）

2.3 新疆各地區男生2000m跑狀態值的變化趨勢

表9 新疆各地區的代碼

圖9 新疆各地區男生2000m跑平均值的比較（s）

表10 新疆各地區男生2000m跑狀態值的比較（s）

3 討 論

3.1 連續9年17個學期男大學生2000m跑平均值的演變

由圖1可知，隨著學期增長，2000m跑時間整體呈現緩慢增加趨勢，有氧耐力呈緩慢下降趨勢，這與2014年全國19-22歲年齡組學生的耐力素質呈下降趨勢一致。根據《2014年中國學生體質與健康調研報告》顯示，大學生身體素質繼續呈現下降趨勢。與2010年相比，19-22歲年齡組男生速度、爆發力、耐力等身體素質指標下降[12]。2021年9月3日，教育部發布了第8次全國學生體質與健康調研結果[13]。2019年，全國6-22歲學生體質健康達標優良率達到了23.8%。其中，初中生優良率上升非常明顯，從2014年到2019年一共增長5.1%，高中生2014年到2019年優良率增加了1.8%，而大學生增長了0.2%。從這個數據可以看到，總體上全國6-22歲學生優良率在增加，但是大學生優良率基本上沒有增長。

從2011-2012學年上學期553.0s，到2019-2020學年上學期587.1s，17個學期的時間跨度，男大學生2000m跑時間平均值增加了34.1s，比2011-2012學年上學期增加了6.17%。男大學生1000m跑的達標成績也印證了這一趨勢。該達標成績從1985年的3min56s增加到2014年的4min26s，30年時間慢了30s，比1985年增加了12.7%。

2015-2016、2016-2017、2017-2018上和2019-2020上明顯高于新疆學生平均值569.1s（表2）。2015年9月體育部推行了2000m跑標準分量表。雖然該標準解決了“男生不合理的分數與時間增幅倒掛”問題，但是降低了男生跑步的區分度。15-16學年2000m跑時間大幅增加可能與2000m跑標準分量表推行有關。16-17學年2000m跑時間大幅增加或許是標準分量表推行和室內項目大幅增加共同作用的結果。2016年9月網羽館投入使用，室內羽毛球、網球、武術、健美操、瑜伽和體育舞蹈課程班級數量大幅增加，相比之下，室外項目的課程班級數量減少。反過來也提示學生2000m跑時間存在室內和室外項目差異，并且室外項目學生跑步時間快于室內項目。

3.2 新疆6民族男大學生2000m跑狀態值的演變

不同民族男大學生2000m跑時間平均值范圍在529.4-588.6s之間，由長到短排列順序，漢族>蒙古族>回族>維吾爾族>哈薩克族>柯爾克孜族。漢族、蒙古族和回族男生高于新疆學生的平均值569.1s，其中漢族男生以588.6s高居榜首，有氧耐力最差。維吾爾族、哈薩克族和柯爾克孜族男生低于新疆學生的平均值569.1s，其中柯爾克孜族男生以529.4s用時最短，有氧耐力最好。

漢族男生2000m跑時間平均值范圍在551.8-600.4s之間。從2013-2014學年至2019-2020學年上學期，均高于全部學生的平均值571.3s。蒙古族男生2000m跑時間平均值范圍在537.5-618.5s之間。整體波動大，與樣本量偏少有關。波峰出現在2016-2017學年上學期618.5s，兩次波谷分別出現在2014-2015和2018-2019學年上學期。回族男生2000m跑時間平均值范圍在495.7-595.6s之間。從2011-2012年至2013-2014年連續3個學年以及2018-2019學年，均低于全部學生的平均值571.3s。從2014-2015年至2017-2018年連續4個學年，均高于全部學生的平均值571.3s。維吾爾族男生2000m跑時間平均值范圍在523.1.5-574.7s之間。除了2016-2017學年上學期574.7s和2017-2018學年上學期572.3秒以外，其余學期均低于全部學生的平均值571.3s。哈薩克族男生2000m跑時間平均值范圍在520.0.5-571.8s之間。除了2016-2017學年上學期571.8s以外，其余學期均低于全部學生的平均值571.3s。柯爾克孜族男生2000m跑時間平均值范圍在517.4-540.6s之間。所有學期均明顯低于全部學生的平均值571.3s。

3.3 新疆各個地區男大學生2000m跑平均值的演變

南疆和北疆的界線是天山山系，天山山系以南為南疆，以北為北疆。由圖9可知，2000m跑時間由少到多排序前6名依次為新9、新10、新8、新14、新11和新12。前6名低于新疆學生的平均值569.1s（表2），第7名新6博爾塔拉蒙古自治州為577.7s。新9克孜勒蘇柯爾克孜自治州，新10喀什地區，新11和田地區，新12阿克蘇地區都屬于南疆，新8伊犁哈薩克自治州、新14阿勒泰地區屬于北疆。即前6名有4個在南疆，2個在北疆。

2000m跑時間由少到多排序第11-15名分別是新4哈密市，新5昌吉回族自治州，新2克拉瑪依市、團15新疆生產建設兵團和新1烏魯木齊市。除了團15新疆生產建設兵團以外，倒數后5名有4個地級市、自治州都屬于北疆。

綜上所述，新疆籍男大學生2000m跑平均值，南疆大幅低于北疆，反映出南疆學生有氧耐力普遍高于北疆學生。南疆和北疆氣候環境與人們生活方式的差異或許孕育了男大學生有氧耐力的差距。

這也提示，經濟相對發達的地州市，其學生的2000m跑時間未必短，甚至2000m跑時間更長，有氧耐力相對較差。新疆經濟相對發達的地區大部分集中在北疆，新疆絲綢之路經濟帶核心區昌吉、“石油城”克拉瑪依、“塞外江南”伊犁都在北疆。烏魯木齊是新疆自治區的首府，昌吉是新疆最具實力的地州，烏昌地區是天山北坡經濟帶的核心，兩地GDP占全疆的1/3，財政收入則占到了40％。但是兩地大學生的2000m跑成績，烏魯木齊市排名倒數第1，昌吉回族自治州排名第12。

當然，伊犁哈薩克自治州既是經濟相對發達的地州市，又是2000m跑成績排名第3的地州市。這可能與校園足球的普及和開展有關。伊犁哈薩克自治州有全國校園足球特色學校66所，2015年首府伊寧市成為全國校園足球特色學校示范市，是新疆最早成為全國青少年校園足球的試點縣區。該州依托教體融合優勢，以校園足球聯賽為載體，實現了足球全覆蓋、比賽常態化，為促進學生體質健康進行了有益實踐。

4 結 論

（1）隨著學期的增長，2000m跑時間整體呈現緩慢增加趨勢，有氧耐力呈緩慢下降趨勢，這與全國19-22歲年齡組學生的耐力素質呈下降趨勢一致。9年17個學期的時間跨度，男大學生2000m跑時間平均值增加了34.1s，增幅6.17%。

（2）不同民族男大學生2000m跑時間平均值范圍在529.4-588.6s之間，由長到短排列順序，漢族>蒙古族>回族>維吾爾族>哈薩克族>柯爾克孜族。漢族男生以588.6s高居榜首，有氧耐力最差。柯爾克孜族男生以529.4s用時最短，有氧耐力最好。

（3）新疆籍男大學生2000m跑平均值，南疆大幅低于北疆，反映出南疆學生有氧耐力普遍高于北疆學生。南疆和北疆氣候環境與人們生活方式的差異或許是導致這種差距的影響因素。

[1]徐文鳳. 20米折返跑測量高原兒童青少年心肺耐力的效度及西藏兒童青少年心肺耐力研究[D].國家體育總局體育科學研究所，2020.

[2]陳妍君，董彥會，楊忠平.中國五大少數民族2014年7-18歲學生耐力素質現狀[J].中國學校衛生，2018，39（01）：32～34.

[3]劉海云.20米折返跑與800/1000米跑評價中學生心肺耐力的比較研究[D].北京體育大學，2019.

[4]井厚亮，陳森林，王 麗，等.試論無氧閾跑速作為耐力測試指標的必要性及可行性[J].西安體育學院學報，2021，38（02）：245～251.

[5]Midgley A W, Bentley D J, Luttikholt H, et al. Challenging a dogma of exercise physiology: does an incremental exercise test for valid VO 2 max determination really need to last between 8 and 12 minutes?[J]. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 2008, 38(06): 441.

[6]Canepa Patrizio, Pedullà Ludovico, Bisio Ambra, Ruggeri Piero, Bove Marco. Is the 12 minute-walk/run test a predictive index of cognitive fitness in young healthy individuals? A pilot study on aerobic capacity and working memory in a real-life scenario[J]. Neuroscience letters, 2020, 728.

[7]尹小儉.心肺耐力是兒童青少年體質健康的重要維度[J].中國學校衛生，2017，38（12）：1761～1764.

[8]袁秋寶，范丹丹.新疆某高校大學生最大攝氧量心率恢復及乳酸消除速率的關系[J].中國學校衛生，2019，40（02）：259～263.

[9]劉世海，劉勁松.加強大學生身體素質干預的實證研究[J].武漢體育學院學報，2016，50（04）：90～94.

[10]王 斌.高強度間歇訓練對提高13～17歲男子運動員有氧能力的實驗研究[D].廣州體育學院，2018.

[11]盧鵬濤.普通大學生“體適能”心肺耐力評價指標及測試項目設置合理性的研究[D].西安體育學院，2011.

[12]中國學生體質和健康研究組.2014年全國學生體質與健康調研結果[M].北京：高等教育出版社，2015.

[13]第八次全國學生體質與健康調研結果發布[J/OL].中國學校衛生：1-2[2021～10～25]. https://doi.org/10.16835/j.cnki.1000-9817.2021.09.001.

Aerobic Endurance of Male College Students of Six Ethnic Groups in Xinjiang from the Perspective of 2000-meter Running

SHI Tao, FAN Zhanjiang, LI Xiaodong, et al

Sports Department of Xinjiang Agricultural University, Wulumuqi Xinjiang, 830052, China.

This paper focuses on the status quo of aerobic endurance of male college students aged 18-20 in six major ethnic groups in Xinjiang, and provides scientific basis for improving physical education teaching and formulating physique and health intervention measures. Using the method of literature and mathematical statistics, 26,336 male college students from the academic year 2011-2020 in Xinjiang K University were selected as the research objects. The differences in aerobic endurance of students in different semesters, ethnic groups and regions were analyzed by encoding of different ethnic groups and regions. The results showed that: (1) Over the nine years and 17 semesters, the average running time of male college students in 2000 increased by 34.1 seconds, or 6.17%. With the increase of the semester, the whole 2000-meter running time showed a slow increase trend, and the aerobic endurance showed a slow decline trend. (2) The average 2000-meter running time of male college students of different ethnic groups ranges from 529.4 to 588.6 seconds, in order from long to short, Ethnic Han>Mongolian>Hui>Uyghur>Kazak> Khalkhas. Han male students topped the list with 588.6 seconds and had the worst aerobic endurance. Kirgiz boys had the shortest time of 529.4 seconds and the best aerobic endurance. (3) The average of male college students from Xinjiang in 2000-meter race is significantly lower in southern than in northern, which reflects that the aerobic endurance of students from southern Xinjiang is generally higher than that of students from northern Xinjiang.

2000 meters race; Aerobic endurance; Male college students; Physique and health

1007―6891（2023）06―0060―06

10.13932/j.cnki.sctykx.2023.06.13

2022-08-26

2023-10-26

新疆維吾爾自治區社會科學基金項目（2016BTY092）；新疆農業大學校教研教改課題基金項目（2021ZLTS74）。

G804.49

A