“國(guó)標(biāo)美人”倪妮，舞出別樣人生

2023年10月24日，倪妮憑借電影《消失的她》獲得2023年東京國(guó)際電影節(jié)中國(guó)電影周金鶴獎(jiǎng)最佳女主角。曾經(jīng)那個(gè)在面對(duì)采訪時(shí)說“我沒有作品，沒有底氣”的女孩，終于有了讓她引以為傲的作品。

出道即巔峰，后又困在瓶頸期多年的倪妮，之所以能重回巔峰，和她平時(shí)愛跳舞是分不開的。她從小學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞，還曾獲得過江蘇省國(guó)標(biāo)舞冠軍……

國(guó)標(biāo)舞選手跳進(jìn)“十三釵”

1988年8月8日，倪妮出生在南京。小時(shí)候倪妮體弱多病，母親想讓她多鍛煉身體，便送她去學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞和游泳。倪妮每天上完學(xué)就去訓(xùn)練，訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)后再回家寫作業(yè)。

訓(xùn)練很辛苦，倪妮回想那段歲月時(shí)說：“首先得享受得了寂寞，因?yàn)橛?xùn)練就是自己努力的過程，沒有別人能陪伴。累得快要撐不下去的時(shí)候，還要在心里跟自己說，撐下去?！彼瓦@么一步步，從體弱多病練成了江蘇省國(guó)標(biāo)舞冠軍。

除了練習(xí)國(guó)標(biāo)舞，倪妮還在家人的要求下學(xué)習(xí)英語。那時(shí)的倪妮根本沒有想到，國(guó)標(biāo)舞和英語會(huì)在以后為自己打開通往娛樂圈的大門。

2006年，倪妮高考失利，勉強(qiáng)考上了一所普通本科學(xué)校。她很迷茫，不知道該不該繼續(xù)讀書。此時(shí)，倪妮的大姨特意找到她：“你是國(guó)標(biāo)舞冠軍，為什么不考慮走藝術(shù)道路呢？如果你考藝術(shù)學(xué)校，肯定能去一個(gè)好大學(xué)?！贝笠痰脑捵屇吣莼砣婚_朗，她完全可以復(fù)讀，嘗試考傳媒學(xué)院。

復(fù)讀的一年，倪妮很認(rèn)真，每天都學(xué)習(xí)到很晚，成績(jī)也有了大幅的提升。第二年高考，她考入中國(guó)傳媒大學(xué)南廣學(xué)院學(xué)習(xí)播音主持。一進(jìn)大學(xué)，倪妮就興奮地發(fā)現(xiàn)，學(xué)校有國(guó)標(biāo)舞社團(tuán)。這是她的摯愛啊！不上課的時(shí)候，倪妮就去社團(tuán)練舞，積極參加各種演出。大一時(shí)，她參加了學(xué)校的社團(tuán)盛典，表演國(guó)標(biāo)舞。那天，她翩翩的舞姿、優(yōu)美的動(dòng)作，引起了全校的轟動(dòng)，也讓許多老師記住了會(huì)跳舞的倪妮。

倪妮在學(xué)校大放異彩的同時(shí)，張藝謀導(dǎo)演正在全國(guó)各地挑選電影《金陵十三釵》的女主角玉墨。他見了許許多多演員后，始終沒有找到他心中的“玉墨”。無奈之下，他想到起用新人也許會(huì)有不一樣的效果。

張藝謀對(duì)“玉墨”有三個(gè)硬性要求：一是英語口語要十分流利，二是要會(huì)說南京方言，三是身材好，穿旗袍好看。為此，他特意到南京的高校選角。倪妮的老師在得知《金陵十三釵》選角的具體要求時(shí)，第一時(shí)間就想到了舞姿優(yōu)美的倪妮，并向劇組的副導(dǎo)演蒲侖推薦了她。

試鏡的那一天，倪妮穿著一件粉色的襯衫，化著淡妝就去見了張藝謀。第一次見大導(dǎo)演，倪妮緊張得說不出話來，直到表演才藝——國(guó)標(biāo)舞時(shí)，她才慢慢放松下來。正是這支舞讓張藝謀決定選擇倪妮參加《金陵十三釵》的培訓(xùn)，但是她能不能出演“玉墨”，還要看培訓(xùn)的結(jié)果。

進(jìn)組前，倪妮進(jìn)行了為期三年的保密訓(xùn)練。在這三年里，她要學(xué)習(xí)走路、跑跳、書法，甚至彈琵琶、打麻將。由于“玉墨”是位風(fēng)情萬種、旗袍裹身的秦淮河煙花女子，導(dǎo)演對(duì)倪妮走路的姿態(tài)要求更高。很長(zhǎng)時(shí)間倪妮都學(xué)不會(huì)走路時(shí)如水蛇般性感扭動(dòng)的姿勢(shì)。

倪妮很著急，一個(gè)人對(duì)著鏡子天天練習(xí)，可惜收效甚微。張藝謀來視察她們訓(xùn)練成果的時(shí)候，特意點(diǎn)出倪妮的走路姿勢(shì)很有問題。她近乎崩潰地對(duì)體型老師說：“我平時(shí)走路大大咧咧慣了，根本做不到風(fēng)情萬種??！”“做不到就意味著你要失去這個(gè)角色，你要想清楚！”老師的回答砸在倪妮心上，“你不是學(xué)過國(guó)標(biāo)舞嗎？嘗試著把舞蹈姿勢(shì)加入進(jìn)來，也許你就能通一則通百了！”

將舞蹈姿勢(shì)融入走路中去？老師的話讓倪妮想了很多。國(guó)標(biāo)舞最是講究風(fēng)情的，很多姿勢(shì)都特別有魅力，如果真的能夠融會(huì)貫通，那她就是“玉墨”！倪妮找出自己跳舞時(shí)的視頻，仔細(xì)研究哪些姿勢(shì)能夠運(yùn)用在走路中，再在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)刻意把這些姿勢(shì)和走路姿勢(shì)融合。遇到自己拿不定主意的地方，她就去找老師商量。一遍遍地研究、練習(xí)后，倪妮搖曳走路的姿勢(shì)得到了老師的肯定：“你現(xiàn)在舉手投足終于有那個(gè)年代煙花女子的氣質(zhì)了！”

張藝謀再看到訓(xùn)練成果時(shí)，決定啟用倪妮出演《金陵十三釵》的女主角“玉墨”。

2011年11月23日，《金陵十三釵》在美國(guó)首映。首映當(dāng)天，倪妮緊張到腿都發(fā)抖。好在她用演技征服了觀眾，大家紛紛稱贊她：“你無法不愛這樣的趙玉墨，也不得不喜歡上倪妮?！蹦吣莼鹆?，她不僅憑借此電影獲得了第六屆亞洲電影大獎(jiǎng)最佳新演員等多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，還簽到了張藝謀的合伙人張偉平的新畫面公司。

《金陵十三釵》上映之后，許多雷同的角色紛至沓來，倪妮都一一回絕了。她知道幸運(yùn)之神不會(huì)永遠(yuǎn)站在她身后：“其他演員吃過的苦，我都要經(jīng)歷，我會(huì)讓自己越來越好?！彼胍獓L試不同類型的角色，磨煉演技，成為更好的演員。

事業(yè)遇挫后奮力自救

可是世事難料，就在倪妮準(zhǔn)備做一名好演員時(shí)，張藝謀和張偉平鬧翻了，兩人選擇分道揚(yáng)鑣，結(jié)束了16年的合作關(guān)系。彼時(shí)，倪妮選擇站在張藝謀這一邊，因此得罪了張偉平。張偉平對(duì)外宣布將收回倪妮的管理權(quán)，并且不允許她私下接戲。

倪妮被雪藏了！為了自救，倪妮做了一系列的努力。她先是向新畫面公司提出了解約，后又去拍雜志，走紅毯，參加各種活動(dòng)增加曝光度。盡管如此，還是看不到希望。漸漸地，倪妮不愿出門，只是窩在家里看電視、打游戲。

因?yàn)闆]有工作，倪妮也不再注意保持身材。不過短短幾個(gè)月，她的體重飆升?？粗R子里身材走樣，皮膚蒼白的自己，倪妮很痛苦，她決心要改變生活方式，要減肥，要出去呼吸新鮮空氣。哪怕沒有工作，也要好好生活。

對(duì)倪妮來說，最好的減肥方式就是去舞室練舞。跳完一場(chǎng)大汗淋漓時(shí)，她覺得身心都得到了釋放。從那以后，她每天去舞蹈室跳兩個(gè)小時(shí)，既鍛煉了身體又減了肥。瘦身成功后，她重拾了自信。

心態(tài)好轉(zhuǎn)的同時(shí)，倪妮也遇見了愛情。2012年4月1日中國(guó)國(guó)際時(shí)裝周ELLE北京風(fēng)尚夜，她認(rèn)識(shí)了男演員馮紹峰。一個(gè)月后，馮紹峰在微博發(fā)文：“如果將來離開你，我的名字倒著寫。”公開承認(rèn)了與倪妮的戀情。

戀愛后，馮紹峰給倪妮介紹了許多資源，還一起拍攝了電影《我想和你好好的》。倪妮很依賴馮紹峰，她會(huì)陪著馮紹峰去拍攝現(xiàn)場(chǎng)，然后自己窩在沙發(fā)里睡覺，毫不在意外界的猜測(cè)：“大家有想象的權(quán)利，我們也有過好我們生活的權(quán)利。”

馮紹峰買下價(jià)值三億元的豪宅準(zhǔn)備當(dāng)作兩人的婚房。知道倪妮喜歡跳舞，他還特意裝修了一間舞蹈室。帶倪妮去看房時(shí)，馮紹峰對(duì)她說：“以后，你就在這里跳舞，我坐在旁邊給你鼓掌！”除了準(zhǔn)備豪宅，馮紹峰還帶倪妮回家見父母，并在采訪時(shí)表示父母對(duì)倪妮很滿意。就當(dāng)大家以為他們好事將近時(shí)，兩人竟然分手了。

相戀三年，幾近談婚論嫁，倪妮對(duì)馮紹峰的感情不言而喻。分手后，她總會(huì)想起馮紹峰為自己建的舞蹈室，那里面有許許多多美好的回憶。她一度不敢去任何舞蹈室，怕自己睹物思人。

直到有一天，倪妮參加活動(dòng)時(shí)看見幾個(gè)模特在后臺(tái)隨著音樂起舞。她不想繼續(xù)沉溺在悲傷中，于是走過去和模特們一起跳舞。她本想發(fā)泄郁悶的情緒，誰知越跳越開心。一曲又一曲，她在舞蹈中找到了開心的自己：“是啊，跳舞本就是讓人開心的事情，無論面對(duì)什么，我只要跳一曲就開心了?！?/p>

2015年七夕節(jié)，倪妮拍攝的電影《結(jié)婚大作戰(zhàn)》上映，評(píng)分并不理想，很多觀眾甚至說：“倪妮不會(huì)演戲了，演得太尷尬了！”離開了張藝謀的指導(dǎo)，倪妮幾乎每拍一部戲，就會(huì)被嘲笑一次?！把菁疾睢薄芭臓€片”“尬演”“花瓶”，每一句話都像刀子一樣扎在她的心上。

朋友們都擔(dān)心倪妮會(huì)在事業(yè)上一蹶不振，但她卻秉承著國(guó)標(biāo)舞的精神，相信自己一定能跳出最完美的舞曲：“表演真的沒有捷徑可走，雖然有很多派系和各種表演方式，但最質(zhì)樸和最本真的就是，相信自己演的角色。我相信下一部戲會(huì)做得更好！”

倪妮沉寂下來看書、跳舞，用休閑的時(shí)間不斷進(jìn)修，全方位地提升自己。2015年年底，她在微博上寫道：“愿自己永遠(yuǎn)看得通透，活得灑脫?！敝?，她出演了《28歲未成年》《悟空傳》《奇門遁甲》等電影，她不計(jì)較番位，哪怕小角色也認(rèn)真演出?？墒沁@些電影依舊無法將她帶到《金陵十三釵》的高度。

2018年，倪妮開始轉(zhuǎn)戰(zhàn)電視劇領(lǐng)域，出演了《天盛長(zhǎng)歌》《宸汐緣》等劇，觀眾們驚喜地發(fā)現(xiàn)，她的演技有了明顯的提升。得到觀眾的肯定后，倪妮更是默默積蓄力量，等待機(jī)會(huì)。很快，她就等到了《拆彈專家2》。

《拆彈專家2》籌劃拍攝時(shí)，劉德華就想起了在《金陵十三釵》中有著出色表現(xiàn)的倪妮，并向?qū)а萸穸Y濤推薦了她。邱禮濤見到倪妮之后對(duì)她的外形很滿意，但是也提出了疑慮：“你從沒演過動(dòng)作片，到底能不能演？”倪妮急忙亮出自己的優(yōu)勢(shì)：“我是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)在還在堅(jiān)持每天跳舞，體力沒有問題。我一定能學(xué)會(huì)專業(yè)的武打動(dòng)作?！?/p>

倪妮的履歷讓邱禮濤放下疑慮，選擇由她出演女主角龐玲。倪妮也十分珍惜這次機(jī)會(huì)，她健身、練武，練習(xí)拿槍的姿勢(shì)，甚至特意曬黑，就是為了更加貼近角色。她還將重達(dá)八斤的道具槍拿回家練習(xí)，練到舉槍的左胳膊比右胳膊都粗了一圈。

倪妮的努力沒有白費(fèi)，《拆彈專家2》上映后得到廣泛好評(píng)，連劉德華都對(duì)她贊不絕口：“我們的運(yùn)氣，就是找到倪妮來演龐玲。她就是這個(gè)角色?！痹诿鎸?duì)記者采訪時(shí)，倪妮稱：“能拿到這個(gè)角色，和我愛跳舞是分不開的，要不是多年的舞蹈功底，我根本學(xué)不會(huì)那些復(fù)雜的動(dòng)作戲?！?/p>

最佳女主角“涅槃重生”

戲約多了以后，倪妮覺得生活更加充實(shí)了，每天都在為自己喜愛的事業(yè)忙個(gè)不停。拍戲之余，她最大的愛好仍是跳國(guó)標(biāo)舞。跳舞不僅讓她保持身材，還讓她保持平靜的心境，有時(shí)遇見不開心的事情，跳一曲就開心許多。

倪妮舞蹈功底扎實(shí)，在參加綜藝時(shí)，她也曾大方展示自己的舞姿。此時(shí)，大家才知道漂亮有演技的倪妮居然曾是國(guó)標(biāo)舞冠軍。當(dāng)主持人問她為什么喜歡國(guó)標(biāo)舞時(shí)，她說：“小時(shí)候跳舞就是為了鍛煉身體，長(zhǎng)大了發(fā)現(xiàn)，跳舞是最讓我放松的事情，我也能在舞蹈中和自己對(duì)話。還可以在舞蹈中找到許多問題的答案，是它讓我不忘初心，砥礪前行?！?/p>

倪妮始終堅(jiān)持著要做一名好演員的初心。演了一些電視劇和電影后，她覺得自己原有的演技和知識(shí)的儲(chǔ)備消耗殆盡，一度不知道怎么演戲了。她迫不及待地想提升自己，此時(shí)賴聲川帶著抗戰(zhàn)懸疑話劇《幺幺洞捌》找到了她。話劇沒有剪輯，純粹依靠表演挑起觀眾的情緒，讓他們走進(jìn)故事中，對(duì)演員的演技要求極高。經(jīng)紀(jì)人知道倪妮要接話劇，很緊張地勸她：“要不我們磨煉兩年演技后再考慮上話??？”

倪妮不愿意等下去：“我演過了電影，也演過了電視劇，很飽和很疲憊，不知道下一部怎么演。演難過是這樣，演開心還是這樣，沒有進(jìn)步。我感到迷茫。我想突破，看看自己還有哪些可能性。賴?yán)蠋熣f，演完話劇，整個(gè)人會(huì)打開。學(xué)習(xí)新的表演方式，加強(qiáng)感受力、肢體和臺(tái)詞。我得打破自己，這是30歲之后必須要做的事。就像跳舞一樣，跳好了一曲，自然要學(xué)習(xí)下一首舞曲?！?/p>

倪妮接下了這個(gè)新工作，并進(jìn)行了集訓(xùn)。在資深話劇演員樊光耀和郝光的幫助下，倪妮的演技有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。兩位老師告訴她，要在人物身上找感覺，了解人物的生活背景，對(duì)人物產(chǎn)生共情。倪妮慢慢學(xué)會(huì)了怎樣和人物融為一體。經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)，倪妮有了自己的感悟：“演《幺幺洞捌》我學(xué)會(huì)了不要’演’任何的角色，要吃透人物，共情人物，然后把自己和人物合二為一。”

倪妮出演《幺幺洞捌》最難的地方在于要一人分飾兩角，不僅要會(huì)說日語，還要會(huì)說帶著日語口音的中文和英文。為了學(xué)會(huì)日語，她不斷地聽讀，然后再自己跟著學(xué)。一開始沒有摸到門道，練起來很吃力，她就主動(dòng)要求每天加練兩個(gè)小時(shí)。老師怕她練壞嗓子，她才妥協(xié)減到每天加練一小時(shí)。當(dāng)記者問道，高強(qiáng)度的訓(xùn)練是怎樣堅(jiān)持下來時(shí)，倪妮說：“小時(shí)候跳舞習(xí)慣了，跳不好就加練，一直跳到滿意為止?！彼砩弦恢北Ａ糁鴩?guó)標(biāo)舞舞者的特質(zhì)，不畏艱難，力求完美。

《幺幺洞捌》在國(guó)家大劇院首演就獲得好評(píng)，電影網(wǎng)發(fā)布評(píng)論稱她：“全情投入，眼神有戲?！本实脑拕⊙莩鲞€給她帶來了新的工作機(jī)會(huì)——出演電影《漫長(zhǎng)的告白》。當(dāng)導(dǎo)演張律知道她曾經(jīng)是國(guó)標(biāo)舞冠軍時(shí)，便改了劇本，又在角色上給她做了一些豐富，把倪妮的真實(shí)經(jīng)歷和劇中人物的經(jīng)歷聯(lián)系起來。在出演跳舞的片段時(shí)，倪妮很自然地將感情帶入舞蹈動(dòng)作中，工作人員都對(duì)她連連稱贊。

電影上映后，倪妮翩翩起舞的片段被粉絲和UP主們二次剪輯，發(fā)在各類短視頻網(wǎng)站上，掀起了一波熱潮，倪妮的粉絲量激增。她慶幸自己喜愛跳舞：“將國(guó)標(biāo)舞融入電影中，能幫助我更好地塑造人物，也展示了人物不同的魅力。”倪妮覺得這是一種幸運(yùn)。

倪妮跳舞的片段也被陳思誠導(dǎo)演看見，并且力邀她出演電影《消失的她》。這部影片中倪妮一人分飾三角，對(duì)她來說是極大的挑戰(zhàn)，但是她的表現(xiàn)很完美，展現(xiàn)了她在懸疑片領(lǐng)域的突破和進(jìn)步。《消失的她》上映后，倪妮的表現(xiàn)也被人民網(wǎng)點(diǎn)贊：“倪妮不僅在電影中承擔(dān)了重要的角色，還為觀眾帶來了驚喜和感動(dòng)。她是一位有著豐富表演經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力的演員，她在不同類型的電影中都能夠給觀眾留下深刻的印象，她是中國(guó)電影界一顆璀璨的明星。”

當(dāng)記者問倪妮是怎樣從“最慘謀女郎”涅槃重生時(shí)，倪妮笑道：“靠著國(guó)標(biāo)舞啊，在那些失落的日子里，陪伴我的一直都是舞蹈。每一曲跳完，我都會(huì)有新的力量。我還會(huì)一直跳下去?！?/p>

編"輯/葉正正