老年人骨折后，做好心理護理很關鍵

從古至今，人類都在經歷從青年到老年的轉變，隨著年齡的增長，其健康狀態千變萬化，在此不得不提一下老年人的健康狀態。老年人因身體虛弱，大部分患者需長期臥床，對其進行護理是一項艱巨的任務。尤其是髖部骨折術后大多患者已經失去了生活管理能力，如果沒有得到適當的護理，可能會引起各種并發癥，同時還會影響患者的心理健康。接下來，就讓我們看看如何對老年人髖部骨折后進行心理護理。

一老年人髖部骨折后為什么要進行心理護理

老年人髖部骨折是一種常見的骨折類型，通常發生在年齡較大、骨質疏松的人群。髖部骨折對于老年患者來說是一個重大的身體創傷，不僅會嚴重影響患者的日常生活能力，還可能導致心理和情緒的不良反應。因此，在老年人髖部骨折后進行心理護理是非常重要的。老年人因為骨折后需要進行康復治療，包括手術、術后休養和物理治療等。這些治療過程可能會給老人帶來焦慮、恐懼和抑郁等負面情緒。老年人在骨折后可能因為行動不便而導致社交和情感上的隔離感。心理護理可以為患者提供社會支持、鼓勵和安慰，幫助他們建立積極的情感關系，減少孤獨感和抑郁情緒。

總之，老年髖部骨折后的心理護理對患者的康復非常重要。它可以提供情緒支持、社交支持和認知干預，幫助患者積極應對康復過程中的挑戰，從而改善心理健康和康復效果。

二關注老年人的情緒變化

老年人髖部骨折對于老年人來說是一種嚴重的身心打擊，往往需要長時間的治療過程和康復過程。在這個過程中，老年人可能會遇到不方便和疼痛的情況，甚至出現情緒低落等問題。因此，醫護人員和家屬需要密切觀察老年人的情緒變化，并提供全面的關懷和支持。

理解老年人的感受非常重要。髖部骨折對老年人而言是一種嚴重的傷害，不僅使其身體上受到限制，還可能對他們的情感狀態產生負面影響。醫護人員和家屬需要關注老年人的意愿和需求，并盡可能滿足他們的合理要求。例如，提供舒適的床墊和枕頭，確保老年人在床上得到足夠的支撐。骨折康復過程中的疼痛可能會導致老年人的情緒低落。醫護人員應該對老年人的疼痛進行有效管理，包括按時給予藥物、物理治療和理療等，同時也要與老年人進行溝通，鼓勵他們表達內心的不適感和痛苦感，提供心理支持。對于情緒低落的老年人，家屬可以嘗試一些讓他們開心和放松的活動，如看喜劇節目、聽音樂或者玩一些輕松的游戲，以轉移他們的注意力和緩解壓力。

三給予老年人信心

老年人髖部骨折是老年人群體高發的情況之一，通常是由于跌倒或意外引起的。與此同時，骨折還會給患者帶來很大的身心負擔，他們需要面對長時間的康復過程和生活方式的改變，這會導致他們的信心受到打擊。因此，家屬和醫護人員需要給患者以力量，告訴他們這不是生命的終結，但需要一定的時間和努力來克服。

患者需要清楚地知道康復治療是一個長期的過程，家屬和醫護人員需要鼓勵他們相信自己能夠克服困難。這些積極的動機可以提高患者的信心，讓他們有足夠的動力去面對和克服這個過程。同時，醫護人員應該為患者制定合理的治療計劃，以及提供最好的醫療設施和康復設備，來促進他們盡快康復。

家屬和醫護人員應該引導患者保持積極樂觀的心態。鼓勵患者在恢復期間保持開朗，讓他們相信他們會成功恢復，并樹立自信心。這種樂觀的心態可以幫助患者克服挑戰和難題，以提高他們的精神狀態。

四鼓勵老年人積極參與康復活動

醫護人員與老年人進行面對面的交流，了解他們的康復目標和期望。醫護人員根據個體的需求和興趣，制定個性化的康復計劃，以增加他們對康復活動的積極性；向老年人提供關于康復的相關信息和教育，讓他們了解康復的重要性和益處；向他們解釋康復活動的目的和效果，幫助他們理解為什么積極參與康復活動對康復有好處。

在康復過程中，設定小目標并逐步增加活動量是非常重要的。根據老年人的康復能力和進展，制定可行的小目標，并逐步增加康復活動的強度，醫護人員為老年人提供正確的指導和技巧，幫助他們正確地進行康復活動。可以通過康復醫師、物理治療師或康復護士等專業人士的指導，確保康復活動正確和安全的進行。這不僅可以增加老年人的自信心，還可以避免過度疲勞和不適；鼓勵老年人參與康復活動，并及時給予積極的反饋和獎勵；鼓勵老年人關注他們的康復進展和成就，提高他們康復的動力和積極性。

康復活動可以是一種社交的機會。醫護人員應鼓勵老年人與其他康復患者進行交流和互動，分享康復經驗并互相支持。此外，醫護人員可以組織康復小組活動、健康講座和健康教育等，為老年人提供更多的社交支持和激勵。

五增強家屬的陪伴和關愛

家屬應該積極傾聽老年髖部骨折患者的感受和需求，給予他們情感上的支持。可以鼓勵患者表達他們的情緒和困惑，并給予積極的回應和安慰。理解和尊重患者的感受，讓他們感受到被關心和理解。家屬在康復過程中應積極參與，與醫護人員緊密合作，了解康復計劃的具體內容和目標。家屬可以幫助患者制定康復日程表，提醒他們按時進行康復鍛煉和治療。同時，家屬也可以參與康復活動，例如陪同患者進行散步、進行家庭物理療法等，增加患者的積極性和康復效果。

家屬可以協助患者進行康復環境的改造，例如清理房間障礙物、提供防滑墊等。確保家庭環境的安全性，減少摔倒的風險。此外，家屬為患者提供優質的睡眠環境也非常重要，例如選擇舒適的床墊和枕頭，保持房間的安靜和溫暖，幫助患者獲得良好的休息。家屬可以協助老年髖部骨折患者保持均衡的飲食和營養攝入。根據醫生或營養師的建議，家屬提供富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，幫助加速患者的傷口愈合和骨骼強化。

在患者需要的情況下，家屬可以提供適量的幫助和支持，例如為他們準備健康的餐飲、飲料或增加食物的攝入頻率。家屬應該及時給予患者積極的鼓勵和反饋，讓他們感受自己的進步和努力被認可。家屬還可以為患者制定小目標，并在其實現之后給予贊揚和獎勵。這樣可以幫助患者保持積極的態度和信心，堅持康復治療并漸進式地取得進展。

[作者單位系北京市延慶區醫院（北京大學第三醫院延慶醫院）]