胃絞痛好難受，看看中醫有什么好辦法

小時候，朋友們是否有這樣的經歷，把剛出鍋的包子迫不及待地塞進嘴里，來不及細嚼就咽下了，然后捂著心口說出一句“燙心了”。小時候不懂得食物是進入腸胃中，根本不經過心臟，長大后想起這句話發覺不對呀，燙的是胃，不是心。因此，胃絞痛很容易被誤解為心絞痛，那么胃絞痛到底是怎么回事兒？中醫又有哪些好辦法能夠治療呢？讓我們一起來探究。

一什么是胃絞痛？有哪些并發癥

人體運作需要有充足的營養供給，需要有豐富的能量作為支撐，這些營養和能量需要通過飲食的方式獲得，而將食物轉化為氣血能量的是脾胃。所以，脾胃對我們來說十分重要。但是，生活中我們因為種種原因對脾胃造成傷害，例如飲食不規律、暴飲暴食、飲食過度油膩等，這些不良飲食習慣會對脾胃造成不同程度的傷害，導致胃絞痛。這可能是因為我們現代人壓力較大且生活方式不規律，導致胃絞痛反復發作。中醫認為脾胃乃后天之本，胃絞痛一般在脾胃受到嚴重損傷才會出現。發生胃絞痛后，我們首先會感到明顯的疼痛，除此之外，還有一些并發癥容易被忽視。常見的并發癥包括以下幾種。

便秘：便秘是常見疾病，引起便秘的原因是胃熱，對于這部分人群，食物殘渣下行速度較慢且水分流失較快，導致腸胃較為干燥，從而引起便秘。與之相反的是大便不成形，造成這種現象的主要原因是脾胃較寒。

肌肉流失：脾胃較為虛弱的人常會出現肌肉松弛、肌肉含量減少、身體逐漸發胖的現象，造成這種現象的主要原因是脾胃虛弱。

嘴唇缺少光澤：脾胃健康的人通常表現為嘴唇紅潤有光澤且皮膚彈性較好，脾胃較為虛弱的人，嘴唇淡白無光并脫皮。

黑眼圈：眼袋是胃經的起點，且眼袋位置的皮膚較為脆弱，極易造成色素沉淀，這也是為什么經常熬夜的人會有黑眼圈，正是血氣渾濁的體現。

當身體出現這些信號時，應該引起高度注意，這不是簡單的生理現象，這個時候應該關注脾胃的健康，針對表現出的特征采取有效的解決措施，促使脾胃早日恢復健康。

二胃絞痛有哪些類型

寒凝氣滯型病因：造成這種胃痛的主要原因是外感寒邪，飲食不忌生冷，其突出癥狀是在胃痛發作時痛感極強，并且在溫度逐漸上升時，痛感逐漸下降，常覺食之無味，并且舌苔發白。有的人胃疼，喝點熱水，用熱水袋和暖寶熱敷就舒服了，哪怕把手搓熱了，放在疼痛位置上也舒服一些。

寒邪客胃型病因：這種胃病的發作較快，并且在寒冷天氣發病率較高，在病情發作時疼痛加劇且難以忍受，及時進行取暖措施、保溫措施便可以溫胃驅寒，短時間內疼痛就可以消失。

淤血停滯型病因：此類胃絞痛發作時，常伴有胃部脹氣、疼痛的感覺，疼痛位置較為固定且痛感較為強烈，類似于針刺。這時不能用力揉胃部，不但無法起到緩解疼痛的作用，反倒會導致痛感加劇。通常在夜里痛感更加強烈，嚴重者會出現吐血、黑便等情況，這類胃病必須采取活血化瘀的治療方法。

胃陰虧虛型病因：胃痛時胃脘處有隱約灼燒感，并伴隨口干舌燥、舌紅少津、煩躁難耐、食欲減退、身體疲乏、便秘等現象，會導致身體逐漸消瘦，對這類胃痛需要滋陰益胃，可以服用煎合芍藥甘草湯。

濕熱中阻型病因：胃脘疼痛且伴隨灼熱感，還會出現頭暈腦脹、口干口苦的現象，這個時候感覺急需喝水緩解，但又難以下咽，喝水太多還會出現嘔吐情況；小便顏色較深、大便干結，對這類胃痛需要退熱除濕、理氣和胃，可用清中湯進行調理。

飲食停滯型病因：胃脘疼痛、脹痛，按撫疼痛部位會導致痛感更加強烈，伴隨有舌苔厚膩，脈象滑數、反酸、反胃、打嗝等，但將腸胃中食物嘔吐出來后癥狀會得到緩解，一段時間內會出現食欲減退、便秘等情況。這種情況主要是飲食不當造成，需要進行和胃止痛，通過服用保和丸緩解癥狀。

三中醫如何治療胃絞痛

補法：補法的實踐方式是用具有補益效果的藥物，將人體中的氣血進行調和，以此來改善患者的虛弱狀態。虛證有氣虛、血虛、陰虛、陽虛，補法對虛癥進行一一對應。補法分為兩種：峻補與緩補。具體選擇哪種方式需要根據患者的體質、患病程度進行分析。補法具有較多優勢，且在臨床應用較為廣泛，其可治療以脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛為證候的多種胃病，例如慢性胃炎以喜暖或喜按、消化不良、乏力、消瘦等為主癥的脾胃氣虛證，治療方式以黨參、炒白術益氣健脾；以白術配白芍調理肝脾；以黃芪、升麻益氣；以桂枝、炙甘草辛甘化陽；以白芍、炙甘草或五味子、太子參酸甘化陰。

消法：消法適用于對氣、痰、血、食等集聚形成的濕邪，例如慢性胃炎中的胃脘脹氣，治療主要以香櫞、木香理氣和中、疏肝解郁，伴隨有消化不良、積食癥狀，以山楂、麥芽消食和胃，神曲、連翹消食化積。對飲食不規律造成慢性胃炎和飲食停滯型胃病，可能是脾胃運作不正常，長時間積累轉變成濕毒，可以用蒲黃、五靈脂活血散結止痛，用三七粉、元胡活血止痛。若胃絞痛癥狀特別嚴重，應用全蝎、僵蠶活血通絡止痛。

溫法：溫法的適用范圍是虛弱或虛寒、脘腹冷痛、口中頻繁泛清水等癥狀。治療慢性脾胃病以培土建中、溫運中陽為主要方式。例如晨起腹痛即瀉、腹部受涼、在得到適度的保溫后痛感便逐漸減弱的脾腎陽虛癥，可以使用干姜、炒白術達到健脾的效果，佐附子、肉桂溫補命火；伴隨有腎虛癥狀的可以適當加肉豆蔻、赤石脂以澀腸止瀉；對脾胃較虛、濕氣較重者，可以加茯苓、山藥來利濕止瀉。脾胃虛寒證，以參、芪、歸、術益氣健脾；伴隨有嘔吐癥狀，以吳茱萸、生姜達到止嘔的效果。

清法：清法也叫“散熱法”，主要是運用寒性、涼性藥物治療，將體內的熱癥驅散，通常這種藥物都具有清熱降火的作用。例如現代年輕人工作壓力較大，飲食油膩、長期熬夜等脾胃多病、多熱、多虛等癥狀，對這種癥狀應使用清熱法進行治療，首選是連翹、蒲公英、黃連、木蝴蝶等，伴有濕熱癥狀的患者可以加入龍須草、藿香、佩蘭等，倘若患有肝胃郁熱證，則可以使用梔子、黃芩、丹皮等。

艾灸：艾灸是傳統的治療方法，也是副作用最小的治療方式，將艾條點燃，拿起艾條后靠近腹部的中脘穴，需要距離皮膚約3厘米，避免燙傷皮膚，用懸起法灸10～20分鐘，具體程度以皮膚局部逐漸泛紅、未感覺灼燒感為宜。在艾灸過程中可以將艾條在穴位附近小幅度運動，避免引起局部不適。

按摩、揉關節：按摩法對有便秘情況的胃絞痛患者較為適用，具體操作方法是將一只手放在左側肺部下緣，另一只手壓在上面，對腹部進行用力打圈按摩，按摩的方向應順著一個方向進行，不能無規律按摩，這種按摩方法能夠有效促進腸胃蠕動，對食物的消化吸收有積極作用；脾胃虛弱者可對小腿部位和足底進行按摩；脾胃有熱者可按摩足三里穴，按摩時長應該在5分鐘以上，每天堅持按摩3次。堅持下來會看到顯著效果；覺得胃絞痛不舒服時，應保持直立狀態。不得已躺下休息時，應適當將頭部墊高，讓身體呈現微微傾斜的狀態，有效緩解胃絞痛，避免胃絞痛復發。

四如何預防胃絞痛

（一）自我調節情緒

常見的胃病有很大一部分原因是由于情志失調引起的，因此，在日常生活中應該采用多種方式調節情緒，保持積極、樂觀、輕松的生活態度對促進身體健康有很大幫助。

（二）學會按摩

掌握簡單的按摩手法能夠有效緩解胃部不適，例如在針刺療法中，用手指用力按揉胃部堅持2分鐘，能夠幫助減輕腸胃負擔、促進腸胃蠕動，對緩解便秘癥狀有積極作用。

（三）飲食調節

在日常飲食中應忌生冷、辛辣刺激類食物，如煙、酒、濃茶、咖啡等，多食用含有維生素和胡蘿卜素、葉酸的食物，例如胡蘿卜、獼猴桃、柑橘等。對喜歡吃酸性食物的人來講，在吃完酸性食物后應補充甜性食物，起到良好的中和作用。堅持定時、定量進食，不能過飽、過饑、過燙、過涼、過膩，進食速度放慢，細嚼慢咽有助于促進食物消化，減輕腸胃壓力。盡量少食用腌制品，多食用新鮮蔬果。

（四）作息規律

生活作息對身體影響較大，應保持良好的生活作息習慣，避免長期熬夜造成身體機能失調。關注氣候變化，做好防寒保溫工作，胃部在受寒后功能會下降，嚴重影響胃部健康。

五結語

俗語講“三分治七分養”，胃部健康重在日常養護，加強日常飲食管理，注重勞逸結合，適當鍛煉身體以增強體質，輕癥患者應堅持服藥，加強鞏固，胃絞痛嚴重時應及時就醫。

（作者單位系廣西壯族自治區人民醫院）