作業少了，孩子睡得早了嗎

日前，某地一所小學發出通知稱，為了保證孩子充足的睡眠，將啟用作業“九點熔斷機制”，即“超過晚上9點無條件停止做作業，未完成的作業隔天也不用補做”。這則新聞一經報道，立刻沖上熱搜，撥動了萬千家長敏感的神經。

支持的家長歡呼雀躍，也有家長表示擔憂。自2021年“雙減”政策出臺，全面壓減義務教育階段的作業總量和時長。如今，孩子們的睡眠問題是否得到改善？“作業熔斷機制”又能否解決這一長久以來的難題？

北京家長余歡歡的兒子土豆今年8歲，上小學二年級。她告訴記者：“土豆小學入學時，正好趕上‘雙減’實施，學校嚴格按照相關要求，對一、二年級不留任何家庭書面作業。”

學校不留作業，孩子總能早早上床了吧？然而，當記者詢問土豆每天幾點睡覺時，余歡歡給出的答案卻讓人大吃一驚———竟然還要到十點多才睡！

余歡歡給土豆安排的日程滿滿當當：“每天要練字、學英語、做算術題。平時還要上興趣班，接回家就九點多了，再洗漱磨蹭一會兒，這就拖到十點多了。”

有的孩子雖沒上興趣班，但是做起作業來，注意力不集中，結果最后也是磨蹭到很晚才睡。

長期擔任家庭教育特聘專家的朱煦也觀察到了這樣的怪象。“雙減”政策實施以來，他接到過百余位來自各地小學和初中家長關于作業問題的咨詢，其中工作日孩子做作業做到九點以后的家庭不在少數。“這就導致很多小學生上床睡覺的時間推遲到十點以后。”朱煦說。

記者查閱“雙減”政策文件后發現，文件對義務教育階段的作業量和時長作出過明確規定：小學一、二年級不布置家庭書面作業，小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。

“根據我從學生和家長口中了解到的情況，目前雖然仍存在一些學校偷偷給學生作業加碼的情況，但較‘雙減’之前，總體上校內作業的負擔已大大減輕。如果只是完成校內作業，小學生九點睡覺，尤其是對低年級學生來說，應該是較容易做到的。”朱煦說。

但為何現實卻事與愿違？朱煦表示，其中的原因比較復雜，需要具體分析。“很大一部分家長由于校內作業減少，擔心長此以往，無法保證孩子的成績，因而通過上補習班等方式，主動給孩子‘加餐’，帶來了新的作業負擔；也有一部分是因為孩子本身學習能力不足、習慣不好，加上父母在指導作業時的能力有所欠缺、態度過于激烈等原因，造成孩子拖延，無法按時完成作業。”

孫云曉告訴記者，有很高比例的家長，對孩子的學業有很高的期望，比如一定要考到前十五名才行。這些家長認為，學業是最重要的，落實到寫作業上，就是覺得寫得多，孩子才會有好的前途。為此，他們不惜損害孩子的健康。但實際上，這樣的做法害了很多孩子，讓他們不僅成績上不去，而且對于學習產生厭惡，反而毀了孩子一生。

“成長是有規律的，教育也是有規律的，一味熬夜不是明智的做法。關于孩子的作業和睡眠，我們需要采取一種科學的態度。到了必須改變的時候了。”孫云曉呼吁道。

那么，如何才能改變目前孩子睡得晚的現狀？熱搜中這所小學提出的作業“九點熔斷機制”，能否解決這一頑疾呢？

“實行熔斷，是為了保護孩子的睡眠和健康，我非常支持。”朱煦說，“但是將所有孩子的熔斷時間都卡在九點，這就有點‘一刀切’。準確地講，我們應該幫助中小學生建立起晚間作業用時上限，具體用時上限要因學段不同，孩子個體不同，家長支持能力不同，有所區別。”

最后，孫云曉特別提到，近期，教育部等十三部門聯合印發了《關于健全學校家庭社會協同育人機制的意見》。值得注意的是，在加強協同育人方面，文件要求，學校應全面掌握并向家長及時溝通學生在校期間的思想情緒、學業狀況、行為表現和身心發展等情況，同時向家長了解學生在家中的有關情況。“這種深度、及時的溝通，對于家校雙方都十分必要。只有家校通力合作，才能更有針對性地解決孩子們的作業和睡眠難題。”

（文中余歡歡、李玉為化名）

摘自《光明日報》2023年2月28日