論小學體育教學中滲透心理健康教育的策略

摘要：心理健康是小學生必須具備的素養和品質，所以小學教育階段應做好心理健康教育工作。本文就小學體育教學中如何滲透心理健康教育，展開了詳細分析和深度探索，以期與相關教學工作者分享及交流。

關鍵詞：小學體育教學" 心理健康教育" 滲透策略

心理健康教育是依據學生心理和生理發展規律，借助心理學方面的教育方法，幫助學生形成健康的心理狀態。心理健康教育在小學體育教學中的滲透，需要依托合理的教學方式、內容和目標，如此才能在體育教學實踐中預留心理健康教育空間，才能對小學生做出正確的心理引導和疏通，從而幫助小學生形成健康的身心狀態。

一、密切觀察學生實際表現，適時開展心理健康教育

行為是思想意識或心理活動的表現形式，正確的行為必然對應健康的心理和思想，所以要想在小學體育教學中合理滲透心理健康教育，需要教師把握好學生行為和心理之間的關系，從而找準實施心理健康教育滲透的突破口。[1]基于此，小學體育教學中要想有效滲透心理健康教育，可以通過密切觀察學生實際表現，尋找開展心理健康教育的時機，這對保障心理健康教育的針對性和科學性，具有十分重要的作用與意義。例如，在開展“籃球”教學活動時，教師完成具體的教學任務之后，組織學生進行分組練習活動。首先，將學生分為5人一組，并分配好進行實戰練習的對抗組。其次，教師以裁判的身份掌控比賽節奏，主要是保障比賽的公平性和有序性，同時密切觀察每個學生在比賽中的表現，以便實施具體的教學工作和心理健康教育工作。當發現學生在比賽中存在損害團體利益的行為時，如自己在沒有機會任何出手機會的時候，仍然選擇強行出手，并且在出現失誤時責備隊友。針對學生的實際表現，教師需要暫停比賽實施心理健康教育，主要是向學生講解“籃球”運動的精神內涵，使學生明白協作、信任、承擔等品質的重要意義，并告誡學生隊友就是自己的家人，而對待家人要信任、包容、理解和支持，只有這樣才能贏得他人的尊重和認可。通過密切觀察學生的實際表現，適時開展具體的心理健康教育工作，能夠幫助學生深刻認識自身存在的不足，進而引領學生化解不良心理情緒，并形成良好的心理狀態。

二、教學過程融入體育游戲，有效滲透心理健康教育

游戲是每個小學生感興趣的事情，如果能夠將游戲合理融入小學體育教學之中，就可以達到激發小學生體育學習興趣的目的，這是一種符合小學生身心發展規律的教學策略。基于如何在小學體育教學中滲透心理健康教育的問題，教師可以將體育游戲作為載體，向小學生呈現健康的心理狀態和品質，從而幫助小學生向著更好的方向發展。[2]例如，在開展“足球”教學活動中，教師組織學生進行一場“盲人足球”的游戲，一來激發小學生體育學習興趣，二來提高心理健康教育水準。游戲過程如下：將學生進行兩兩分組，一個學生蒙上眼睛聽從指令，另一個學生觀察情況發出指令，最終需要將足球成功踢進球門。由于蒙上眼睛會失去方向感，學生很難大膽、放心地做出動作，這就十分考驗學生彼此之間的信任感，如果完全信任隊友的指揮，就能更加順利地將球踢進。游戲正式開始之前，教師應當向學生講解信任品質的價值和意義，使學生明白信任是一種健康的心理狀態，同時鼓勵學生在游戲中放松心態，大膽地將隊友當作自己的眼睛，兩人配合完成一次精彩的射門。通過合理運用體育游戲開展教學活動，能夠為學生營造輕松、有趣的體育學習環境，這對實現滲透心理健康教育起到了重要作用。

三、在體育教學中制造困難，創造心理健康教育條件

小學生在成長過程中經常表現出不自信、半途而廢、自我否定的行為，尤其是在遭遇困難時總是產生“我能行嗎”的想法，這是一種不健康的心理狀態，久而久之會影響學生的身心發展。基于此，小學體育教學中滲透心理健康教育，需要落腳于小學生的實際情況，更要重視小學生身心發展的特點和規律，如此滲透才能發揮心理健康教育的實效性。例如，在開展體育教學活動時，教師可以有意設置學生難以達到的教學目標，給學生參與體育鍛煉制造困難，借此創造實施心理健康教育的良好條件。以跳繩運動為例，教師要求每個學生在規定時間內完成一定數量的跳繩，而且要求跳繩過程中不能出現失誤，這個任務對于小學生而言難度較大，有的小學生直接表示“不行”“做不到”，此時教師要給予小學生鼓勵，讓學生不要自暴自棄、自我否定，而是堅定信心、敢于挑戰和勇于嘗試。通過在體育教學過程中制造困難，有助于擺正小學生的心態和意識，能夠幫助小學生形成自信、果敢的心理素質，這就為小學生未來發展打下了堅實的基礎。

結語：

綜上所述，心理健康教育在小學體育教學中的滲透，能夠拓展小學體育教學的維度，對保障小學生身體和心理健康發展，發揮出了十分重要的意義與價值。上文主要從密切觀察學生實際表現、教學過程融入體育游戲、在體育教學中制造困難三個方向，提出了滲透心理健康教育的有效策略，希望能對小學體育教學改革有所幫助。

參考文獻：

[1]王艷彬.心理健康教育在小學體育教學中的滲透路徑探索[J].智力，2022，（01）：178-180.

[2]鄭艷芬.小學體育教學中興趣的培養與疏導策略分析[J].考試周刊，2021，（A3）：94-96.