三伏天更適合“冬病夏治”

非常不幸，上個月王先生被診斷為肺癌；幸運的是，病理報告提示是早期原位癌，不需要放化療，手術治療后就可以直接出院。但是，手術完回到家后，王先生一直感覺全身乏力，手腳冰涼，反復打噴嚏，流清涕，腹部隱隱作痛，每天大便不成形；于是想讓醫生幫開些中藥調理身體。王先生來到腫瘤科門診，醫生望聞問切后，說他是虛寒體質，現在眼看就要進入三伏天了，建議他“冬病夏治”。

那么，什么是“冬病夏治”？都有哪些方法呢？對于王先生這類腫瘤患者來說，又有哪些好處呢？讓我們簡單地了解一下。

一、什么是三伏天

在談“冬病夏治”之前，我們先來說說醫生建議王先生開始調理身體的時間—三伏天。三伏天，是指處于二十四節氣中的小暑與處暑之間（小暑、大暑、立秋、處暑）的一個時間段，有初伏、中伏、末伏之分，為一年中平均氣溫最高而又潮濕、又悶熱的日子，大約從陽歷的七月中下旬持續到八月中下旬，此時全國各地都處于持續高溫的狀態。

三伏天是一年之中陽氣最盛、寒邪最弱的時間段，這點容易理解；但與此同時，寒邪也潛伏在三伏天之中，其實此處的“伏”就是“潛伏”的意思，所以我們要“溫陽散寒”。而這也符合“春夏養陽（春天和夏天補養陽氣）、秋冬養陰（秋天和冬天滋養陰精）”的中醫養生規律。

二、為什么要補養陽氣

中醫認為，陽氣是人體內物質代謝和生理功能的原動力，是人體生長、發育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣的支持，陽氣越充足，人體就越強壯。

人體的陽氣主要來源于兩個方面：一個是由父母的先天之氣轉化而來，另一個是靠后天脾胃運化而來的水谷精微之氣結合而成。陽氣具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用，所以，陽氣虛的人就會出現生理活動減弱和衰退，導致身體御寒能力下降。而隨著年齡的增長，人體的陽氣會逐漸虧耗，此時就需要通過中醫藥來補充陽氣。

三、什么是“冬病夏治”

由上可知，對于普通人來說，通過中醫藥補充陽氣都很有必要；那么，對于王先生這種虛寒體質的腫瘤患者來說，補充陽氣就更加重要了。為最有效地利用時間，將治療的效果發揮到最大，建議患者補充陽氣首選在三伏天進行“冬病夏治”：

（1）“冬病”：虛寒體質的腫瘤患者本身陽氣就不足，而冬季寒邪也更容易入侵人體，因此多見咳嗽、全身乏力、四肢冰涼、腹瀉、大便不成形、大便中有食物殘渣、不欲飲食、怕冷、反復感冒、失眠等癥狀。

（2）“夏治”：趁這些疾病在夏季緩解之時，給予治療。三伏天是一年中陽氣最旺盛、寒邪最虛弱的時間段，此時口服補腎溫陽的湯藥或者進行穴位敷貼、穴位注射，可以散寒補陽、活血化瘀，使氣血通暢，調理虛寒體質。

簡單來說，“冬病夏治”可以祛除腫瘤患者體內頑固的寒氣，增加體內虧損的陽氣，提高免疫力，控制疾病進展，緩解疾病癥狀，提高生存質量，延長生存時間。適合各種惡性腫瘤患者（呼吸道腫瘤、消化道腫瘤，婦科腫瘤、甲狀腺腫瘤、肝膽系統腫瘤等）以及患者術后恢復、放化療后、靶向免疫的輔助治療。

四、“冬病夏治”可以采用哪些治療方法

1.煎藥口服

根據腫瘤患者的體質、癥狀、舌苔、脈象，辨證論治，煎煮中草藥口服治療。中醫認為，腎藏精、寄命門之火，為元陰元陽之所長，可用中藥（如山藥、山萸肉、熟地、黃精、仙靈脾、仙茅等）補腎陽、益精血、強筋骨。

2.穴位敷貼

穴位敷貼藥物采用具有溫陽散寒作用的中藥（如吳茱萸、細辛、白芷、肉桂等）制作而成。根據不同的疾病和癥狀，選擇不同的穴位：如咳嗽、胸悶、氣喘，選擇天突、定喘、肺俞穴；胃痛選擇中脘、胃俞穴；遺尿選擇神闕穴；下肢疼痛選擇足三里、陽陵泉穴；等等。臨床上，中藥穴位敷貼常常配合紅外線照射，以增強治療效果。

3.穴位注射

穴位注射指采用具有溫陽補腎、納氣定喘作用的純中藥針劑，直接在穴位處注射，如在足三里穴注射黃芪注射液、喘可治注射液。

4.隔物灸法

隔物灸法也叫藥餅灸，先將具有溫陽散寒作用的中藥制成藥餅，點燃用艾葉制成的艾炷，然后隔著藥餅熏烤人體的穴位。此法具有健脾補腎溫陽、扶正固本的作用。

5.拔罐療法

通過吸力刺激身體表面的穴位，進而疏通筋骨經絡，使得人體器官得到調理，讓人氣血暢通，強身健體。同時，拔罐時身體里的濕氣、寒氣會通過皮膚組織滲透出來，從而幫助排出邪氣，讓人精神百倍。

需要注意的是，以下人群不宜進行穴位敷貼及穴位注射治療：①年齡在3歲以下；②瘡癤、局部潰瘍及皮膚過敏者、皮膚破損者；③發熱及精神情志障礙者；④對敷貼藥物及穴位注射藥物過敏者；⑤有出血傾向、重度水腫者；⑥饑餓時禁止穴位注射。

三伏天里的飲食和運動建議

《黃帝內經·素問·藏氣法時論》曰：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”在此思想的指導下，日常生活中的飲食盡可能多樣化，多吃富含蛋白質、維生素、低動物脂肪的食物以及新鮮蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。同時，建議順應四季的變化，盡量選擇當季的時令食物。

運動方面，應該選擇一些慢跑、太極拳、八段錦、仙人揉腹操等慢節奏的有氧運動。活動后適當飲用溫水，幫助補充津液，同時保持心情愉悅舒暢，養心安神。