倍速人生

羅康

關鍵詞：困難；挫折；逃避問題；心理成長

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）01-0052-04

【創作理念】

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》對于高中生的培養內容當中提到，要幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。阿德勒的個體心理學當中傳達了一個理念：不應該把人生看作一條延伸的線，人生是無數個點，每一個點或精彩或平淡，都是組成人生意義的重要部分。面對生活中的挫折和困難，如果一味跳過、逃避，那么會錯過很多人生的風景。

【劇情簡介】

高中生小銘，在成長過程中，面對困難和挫折總是習慣逃避。在得到“人生加速器”后更是不斷使用它來逃避問題，造成了更大的麻煩。在天使的幫助下，他意識到這樣的應對方式使他錯過了身邊朋友、父母的溫情，也錯過了成長的風景。最后小銘幡然醒悟，決定放下加速器，用心經營自己的生活。

【主要人物】

小銘：16歲高中生，身材瘦弱，好面子，缺乏責任感，但其實內心孤獨，面對問題習慣性逃避。

小強：小銘的朋友，性格開朗熱情。

媽媽：小銘的媽媽，很關心小銘。

班主任：小銘的班主任，工作負責。

黑白天使：小銘的替身。

【心理劇技術】

對白、旁白、定格、替身技術、未來投射技術。

第一幕 “鴕鳥”的不快樂生活

旁白：進入高中以來，小銘感到自己學習、生活沒一樣順心。又是一個新學期，小銘最討厭的體測又來了。

同學甲、乙、丙：（各拍了一下一瘸一拐的小銘）別裝了，別裝了，剛還看見你下樓梯沒事兒呢！

小銘：誰，誰裝了，我沒裝?。ㄐ÷曕止荆y測測，有什么好測的嘛，從教室到這都累得不行，還得再跑800米?。ú嬷?，喘氣）

畫面定格，只有黑白天使活動。

黑天使：（理直氣壯拉著小銘）干脆將計就計，別跑了，跟老師請個假。

白天使：（猶豫，扯扯小銘的衣角）這樣真的好嗎？大家都在努力，你也肯定能堅持下來！

黑天使：大家一起跑，到時候吊車尾那個人是你可就丟人咯?。p手抱胸，斜眼看白天使）

白天使：……

旁白：兩周后的體育課輪到“痊愈”的小銘補測，可地面因為下過雨更加濕滑，小銘的跑步成績遠不如之前，小銘郁悶極了，一波未平，一波又起，月考又快要來了……

PPT背景切換為教室，大家坐在課桌前。

班主任：同學們，這是新學期的第一次月考，大家要引起重視，檢驗一下自己近期的學習成果！這一周大家下去要好好復習、查漏補缺。（推眼鏡、清了清嗓）來，我給大家印了幾套練習題，學習委員給大家發一下。

同學甲、乙、丙：你看你看，這些題目都是一些經典例題，看來這次月考確實很重要。

小銘：（輕蔑地嘀咕）不就是一次月考嘛，有什么好努力的，加個班看看書就得了！

畫面定格，只有黑白天使活動。

黑天使：（伸手拿走小銘手里的卷子，打量起來）這些題看起來大同小異，像你成績一直都這么好，看都不需要看！

白天使：（搶回卷子，還給小銘，一臉擔心）不要胡說，自己的成績自己還不清楚嗎，你都夸下?？诹耍绻悴幌朐谒麄兠媲皝G臉，就好好做這些練習題吧。

黑天使：對對對，那今晚不到兩點別想睡了！

白天使：也不必到兩點啦……（被小銘打斷）

小銘：（隨便收起卷子）那選一些，選一些……沒做過的高級題！

旁白：回家后的小銘戴著耳機聽著周杰倫，根本沒有心思寫作業……所謂沒做過的高級題也沒有仔細去看。第二天在整場考試中表現得非常糟糕。月考后，老師為了了解小銘的狀態，說第二天要找他單獨談話……

第二幕 人生加速器

第一場

旁白：想到第二天就要單獨面對班主任，躺在床上的小銘惴惴不安。希望有人來幫幫他……

黑天使：（抖摟一下自己寬大的外套，出現在小銘眼前）我看你這么痛苦，其實有一個神奇加速器就可以幫到你喲。

小銘：你，你是誰？那個加速器真的有那么神奇嗎？（狐疑，打量對方）

黑天使：只要你有困難，我自然會來到你的身邊，我其實觀察你很久了，根據你的風格為你量身打造了一款人生加速器，只要你按下這個按鈕，就可以選擇人生的2倍速、4倍速，最高可以16倍速噢！不想面對的——輕輕一按！煩惱不見！（將加速器遞給小銘）

小銘：（接過加速器，狐疑中出現一絲心動）真的假的？如真能這樣的話，我可以跳過不想面對的事情？

黑天使：那當然啦！明天見班主任就可以試試喲！

小銘：（嘀咕）對啊，我可不想面對班主任??！哎？你怎么知道我要見班主任?。浚ㄗ穯枙r，黑天使已經沒有影了）

第二場

旁白：小銘一晚沒有睡好，第二天揣著神秘的人生加速器去了學校，班主任喊他到辦公室。

PPT切換辦公室畫面。

班主任：（有些生氣，語氣嚴厲）小銘，你最近怎么回事，我感覺你心思沒在學習上啊，這次考試你的成績非常難看，好多題都是我們之前練習過的經典例題，換個數字你就不會做了？我看你就是沒有去復習！英語老師跟我說，你的英語作文都沒寫完，你到底是怎么了？

小銘：（緊皺眉頭，眼神逃避著班主任，抱怨道）太難了！學也學不好！

班主任：（瞪大了眼）你這是什么態度！

畫面定格。

黑天使：（懶洋洋地）太吵了，真啰嗦！加速器就在口袋里面，試試看吧！會有用的?。ㄔ谛°懙纳磉吚@來繞去）

旁白：小銘不想忍受班主任的批評和啰嗦，偷偷按下了加速器。等他回過神來，他已經回到了班上，雖然不知道這期間發生了什么，但現在的他安然無恙。

PPT切換到教室畫面。

小強：hey！你發什么愣，咱們現在可是好哥們了！雖然沒有同甘，咱也算“共苦”了！

小銘：什么意思？

小強：你怎么回事，剛剛你挨批評，我也撞老班槍口上，我可是幫你分擔了火力，咱們不都說好了，以后就是同甘共苦的好朋友了嘛！

小銘：（撓撓頭）啊對對對！咱們是朋友！

小銘：（小聲嘀咕）沒想到這人生加速器這么好用！居然還幫我交到了朋友，以后再也不用愁了！

小銘從座位上站起來，從舞臺左邊走向右邊，走的過程PPT播放對應素材圖片。播放BGM：剪輯后的《come and get your love》。

小銘：無聊的物理課，2倍速?。t灑揮手）好復雜的數學課，4倍速！（滿意地微笑）大熱天的體育課，8倍速?。t灑地轉個圈）又是月考?。ㄖ刂匕聪?6倍速）

旁白：在接下來的生活中，每一次使用完加速器，小銘都昏昏沉沉……但可以直接跳過困難，這種誘惑實在太大。所以每當有不想面對的事情，小銘就會使用人生加速器，不知不覺這學期快要結束了。

PPT展現畫面：家中，小銘在沙發上看手機，媽媽在旁邊看著小銘。

媽媽：小銘，你們班主任聯系我，讓我周一去一趟學校呢，是不是有什么事?。浚〒鷳n的表情，并遞給小銘一杯牛奶）

小銘：啊，沒有啊，沒有……吧？（將牛奶放到桌子上，面露難色）

媽媽：那班主任找我會是什么事呢？（疑惑）

小銘：我……我不知道，不要再問我了。（起身時打翻了牛奶）

旁白：不知道如何面對媽媽的小銘，再次偷偷按下了加速器。當他再次回過神來，事情卻有了很多不同。

PPT呈現學校畫面。

同學甲、乙、丙：拿完成績單就可以回家啦！

小銘：（捂著頭，表情痛苦）成績單？什么成績單？

小銘想詢問路過的同學，可他們表現出一副和小銘不熟，甚至不認識他的樣子。

這時小強從旁邊路過，小銘一把拉住了他。

小強：干什么？（表情古怪，不耐煩）

小銘：小強，他們在說什么成績單?。?/p>

小強：考完試，領成績單然后放寒假了啊，你糊涂了？別跟我沒話找話。（作勢要走）

小銘：（震驚）??？我們不是最好的朋友嗎？

小強：朋友？我們早就絕交了！

小銘：（捂住頭，蹲下來）這到底怎么回事??？

第三幕 失落的人生拼圖

旁白：小銘過多地使用人生加速器，導致機器故障。他跳過的經歷太多，現在的小銘感覺自己腦袋空空，仿佛失憶。就連好朋友和自己絕交的原因都無從得知。在痛苦和懊喪中，他再次呼喚有人能幫幫他。

白天使：（輕輕搖了搖頭，無奈狀）唉，黑天使的魔法確實簡單，但也太粗暴了。

小銘：你是……上次那個怪人的朋友？

白天使：嗯……（思考狀）算是吧，我們其實是一體的。

小銘：那你可以幫我解決現在的問題嗎？現在的生活讓我覺得十分痛苦和懊惱。（大哭）

白天使：等！解鈴還需系鈴人，其實你自己有能力解決，你看看現在，加速器幫你“解決”了問題后，你真的喜歡嗎？

小銘：我……我不喜歡！雖然一開始讓我嘗到了甜頭，但是……現在已經完全脫離我的控制了，我該怎么做呢？

白天使：我可以先帶你看看被你丟棄的那些人生拼圖，你愿意嗎？

小銘：愿意，我當然愿意。（語氣低沉，急切）

舞臺左邊無聲演繹：辦公室，班主任與小銘單獨對談，班主任遞出一本小冊子。小強在背景中走近他們。

旁白：此時，小銘才發現，原來班主任雖然有些生氣，但還是耐心地幫自己分析最近的學期情況，并給了小銘一份例題集……也是在這里，他與同樣闖禍被罵的小強成了朋友。

舞臺中間無聲演繹：小強主動跟小銘分享著趣事，繞著小銘跑來跑去，十分熱情，但小銘嫌對方話太多，態度敷衍地揮揮手走掉，小強落寞站立。

旁白：熱情的小強看小銘身邊沒什么朋友，主動找他，跟他聊天，約他打球，都被小銘以沒時間為由拒絕，久而久之，唯一的朋友小強也與他漸行漸遠……

舞臺右邊無聲演繹：坐在沙發上的媽媽想跟小銘繼續聊聊，但小銘直接關門回房間，不給媽媽機會，媽媽歪頭偷偷擦掉眼淚。

白天使：看完這些原本以為困難、無聊、痛苦的畫面，現在你感覺怎么樣？

小銘：我……我真的錯過了好多，其實身邊很多人都關心著我，卻被我一一跳過。我能重新開始嗎？

白天使：我沒有這么大的能力，不過我可以幫助你回到最后一次按下人生加速器的時候，這次到底該怎么做，你有答案了吧？

小銘：謝謝，謝謝你?。ㄑ?，口中喃喃）請你把加速器帶走吧，我不需要它了。

第四幕 始于“終點”

旁白：這次的眩暈沒有持續很久，小銘從混沌中清醒過來，他發現自己正站在期末考試的考場外。

PPT呈現考場畫面。

小銘：想起來了，我不想參加期末考所以偷偷按了加速鍵。唉！什么都沒學到，我該怎么辦？

白天使：（出現在小銘身邊）是啊，你跳過了那么多課，只聽自己喜歡的，現在要靠自己去彌補了，不過沒關系，考完試，好好找老師聊聊，或許他可以幫你。

黑天使：要不……（壞笑，搓手）

小銘：不，我不想再倍速跳過自己的人生了。（走向考場，目光堅定）

旁白：小銘在考試中的確表現得不好，但他知道這是自己該面對的拼圖之一。令小銘意外的是，考試完，老師組織了學期末的班級晚會。

小銘：原來還有班級晚會呢！幸好我沒有倍速跳過！

小強走過。

小銘：小強！之前真的對不起，你對我來說是位很重要的朋友，我知道你也喜歡周杰倫，晚上的晚會，咱們一起唱一首他的歌，行嗎？

小強：你今天好像很不一樣，不過……（大手一揮，釋然地笑了）哎呀！算了！不重要！我來決定唱什么！

PPT切換畫面，班級晚會。

小銘被小強推搡著走到大家面前，他低頭沉思了兩秒，捏緊了衣角。

小銘：我以前一直沒有好好投入學習和生活，只想倍速跳過不想面對的問題，所以過得好像一個旁觀者，一個透明人。今天是這個學期的終點，也是我新的起點。我跟小強一起給大家唱一首周杰倫的《蝸?！?，以后我也是一只努力往前爬，珍惜每一步的蝸牛！

班主任帶頭，大家給小明鼓掌，然后一起唱著《蝸?！?。媽媽遠遠站在人群里，注視著小銘。

旁白：燈光點點，照在小銘漸漸被淚水打濕的臉上，他終于明白，這些或苦澀或感動的眼淚都是人生重要的拼圖。

【創作感悟】

本劇通過呈現習慣性逃避、跳過問題的小銘在擁有人生加速器后，不加限制地使用，導致自己面對的問題更加糟糕，也錯過了那些人與人之間溫情的故事。

整個劇本運用到定格、替身技術、未來投射技術等，把主人公的內心沖突呈現出來，在失去中，主人公明白一味逃避不是解決問題最好的辦法，只會讓自己失去本該多姿多彩的風景。最終，主人公從痛苦中重新出發，放棄人生加速器，學會珍惜每一點努力的過程，重新找到生活本來的節奏。

“快節奏”是這個時代的一個關鍵詞，比如慢節奏的電影沒有多少人愿意看，短視頻卻很火，“倍速倍速”“跳過跳過”成為習慣。這種“只關注結果、只保留精彩”的想法非常功利，其實就是阿德勒提到的一種“線性思維”，認為“當下只是未來人生的彩排”，卻忘記了當下才是最真切的人生。該劇本希望借小銘的痛苦與蛻變，引導學生們以非線性思維看待生活中的困難，珍惜每一次成長的機會！

編輯/衛 虹 終校/孫雅晨