青少年腰椎間盤突出癥的中醫治療方案

文/唐麗娟 桂林醫學院附屬醫院

青少年腰椎間盤突出癥其實非常常見，然而很多人認為青少年出現這類病癥的概率非常低，對疾病的認知也比較片面。本文針對青少年腰椎間盤突出癥及其中醫治療方案的相關知識進行介紹，具體內容如下。

青少年腰椎間盤突出癥是什么

一般來說青少年腰椎間盤突出癥是指在青少年時期發生的腰椎間盤突出的疾病。腰椎間盤是位于脊柱骨之間的軟骨組織，它們用于緩沖和支持脊椎，并使其能夠彎曲和轉動。腰椎間盤突出是指這些軟骨組織脫離正常位置，壓迫周圍的神經根或脊髓，導致疼痛、麻木、肌肉無力等癥狀。以目前的研究來看，引起青少年腰椎間盤突出癥的原因有很多，甚至很多時候是多個因素共同作用所致，包括腰部受傷、運動過度、不正確的坐臥姿勢、脊柱畸形等。與成人相比，青少年的椎間盤更強韌，但是他們的椎間盤也更容易發生突出。青少年出現腰椎間盤突出癥后，早期的臨床癥狀大多表現為腰痛、腿部疼痛、麻木、肌肉無力等。如癥狀嚴重，可能還會出現尿失禁、肌肉萎縮等情況。如懷疑患有腰椎間盤突出癥，應及時就醫進行診斷和治療。

青少年腰椎間盤突出癥中醫治療方案

對青少年腰椎間盤突出癥患者進行及時治療是非常重要的，但除了加強治療之外，積極地采取相應護理干預措施也有很大的意義。近年來，中醫在很多疾病的治療中都發揮了很好的作用，所以針對這類疾病，也可運用一些中醫治療方案來幫助患者，改善其臨床癥狀，有效促進患者康復。中醫治療方案如下。

中藥治療。在選擇治療用的中藥時，可以選擇具有活血化瘀、舒筋活絡作用的中藥來緩解疼痛、促進椎間盤的修復。常用的中藥包括川芎、當歸、紅花、桑枝等，使用時需根據具體病情和個體差異配伍。

針灸。針灸可以通過刺激穴位來改善腰椎間盤突出的癥狀，而在針灸的時候，選擇穴位是很重要的，針對青少年腰椎間盤突出癥患者，常用的穴位包括委中、足三里等，可以選擇針刺、艾灸或電針等不同的治療方法。

推拿按摩。通過推拿按摩可以促進血液循環，減輕疼痛和炎癥，在進行推拿按摩的時候，推拿師會使用各種手法，如揉捏、推拿、撥叩等來緩解患者的癥狀。

牽引療法。牽引是通過拉伸脊柱來減輕椎間盤壓力進而減少神經根受壓的方法，在具體實施過程中，可以通過使用牽引設備或由專業醫師手動牽引來實施。

需要注意的是，中醫治療方案應根據具體病情和個體差異進行個性化設計和調整。

青少年腰椎間盤突出癥的預防方法

針對青少年腰椎間盤突出癥，除了中醫治療方案之外，青少年也應對日常生活中一些常見的預防方法有所了解，具體包括：

保持良好的姿勢。保持正確的姿勢可以減少對腰部的壓力和負荷，所以在坐立時，要保持脊柱挺直，不要長時間低頭或彎腰，盡量避免長時間保持同一姿勢。

避免過度運動。過度的體力活動可能會增加椎間盤損傷的風險，青少年應該根據自身的體力狀況合理安排運動量，避免過度用力或劇烈運動。

加強核心肌肉鍛煉。核心肌肉包括腹肌、背肌等，它們對于支撐脊柱和減輕腰部負擔非常重要。通過適當的核心肌肉鍛煉可以增強腰部的穩定性和柔韌性，減少腰椎間盤過度承壓的風險。