“脆皮大學生”，是自嘲梗也是健康帖

杜梨

“上廁所喜提骨折、打噴嚏致腰椎間盤突出、憋笑至鼻動脈破裂……”這段時間，伴隨諸多在校大學生意外受傷情況在社交媒體上的瘋狂傳播，這一群體也獲得了一個特別的外號——“脆皮大學生”。

印象里，上次大學生們出圈時，還是圖書館里的“卷王”，互相陪伴的“搭子”，旅游征途上的“特種兵”，何以此次卻集體在醫院中黯然神傷？這種社交媒體上的“事件聚集”，顯然有湊熱鬧的因素；“人從眾”的分享、“戲劇性”的夸張，自會讓同類事件像滾雪球般越來越多。加之，年輕人熱衷自嘲調侃，見到新穎別致的“帽子”，立馬樂呵呵“認領”“試戴”的也不在少數。“命脆、盾多”，既能熬夜“肝”論文，也可組團騎行穿越城市，一個個網絡梗詼諧幽默，本身也是大學生這個年齡階段的代際特征。

可話說回來，大學生們雖不至于真的“脆皮”，但體魄也確實談不上“堅果”。日前發布的《高校學生身體素質現狀分析與研究》指出，通過對基本數據的分析，可以看出目前大學生的身體素質和健康狀況呈逐年下降趨勢，100米跑的速度測試中優秀比例不足10%，而力量測試的優秀率則更低。調查數據勾勒出的，正是當代大學生缺乏鍛煉、體質堪憂的現實。由此觀之，許多正值青壯年的“打工人”，怕也好不到哪里去。據報道，僅2023年9月一個月，鄭州一家醫院急診科就接診了1700多名18到25歲的年輕人。健康大數據還顯示，各類疾病皆出現年輕化趨勢。“脆皮大學生”梗里的健康警鐘，值得高度重視。

“健康是1，其他是后面的0。”說起健康的重要性，人們都有共識，但這樣那樣的原因，總能戰勝養成良好健康生活習慣的理性。皆知熬夜不好，卻無法停下刷視頻、打游戲時的手指；皆曉鍛煉貴在堅持，可總是三分鐘熱度，辦好的健身卡、配齊的健身裝備多半“吃灰”。加之現代社會節奏加快、競爭加劇，學歷和績效考量“壓力山大”，都在加劇職場“內卷”和精神“內耗”。多少年輕人，早上來不及吃早餐便忙開了，深夜才有空拖著疲憊的軀殼“報復性熬夜”，精神負擔與身體負擔疊加，再堅強的身體也扛不住這么“造”。

“欲文明其精神，先自野蠻其體魄。”強身健體與完善人格相輔相成，有個好身體才能“爭取為祖國健康工作五十年”，這才是積極向上的工作和生活態度。各位“脆皮們”，從現在開始就“奔跑”起來吧，穿越人生萬千丘壑，必能看到更明澈的風景。