珍珠球邊線持球橫跳擊地技術(shù)運(yùn)用

文 / 陳強(qiáng)

珍珠球作為我國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育競技項(xiàng)目，對提升國人的民族自豪感和文化自信起著重要的作用。近年來，隨著珍珠球被納入全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，各高等校院逐漸開設(shè)珍珠球課程，使其發(fā)展不斷壯大。但珍珠球項(xiàng)目發(fā)展目前也遇到了瓶頸，那就是珍珠球水區(qū)規(guī)則與籃球規(guī)則相似，使珍珠球沒有形成獨(dú)有的技戰(zhàn)術(shù)。因此，結(jié)合珍珠球規(guī)則，分析和挖掘珍珠球技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)尤為主要。邊線橫跳擊地技術(shù)作為珍珠球獨(dú)特的技戰(zhàn)術(shù)，具有易攻難守且得分高的特點(diǎn)。為使教練員與水區(qū)球員更好地掌握，現(xiàn)從該技術(shù)運(yùn)用和訓(xùn)練兩個(gè)方面進(jìn)行闡述與分析[1,2]陳浩群,王衡蕩,盧占勝.基于競技狀態(tài)下珍珠球運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材指標(biāo)研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2021,41(04).。

1 邊線持球橫跳擊地技術(shù)的運(yùn)用

體育競賽項(xiàng)目中優(yōu)秀的技戰(zhàn)術(shù)一定是在符合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則前提下，既能突出優(yōu)勢，又能方便掌握。因此，為更好突出該技術(shù)的優(yōu)勢，主要從技術(shù)介紹、相關(guān)規(guī)則和技術(shù)優(yōu)勢三個(gè)方面進(jìn)行說明。

1.1 技術(shù)介紹

該技術(shù)主要包括三個(gè)步驟。首先，水區(qū)球員快速運(yùn)球至封鎖區(qū)與左右邊線夾角處；其次，持球橫向左右向邊線外跳出；最后，在騰空狀態(tài)下，利用最佳距離和角度將球砸至封鎖區(qū)、隔離區(qū)、得分區(qū)內(nèi)。

圖1 技術(shù)流程圖

1.2 相關(guān)規(guī)則

通過對《少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目競賽和表演規(guī)則及裁判法》[2018年修訂版]中珍珠球競賽規(guī)則的分析，該技術(shù)涉及規(guī)則可分為水區(qū)隊(duì)員、封鎖隊(duì)員、抄網(wǎng)隊(duì)員相關(guān)規(guī)則。

1.2.1 水區(qū)隊(duì)員相關(guān)規(guī)則

通過對珍珠球競賽規(guī)則第14.2條、第21.2條、第27.1條、第35條分析和總結(jié)，在水區(qū)的持球隊(duì)員在進(jìn)行該技術(shù)實(shí)施時(shí)，必須在騰空時(shí)間內(nèi)將球砸入封鎖區(qū)、隔離區(qū)和得分區(qū)，且隊(duì)員不能進(jìn)入封鎖區(qū)左右延長區(qū)，但進(jìn)入后立即返回水區(qū)除外。如隊(duì)員持球接觸地面則為球出界。

1.2.2 封鎖隊(duì)員相關(guān)規(guī)則

根據(jù)珍珠球競賽規(guī)則第36.2條、第37條、第45.2.9條規(guī)定，封鎖隊(duì)員在進(jìn)行封鎖時(shí)，只能按壓、夾接、拍、封、擋，不能砍擊。同時(shí)，身體及器械既不能觸及隔離區(qū)的立體面，也不能甩拍擋球或走出封鎖區(qū)封鎖。如封鎖時(shí)砍擊球，則被判罰技術(shù)犯規(guī)；如封鎖時(shí)封鎖隊(duì)員任何部位(包括球拍)觸碰隔離區(qū)立體面，則被判罰一點(diǎn)球一球權(quán)或一球權(quán)；如封鎖隊(duì)員走出隔離區(qū)或甩拍封鎖球，則被判罰一次球權(quán)。

1.2.3 抄網(wǎng)隊(duì)員相關(guān)規(guī)則

珍珠球的得分分值，根據(jù)珍珠球競賽規(guī)則第22.5條規(guī)定，擊地反彈球被抄網(wǎng)隊(duì)員抄中可能得到1分或2分。

抄網(wǎng)隊(duì)員要嚴(yán)格遵守第22條中關(guān)于不得觸碰隔離區(qū)及其延長區(qū)立體面的規(guī)定，且不能主動(dòng)用身體觸碰球后進(jìn)行抄球，但根據(jù)第38.3條規(guī)定，可以用抄網(wǎng)(含抄網(wǎng)手)多次觸碰后抄球。

1.3 技術(shù)優(yōu)勢

珍珠球邊線橫跳擊地技術(shù)的優(yōu)勢為“易攻”和“難守”兩點(diǎn)。“易攻”是持球隊(duì)員在實(shí)施該技術(shù)時(shí)，騰空躍起即可擺脫水區(qū)防守又可拉開與封鎖隊(duì)員的距離。同時(shí)，抄網(wǎng)隊(duì)員所接球，從封鎖區(qū)后方落地緩沖，速度相對較慢，抄中概率大幅度提升。“難守”是水區(qū)防守?zé)o法接近已經(jīng)騰空躍起的進(jìn)攻球員，且封鎖隊(duì)員受規(guī)則限制，只能站在封鎖區(qū)邊緣處進(jìn)行封鎖，防守和封鎖的效益降低。因此，在比賽中，熟練運(yùn)用該技術(shù)可將比分優(yōu)勢明顯拉開。

2 邊線持球橫跳擊地技術(shù)的訓(xùn)練

2.1 運(yùn)動(dòng)選材

科學(xué)選拔運(yùn)動(dòng)員是取得比賽優(yōu)勝的基礎(chǔ)，作為教練員應(yīng)針對運(yùn)動(dòng)員不同特點(diǎn)來合理分配場上位置，以此達(dá)到在比賽中激發(fā)運(yùn)動(dòng)員潛力的目的。

針對珍珠球邊線橫跳擊地技術(shù)運(yùn)動(dòng)選材，要根據(jù)角色采用不同標(biāo)準(zhǔn)。水區(qū)隊(duì)員在實(shí)施該技術(shù)時(shí)，需要較快的速度和強(qiáng)大的彈跳爆發(fā)力，來獲得更長的騰空時(shí)間。但抄網(wǎng)隊(duì)員則需要快速地橫向移動(dòng)和較長的臂展。因此，在選取水區(qū)隊(duì)員時(shí)，可參考身高、臂展、彈跳、移動(dòng)速度和心理素質(zhì)等方面，而選拔抄網(wǎng)隊(duì)員，可參考臂展、橫向移動(dòng)、上肢力量等方面。

2.2 專門性訓(xùn)練

珍珠球比賽受諸多因素的影響，創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)成績成為關(guān)鍵，只有通過不斷訓(xùn)練珍珠球技術(shù)，才能取得更好成績。訓(xùn)練過程的主要任務(wù)，就是培養(yǎng)和提高珍珠球運(yùn)動(dòng)員的競技能力。

2.2.1 基礎(chǔ)訓(xùn)練

運(yùn)用該技術(shù)主要依靠水區(qū)持球隊(duì)員的反應(yīng)、速度、彈跳三項(xiàng)能力和持網(wǎng)隊(duì)員抄擊地球的水平。首先，針對持網(wǎng)隊(duì)員在場地邊角處正反手的接球能力提升，可采用原地正反手抄球練習(xí)。在練習(xí)過程中，不斷調(diào)整來球的方向和速度，強(qiáng)化接球能力；其次，針對水區(qū)持球運(yùn)動(dòng)員可采用原地起跳擊地球、原地橫跳起跳擊地球、左右邊線快速移動(dòng)橫跳擊地球來進(jìn)行提升技術(shù)熟練度和三項(xiàng)身體素質(zhì)能力；最后，為應(yīng)對比賽封鎖戰(zhàn)術(shù)的不斷變化，需提升持球隊(duì)員與持網(wǎng)隊(duì)員的配合，可采用左右邊線移動(dòng)加持網(wǎng)隊(duì)員抄球配合和持球移動(dòng)定位加持網(wǎng)隊(duì)員抄球配合來進(jìn)行練習(xí)。

在該技術(shù)無防守前提下提升熟練度后，應(yīng)結(jié)合比賽情景進(jìn)行練習(xí)。(1)在我方擲界外球時(shí)，如果接球后進(jìn)行橫跳擊地；(2)對方封鎖隊(duì)員將球擋到水區(qū)，我方限制區(qū)邊線處隊(duì)員持球，如何進(jìn)行橫跳擊地；(3)針對我方后場隊(duì)員長傳至前場后，我方隊(duì)員持球接近限制區(qū)邊線處，應(yīng)如何進(jìn)行橫跳擊地。要不斷地針對以上三種訓(xùn)練情景進(jìn)行模擬訓(xùn)練，從而提升該技術(shù)的實(shí)施。

2.2.2 雙人配合訓(xùn)練

雙人配合訓(xùn)練的目的是擺脫集中封鎖力量。擺脫封鎖的關(guān)鍵就是對于封鎖隊(duì)員移動(dòng)的預(yù)判。針對封鎖隊(duì)員集中移動(dòng)和分散移動(dòng)要進(jìn)行快速分析。當(dāng)封鎖隊(duì)員集中移動(dòng)至某一邊封鎖區(qū)域內(nèi)，需盡快將球傳給相反方向無球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻。當(dāng)封鎖隊(duì)員分散移動(dòng)至兩邊封鎖區(qū)內(nèi)，需將球傳給無球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行防守吸引或中部擊地進(jìn)攻。雙人配合依靠基礎(chǔ)技術(shù)的掌握程度和默契配合。為更好地提升雙人配合默契，可根據(jù)采用雙人邊線加位置快速移動(dòng)練習(xí)、雙人遠(yuǎn)距離真?zhèn)骱图倬毩?xí)、快速接球原地橫跳擊地練習(xí)等。

珍珠球的雙人配合與籃球雙人傳切配合相似，但不同的是持球進(jìn)行橫跳擊地隊(duì)員不僅要做到空位切入封鎖區(qū)邊線處，還要盡量擺脫封鎖力量。這就需要在基礎(chǔ)雙人配合的訓(xùn)練上，進(jìn)行雙人多次傳切然后進(jìn)行橫跳擊地。因此，在組織雙人配合時(shí)要模擬封鎖和防守情景進(jìn)行。

2.2.3 多人配合訓(xùn)練

多人配合既要擺脫封鎖隊(duì)員，也要擺脫水區(qū)防守隊(duì)員。針對多人配合進(jìn)行進(jìn)攻，可采用方形四人傳球練習(xí)、二二位置互換對傳練習(xí)、一三對傳練習(xí)，練習(xí)的主要目的是用球吸引水區(qū)防守隊(duì)員的注意力，以近限制區(qū)邊線處為進(jìn)攻點(diǎn)。方形四人傳球進(jìn)攻練習(xí)可在進(jìn)行反攻時(shí)運(yùn)用，二二位置互換對傳進(jìn)攻練習(xí)可在對方水區(qū)人盯人的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，一三對傳進(jìn)攻練習(xí)可在前場緊逼防守，利用后場一人吸引防守時(shí)運(yùn)動(dòng)。多人配合練習(xí)可模擬對方防守戰(zhàn)術(shù)隨時(shí)變動(dòng)而變動(dòng)。

珍珠球隊(duì)員現(xiàn)沒有具體的位置區(qū)分，但是結(jié)合籃球戰(zhàn)術(shù)組織，在進(jìn)行多人配合訓(xùn)練時(shí)，一定要選定幾名組織隊(duì)員。在多人配合進(jìn)攻時(shí)，組織隊(duì)員要發(fā)揮球隊(duì)大腦的作用，根據(jù)場上對方不同的防守落位，進(jìn)行實(shí)時(shí)應(yīng)對，以達(dá)到最佳的進(jìn)攻效果。

2.2.4 罰球轉(zhuǎn)橫跳訓(xùn)練

罰球轉(zhuǎn)橫跳在關(guān)鍵時(shí)期應(yīng)作為“制勝一招”使用。其主要組織是在決勝時(shí)間我方隊(duì)員進(jìn)行罰球時(shí)進(jìn)行組織實(shí)施的。具體為罰球時(shí)故意集中封鎖隊(duì)員球拍，使球準(zhǔn)確無誤地反彈到罰球隊(duì)員手中。與此同時(shí)，進(jìn)攻手在罰球隊(duì)員出手后第一時(shí)間進(jìn)行近限制區(qū)邊角落位，準(zhǔn)備接罰球隊(duì)員的傳球并橫跳。

罰球轉(zhuǎn)橫跳擊地的關(guān)鍵有兩個(gè)點(diǎn)：一是罰球隊(duì)員要精準(zhǔn)砸中封鎖隊(duì)員拍并回接球；二是兩個(gè)進(jìn)攻手能第一時(shí)間進(jìn)行關(guān)鍵落位。針對以上這兩點(diǎn)，既要不斷提升隊(duì)員甩球精準(zhǔn)度的練習(xí)，也要加強(qiáng)隊(duì)員移動(dòng)跑位或擺脫防守跑位的意識(shí)練習(xí)。在正常訓(xùn)練活動(dòng)中，可以組織隊(duì)員模擬情景練習(xí)。

2.3 綜合性訓(xùn)練

2.3.1 快攻戰(zhàn)術(shù)配合

組織快攻技術(shù)的情況是水區(qū)缺乏防守，封鎖區(qū)過于緊張的狀態(tài)。根據(jù)珍珠球比賽規(guī)則，在對方封鎖隊(duì)員將球攔截到水區(qū)后，攻防雙方都可以持球進(jìn)攻。此時(shí)，如果能夠獲得球權(quán)，可傳球給后場球員組織進(jìn)攻。在進(jìn)攻路線上可以以中線中點(diǎn)附近為圓心向兩邊線跑動(dòng)進(jìn)行進(jìn)攻，也可以直線跑至限制區(qū)前向左右兩側(cè)封鎖力量薄弱區(qū)邊線跑動(dòng)進(jìn)行進(jìn)攻。快攻技術(shù)既要速度快，還要位置準(zhǔn)確方便出手。因此抄網(wǎng)隊(duì)員的配合至關(guān)重要，在練習(xí)過程中可采用手語或者其他動(dòng)作暗示進(jìn)攻方向，以便抄網(wǎng)隊(duì)員能提前預(yù)判來球方向，提升抄網(wǎng)得分概率。

搶占時(shí)間和位置優(yōu)勢，對于快攻技術(shù)而言十分重要。因此，在快攻戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練時(shí)，一定要結(jié)合后場防守和封鎖配合，圍繞以后場防守為基礎(chǔ)，以有效封鎖為保障的思想。同時(shí)，封鎖隊(duì)員的夾球和傳球練習(xí)也要同步推進(jìn)。

2.3.2 隨機(jī)戰(zhàn)術(shù)配合

對于正常的比賽而言，戰(zhàn)術(shù)不是一成不變的。更多時(shí)間在組織進(jìn)攻時(shí)，隨機(jī)戰(zhàn)術(shù)會(huì)占進(jìn)攻的大部分時(shí)間。因此，在進(jìn)行組織隨機(jī)戰(zhàn)術(shù)時(shí)，如果想要使用橫跳擊地技術(shù)，一定要把握一個(gè)中心點(diǎn)，那就是主攻手一定要有落位意識(shí)。

在隨機(jī)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練期間，可組織隊(duì)員進(jìn)行比賽練習(xí)，來強(qiáng)化該技能的意識(shí)。同時(shí)，在日常訓(xùn)練中，要加強(qiáng)隊(duì)員之間口語、肢體語言等默契配合能力。在比賽中，尋找新的配合方式并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后具體應(yīng)用到正式的比賽當(dāng)中。

3 結(jié)束語

珍珠球競賽場上，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)不斷變化。沒有任何一種技術(shù)可以持續(xù)高效。因此，在運(yùn)用持球橫跳擊地技術(shù)時(shí)，一定要把握住時(shí)間和空間兩個(gè)關(guān)鍵的要點(diǎn)，如果場上兩個(gè)條件不能同時(shí)滿足，可轉(zhuǎn)換進(jìn)攻方式。同時(shí)，訓(xùn)練要結(jié)合進(jìn)攻和防守兩個(gè)狀態(tài)進(jìn)行，對該技術(shù)進(jìn)攻失敗后的情形，要多展開防守性訓(xùn)練。只有進(jìn)攻和防守水平不斷地提升，才能真正地贏得比賽[3,4]袁寅尊,陳廣勇.21世紀(jì)我國珍珠球運(yùn)動(dòng)研究述評[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2022,31(02):91-94.。