路在何方

未來，如同被放置在水晶球里，湊近仔細看，它仍罩著一層光芒，看不清楚里面的底細。大學三位一體面試的根本要求是，想清楚自己要來大學做什么。我力不從心，不知道自己想要的具體是什么，想要順其自然、隨遇而安。但周邊的人仿佛不這么想，大家總覺得到我們這個年紀應該知道自己想要什么了。我最近很苦惱，在我們這個年齡段，必須得選擇人生的方向了嗎？人生的方向，或者說職業規劃，必須得決定好了嗎？

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夏妍婧南京大學研究生--

僅僅依靠10 余年的單薄經驗就去決定未來漫長的人生方向，對當下的你來說實在是一個太嚴峻、太重大的課題！在我23 年的人生旅途中，有很長一段時間也無法做出抉擇，只是隨波逐流地悠游散步。放下目的性之后，我的確學會了去享受生活中那些不期而遇的“小確幸”。但當畢業這樣的現實問題來勢洶洶時，一向在人生規劃上慢半拍的我難免受到了一些生活重壓的無情拍打：于就業，我沒有積累太多實習經驗；于保研，我也沒有漂亮的績點。最后，我只好在形勢所迫下選擇了考研這樣背水一戰的方式。如果在過去的大學4 年里，我能夠盡量去捏緊實習、績點、獎學金這些能夠在未來兌換入場資格的籌碼，去嘗試更多體驗來及早確定自己的心之所向，或許我也就不會陷入這樣的被動局面了。

順其自然不等于消極被動，隨遇而安也不是原地躺平。我們可以允許自己漫無目的地奔跑一陣，但不要停止奔跑。為了未來可能涌現的機會及可能產生的夢想，還是要積蓄力量，讓自己擁有更多選擇權。

應 悅三亞大學--

我理解你的困擾，在很長的時間里，我也不知道自己想要擁有怎樣的未來，仿佛只要順著父母的心意往前走，就能規劃好自己的人生。但上了大學之后，我才發現“職業規劃”是一門需要終身學習的課程，同時也是一個漸進式的積累人生經驗的過程。當我們找到自己真正喜歡做的事時，抱著學習的心態不斷嘗試理解并接受新事物，遠比挖空心思做出具體規劃更重要。想明白了這一點后，我就放下對未來的焦慮，從自身興趣出發，例如我愛好文學創作，就嘗試為自己制訂不同的練筆計劃，不斷投身于課外活動和實習實踐之中，靜下心來重新思考自己適合什么樣的職業。在我看來，職業規劃不應成為衡量我們現階段做出的人生選擇是否正確的價值標準，更不應成為我們在不同階段探索自我可能性的某種束縛。它只是我們人生中的一項重要輔助工具，能夠在我們迷茫時，為我們提供不同可能性的指引。

林清靈浙江工業大學--

“夢想還是要有的，萬一實現了呢？”阿里巴巴創始人之一馬云的話，有一段時間在網上熱傳。不管實現與否，我們都要先有夢想。如果夢想聽起來太遙遠，那我們可以稱之為目標。我的人生目標就來自我身邊的一個姐姐。高中的時候，我數學很薄弱，媽媽請了這個姐姐來給我補習。后來，我聽說了姐姐的故事。她的爸爸是開出租車的，哥哥是一個殘障人士，高中3 年她都是靠周圍人的資助上學的。后來她想讀上海財經大學的研究生，卻沒考上，但她沒有放棄，在家里條件這么艱難的情況下，她寧可去找各種兼職賺錢，也要堅持再考一年。想去自己向往的城市生活，想去一個自己心儀已久的學校讀書，這也是夢想。至于未來想從事什么職業，現在實在還沒有規劃的話，就先把精力花在認識更多的人、接觸更多的事情上吧。

專家說

認識自己，才能理解世界

文/子軒 美國東北大學應用教育心理學研究生 圖/渣喵壯士

“順其自然”不簡單，如果“其”是周邊的聲音，那我們聽話就完事了。如果“其”是自己，那你認識自己了嗎？“我喜歡什么？”“我擅長什么？”“我想成為什么樣的人？”“怎樣成為我想成為的人？”……這些問題看似普通又平凡，但時常被提起，因為它們真的很值得我們認真思考和回答。

式中,n≥3.為了簡化等式形式,令dAB(t2n-1)-dAB(t2n-3)=dAB(t2n-1,t2n-1)-dAB(t2n-3,t2n-3),對式(12)修改可得

認識自己，感覺很深奧，但實質是梳理自己喜歡什么、擅長什么，在梳理的過程中，排除自己不喜歡什么、不適合什么。有的同學說：“我平時就是喜歡聽聽歌、看看電影，好像不值得正兒八經地提出來跟大家分享，也沒有特別適合我的職業，因為我其實也不想混娛樂圈?！毕葎e著急否定自己的愛好，喜歡聽歌，說明你對音樂有天然的親近感，如果有時候你還會聽得潸然淚下，說明你還有感受旋律和歌詞的能力，和作曲者、作詞者有共鳴。那你平時還喜歡寫寫歌、寫寫詞嗎？你喜歡玩押韻嗎？這不是又多了一個“喜歡與否”的選項嗎？不瞞你說，我有一次問自己“喜歡什么”，花了整整一個下午的時間，一張A4 紙正反面還不夠寫，也就是從那個下午開始，我認識到自己原來有那么多愛好，也可以做那么多的事情。后來，我還把這些愛好分了類，發現大部分還是跟我目前從事的工作有相關性，我才明白，原來大學選專業的時候，我是“順其自然”地選擇了自己喜歡的專業，至于擅長與否，那是后話了。

認識自己，不僅可以幫助你選擇自己以后的目標，更重要的是，可以幫助你理解更廣闊的世界。世界是由客觀存在的物質組成的，但因為加了人類主觀的看法，在每個人的眼里，世界都不一樣。只有你不停地擴大、打破自己的認知局限，放下固有的成見，才能播下成長的種子，才能提升內在的維度，才能將眼光放得更長遠。

近年來，網上流傳的“幸福哲學”之一是Ikigai，可以解釋為早上醒來的原因或是生活的意義。隨著經濟不斷發展，年輕人不再滿足于為了溫飽而找工作，他們開始追求工作和生活的意義。根據馬斯洛的需求金字塔理論，當人的生存需求被滿足了之后，人就開始追求精神需求和內在需求，也就是意義感和自我價值實現。Ikigai 從4 個角度來幫助人進行職業探索，分別是：（1）你熱愛做什么？（2）你擅長做什么？（3）這個世界需要什么？（4）做什么時別人愿意給你報酬？

舉個例子，蘋果公司的創始人之一喬布斯年輕時對電子產品和計算機產生了濃厚的興趣。他在大學時學習了計算機設計的課程，并且他非常擅長做計算機的設計和用戶界面。在20 世紀70 年代初，計算機行業有非常大的潛力，在那個年代計算機通常都很笨重，無法方便攜帶。喬布斯意識到了這個問題，于是他開始改進計算機的設計和用戶體驗，希望設計出更便攜和易用的計算機，讓計算機普及到每一個人，最后他和合伙人成功地創立了蘋果公司。喬布斯的職業故事就很好地體現了Ikigai 的概念，他找到了他熱愛的事情、擅長做的事情、為社會提供有價值的產品及可以獲得相應報酬的事情的相交點，并且很好地把這些方面融合在一起，才有了蘋果公司的誕生。

當Ikigai 的4 個方面都被滿足時，人就能從自己所從事的職業中獲得意義感、成就感和滿足感，并且使人持久地、有驅動力地去做好自己的工作。這份驅動力在心理學里叫作內在動力。內在動力是一種來自人內部的驅動力，可以使人發自內心且持久地想要做好一件事，并且讓人進入“心流”的狀態。比起外部驅動力比如金錢、名利、外界的眼光和他人的期待等因素，內部驅動力可以讓人由內而外感受到滿足感和意義感，并且可以持續激發人的創造力。

無論你最后選擇什么專業，最重要的是始終保持開放探索的思維和持續學習的態度，在課余時間培養自己的愛好并花時間做自己喜歡的事情。比如，你對心理學感興趣，就可以讀一些心理學讀物；你對編程感興趣，就可以在業余時間學習Python（一種編程語言）等。這樣你在學習專業課的同時，也在探索和嘗試生活中其他的可能性。人生不是一條直線，有時候需要轉個彎才能找到那條更適合你的路，無論走哪一條路，都記得珍藏路上你所有的收獲，這些終將成為你寶貴的人生經歷。

你可以在一張紙上或者在你的日記本里記錄以下這些問題的答案--

1. 對你最重要的價值觀是什么？（如創造力、意義感、挑戰性等）

2. 為什么這些價值觀對你很重要？（如喜歡創造力，因為喜歡探索新穎的事物，不喜歡單調重復的事物）

3. 什么事物或活動會激發你的興趣？（如喜歡閱讀，喜歡去書店和圖書館）

4. 你對它感興趣的點是什么？（如喜歡閱讀，因為喜歡從別人的故事和經驗里獲得成長）

5. 了解自己擅長的事情和自己的優缺點。（如優點是擅長傾聽和思考問題的本質，缺點是不擅長公眾演講）

6. 你的長期目標是什么？（如果不太清楚長期目標是什么，可以這樣問自己：10 年后你想變成什么樣的人，10 年后你希望自己在做著什么或者過著什么樣的生活）