甲狀腺結節并不可怕

封嵐

在體檢中，甲狀腺結節是一種具有較高檢出率的病癥，不少人在檢出甲狀腺結節之后會出現焦慮、擔憂的心情，甚至談之色變。本篇文章主要是對甲狀腺結節相關知識進行科普，讓人們了解甲狀腺結節，以便正確看待甲狀腺結節。

什么是甲狀腺結節

甲狀腺結節是超聲檢查報告中一個常見的診斷術語。甲狀腺結節是指在甲狀腺內，由于甲狀腺細胞局部異常增生引起的團塊，是甲狀腺較為常見的病變。這些結節可能是良性腫瘤，也可能是惡性腫瘤，在未經病理診斷前，統稱為甲狀腺結節。甲狀腺結節不會傳染，一般也不會自己消失，可能是單發，也可能是多發。

甲狀腺結節產生的因素很多。第一，遺傳因素。有明確甲狀腺結節家族史的人群，甲狀腺結節的患病率顯著增高。第二，生活環境和飲食習慣。環境污染、碘攝入過多或過少，都會增加患病率。第三，放射線的接觸史。甲狀腺對輻射非常敏感，人體接觸放射線，首先累及的就是甲狀腺。第四，精神壓力。當今社會生活節奏加快，人們長期勞累，作息不規律，精神壓力大，情緒抑郁、焦慮都可導致人體免疫功能紊亂，易得結節。第五，炎癥。如慢性淋巴細胞性甲狀腺炎也會導致甲狀腺結節的形成。第六，性別、年齡因素。女性比男性更容易患上甲狀腺結節，隨著年齡的增長，甲狀腺結節的發病率也會增加。

多數甲狀腺結節沒有任何不適，常在體檢時被發現。但也有一些會有癥狀，如一側頸部明顯增粗、出現咽部異物感。如果結節的直徑較大，還會對氣管和食管產生壓迫，導致患者出現呼吸困難、吞咽困難等情況。還有一些結節會影響甲狀腺功能，導致甲狀腺功能亢進，患者出現出汗、怕熱、心跳加速、煩躁等癥狀。

甲狀腺結節有哪些類型

甲狀腺結節根據性質分為良性和惡性。大多數甲狀腺結節都是良性的。良性甲狀腺結節主要是以結節性甲狀腺腫和甲狀腺瘤為主。一般只要定期進行超聲檢查，觀察結節大小變化即可，無需手術治療。甲狀腺結節中7%～15%的結節為惡性，主要是以分化型甲狀腺癌為主，惡性程度較低，發展緩慢，預后良好。

甲狀腺結節根據結節內部的結構分為實性、囊性和囊實混合性。實性結節是甲狀腺腺瘤和甲狀腺癌的主要類型；囊性結節內部是液體，通常是良性；囊實混合性，既有實性部分，又有囊性部分，混合性結節大多數也是良性。它們的惡性風險為：實性＞混合性＞囊性。

檢出甲狀腺結節怎么辦

如果在觸診或視診中發現有甲狀腺結節，需要進行甲狀腺功能檢查，檢查患者是否出現甲狀腺功能亢進或是甲狀腺功能減退的情況。如果患者的甲狀腺功能正常，則根據超聲檢查判斷甲狀腺結節的良惡性。

大多數良性甲狀腺結節，只要定期超聲檢查，觀察結節的大小及惡性風險，無須治療。根據相關指南要求，對于直徑小于1厘米的結節，建議半年到一年進行一次甲狀腺超聲檢查；甲狀腺結節體積較大，使患者出現呼吸困難、吞咽困難等癥狀或者影響患者美觀，可以進行手術治療。如果患者的甲狀腺功能不正常，那么則需要前往內分泌科進行診治。

如果懷疑甲狀腺結節有惡性，也不是一味地主張立刻進行外科手術。因為大多數甲狀腺惡性腫瘤有“懶癌”的別名，它發展緩慢，需根據結節的大小、所處的部位、危險的分級等綜合因素判斷，制定方案。甲狀腺穿刺活檢可判斷大多數甲狀腺結節的性質。當結節直徑大于1厘米，且有惡性風險時，需要進行穿刺，根據病理結果確定結節的良惡性，再針對性地進行治療。

總而言之，甲狀腺結節并不可怕，可以在日常生活中進行預防。如果檢出甲狀腺結節也無須過度緊張，但需要加以重視，及時前往醫院就診，根據醫生的建議進行診治，并在日常生活中保持良好的生活習慣和情緒，定期進行甲狀腺檢查。

如何預防甲狀腺結節

煙草和酒精中含有的成分會對甲狀腺產生較強大刺激，長期吸煙、飲酒會引發甲狀腺結節。油炸食品中含有較多的油脂，大多數油炸食品的油脂是反復使用的，在高溫處理之后極易產生有害物質，對甲狀腺造成損害，引發甲狀腺結節。所以，想要對甲狀腺結節進行有效預防，就應當養成良好的飲食習慣和生活習慣，忌煙忌酒，少吃油炸食品。

相關數據表明，多數甲狀腺疾病患者都存在情緒障礙，這也意味著情緒對甲狀腺會產生影響。因此，想要預防甲狀腺結節，就應當保持樂觀、積極的心態，少生氣。

甲狀腺結節逐漸朝著年輕化發展，現代人在日常生活中面臨著較大的生活負擔和社會壓力，而長時間過度疲勞會增加甲狀腺的負擔，降低身體免疫力，引發甲狀腺結節。所以，在日常生活與工作中，我們應當避免過度勞累，勞逸結合，在工作的同時也要享受生活，放松身心。

運動可增強人體免疫力和身體素質。在日常生活中應當加強體育鍛煉，每日保證體育鍛煉的時間，以提高免疫力，對甲狀腺結節進行有效預防。

編輯|孫夢