心理健康教育理念在課堂教學(xué)中的實踐與運用

張桂源，黃露露，高世舉

（廣西水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣西 南寧 530023）

自黨的十九大報告提出“要加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”以來，做好心理健康教育與服務(wù)，全員、全方位、全過程培育國民心理健康素質(zhì)成了全社會的共識。2023 年4 月，教育部等十七部門印發(fā)了《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023―2025 年）》（以下簡稱《心理健康工作專項行動計劃》），進一步強調(diào)要堅持健康第一的教育理念，切實把心理健康工作擺在更加突出的位置，促進學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。為此，學(xué)校教育需進一步加強課堂教育主陣地的作用，將心理健康教育理念滲透到課堂教學(xué)之中，培養(yǎng)學(xué)生成為思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展的時代新人。

1 心理健康教育理念在課堂教學(xué)中的體現(xiàn)

《心理健康工作專項行動計劃》中提出了以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心的“五育”并舉促進心理健康的培育模式，此提法將“育心”提高到了教育目的的高度，強調(diào)了將心理健康教育融入“五育”過程以實現(xiàn)“育心”目標的實施路徑，突出了將心理健康教育理念融入育人過程中的重要性。因此，在學(xué)校教育中應(yīng)秉承心理健康教育理念，指導(dǎo)教育行為，重構(gòu)學(xué)生觀、教育觀和教師觀。

1.1 體現(xiàn)為學(xué)生觀：以人為本、尊重差異，喚起主觀能動

首先，學(xué)生是獨特的人。每個學(xué)生都是特別的、獨一無二的，所謂的“優(yōu)生”與“差生”不是指能力上的“差距”，而是指在多元智力發(fā)展方向和速度上的“差異”，我們要理解、容許并且尊重學(xué)生之間的差異，善于發(fā)現(xiàn)和挖掘?qū)W生的優(yōu)勢，引導(dǎo)學(xué)生積極成長。其次，學(xué)生是可塑的人。要相信每個學(xué)生都有改變的可能，都想要“向善”和“向上”，學(xué)生的現(xiàn)狀不是不可改變的“既定事實”，而是有其發(fā)生發(fā)展，并將繼續(xù)發(fā)展和持續(xù)建構(gòu)的連續(xù)過程，理解學(xué)生問題要回到發(fā)展過程中去，塑造學(xué)生人格也需要在發(fā)展過程中逐步培養(yǎng)。沒有不可改變的學(xué)生，只有畏難不愿前行的學(xué)生。最后，學(xué)生是能動的人。學(xué)生是自我認知、自主成長、自由發(fā)展的主體，有著自己獨特的認知、思維和心靈世界。每個人都是“思想家”[1]，是自我主觀世界的主宰，有著充分的自覺性和能動性，教育就是要喚起學(xué)生的主體意識，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，促使學(xué)生成為自己生命的主宰。

1.2 體現(xiàn)為教育觀：身心一體、三全共育，促進全人發(fā)展

首先，心理健康教育是關(guān)乎人整個生命系統(tǒng)的教育。心理健康是個體追求美好生活、幸福人生的本質(zhì)需要，包含人們學(xué)習(xí)生活、成長發(fā)展的各個方面，全方位影響著每個人的生命體驗和生命質(zhì)量。其次，心理健康是人們?nèi)姘l(fā)展和終身成長的前提。心理健康的個體擁有完善的個性特征，能促使其潛能的發(fā)揮和全面的發(fā)展，其認知、情緒、意志和行為都處于一種積極的、持續(xù)的、完滿的狀態(tài)，有利于個體達成目標與理想、收獲成功和喜悅、實現(xiàn)人生的意義和價值。最后，學(xué)生心理健康需要全員、全方位、全過程共同培育。心理健康教育是國家對學(xué)校教育目的的更全面的要求，是學(xué)校育人工作的重要出發(fā)點和落腳點，因此，心理健康教育不應(yīng)只是孤立的、割裂的心理健康活動或心理健康課程，而應(yīng)該是全員參與的滲入教育教學(xué)各個場景的、覆蓋學(xué)生成長發(fā)展全過程的心理健康教育集體行動。

1.3 體現(xiàn)為教師觀：挖掘優(yōu)勢、塑造環(huán)境，引領(lǐng)積極成長

首先，教師是學(xué)生心理優(yōu)勢的開發(fā)者。心理優(yōu)勢是天賦、知識和技能等一系列個人特質(zhì)的集合[2]，是個體在心理活動時所發(fā)揮出來的能壓倒一切困難的力量。擁有心理優(yōu)勢的個體具有明確的奮斗目標、積極的行為動力以及實現(xiàn)目標的強烈的渴望。教育者要善于發(fā)現(xiàn)、挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的心理優(yōu)勢，運用期望效應(yīng)開展賞識教育，幫助學(xué)生建立能夠戰(zhàn)勝一切人生挑戰(zhàn)的勇氣和底氣。其次，教師是學(xué)生積極成長環(huán)境的塑造者。人是社會的產(chǎn)物，是各種社會關(guān)系的總和，個人的成長和發(fā)展離不開意義建構(gòu)的社會化過程，教育者應(yīng)為學(xué)生營造自由、開放、包容的課堂氛圍，讓學(xué)生盡情地施展才華；建立平等、尊重、和諧的人際關(guān)系，促進學(xué)生自性成長；建構(gòu)自立、自主、自強的成長環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生自覺成為“四有”青年。最后，教師是學(xué)生生命成長的引路人。教育者需成為學(xué)生的榜樣，恪盡職守，言傳身教，以身作則，以生命點亮生命，用熱愛播撒知識的種子，用愛心澆灌心靈的花朵，用激情照亮前行的道路。

2 心理健康教育理念在課堂教學(xué)中的運用

將心理健康教育理念融入課堂教學(xué)，需綜合考慮如何設(shè)計課堂教學(xué)目標，實現(xiàn)知識整合的合理性、連貫性、融合性；如何構(gòu)建課堂教學(xué)生態(tài)，實現(xiàn)課堂環(huán)境的民主化、開放化、和諧化；如何優(yōu)化教學(xué)方法體系，培養(yǎng)心理成長的覺察力、感悟力、行動力；如何優(yōu)化成長評價體系，實現(xiàn)教育評價的建設(shè)性、長效性、導(dǎo)向性。具體方法如下。

2.1 強調(diào)三育融合，設(shè)計課堂教學(xué)目標

《心理健康工作專項行動計劃》提出要“促進學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人”，實現(xiàn)育德、育智、育心“三育”融合，促使德育目標、智育目標和心育目標的統(tǒng)一達成。這就要求教育者要將育德、育智、育心擺在同等重要的地位，以德育為引領(lǐng)、以智育為載體、以心育為中介，充分尊重思政培育的價值規(guī)律，知識學(xué)習(xí)的邏輯規(guī)律，心理發(fā)展的成長規(guī)律，設(shè)計“育人目標—專業(yè)目標—課程目標—課堂目標”的目標鏈傳遞，實現(xiàn)課堂教學(xué)“以德育心，以心促智；以智慧心，以心養(yǎng)德”的教學(xué)目標良性互動。

2.2 強化聯(lián)結(jié)互動，建構(gòu)新型課堂生態(tài)

一是建構(gòu)民主平等、尊重接納、心理相容的新型師生關(guān)系。良好的師生關(guān)系是實施教學(xué)影響的前提，在課堂教學(xué)過程中，教師要了解學(xué)生的內(nèi)心世界，接納學(xué)生的不完美，尊重個體間的差異，以欣賞的眼光、平等的態(tài)度、開放的姿態(tài)與學(xué)生溝通交流，能夠以同理心理解學(xué)生，用愛和真誠感染學(xué)生，真正體察學(xué)生行為背后的心理動因和心理需求，給予學(xué)生積極的關(guān)注與支持。二是建構(gòu)互幫互助、信任支持、心靈契合的朋輩合作模式。通過合作學(xué)習(xí)的方式，學(xué)生可以根據(jù)自身特長和能力與其他同學(xué)合作完成各種任務(wù)和項目。在此過程中，他們共同解決問題，克服困難，并相互分享知識，團結(jié)協(xié)作，增進了彼此間的理解和包容，也建立了深厚的情感聯(lián)結(jié)和情感認同。同時，這種合作關(guān)系還能進一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，促進他們共同進步。三是營造自由開放、和諧靈動、輕松愉悅的課堂氛圍。創(chuàng)造一個自由、安全并且能夠容納不同觀點的課堂空間，鼓勵學(xué)生彼此尊重、傾聽和友善合作，讓每個學(xué)生都能感受到被尊重和被接納。同時，要為學(xué)生創(chuàng)造多樣化的學(xué)習(xí)體驗，運用多樣的教學(xué)方法和手段，巧妙地設(shè)計集趣味性和挑戰(zhàn)性于一體的課堂活動，如討論、角色扮演和游戲等，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，促使學(xué)生踴躍參與和主動創(chuàng)造。

2.3 專注優(yōu)勢開發(fā)，優(yōu)化教學(xué)方法體系

一是引導(dǎo)積極心理體驗。首先，教師要尊重學(xué)生的差異，相信每個學(xué)生都有向善的本性，都有發(fā)展的潛能，如此才能“蹲下來”聆聽學(xué)生的心聲，才能真正地以欣賞的眼光看待學(xué)生[3]。其次，在教學(xué)設(shè)計方面，應(yīng)當(dāng)設(shè)計富有創(chuàng)造性和趣味性的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生體驗學(xué)習(xí)的快樂；在教學(xué)方法上要注重對學(xué)生的積極鼓勵和真誠賞識，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中建立自信和信心；在課堂活動中要給予學(xué)生適度的自主權(quán)，創(chuàng)造寬松、舒適、和諧和充滿信任的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的團結(jié)合作精神，增進彼此間的友誼。最后，要積極引導(dǎo)學(xué)生內(nèi)省和反思。鼓勵學(xué)生進行自我評價和自我反思，明確自身的資源、優(yōu)勢和潛能，對自我的成敗經(jīng)歷進行積極歸因，形成面對困難的勇氣和信心。二是塑造積極心理品質(zhì)。激發(fā)學(xué)生自我完善的內(nèi)在動機對培育持久穩(wěn)定的積極心理品質(zhì)至關(guān)重要，在教育過程中可通過為學(xué)生提供自主、勝任和關(guān)系的支持，激發(fā)學(xué)生對于6 種美德、24 種人格品質(zhì)的自我完善的追求[4]。自主支持的策略要求教育者尊重學(xué)生的興趣和選擇，在了解學(xué)生對于積極心理品質(zhì)的認識、興趣和評價的基礎(chǔ)上，以自主的語言與學(xué)生溝通，共同制訂學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展目標；勝任支持的策略則需要教育者在幫助學(xué)生制訂適合的目標的基礎(chǔ)上，學(xué)會合理歸因，收獲成功體驗，同時為學(xué)生提供積極反饋和建設(shè)性意見；關(guān)系支持的策略要求教育者要理解學(xué)生，無條件積極關(guān)注和接納學(xué)生，營造和諧、有愛、溫馨的班級氛圍，使學(xué)生形成集體認同感和歸屬感。三是開展積極心理行動。習(xí)近平總書記曾說“實踐出真知，實踐長真才”。只有將積極心理品質(zhì)融于實踐，用于實踐，真正將積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)化成積極心理行動，才能實現(xiàn)睿德塑心，于知于行的目的。因此，教育者要幫助學(xué)生制訂積極心理行動計劃，實現(xiàn)積極心理品質(zhì)的具體化、場景化和生活化，促使學(xué)生躬行致知，寓知于行。

2.4 聚焦發(fā)展過程，優(yōu)化成長評價體系

一是建立“自我比較”機制[5]。傳統(tǒng)教育多采用橫向比較的模式，通過與“別人家的孩子”做對比，實現(xiàn)刺激學(xué)生自尊心的目的，從長遠來看該模式不利于學(xué)生積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成，反而容易養(yǎng)成“嫉妒”“自卑”的消極心理。因此，教育者要給予學(xué)生心理成長以充分的時間和空間，與學(xué)生合作制訂具體的、可量化的心理成長計劃，并對計劃的執(zhí)行進行動態(tài)觀測和實時反饋，建立學(xué)生的心理成長檔案，記錄學(xué)生的進步和成就，鼓勵學(xué)生進行“自我比較”，使學(xué)生能夠“看得見”自己的進步，逐步建立起自我效能感。二是優(yōu)化評價反饋方法。教育評價關(guān)乎學(xué)生心理發(fā)展與心理成長愿望的強弱，長久以來，心理健康教育評價一直存在著評價機制靜態(tài)化、評價方法單一化、評價內(nèi)容形式化、評價結(jié)果一刀切的問題[6]。為此，心理健康教育評價需要化“靜”為“動”，化“單一”為“多樣”，提升評價內(nèi)容的實效性和評價結(jié)果的建設(shè)性。具體而言，需要教育者積極關(guān)注、動態(tài)觀察學(xué)生的生命需求與生命發(fā)展，以積極認知、積極情感、積極意志、積極行為等多個維度進行成長評價，以寬容的態(tài)度、人文性的語言給予學(xué)生以肯定與關(guān)懷，為學(xué)生提供自我發(fā)展和積極改變的建設(shè)性、可操作性意見，指導(dǎo)學(xué)生制訂和完善下一步成長計劃。三是提煉教育評價典型案例。教育評價的優(yōu)化和改革對教育者提出了更高的工作要求，如何針對學(xué)生個性化的心理需求、變化發(fā)展的心理情況進行針對性的教育和指導(dǎo)，如何為性格各異，認知水平、接受能力不同的學(xué)生提供科學(xué)的、個性化的反饋等問題，都是教育者不可回避的問題和難題，因此，需要針對不同性別、年級、性格特征、知識水平的學(xué)生進行分門別類，歸類總結(jié)針對不同學(xué)生群體應(yīng)如何幫助其制訂成長計劃、如何進行評價和反饋、如何開展幫助和指導(dǎo)等的方法和舉措，形成針對各類學(xué)生群體的教育評價典型工作案例，用以指導(dǎo)教育者運用教育評價工具培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)實踐。

總而言之，教育者要秉承心理健康教育理念深刻轉(zhuǎn)變學(xué)生觀、教育觀和教師觀，并將之滲透到課堂教學(xué)的目標設(shè)計、環(huán)境塑造、教法使用和教育評價當(dāng)中，如此，才能實現(xiàn)課堂育心的目的。