公安院校輔導員提升學生心理韌性實踐策略研究

劉丁翠

大學生心理健康教育是思想政治教育的重要組成部分，專業性較強。而高校輔導員作為大學生思想政治教育的主力軍，心理健康教育的本質屬性便決定了輔導員是高校開展日常心理健康教育的核心主體。公安院校是中國普通高等院校的重要組成部分，公安院校的學生教育屬于公安教育訓練體系的重要組成部分，培養黨和國家以及人民群眾急需的心理素質過硬的高水平、高素質公安人才是公安院校學生教育和管理的使命與責任。提升公安院校學生心理韌性對提升公安院校教育管理效果及培養“四個鐵一般”公安人才特色使命有著重要意義，因此，公安院校輔導員應當著重在日常學校運作管理過程中形成一套完整、有效且極具公安特色的心理韌性培養策略。

一、心理韌性的概念與特點

心理韌性被定義為一個人應對壓力和逆境的能力，對心理韌性的研究始于20 世紀70 年代，當時科學家們正在研究兒童在面對逆境時的發展結果是如何變化的。然而，直到20 世紀80 年代，運動心理學家Loehr 才將這一概念帶入體育研究領域。Loehr 提出了一項深入研究，通過自信心、動機、態度控制和注意力控制等不同維度來衡量心理韌性。在Loehr 工作的基礎上，后來的研究人員進一步發展了運動心理學中的心理韌性概念，并建立了自己的理論模型。對心理韌性的研究已經持續了三十多年，來自世界各地的學者提出了不同的解釋。主要出現了四種觀點：

（一）結果解釋：心理韌性被視為個體在面臨嚴重威脅和挑戰時的適應性反應和積極發展；

（二）過程解釋：心理韌性被視為個人在不利環境中的動態適應過程。它是一系列動態特征，使個人能夠避免重大壓力和危險，迅速恢復并有效應對；

（三）定性解讀：心理復原力是心理韌性的重要組成部分，被視為一種品質和特質。這種韌性使個人能夠迅速恢復并靈活適應不利條件，從而最大限度地減少負面結果；

（四）動機解釋：心理韌性被定義為個人在壓力和重大逆境中保持高水平表現的能力，以及克服困難、爭取成功和實現目標的力量和動力。心理彈性是心理韌性的一個近似概念，也是對心理韌性的另一種詮釋，強調的是面對困難、挫折和突發事件后所產生的心理堅韌品質。它側重于適應變化和從變化中恢復的能力，突出了緊急情況后的一種心態恢復能力。

二、提升心理韌性對公安院校學生綜合素質提升的重要作用

對于公安院校在校生而言，提升心理韌性這一重要心理素質有幾個重要功能。首先，心理韌性對于人的心理健康有重要的保護功能，心理韌性可以保護心理健康，抵御壓力、逆境、挫折和障礙，從而增強心理對環境的適應能力和情緒控制能力。公安院校學生在校訓練時以及進入工作崗位后均需面對艱苦的訓練和較大的心理壓力，提升心理韌性能夠有效幫助他們更好地適應訓練及工作環境。其次，心理韌性對于人的心理健康水平還具有維持功能。面對壓力、困難、挑戰和重大逆境，心理韌性能使個體保持高水平的表現。尤其是在遇到挫折或失敗時能為個體提供爭取成功所需的動力。公安院校學生在校訓練以及進入工作后，時常面對危險情況以及高強度工作，保持高水平發揮有利于他們更好地達成目標并保障自身心態良好。最后，提升心理韌性能夠有助于個體的自我實現。具有高度心理韌性的人能夠更好地專注于實現目標、執行計劃和克服障礙。他們擁有強烈的自信心、較高的自我效能感，以及實現目標所需的決心和毅力。面對壓力、挑戰和重大逆境，他們也有能力表現出高水平。

三、公安院校輔導員是培養學生心理韌性關鍵角色

我國從事心理健康教育的專業人員通常被稱為“心理輔導教師”“心理教師”等。他們與輔導員在學校日常生活中開展的“心理健康教育”有著較大區別。高校輔導員根據學生在學校、家庭和其他系統中的發展情況向學生、家長和教育工作者提供心理評估、干預、心理知識和實際指導，其主要目標是創造一個積極的學習環境，促進學生的身心健康。營造有利于學生心理素養培育和發展環境的過程中，輔導員相較于心理教師有兩個特點。一方面，輔導員與學生在日常生活及學習中接觸更多，也更為了解學生日常情況，因此能夠更為及時地在問題發生的初始階段提供有效干預。另一方面，心理健康的培養不僅僅是在發生問題時候進行干預和治療，還包括日常熏陶和引導，相較于更為專業化的心理健康教師，具備一定心理健康知識的輔導員因其貼近學生日常生活的特點使之更能夠勝任這一角色。

公安院校輔導員在學生心理韌性培養過程當中也是這樣的“關鍵先生”。首先，心理韌性是一種品質，是需要科學的引導和正面影響的。日常學習和訓練當中，學生難免碰到挫折、感到困惑，輔導員是學校環境中介于“老師”與“同學”之間的中間角色，相較于老師更親切，相較于同學又更近似長輩。因此很多學生會選擇與輔導員交流，輔導員就能夠順理成章地通過日常交流互動引導學生正確面對挑戰和逆境，調整自身心態并尋求合適的方式紓解情緒、解決問題。其次，輔導員能夠通過發揮自身主觀能動性，在日常生活與學習中主動了解學生的問題與困惑，主動與學生進行溝通交流。在日常學習與訓練當中，輔導員能夠通過學生表現、周邊同學反饋得知學生在目標專注、情緒控制、認知積極性以及人際關系等心理韌性主要因素方面的基本情況，針對性特定個體進行個性化的心理調試，通過主動與學生溝通交流提升學生在公安院校對學生塑造情境中的內化，幫助學生在警務化嚴格管理中平衡生活、學習與訓練。

四、公安院校輔導員提升學生心理韌性策略探究

針對公安院校教學內容、日常學習生活管理等特色，公安院校輔導員應當明確不同學生心理韌性需求—目標專注、情緒控制、積極認知、人際協助、家庭支持五個方面當中對學生需求進行分類，日常溝通與引導當中根據學生具體情況采取更加具有針對性的策略。加入公安學院標志著成為一名合格公安人員的初始階段。然而，許多學生可能難以適應這種轉變所帶來的嚴格的警察訓練和高壓生活方式。雖然大多數學生最終都能適應從輕松的本地環境到高要求、高強度環境的轉變，但有些學生可能會遇到適應障礙。研究表明，某些學生在訓練期間可能會表現出注意力分散或反應遲緩的跡象。他們還可能在行動中不斷出錯，嚴重時可能導致訓練受傷。公安院校在培養人才方面承擔著獨特的責任。他們不僅要確保學生擁有出色的身體素質和公共安全素養，還要培養學生強大的心理承受能力。因此，公安院校的輔導員應當將學生組織成有凝聚力的心理團體。在這樣的團體中，鼓勵營造一種安全、信任的氛圍，團體成員會給予積極的反饋，并進行心理互動。同時，公安院校輔導員還應激勵和監督學生參加安全、有吸引力的小組活動，以促進身心健康。重點引導學生在這些活動中體驗和表達積極情緒上，幫助學生發現和利用自身的長處和優勢，重建積極的自我認知，并采取積極的行為。這些措施是對公安專業學生的有效支持機制，有助于學生重建內心秩序、增強心理承受力，從而確保他們為適應未來艱巨的公安職業做好充分準備。此外，公安院校的輔導員是學校、教師、家長和學生之間溝通的重要渠道。在幫助家長了解學生學習成績、訓練進度和社會交往等方面信息時具有獨特的優勢。輔導員通過與家長的定期溝通和交流，促進家長更好地理解子女的學校生活，進而幫助學生在學校能夠獲取多樣的心理支持。總之，公安院校輔導員能夠通過關注學生情緒狀況、評估學生目標達成專注能力、培養學生對公安工作積極認知以及建立多樣化的人際協助充分助力于公安院校學生心理韌性培育。