讓孩子不再“內傷”

顧佳贇

3月18日，全國學生心理健康工作咨詢委員會發出倡議：家庭、學校、社會共同努力，為學生心理健康保駕護航。

青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志。今年全國兩會上，青少年心理健康問題備受關注。教育部黨組書記、部長懷進鵬表示，教育部將秉持科學態度抓住青少年心理健康問題的主要矛盾，逐漸提高應對學生心理健康問題的能力本領。

當前，青少年心理問題成為困擾很多國家的“流行病”，焦慮、抑郁、網癮、藥癮、自殘等現象呈現低齡化發展趨勢，不少城市兒童心理門診的專家號甚至“一號難求”。

有人疑惑：擁有良好物質條件的這一代青少年，為何似乎心理脆弱，更易受“內傷”？究其原因，一方面，社會發展對青少年提出了更高要求，要求越高，他們受到的壓力也越大；另一方面，過去幾代人在相對粗放的教養方式下長大，那些有心理問題的孩子不易被“發現”。如今，心理篩查成為精細化教育的“標配”，更多隱藏在“角落”的案例開始得到重視，青少年心理問題在公眾視野中也就越發凸顯。

一把鑰匙開一把鎖，有心理問題的青少年既有共性，又各有成因：考不上好學校，在學校沒朋友，缺乏自信心，陷入早戀不可自拔，家長老師管得多、管得少、管得不得法，都是心理問題發生的誘因。

往深處看，如同鏡子折射社會現實，表象是孩子之病，病灶卻可能在成年人身上。單純苛責父母并不公允——他們可能面臨工作卷、競爭大，上有生病老人、下有“別扭”娃等各種困境……怎樣科學教養孩子，他們也需要幫助與支持。

黨和政府高度關注青少年心理健康，從黨的二十大報告提出要“重視心理健康和精神衛生”到《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》的部署，青少年心理健康和精神衛生工作已納入全面深化改革和社會綜合治理范疇，相關部門與社會各界聯動的學生心理健康工作格局正在逐步建立。

守護美好“心”世界，為青少年營造充滿幸福感、安全感、歸屬感的成長環境，根基在家庭，重點在學校，支撐在社會。大環境的提升無法一蹴而就，但青少年成長等不得。各方宜從自身做起、從現在做起、從身邊做起——作為學校，應豐富校園生活內容，積極創設有愛、有趣、有成就感的教育環境；作為家長，應努力學習先進教育理念，增進親子關系，讓孩子吃好睡足運動夠，以好身體增強心理免疫力。同時，父母和老師也要注意自我完善，如此方能以內心的力量，溫暖孩子的心靈，照亮青少年成長之路。