春季踏青帶上這份防蟲(chóng)指南

茅范貞 劉耀寶

隨著春天氣溫上升，大多數(shù)蚊蟲(chóng)也逐漸蘇醒過(guò)來(lái)。人被這些蚊蟲(chóng)叮咬，不僅會(huì)產(chǎn)生疼痛，還可能感染各種疾病。因此，在這賞花踏青的好時(shí)節(jié)，我們特意為您準(zhǔn)備了一份戶外防蟲(chóng)指南。

警惕六類(lèi)蚊蟲(chóng)

1. 蚊子 蚊子是人類(lèi)生活中最常見(jiàn)的昆蟲(chóng)之一，在全球范圍內(nèi)有3500 余種，我國(guó)境內(nèi)有近400 種。蚊子在叮咬人時(shí)會(huì)分泌唾液，導(dǎo)致被咬部位皮膚充血、水腫，造成難以忍受的瘙癢感。如抓撓瘙癢部位，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，進(jìn)而引發(fā)局部感染，甚至留下瘢痕。更為嚴(yán)重的是，蚊子能傳播瘧疾、登革熱、黃熱病、流行性乙型腦炎等80多種傳染病。

被蚊子叮咬的人，可涂抹清涼油、風(fēng)油精來(lái)緩解癥狀，也可通過(guò)冰敷來(lái)減輕紅腫和癢痛。此外，使用堿性溶液（如肥皂水）中和，也可起到緩解作用。

2. 白蛉 白蛉是一種體形較小的吸血類(lèi)昆蟲(chóng)，多為灰褐色，全身覆蓋著細(xì)毛。在我國(guó)，白蛉主要分布于長(zhǎng)江以北的農(nóng)村地區(qū)。每年5 月至9 月是白蛉的活動(dòng)季節(jié)。它們通常棲息在陰暗、潮濕、避風(fēng)的地方，如屋角、墻縫、畜舍、地窖、橋洞、洞穴等處。白蛉晝伏夜出，黃昏時(shí)開(kāi)始活動(dòng)，黎明后逐漸停止。

被白蛉叮咬后的早期癥狀并不明顯，與被蚊子叮咬相似，皮膚上常出現(xiàn)小的瘙癢性丘疹，容易被誤認(rèn)為是蚊子叮咬所致。然而，白蛉叮咬處紅腫痊愈后會(huì)留下黑色素沉積的印記。如有戶外活動(dòng)計(jì)劃，大家要盡量避開(kāi)白蛉活躍的時(shí)段，選擇在白天進(jìn)行戶外活動(dòng)。

3. 蜱蟲(chóng) 蜱蟲(chóng)多在白天侵襲宿主，叮咬人體后可進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的吸血活動(dòng)。它們通常寄生于皮膚較薄、不易被搔抓的部位，如頸部、耳后、腋窩和大腿內(nèi)側(cè)等。吸血后，蜱蟲(chóng)的體積可以膨脹幾倍甚至幾十倍。人被叮咬處的皮膚會(huì)出現(xiàn)局部充血、水腫等急性炎癥反應(yīng)，也可能繼發(fā)感染。

有些蜱蟲(chóng)還能分泌神經(jīng)毒素，引起肌肉萎縮性癱瘓或神經(jīng)麻痹的“蜱癱瘓”癥狀。此外，蜱蟲(chóng)是森林腦炎、克里木- 剛果出血熱、萊姆病、Q 熱以及發(fā)熱伴血小板減少綜合征等多種疾病的傳播媒介。

進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，大家應(yīng)盡量避免在草地、樹(shù)林等蜱蟲(chóng)棲息的環(huán)境中坐臥。如需進(jìn)入這些區(qū)域，應(yīng)穿著防護(hù)衣物、戴防護(hù)帽，或穿經(jīng)驅(qū)避藥物浸泡過(guò)的衣物，并在皮膚裸露部位涂抹驅(qū)避劑。

建議定時(shí)檢查體表是否有蜱蟲(chóng)附著，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即抖落。若被蜱蟲(chóng)咬傷，切勿硬拽蟲(chóng)體，以免蜱蟲(chóng)口器內(nèi)的倒刺留在皮膚內(nèi)。此時(shí)，應(yīng)先用酒精涂抹蟲(chóng)體，再用鑷子小心取出，如無(wú)法完全取出，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4. 毒隱翅蟲(chóng) 毒隱翅蟲(chóng)是一種類(lèi)似螞蟻的小飛蟲(chóng)，多棲息于雜草叢生的潮濕環(huán)境中。它們有晝伏夜出的習(xí)性，并具有一定的趨光性，通常以稻田中的害蟲(chóng)為食。

毒隱翅蟲(chóng)通常不會(huì)主動(dòng)叮咬人類(lèi)。

如誤拍打該蟲(chóng)，其體內(nèi)的強(qiáng)酸性體液會(huì)接觸到人的皮膚，引發(fā)強(qiáng)烈的刺激性反應(yīng)。被咬部位皮膚常出現(xiàn)水腫性紅斑，并伴有密集丘疹、水泡或小膿包等，附近淋巴結(jié)也可能腫大。

如發(fā)現(xiàn)毒隱翅蟲(chóng)，切勿隨意拍打或碾壓，應(yīng)輕輕將其抖落或彈走。若不慎被咬，應(yīng)口服撲爾敏、息斯敏等抗過(guò)敏藥物，外擦皮炎平等藥物。

5. 蜜蜂 在戶外野餐時(shí)，甜食和含糖飲料等可能會(huì)吸引蜜蜂。蜜蜂蜇咬通常會(huì)導(dǎo)致被咬處皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀。如果多處被蜇傷，傷者還可能出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、頭暈、惡心、暈厥等癥狀。

大家尤其要注意黃蜂（又稱胡蜂、馬蜂），其毒液呈弱堿性。人被黃蜂蜇后，局部皮膚除了會(huì)出現(xiàn)疼痛和瘙癢，還可能伴隨紅、腫、熱等過(guò)敏刺激和局部炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)發(fā)熱、溶血、昏迷、休克等癥狀。

在戶外活動(dòng)時(shí)，若被蜜蜂蜇傷，應(yīng)立即檢查蜇傷部位，確保沒(méi)有遺漏，并用針尖或鑷子小心地將蜂針取出，切勿擠壓傷口。由于蜜蜂的毒液呈酸性，因此可將肥皂水或小蘇打水輕輕涂敷在蜇傷處以中和毒液。如果是被黃蜂蜇傷，可用食醋或1% 的醋酸擦洗傷口。此外，對(duì)傷口進(jìn)行冷敷，有助于減輕腫脹和疼痛。

6. 紅火蟻 紅火蟻是火蟻的一種，在我國(guó)主要分布于廣東、廣西、福建等南方地區(qū)。它們常筑巢于農(nóng)田、苗圃、綠地、草坪等處。成群的紅火蟻聚在一起時(shí)，就像一團(tuán)濃烈的火焰。

紅火蟻是目前全球公認(rèn)的極具危險(xiǎn)性的螞蟻之一，它們具有很強(qiáng)的攻擊性。當(dāng)蟻巢受到侵?jǐn)_時(shí)，紅火蟻會(huì)迅速出巢對(duì)入侵者發(fā)起攻擊。

人被紅火蟻叮咬后，會(huì)感到火灼傷般的疼痛，隨后被叮咬處皮膚會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似灼傷的水泡。部分人對(duì)紅火蟻毒液中的毒蛋白過(guò)敏，可能出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，甚至發(fā)生過(guò)敏性休克。因此，在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，大家應(yīng)盡量遠(yuǎn)離蟻穴和疑似蟻穴的小土堆，避免赤腳活動(dòng)。

一旦發(fā)現(xiàn)紅火蟻在身上，應(yīng)立即將其抖落。被叮咬后，如有條件可先用冰塊或涼水對(duì)傷口進(jìn)行冷敷，以減輕疼痛感，然后再用肥皂水清洗傷口，同時(shí)保持傷口清潔，切勿抓撓以免引發(fā)二次感染。

及時(shí)就醫(yī)勿大意

在戶外被蚊蟲(chóng)咬傷絕非小事一樁，輕則導(dǎo)致皮膚紅腫、瘙癢，重則引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)甚至蟲(chóng)媒傳染病。若被叮咬后出現(xiàn)瘙癢、紅腫、疼痛、皮疹或水泡等皮膚癥狀，建議前往皮膚科就診。若出現(xiàn)呼吸困難、過(guò)敏反應(yīng)、頭暈或惡心等癥狀，建議立即前往急診科就診。若咬傷部位出現(xiàn)明顯的感染跡象，如紅腫加重、化膿或形成膿皰等，建議前往感染科就診。

預(yù)防措施記心上

想要遠(yuǎn)離戶外蚊蟲(chóng)的滋擾，以下幾點(diǎn)預(yù)防措施務(wù)必牢記在心。

1. 盡量減少皮膚暴露。去戶外要盡量穿著長(zhǎng)袖衣物、長(zhǎng)褲和襪子，并將褲腳和袖口扎緊，以減少皮膚的暴露面積。睡覺(jué)時(shí)最好使用蚊帳。

2. 使用防蚊蟲(chóng)產(chǎn)品。進(jìn)行戶外活動(dòng)前，要在外露的皮膚上涂抹有效的防蚊蟲(chóng)產(chǎn)品。

3. 遠(yuǎn)離植物密集區(qū)域。草叢、樹(shù)林等植物密集處是蚊蟲(chóng)容易聚集的地方，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間停留在這些區(qū)域。在草地上休息時(shí)，最好使用野餐墊，不要直接坐在草地上。

4. 活動(dòng)后保持清潔。戶外游玩結(jié)束后，應(yīng)及時(shí)清洗衣物和身體。在清潔全身時(shí)，要注意檢查身體是否有被蚊蟲(chóng)叮咬的傷口，特別是肘窩、腋窩、腹股溝等容易被忽視的部位。

5. 外出時(shí)攜帶常用藥物。出發(fā)前，請(qǐng)務(wù)必了解蚊蟲(chóng)叮咬的防護(hù)知識(shí)，并準(zhǔn)備好常用的防蟲(chóng)藥物和治療藥物，以備不時(shí)之需。