基于SWOT分析下的智慧化運動模式可持續發展研究

林雪竹?孫宇帆?李冉?王樂寧?王宇航

摘要：本文基于“體醫結合”背景，應用SWOT分析法系統地、科學地分析了智慧化運動模式目前的優勢、劣勢、機遇、挑戰，同時分析了影響其發展的內外部因素，梳理出其發展的內外聯系，并在此基礎上，構建了“線上直播+線下運動+健康指導”的智慧化運動新模式。

關鍵詞：全民運動；智慧化；運動模式

2016年我國制定并頒布《“健康中國2030”規劃綱要》，表明我國已經將人民的健康放在國家建設的重要位置，加快推動了從以治病為中心到以人民健康為中心的服務理念轉變。推動國家人民健康建設，應從預防抓起，合理膳食，提高科學運動的普及。目前我國互聯網直播行業的興起，將健康運動通過網絡更直觀地展現在大眾的視野中，更好地推進了健康運動知識的普及[1]。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

采用便利抽樣方法，于2022年7月至8月對社區居民進行問卷調查。納入標準：山東省內具備理解問卷內容能力的社區居民。剔除標準：一般資料信息不全；所有題目選擇選項相同；問卷填寫不完整。采用便利抽樣的方法，對山東省內多地居民、專業的體育學人員和專業的醫學人員進行問卷調查和半結構化訪談。

（二）研究方法

SWOT模型分析法，是一種在定性分析基礎上，按照分解、比較、判斷、綜合的邏輯順序進行定量分析，并且確定各指標權重的方法。它可以幫助將復雜的決策問題簡單化，包括將各個因素按照不同屬性依據目標層、準則層、指標層自上而下建立結構層次模型。

二、結果

（一）SWOT模型構建

結合實地調研資料，參照《“健康中國2030”規劃綱要》《全民健身計劃（2021-2025年）》和其他運動模式經驗，按照科學性、系統性的原則，構建智慧化全民健康運動可持續發展因素指標體系。隨后，以此為主要內容設計訪談提綱，對體育和醫學相關人員進行線下訪談，對訪談提綱中各指標的影響程度進行賦值，計算各指標平均分值，最終根據分值高低確定主要指標。

（二）SWOT因素分析

1.自身優勢

（1）健身資源多樣

隨著互聯網的迅速發展，抖音、快手等互聯網娛樂社交平臺應運而生[2]，使得互聯網直播行業迎來了發展熱潮。同時，以“劉畊宏”為首的運動直播掀起了一股狂潮，為運動直播積累了較多的資源。此外，健身內容多樣化，包括健身操、瑜伽、八段錦等多種健身內容。

（2）直播獨特優勢

首先，直播對時間和空間的要求較低，可以進行二十四小時分時段直播，觀眾可以隨時隨地觀看直播進行運動，契合了觀眾居家健身的需要。其次，其優勢可以體現在精神領域，涵蓋人文關懷、價值理念、心理狀態、情感體驗等精神性條件[3]，有利于實現擬態陪伴，利于人們身心健康。

（3）社會環境趨勢

隨著社會的快速發展，人們的生活節奏變得越來越快，效率也越來越高，這就要求人們更加合理、全面地利用時間。在運動健身方面，觀看運動直播能夠滿足快節奏生活對時間利用的要求，也能夠滿足人們對運動健身的需求。

（4）客源市場穩定

運動健身直播的“直播+互動”模式吸引了許多粉絲。在大健康的背景下，人們更加重視自身健康，而方便簡單的直播運動更是滿足了大多數人的需要，因此一大批有減重需求和運動需求的觀眾成為健身直播的穩定受眾。此外，直播健身運動門檻低，受眾范圍廣，能夠在直播健身的同時兼具娛樂趣味性，增加粉絲黏性。

2.自身劣勢

（1）專業人才短缺

目前在社會體育領域，社會體育指導與管理專業人才數量與質量缺陷是主要問題。此外，我國在醫護人員方面也有較大缺口，專業的指導醫生也極為珍貴。因此，做到“體醫融合”的專業健身直播具有一定難度。

（2）安全保護不足

觀眾在觀看直播健身的過程中可能會由于保護措施不足且無專業人員陪同等原因造成一定的身體損害。由于自身身體素質及反饋不足，部分觀眾無法完全規范自己的動作，教練也無法給每位觀眾針對性地幫助，因此，安全保護不足是健身直播中的一個重點問題。

（3）持續反饋不足

觀眾對自身身體情況的監測無法持續有效地給健身主播和陪同醫護人員進行反饋，這也是一個難題。在直播過程中，觀眾可以通過彈幕進行反饋，但教練有限的精力和時間造成對觀眾的持續反饋不足，進而造成健身效果受到一定限制。

3.外部機遇

（1）市場前景廣闊

健身直播的發展離不開政策的大力支持。2019年，國務院頒布了《體育強國建設綱要》文件，鼓勵運用大數據、云計算、移動互聯網等現代信息技術，推動商旅文體等跨界融合發展。同時，科技的支撐也幫助健身直播行業開拓市場。2019年，5G技術的問世催生了直播行業的創新與格局變化，網絡直播行業成為新媒體時代最大的受益產業之一[4]。隨著“互聯網+”的興起，網絡經濟推動了體育產業的迅速發展，以智能化的方式改變了體育運動對空間和時間的限制性。

（2）健康產業發展

體育產業的高質量發展是指在新發展理念指導下，實現體育產業的高級化、效益最佳化與價值最大化的有機結合[5]。在實現高質量發展的過程中，體育產業要跟其他行業進行融合培育出一種新型的經營管理方式，以適應大眾體育消費的持續提升。健身直播是一種將互聯網與體育技術結合起來的新型模式，利用線上網絡平臺為人們提供極好的鍛煉場所，這不僅拓寬了體育產業發展的新空間，也滿足了群眾對體育產業消費升級的需求。

（3）人群需求度高

在經濟和社會不斷發展的今天，人們的生活節奏愈來愈快，隨之而來的是社會壓力與焦慮感，因此人們都更加關注身體健康與身材管理。體育活動既能滿足人們對健身的需要，也是人們身心放松、釋放壓力的最好途徑。健身直播恰到好處地滿足了觀眾們在娛樂中獲得鍛煉的需要。這種身臨其境的訓練方式所帶來的參與感，以及實時的真實網絡交互，提供了極大的正向情緒價值，從而滿足人群的需求。

（4）健康觀念轉變

《2021年國民健康洞察報告》顯示，93%的人將“身體健康”視為人生中最重要的事。在跟隨健身直播鍛煉的過程中，大眾的健康運動需求得到滿足。在健身直播中，主播與觀眾進行互動，并通過自身的體育健身體驗，向觀眾提供健身體驗和指導，同時也會傳播一些與體育健身有關的知識。

4.潛在挑戰

（1）周邊競爭壓力

健身直播行業屬于新興產業，而線下健身產業已經基本成熟。同時，與線上健身相比，線下健身更具有針對性與專業性。例如，線下健身教練能夠提供一對一的針對性訓練，健身設施完備并有專業指導，同時也能及時糾正和加強健身方式。另外，線上健身直播具有一定的不可持續性，面對與線下健身的競爭，給健身直播的發展帶來了較大的競爭壓力。

（2）內容趨向同質

縱觀整個健身直播行業，可以發現直播內容基本雷同，很容易讓人產生視覺疲勞，進而引起反感情緒。除此之外，目前直播健身的主要用戶是年輕人，且針對性地將目標鎖定在了年輕群體，很少有針對幼兒、青少年、老年等群體的線上健身內容。所以同質化的內容以及缺乏普適性是“直播+健身”目前存在的重大挑戰。

（3）標準制定困難

健身類直播平臺剛剛起步，平臺上的培訓內容與過程的真實性和直觀性達不到科學平衡，自身經營和宣傳的模式也還處在摸索階段。因此，多數健身直播存在著經營服務模式同質化、教學內容單調、課堂質量不高、教學服務價格不夠合理、不夠透明等一系列突出的問題，這些都在無形之中限制著健身直播未來健康可持續發展。

三、構建“線上直播+線下運動+健康指導”的智慧化運動模式

“線上直播+線下運動+健康指導”的智慧化運動模式是以全民為對象，以線上直播、線下運動與健康指導相結合的方式，以預防和恢復疾病為主要目標，整合網絡直播行業、專業醫學和體育行業與數字科技行業的優質資源，將醫學、體育學和互聯網行業深度結合，推動全民健身生活化，加快智慧化全民健身計劃建設的新進程。

（一）“線上直播+線下運動+健康指導”智慧化模式的整體思路

“線上直播+線下運動+健康指導”智慧化運動模式踐行“三級預防”的理念。當身體處于健康、亞健康狀態，甚至疾病早期階段，各項機能尚可，在此階段，大多數情況下都可以通過健康運動直播模式進行干預并得到改善。當疾病繼續發展并出現臨床表現的時候，需要進行臨床干預。在病情恢復穩定期，需要通過運動、飲食和健康指導來鞏固治療和恢復。

（二）具體思路

1.實施流程

“線上直播+線下運動+健康指導”結合模式的整體運行設計，最終目的是將體育學與醫學融合，推動全民健身生活化，符合體醫結合科學要求，有助于實現“健康中國”戰略目標。這一結合模式是基礎模式，可以針對不同人群在不同階段的需求進行具體的項目化實施，并進行監督管理。模式的實施流程如圖1所示。

第1步：收集個人數據及處理。根據個體化差異的需求，通過全面的開放式問題、單選題問題、多選題問題等形式的問卷收集BMI、身高、體重、人像采集、基礎疾病狀況、運動喜好等基本信息，并進行階段性的數據反饋，以了解用戶需求，從而選擇合適的運動方式并制定合理的運動計劃。

第2步：進入實施干預進程。在收集用戶個人數據之后，平臺構建初步的運動計劃，由專業體育機構和專業醫學機構對運動計劃進行鑒定與修改。在滿足用戶的個體差異的前提條件下，設計運動直播內容、時長、頻率等線上直播方案，并對日常飲食指導和醫學健康教育進行宣教。最后，平臺監測用戶生命體征及動作等數據反饋，以此來評估直播內容的合理性，進而進行相應的調整，形成一個良性循環模式。同時，專業醫學機構也會將用戶可能存在的運動傷害進行健康管理，最大程度的保證用戶的運動安全。針對用戶的運動持續性，后臺會進行按時監督和督促，每次直播前提醒用戶，直播后對用戶運動標準度、時長等運動數據進行記錄反饋。在運動干預期間，專業醫療機構定期開展健康宣教，運動過程中用戶可在專業人員工作時間內進行預約咨詢，及時作出合理調整。

2.各部分職責和功能

運動直播平臺：“線上直播+線下運動+健康指導”是基于運動直播平臺，專業體育機構和專業醫療機構參與，結合個人線下運動的模式。平臺負責收集個人數據信息，制定初步的運動方案，聯系專業體育機構和醫療機構鑒定方案的可行性與安全性，并進行修改和補充。通過監測心率、動作、持續性以及直播提醒等措施，調動用戶的主動性和積極性，定期收集數據反饋。

體育機構：在平臺上傳用戶的初步運動方案后，專業體育機構審查方案的合理性與用戶個人情況的匹配度，同時進行運動方案的修改，并提供完整系統的直播方案，對直播內容、時長、頻率等進行詳細說明。專業體育機構在“線上直播+線下運動+健康指導”的結合模式中起到核心作用，是全民健康運動科學安全的保障。

醫療機構：現有的直播運動模式缺少醫學內容的涉及，使得運動傷害無法得到及時的防護和救治。專業醫療機構在“線上直播+線下運動+健康指導”的結合模式中起到輔助作用，定期開展健康宣教和個性化飲食指導，深化全民健身生活化，促進實現“健康中國”的目標。

四、結束語

構建“線上直播+線下運動+健康指導”智慧化運動新模式，是對于現有智慧化運動模式的進一步深化和細化，同時也是符合“健康中國2030”國家戰略、“體醫融合”以及當下社會運動政策的重要措施。通過構建這一模式，融合“智慧運動”的技術優勢，依托先進的信息技術，并加以智能設備的開發等，將人們納入平臺進行系統化的管理，達到“三級預防”和促進疾病恢復的目的，助力實現健康中國的目標。