“雙減”背景下小學體育教學實踐研究

代奇勇

小學體育教學要想落實好“雙減”政策的相關要求，就必須利用信息化優勢，找準教學的切入點和出發點，提升科學性與創新性，優化實踐性與系統性，從而使“雙減”政策落地生根。

一、找準切入點與出發點

1.線上調研互動

自“雙減”政策實施以來，線上調研與互動結果顯示，絕大部分家長認為課后延時服務應與學生的興趣相符，且希望教師能夠輔導學生高質量地完成作業，注重對學生興趣愛好的培養，提高身體素質。因此，課后延時服務應成為小學體育教學中有效落實“雙減”政策要求的切入點。

2.線下調研反思

教師除了要做線上調研之外，還要在課后延時服務中加強反思，思考如何貫徹落實“雙減”政策，將粗放化的課后延時服務變成精準化的課后延時服務，將零散的作業布置和管理變得更加科學，幫助學生實現綜合發展，以此推動小學體育教學朝著高質量方向發展。

二、提升科學性與創新性

小學體育課后延時服務正朝著信息化和數字化的方向發展，在借助現代信息技術手段，使得課程容量得到拓展的同時，教師還要不斷豐富學生的運動感受，使學生在體育鍛煉、強健體魄的過程中融合更多科學、智慧的元素，提高體育鍛煉的熱情，使“雙減”政策落地落實更具科學性與創新性。

1.借助室外LED大屏開展課后延時服務

“雙減”政策的“5+2”模式既能使小學生的體育素養得到全面發展，又能讓小學生體育鍛煉的空間更廣泛、時間更靈活。但是目前很多教師認為體育課后延時服務鍛煉場地小、空間少，容易忽視對學生體育鍛煉內容和效果的深化與拓展。為解決這一問題，教師可以發揮室外LED大屏的優勢，讓學生在室外開展體育活動。

例如集體跑步時，教師可以在室外LED大屏上展示學生跑步的照片，同時用喇叭播放音樂，讓學生在整裝待發時采取對陣式入場方式；在熱身環節進行兩隊麥隴跑、四隊麥隴跑。學生跟隨LED大屏的指引，調整各自的節奏，進行順時針或逆時針的半場跑、蛇形跑等，鍛煉耐力。最后采取靈活的退場方式，這樣不僅能確保運動負荷適度，而且能兼顧不同學段學生運動層次的需要，提高了課后延時服務的科學性與創新性。

2.應用戶外移動小屏，記錄學生運動影像

戶外移動小屏比LED大屏更具靈活性，教師可以利用手機傳輸指令，讓學生根據移動小屏上的提示完成各自的鍛煉內容。

例如在課后延時服務中，通過移動小屏記錄學生在每個環節的運動影像，這樣不僅學生能觀看到更完整的動作示范，教師還能對學生的動作進行評價、指導和表揚，使學生體育鍛煉的過程更加規范和科學，有效提高學生的體育學習技巧、耐力與力量。

3.構建數字化資源庫，豐富學生的選擇需求

為滿足不同學生的興趣需求，教師需要注重挖掘隱性課程資源，突破傳統的年級界限，加強數字化資源庫的構建，為學生選擇體育項目提供更多的路徑。

學生可以利用班級觸摸屏設備，在課余時間打開資源庫，觀看視頻和課程講解，加強對體育項目的了解。教師還可以讓學生根據興趣愛好、個人特長等組建體育社團，既能滿足不同年級學生的體育鍛煉需求，又能增強教學活力，引導學生積極主動地參與到體育鍛煉之中。

三、優化實踐性與系統性

1.以大數據技術助力學生會學、好學

以大數據為核心的體育教育是促進教育數字化、信息化的重要保障。在落實“雙減”政策的過程中，小學體育教學要堅持學練賽一體化，發揮大數據的優勢，讓學生在課上既要會學，又要好學。因此，教師需要借助大數據技術，聚焦問題核心，通過課中觀察采集數據、課后分析數據，提出相應的改進建議，更好地促進教學發展。

例如在教學籃球“原地雙手胸前傳接球”的知識點時，教師首先可以給學生播放微課視頻，同時做好動作示范，采取模仿訓練、糾錯等方式幫助學生熟悉動作要領，采取合作學習模式幫助學生學習技術，引導學生主動思考如何提升傳接球的動作質量。其次，在課中融入競賽情況，對學生進行實戰訓練，幫助學生通過學練賽的一體化過程，對學習成果進行檢測和評價。最后，教師可以對教學行為、運動負荷、學生學習行為等數據進行分析，找出教學過程中的優缺點，并有針對性地進行反思和改進，打造教會、勤練、常賽的高效課堂。

2.以云端互動助力學生養成勤練習慣

為幫助學生養成勤練的體育習慣，教師可以通過云端互動，讓學生在家也能養成良好的體育鍛煉習慣。教師可以通過組本教研和挖掘資源，針對不同學段學生的特點，制定體育云課堂練習指導課程，及時給學生推送課程資源，讓學生在課外、在家也能參與運動鍛煉。此外，教師還能對學生提交的訓練成果開展專業指導與點評，使學生的課外運動更加科學和快樂。

3.以體育App激發學生的常賽興趣

在“雙減”政策落地落實的過程中，“教會、勤練、常賽”的教學新模式需要得到一體化推進。體育App作為一種增強學生常賽興趣的工具，可以記錄學生日常體育鍛煉的過程，給出建議和規劃，使學生學會在比賽過程中規避自身的不足，掌握更多的知識。學生除了在陽光大課間可以充分利用時間鍛煉外，還可以利用課外活動與課后延時服務時間開展多樣化的練賽活動，結合自身發展特點、運動數據以及運動需求精準布置，使“學練賽”一體化得到充分落實，助力“雙減”政策的落地落實，促進學生全面發展。

綜上所述，在小學體育教學過程中，教師要充分利用信息技術，激發學生的運動潛能，適當突破學生的運動極限，錘煉學生品格，發揮體育在學生成長過程中的作用，達到因“體”而“育”，因“育”而“長”，傳承和踐行陽光體育精神，為學生陽光向上、全面發展而助力。