甲狀腺功能亢進患者的護理注意事項

■田新麗（北京電力醫院）

甲狀腺功能亢進（簡稱甲亢）是一種常見的內分泌疾病，是由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素導致的一系列臨床表現。甲亢會影響人體的新陳代謝、心血管系統、神經系統、消化系統等，給患者的生活和健康帶來不良影響。因此，甲亢患者除了要按時服藥、定期復查外，還需要注意日常生活中的一些護理措施，以減輕癥狀、預防并發癥、促進康復。以下是一些甲亢患者在日常生活中應注意的事項。

飲食護理

甲亢患者由于基礎代謝率增高，需要增加熱量的攝入，以維持營養狀態。建議選擇高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、新鮮蔬果等。同時，要避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、濃茶、酒類等，以免加重心動過速、多汗、神經過敏等癥狀。另外，還要注意控制碘的攝入，過多的碘會加重甲亢的病情，要使用無碘鹽或低碘鹽，少吃海產品、紫菜、海帶等含碘豐富的食物，慎用含碘的藥物或保健品。

環境護理

甲亢患者由于體溫調節中樞受損，常常感到怕熱、多汗，因此，要保持室內的溫度適宜，避免過熱或過冷，夏季或運動后，注意補充水分和電解質。同時，要保持室內空氣流通，避免煙塵、異味等刺激物，以免引起咳嗽、氣喘等呼吸道癥狀。甲亢患者還要注意避免強光的刺激，尤其是有眼病的患者，要戴深色眼鏡，經常用眼藥水滋潤眼睛，防止角膜干燥和潰瘍。

心理護理

甲亢患者由于神經系統受累，常常表現出緊張、焦慮、易怒、失眠、抑郁等心理問題，影響情緒和生活質量。因此，要保持良好的心態，積極面對疾病，增強信心和耐心，避免過度的精神壓力和刺激。可以通過聽音樂、看書、做手工、養花等方式，調節情緒，放松心情，尋找樂趣。同時，要保持與親朋、醫生等的良好溝通，尋求他們的理解、支持和幫助。

運動護理

甲亢患者由于肌肉和骨骼受損，常常感到乏力、肌無力、骨質疏松等，影響身體機能和活動能力。因此，要適當進行一些運動，以增強體質，促進血液循環，改善心肺功能，預防肌肉萎縮和骨質流失。但要注意運動的強度和時間，避免過度勞累加重心動過速、氣喘等癥狀。建議選擇輕度或中度的運動，如散步、慢跑、打太極拳、練瑜伽等，每次運動時間不超過30 分鐘，每周運動3—5 次，運動前后做好熱身。

用藥護理

甲亢患者要按照醫生的指導，規律服用抗甲狀腺藥物，如丙硫氧嘧啶（PTU）、甲巰咪唑（MMI）等，以抑制甲狀腺激素的合成和分泌。服藥期間要定期復查甲狀腺功能，根據病情調整藥物的劑量，直至甲狀腺功能恢復正常。服藥過程中要注意觀察藥物的不良反應，如皮疹、發熱、咽喉痛、白細胞減少等，一旦發現，要及時停藥并報告醫生。另外，還要避免與其他藥物或食物的相互作用，如阿司匹林、碘劑、含碘的食物等，以免影響藥物的效果。

甲亢是一種常見的內分泌疾病，需要患者在日常生活中注意飲食、環境、心理、運動和用藥等多方面的護理，注意增加營養，避免刺激，保持心情舒暢，適度運動，規律服藥，以促進病情的控制和康復。