患了胃潰瘍，飲食上應注意些什么？

編輯同志：

最近一段時間，我總感覺胃部不適，到醫院檢查，被診斷為胃潰瘍。請問，除積極治療外，我在飲食方面應注意些什么？

讀者 王女士

王女士：

胃潰瘍是常見的消化系統疾病，指的是發生于胃內壁的潰瘍。胃黏膜由于某種原因出現破損，容易形成潰瘍。胃潰瘍的癥狀很多，包括胃部疼痛、食欲缺乏、餐后腹脹等。

目前，治療胃潰瘍的方法比較成熟。除了配合醫生治療外，您在日常飲食上要注意以下幾點：

1．吃飯要有規律

建議您采取少食多餐的進食方式，一般來說每日4～5餐為佳。定期攝入食物可使胃酸分泌保持規律。另外，吃飯時要細嚼慢咽。

2．食物要軟硬適中

建議盡量選擇易消化、高營養的食物，如粥、面條、豆漿、牛奶等，少吃或不吃油膩、堅硬、不易消化的食物。

3．飲食要避免刺激性

濃茶、濃咖啡、烈酒等都不建議飲用，過于甜、咸、酸、辣的食物不建議食用，不要吃過熱的食物。

醫生 江重陽