容易“上火”的季節(jié)，給保溫杯里加點料

羅大倫 香薷

春季萬物復蘇，陽氣升發(fā)。

但所謂“氣有余便是火”，“升發(fā)太多”碰上“氣機郁滯”就很容易“上火”。本期，我們就來介紹一味平價又好用的花草“木蝴蝶”，幫您潤肺、利咽、疏肝、和胃，趕走“上火”季節(jié)咽喉腫痛，聲嘶音啞，氣滯胃脹，胃痛潰瘍。

木蝴蝶味苦、甘，性涼，能入肺、肝、胃三經，具有清肺、利咽、疏肝、和胃之功，適合于肺熱咳嗽，音啞，咽喉腫痛，肝胃氣痛，潰瘍，黃褐斑等問題，但木蝴蝶藥性偏于寒涼，脾胃虛寒、大便溏薄的人群不適合單獨選用。下面，我們就來看看木蝴蝶的一些日常用法。

治肺利咽

如果說保溫杯里泡枸杞是養(yǎng)生人士的標配，那么，溫水杯中的木蝴蝶也可以成為大家外感溫病高發(fā)季節(jié)時的座上賓。

國醫(yī)大師鄧鐵濤曾有一張著名的慢性咽喉炎方——

組成：五爪龍30克、玄參15克、千層紙6克、桔梗10克、烏梅6克、甘草6克。

（注）：千層紙即木蝴蝶，如無五爪龍，可用太子參15克代之。

此方具有益氣養(yǎng)陰，利咽止痛之功，適合于咽喉疼痛，嗓子干啞。

養(yǎng)肝合胃

有些人的胃部屬于生點氣，吃些冷的，硬的，不易消化的東西就加重胃痛；還有一些素體陰虛之人，他們則容易出現胃部嘈雜，灼熱，食欲差，容易反酸的情況，這兩類人群都可以選擇木蝴蝶的組方以作調理。

1、肝氣郁滯型

治潰瘍病，名醫(yī)章次公的辦法之一就是“鳳凰衣配木蝴蝶”。

鳳凰衣就是雞卵中白皮，此藥性溫，味甘，入肺經，具有養(yǎng)陰清肺，開音斂瘡之功，木蝴蝶潤肺疏肝，和胃生肌，二藥藥性相近，以膜養(yǎng)膜，疏肝不傷陰，養(yǎng)陰不郁滯，共奏疏肝養(yǎng)肺和胃之功。

所以，平素愛生氣，容易氣滯胃痛，或素有慢性胃潰瘍，或反復口腔潰瘍者，都可依章老之法日常調理，木蝴蝶與鳳凰衣均為質地較輕之劑，量大則不易煎煮，故而日常服用多以2～3克即可。

2、胃脘灼熱型

脾以升為健，胃以降為和。素體陰液不足，或熱病后期失于調養(yǎng)，耗傷津液，或情志不暢，氣郁化火傷陰者，都會出現“津液相對匱乏”的問題，而“胃喜潤惡燥”，津液不足，胃失和降，胃氣上逆就會出現的嘈雜，惡心、反胃、反酸、呃逆，口燥咽干，舌紅少苔等表現。

這時不妨用一些“木蝴蝶配麥冬”代茶飲。麥冬甘寒質潤，善養(yǎng)陰潤肺、生津養(yǎng)胃；木蝴蝶入上焦，能降逆，疏肝之中又蘊含清肺潤咽之力，與麥冬相合，疏肝和胃、養(yǎng)陰生津，正是“厚腸胃”的良配。

羅大倫本草堂

羅大倫，原名羅大中，中國中醫(yī)科學院博士后，北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)博士，曾出版《 古代的中醫(yī) 》、《 神醫(yī)這樣看病》、《這才是中醫(yī) 》、《 陰陽一調百病消 》等普及中醫(yī)的書籍。