知道12秒后地震要來，你能做些什么

2023年12月18日23時59分，甘肅省臨夏回族自治州積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣柳溝鄉發生6.2級地震。地震這種古老災害的破壞力再次顯露無遺。在天地巨力面前，人力之微猶如螢火，然而有人卻從“死神”手里搶出了時間：那個深夜，很多人都收到了地震預警信息，短則十幾秒，長至幾分鐘，預警準確預報了地震波到達的時間。

這意味著，接收到信息的人可以利用這段珍貴的時間逃生。然而現實情況是，地震預警響起后，許多人都不知道該做些什么。

許多人的第一直覺是跑，趁地震沒來趕緊跑出房子。第二直覺是尋找“生命三角區”，這或許是最廣為流傳的地震逃生技巧——墻角、廁所等狹小空間，更容易在房屋倒塌時形成三角形安全空間?？上В@些都是常見的錯誤避震方法。

要說清這個問題，必須結合具體場景。在積石山地震中，距離震中56公里的臨夏市市民只提前12秒收到預警，而距離震中1270公里的長沙市市民有長達數分鐘的反應時間，兩地居民當然不會采取同一種應對方式。那么，如果某天深夜，當我們在刺耳的警報聲中醒來，發現屏幕上跳動的時間只剩12秒時，我們到底還能做些什么？

主持地震預警系統開發的成都高新減災研究所建議，如果有10秒時間，那么2樓以下的居民可以逃離到樓外，更高層的居民則最好就地避險。

不過，這只是最為理想的狀態，想象一下實際操作場景：被警報吵醒，確認情況后，避難者需要穿上鞋，打開房門，沖下樓梯，并迅速遠離樓體，抵達樓宇外的空闊區域。其中的每一步都可能出現意外：反應不及、樓道擁堵、未能及時遠離樓體。12秒的反應時間實在太短，人一旦被意外絆住腳，就可能陷入更糟糕的處境——來不及跑出樓體的居民可能會在擁擠的樓梯間迎上地震波，未能遠離樓體的居民則會被碎玻璃等墜落物所傷。

12秒，往外跑困難重重，在家卻可以執行多個避難動作：穿上鞋子，叫醒家人，尋找桌子等堅固掩體，做好避難姿勢。

國際公認的最佳避難姿勢非常簡單，只有3步：伏地（drop）、遮擋（cover）、手抓牢（hold on）。也就是跪伏在堅固的掩體下，護住脆弱的頭頸，抓牢掩體，等待強烈的地震波過去。相比備受質疑的“生命三角區”，這種姿勢被證明更加值得信賴，可以最大限度地保證避難者不被墜落物傷害。地震死亡統計研究表明，大多數傷害和死亡是由墜落物體而不是建筑物造成的。而放棄桌子，躲進墻角的行為，反而將避難者暴露在墜物這種更加危險的威脅之下。

在來不及或找不到掩體時，也有權宜之計。如果躺在床上，那么請你裹好被子，再用枕頭蓋住頭頸；如果在超市購物，那么你可以就近找一口鐵鍋或者一只購物籃頂在頭上?？傊诵囊x只有一個：保護好頭部和頸椎，不要被砸傷。

在時間更加充裕的情況下，還應考慮防范火災。除了熄滅明火和切斷電源，你應及時打開房門。如果時間足夠，請先保證將自家大門敞開并固定，強烈地震可能導致門框變形，大門無法打開，最終使得起火時無法逃生。

至于海嘯，則可以扛過地震晃動后再行考慮，因為海嘯通常在地震后的幾十分鐘至幾小時以后才會到來。屆時政府預警部門會給出詳盡的信息，指導居民向高處撤離。應對山洪、泥石流也是一樣的方法。

還有一些容易被忽略的細節：高層居民疏散時不可乘坐電梯，震中、震后的電梯故障率高得驚人。如果你在地震發生時剛好在電梯里，怎么辦？以最快速度把電梯樓層按鍵挨個兒按一遍，以增加電梯門及時打開的概率。最后，不要忘記穿鞋，不要赤腳上街，否則震后的瓦礫和玻璃碎屑會讓你受傷。

我國的地震預警警報分為3種聲音：第一種，每次倒計時報數間沒有“嘀”聲，只是單純報數，代表“無感微弱地震預警”，也就是可能有晃動，但一定不會有破壞的情況；第二種，每次倒計時報數間有一聲“嘀”聲，代表“有感無破壞地震預警”，也就是可能有強烈晃動，會造成家具傾倒，但不會有房屋破壞的情況；第三種，每次倒計時報數間有連續兩聲“嘀”聲，代表“破壞性地震預警”，也就是最危險的情況，房子有可能被破壞，需要緊急逃生。

一些經歷過可怕地震的人或許會有經驗和意識，苦痛的血淚傳遞了應對地震的方式方法。比如在唐山地區，一些居民在購買房產時會查閱當地的地質、歷史信息。但對沒有過類似經歷的更多人來說，這仍是亟待科普的知識。

若有一天，地震預警驟然響起，希望收到預警的你能不再愣怔，不再猶疑，第一時間奔向正確的生途。

（摘自微信公眾號“那個NG”）