大心理教育觀在解決高職生學(xué)業(yè)倦怠中的應(yīng)用

作者簡介：王燕（1978—），女，碩士，三門峽社會管理職業(yè)學(xué)院高級講師，研究方向?yàn)槁殬I(yè)教育、心理健康教育；何瑞琪（1996—），女，碩士，三門峽社會管理職業(yè)學(xué)院助教，研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?/p>

摘" 要：百萬擴(kuò)招背景下，高職生學(xué)業(yè)倦怠現(xiàn)象日益突出，影響人才培養(yǎng)質(zhì)量。大心理教育觀從整體性和發(fā)展性出發(fā)，著眼于全體學(xué)生的全程發(fā)展，充分體現(xiàn)了中國特色，符合思政教育大格局，強(qiáng)調(diào)與德育、學(xué)科教育、學(xué)生管理相互滲透，通過深入體制機(jī)制改革、營造積極學(xué)習(xí)氛圍、提供有效師資培訓(xùn)、完善預(yù)防干預(yù)機(jī)制四個途徑，打造和諧心理教育環(huán)境，凝聚教育力量，整合教育資源，解決高職生學(xué)業(yè)倦怠問題。

關(guān)鍵詞：大心理教育觀；學(xué)業(yè)倦怠；五育并舉；心理教育環(huán)境

中圖分類號：G640" " 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A" " 文章編號：1673-7164（2024）13-0189-04

黨的十九大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視職業(yè)教育工作，將職業(yè)教育看作是國民教育體系和人力資源開發(fā)的重要組成部分，與普通教育具有同等重要地位的教育類型。為了培養(yǎng)符合新時代社會需求的高素質(zhì)技能型人才，教育工作者不斷完善人才培養(yǎng)方案、調(diào)整知識內(nèi)容。但在百萬擴(kuò)招背景下，中職學(xué)校畢業(yè)生、進(jìn)城務(wù)工人員、退伍軍人、下崗職工等與高中應(yīng)屆生共同作為高職院校的主要生源，導(dǎo)致高職學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差異大，許多學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣低、學(xué)習(xí)態(tài)度消極、學(xué)業(yè)成就感低下等學(xué)業(yè)倦怠心理，［1］嚴(yán)重影響教育教學(xué)質(zhì)量。因此，如何引導(dǎo)學(xué)生建立積極的學(xué)習(xí)心態(tài)是擺在高職院校心理健康教育工作者面前的重要課題。

在實(shí)際工作中，高職心理健康教師一般通過開學(xué)第一課、新生心理測試、心理健康教育課等方式了解學(xué)生的心理狀況，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。然而，家長的打壓式教育方式、學(xué)科教師的負(fù)面教育評價、管理人員的消極管理理念等違背心理衛(wèi)生原則的行為，使得心理健康教師盡力實(shí)現(xiàn)的教育效果被抵消。因此，想要改善學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠心理，需要更多的教育力量提供支持，所有教育主體必須共同提高心理健康意識，樹立大心理教育觀，為學(xué)生營造積極的心理健康教育環(huán)境，讓學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)氛圍中建立積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。

一、大心理教育觀的提出

（一）心理健康觀的演變是大心理教育觀提出的基礎(chǔ)

隨著時代變化，心理學(xué)發(fā)展出了不同流派，對心理健康的認(rèn)識各有不同。

精神分析學(xué)派代表人物弗洛伊德主要研究精神病人患病的內(nèi)在機(jī)制，認(rèn)為心理沖突源于無法平衡本我、超我與現(xiàn)實(shí)間的關(guān)系，不及時解決就會變成心理疾病。行為主義提出“強(qiáng)化”概念，認(rèn)為人只要能夠?qū)W會與環(huán)境保持一致，就不容易產(chǎn)生心理問題。人本主義認(rèn)為健康的心理狀態(tài)要滿足基本需求直至自我實(shí)現(xiàn)。積極心理學(xué)更加關(guān)注積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。各個流派的觀點(diǎn)體現(xiàn)出心理健康標(biāo)準(zhǔn)的變化，從無精神疾病轉(zhuǎn)向適應(yīng)環(huán)境、實(shí)現(xiàn)自我等多維標(biāo)準(zhǔn)，從解決個體心理問題到增加積極情感。

心理健康觀的演變提醒心理健康教育必須考慮發(fā)展性，不能只針對有心理問題的個體，必須將教育對象向全體學(xué)生轉(zhuǎn)變，從消極應(yīng)對心理問題轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展學(xué)生積極品質(zhì)。

（二）生態(tài)系統(tǒng)理論是大心理教育觀提出的心理學(xué)理論依據(jù)

生態(tài)系統(tǒng)理論由心理學(xué)家布朗分布倫納提出，其認(rèn)為人的發(fā)展受所處的微觀、中間、外部、宏觀四層環(huán)境系統(tǒng)的影響，每層系統(tǒng)都與其他系統(tǒng)以及個體交互作用，影響個體發(fā)展：第一層微觀系統(tǒng)是個體活動和交往的最密切和最直接的環(huán)境，如家庭、學(xué)校和同伴等；第二層中間系統(tǒng)是指各個微觀系統(tǒng)的相互聯(lián)系和相互作用；第三層外部系統(tǒng)指個體不直接參與，但對個體發(fā)展有間接影響的環(huán)境，如父母的工作環(huán)境、學(xué)校對教師的管理模式等；第四層宏觀系統(tǒng)指影響個體認(rèn)知、情感、意志和行為的大環(huán)境，如文化、亞文化和社會環(huán)境。［2］心理健康教育必須充分發(fā)揮個人、學(xué)校、家庭、社會、同伴的作用，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生與微觀、中間、外部、宏觀環(huán)境的良性互動。

二、大心理教育觀的內(nèi)涵解讀

“大心理健康教育觀”的實(shí)質(zhì)是在新時代背景下，堅(jiān)持整體性和發(fā)展性的原則，建立富有中國特色的心理健康教育體制觀。［3］

（一）堅(jiān)定中國特色的心理健康教育觀

中國傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)個人與他人之間的聯(lián)系，將“天人合一”“仁義禮智信”以及“中庸”等看作心理健康的展現(xiàn)。［4］中國人看重整體性，強(qiáng)調(diào)通過關(guān)注所有元素的相關(guān)性找出問題的共性。心理健康教育的一大重要任務(wù)是引導(dǎo)學(xué)生形成完善的人格，西方大多支持人本主義，把自我定義為自身，更注重“小我”，中國文化受儒家思想的影響，認(rèn)為理想人格還應(yīng)該包括與他人和社會的聯(lián)系，代表的是“大我”。［5］

大心理教育觀折射了中國傳統(tǒng)文化，也符合新時代特征。進(jìn)入21世紀(jì)，中國社會開始快速轉(zhuǎn)型，習(xí)近平總書記在黨的第十八屆全國代表大會上提出“百年未有之大變局”。社會環(huán)境的快速變化是影響個體心理健康的重大風(fēng)險(xiǎn)因素，產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型、技術(shù)更新、城鄉(xiāng)差異等宏系統(tǒng)環(huán)境對其他系統(tǒng)產(chǎn)生影響，使得青少年適應(yīng)環(huán)境的難度加大，壓力、焦慮問題表現(xiàn)突出。

（二）實(shí)現(xiàn)心理健康教育融入思政教育大格局

大心理教育觀為心理健康教育融入思政教育大格局提供方法論依據(jù)。我國心理健康教育出現(xiàn)較晚，心理健康教育一直屬于德育、思想政治教育的一部分，傳統(tǒng)心理健康教育與思政教育往往獨(dú)立進(jìn)行。［6］教師在教育教學(xué)過程中側(cè)重心理知識傳授，缺乏系統(tǒng)性和應(yīng)用性，忽視社會環(huán)境迅速變化導(dǎo)致當(dāng)下青年人常常出現(xiàn)的信仰缺失、功利化傾向等問題。2017年12月，教育部印發(fā)《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨〔2017〕62號），心理育人被明確為高校思想政治工作質(zhì)量提升工程“十大”基本任務(wù)之一。要求新時代心理工作要以立德樹人為目標(biāo)，堅(jiān)持“心理育人”與“思政育人”有機(jī)結(jié)合，在進(jìn)行心理健康教育、解決心理問題過程中，牢記以提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)、思想道德素養(yǎng)和科學(xué)文化素養(yǎng)為任務(wù)，培育有理想、有本領(lǐng)、能擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人。［7］

（三）強(qiáng)化“五育并舉”促進(jìn)心理健康的育人要求

大心理教育觀體現(xiàn)了心理健康教育與學(xué)科教育、與校園文化活動、與全體教育工作者的關(guān)系。《教育部思想政治工作司2020年工作要點(diǎn)》指出“高校思想政治工作的系統(tǒng)性、協(xié)同性還不夠”，心理健康教育應(yīng)全面深化“三全育人”綜合改革，創(chuàng)新思政工作的內(nèi)容、方法與載體賦能，提升思想政治工作精準(zhǔn)供給；推動心理健康教育教師、輔導(dǎo)員、班主任等專員與全員作用發(fā)揮”。2023年4月20日，教育部等十七部門印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動計(jì)劃（2023—2025年）》提出以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤心、以勞健心五育并舉促進(jìn)心理健康。［8-9］高校心理健康教育不能僅靠心理健康課程或心理健康專項(xiàng)活動，要使所有教育主體發(fā)揮作用，在日常活動中融入心理教育因素。

三、在解決學(xué)業(yè)倦怠中踐行大心理教育觀的意義

（一）壯大心理健康教師隊(duì)伍

2021年《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》要求高校按師生比不低于1：4000比例配備心理健康教育專職教師，且每校至少配備2名。［10］大多數(shù)高職院校的心理健康教師數(shù)量僅滿足最低標(biāo)準(zhǔn)，因此心理健康教育課程不得不采取大班授課，課堂人數(shù)可達(dá)一二百人，為了盡可能多地傳授心理健康知識，很多教師不得不選擇理論講授為主、活動為輔的課堂形式。然而在大班制的前提下，課堂效果大打折扣，想要通過心理健康教師的力量改變學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠情況難以實(shí)現(xiàn)，學(xué)生甚至在心理健康教育課上也表現(xiàn)出倦怠心理。根據(jù)人才培養(yǎng)方案，高職院校統(tǒng)一在大一上學(xué)期開展心理健康教育課。但青少年的學(xué)習(xí)問題并非只出現(xiàn)在大一，其學(xué)業(yè)倦怠問題會隨著評級升高而加重。［11］因此，依據(jù)大心理教育觀，個體、家庭、學(xué)校、社會中的所有主體統(tǒng)一觀念，共同解決學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠時，心理健康教師隊(duì)伍緊缺的情況將得到改善，教育效果持續(xù)將大幅提升。

（二）凝聚多種教育力量

學(xué)業(yè)倦怠的影響因素大體可以分為外部因素和內(nèi)部因素。外部因素包括社會支持、班級心理氛圍、父母教養(yǎng)方式、集體自尊等，源自家庭、學(xué)校、社會三方，如常小全發(fā)現(xiàn)高職院校大學(xué)生獲得的社會支持越少，越容易產(chǎn)生學(xué)業(yè)倦怠。［12］內(nèi)部因素如專業(yè)認(rèn)同、手機(jī)成癮、主觀幸福感等，如喻昊雪等人證實(shí)大學(xué)生公正世界信念會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生無聊傾向，負(fù)向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠水平。［13］大量研究證明，核心自我評價、心理資本、自我價值感、學(xué)業(yè)自我效能感等因素通常作為中介變量在各類因素對學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的影響中起作用。

綜上所述，學(xué)生個人內(nèi)在特征、教師、父母、班級、同伴、社會都有可能引發(fā)學(xué)業(yè)倦怠，因此，只有凝聚多種教育力量，整合教育資源，才能避免教育力量沖突，教育效果抵消。

（三）營造去污名化校園氛圍

高職院校學(xué)生在以往學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，較少獲得積極體驗(yàn)，被視為“差生”“學(xué)困生”，被貼上“高考失敗者”的標(biāo)簽。然而隨著高考人數(shù)的增加，競爭也在加劇，超過一半的學(xué)生會進(jìn)入高職院校，伴隨而來的負(fù)面評價使得學(xué)生更容易自暴自棄，對于缺乏學(xué)習(xí)信心，將挫折歸于能力不足，選擇逃避放棄。高職學(xué)生大多異地求學(xué)，缺乏家人陪伴與支持，一旦出現(xiàn)壓力性生活事件，只能獨(dú)自承擔(dān)，會消耗大量自身資源，產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)性情緒。再面對無法帶來成就感的學(xué)習(xí)任務(wù)，就可能用逃避或者降低努力程度的方式防止資源損失，由于資源短缺導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)困難，易出現(xiàn)學(xué)業(yè)倦怠。［14］

四、大心理教育觀在解決高職生學(xué)業(yè)倦怠的實(shí)現(xiàn)路徑

（一）深入體制機(jī)制改革

解決高職生學(xué)業(yè)倦怠問題，不能只靠課堂上的理論講授，必須深化體制機(jī)制改革、優(yōu)化教育生態(tài)，才能形成強(qiáng)大合力，實(shí)現(xiàn)全過程育人。為此，要圍繞立德樹人根本任務(wù)和根本目標(biāo)，構(gòu)建“三位一體”育人體系。明確不同教育主體的責(zé)任分工，專兼職心理健康教師是先鋒，解決最嚴(yán)重棘手的學(xué)習(xí)問題、為其他教師和管理人員提供支持。在這一過程中，任課教師和政工隊(duì)伍是主力，任務(wù)是日常維護(hù)和重點(diǎn)監(jiān)督，應(yīng)以防微杜漸、預(yù)防為主的工作思路，將培養(yǎng)積極學(xué)習(xí)心理作為培養(yǎng)目標(biāo)納入人才培養(yǎng)計(jì)劃，作為教師教學(xué)質(zhì)量、輔導(dǎo)員管理水平的重要指標(biāo)。

（二）營造積極學(xué)習(xí)氛圍

實(shí)現(xiàn)環(huán)境育人，一是將解決學(xué)業(yè)倦怠任務(wù)融入課堂，全體任課老師在備課時，應(yīng)深入分析學(xué)情，使學(xué)習(xí)內(nèi)容的進(jìn)度和難度符合學(xué)生實(shí)際水平，達(dá)到“夠一夠，摘桃子”的效果，不斷增加學(xué)生積極學(xué)習(xí)體驗(yàn)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動力，通過增加活動、豐富形式，使90分鐘的課堂處處有驚喜，抓住學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。二是將解決學(xué)業(yè)倦怠任務(wù)融入日常行為規(guī)范，制定實(shí)施細(xì)則，將學(xué)業(yè)倦怠情況作為影響評優(yōu)評先等獎勵的重要指標(biāo)準(zhǔn)，并將其體現(xiàn)在校級、院級、班級三級考核標(biāo)準(zhǔn)中，營造重視學(xué)生學(xué)習(xí)的氛圍。三是將解決學(xué)業(yè)倦怠任務(wù)融入學(xué)生評價體系，要求教師不能只采用結(jié)果性評價，要重視價值性評價、過程性評價，了解學(xué)業(yè)倦怠的外在行為表現(xiàn)，并在為平時課堂表現(xiàn)賦分時考慮進(jìn)去。四是將解決學(xué)業(yè)倦怠任務(wù)融入宣傳渠道。根據(jù)朋輩互助理念，樹立典型學(xué)習(xí)榜樣，學(xué)生對于朋輩群體防備性更低，更能產(chǎn)生共鳴，效果更好。并且以線上線下相結(jié)合的方式，能夠擴(kuò)大心理健康教育的影響力。

（三）提供有效師資培訓(xùn)

要想使所有教育主體發(fā)揮作用，必須優(yōu)化師資培訓(xùn)模式。心理健康教育中心定期對學(xué)科教師和政工隊(duì)伍進(jìn)行培訓(xùn)，重視可操作性和時效性。針對學(xué)科教師，應(yīng)當(dāng)側(cè)重挖掘?qū)W科內(nèi)容與心理健康教育的契合點(diǎn)，可實(shí)現(xiàn)的課堂活動設(shè)計(jì)培訓(xùn)。針對政工隊(duì)伍，應(yīng)當(dāng)側(cè)重如何在班會課、團(tuán)課、黨課、大思政課中融入克服學(xué)業(yè)倦怠的內(nèi)容。同時，要注重時效性，在重要時間節(jié)點(diǎn)進(jìn)行協(xié)同工作，比如在新生入學(xué)、畢業(yè)前夕、525心理健康日、五四青年節(jié)等重要時間節(jié)點(diǎn)，針對學(xué)生最顯著的問題進(jìn)行培訓(xùn)。

（四）完善預(yù)防干預(yù)機(jī)制

心理健康教育中心應(yīng)堅(jiān)持“全面教育、部分預(yù)防、個別干預(yù)”的工作思路。首先，加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)，采用模塊化教學(xué)，將克服學(xué)業(yè)倦怠作為重要模塊對全體學(xué)生進(jìn)行教育。其次，重視心理篩查，增加新生學(xué)習(xí)心理測驗(yàn)，針對學(xué)習(xí)態(tài)度消極的學(xué)生組織團(tuán)體心理活動，避免向?qū)W業(yè)倦怠發(fā)展。再次，通過教師、輔導(dǎo)員、心理委員、宿舍心理信息員等人發(fā)現(xiàn)已經(jīng)明顯產(chǎn)生學(xué)業(yè)倦怠的同學(xué)，進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢。最后，加強(qiáng)轉(zhuǎn)介機(jī)制建設(shè)，學(xué)業(yè)倦怠可能引發(fā)更加嚴(yán)重復(fù)雜的心理疾病，善于識別、及時干預(yù)，必要時建議盡早就醫(yī)。

文章提出通過深入體制機(jī)制改革、營造積極學(xué)習(xí)氛圍、提供有效師資培訓(xùn)、完善預(yù)防干預(yù)機(jī)制四個途徑，以期打造和諧心理教育環(huán)境，凝聚教育力量，整合教育資源，解決高職生學(xué)業(yè)倦怠。

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（薦稿人：王曉麗，三門峽社會管理職業(yè)學(xué)院副教授）

（責(zé)任編輯：羅欣）