陳進的100場馬拉松

二十年間，他從鄉間小道跑向國際賽場，跑完一百場馬拉松。如今，他仍對奔跑充滿激情……

“隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航……”這首羽泉的《奔跑》是陳進的微信鈴聲。從41歲開始接觸馬拉松，二十年間，他跑過北京、上海、廈門、揚州……甚至跑出了國門。“我要活到老，跑到老。”陳進笑得很爽快。

被拉去參加1500米比賽

海安北凌農民運動會始于1964年，迄今已經舉辦了60屆，誕生了扁擔拔河、豐收采摘、渾水摸魚、斗羊等一系列獨具特色的體育活動。“比賽那天，七鄉八鎮前來圍觀的人里三層外三層，好不熱鬧。”1963年出生于海安大公鎮噇口村的陳進，打小就愛運動，他個子不高卻很有力氣。

2002年5月的一天，陳進正彎著腰在田里除草，鄰居突然跑來喊他參加1500米的比賽。原來，之前鎮上報名參加比賽的人得了急性腸胃炎，有人提議拉陳進去頂人數。絲毫沒有準備的陳進硬著頭皮上了場，沒想到第一次參賽就取得了小組第三的成績，獎品是一套海林內衣。賽后，無比興奮的陳進把那套內衣給了兒子。從那一刻起，他切身感受到了奔跑的快樂，接下來兩年的運動會，他都沒錯過。

陳進的出色發揮引起在一旁當裁判的大公中學體育老師吳裕華的注意，“有沒有想過去跑馬拉松？”“什么是馬拉松？”吳裕華給陳進講述了馬拉松的起源故事，陳進大受震撼。

農村的夏夜尤為悶熱，蟬聲叫得人心煩意亂，陳進躺在涼席上怎么都睡不著。“沒準我真的能跑馬拉松呢！”這個瘋狂的念頭讓他激動得一晚上沒睡著覺。"“當時村里別提跑馬拉松的人了，連跳廣場舞的都沒有。”那時的海安沒有成熟的馬拉松賽事，甚至連馬拉松運動員都找不出幾個。四處打聽后，陳進去了相鄰的如皋市取經。

起初，陳進總是在村里訓練。怕左鄰右舍笑話，他又把訓練時間改為凌晨四點半，訓練路線也由村口改到204國道邊。一趟又一趟，一年四季，日復一日，風雨無阻。"就算是冬天，陳進也會早早起床，穿一身鮮艷的紅色跑步衣褲、一雙彩色的跑鞋，開啟每天的跑步訓練。

去北京，跑馬拉松

2004年北京國際馬拉松賽于10月17日舉辦。從兒子口中得到消息的陳進動了參賽的念頭，“就當去北京玩一趟，見見世面。”這個想法得到了妻子李存桂的支持，但報名卻讓這個沒出過遠門的莊稼漢犯了難。“打電話給主辦方，對方問我車次、航班，我一個跟土地打了半輩子交道的農民哪里懂，也沒有手機，說著一口蹩腳的海安普通話，溝通得非常困難。”好在"，在兒子的幫助下，陳進成功地報了名。

為了這次比賽，陳進夫妻倆不惜收成減產，提前十多天收割了田里的稻子。賣完家中陳糧，又向親朋好友借了1000元后，陳進夫妻倆揣著2000元登上了開往北京的長途大巴。

比賽當天，在八千多名選手中，陳進最終獲得了第91名，“前100名是有獎牌的，這是我跑馬生涯中的第一枚完賽紀念牌。”比賽結束的第二天，他帶著妻子在北京一日游，去了八達嶺長城和故宮，

這一年11月，陳進又報名參加了上海國際馬拉松半程賽，獲得第58名。隨著馬拉松運動的興起，陳進開始奔赴全國各地參加比賽，務農以外的生活也比從前忙了許多、充實了許多，拿回不少大大小小的獎狀。對于丈夫跑馬拉松，做村醫的李存桂一直很支持，時常叮囑他要注意安全，適量練習，保護膝蓋。陳進也很心疼妻子，“我每天提早起床出去跑步，回到家和她一起吃早飯，等她上班后，我就去地里干活。不到農忙時節，地里和家里的活兒都不用她操心。”陳進說，一路走來，他得到了很多幫助，家人朋友的支持讓他跑得越來越遠。

2009年7月30日，陳進在芬蘭舉行的第十八屆世界老將田徑運動會上獲得男子5000米45歲至49歲年齡組第8名，成為本屆賽事唯一獲得名次的中國運動員。希臘是全世界馬拉松愛好者心中的勝地，2018年秋，在家鄉企業家的幫助下，陳進終于踏上了這片夢中的土地，這是他以前想都不敢想的。那場馬拉松的每一步，他都似乎能聽到士兵斐迪庇第斯粗重的喘息聲，感受到他留在土地上熾熱的溫度。

負重跑滿一百場

“如果能成為北京冬夏雙奧運會的火炬手，那該是多么了不起的一件事呀！”2008年，經過層層選拔，陳進成為北京奧運會火炬手，他說，沒能成為2022年北京冬奧會火炬手是他最大的遺憾。

“負重跑滿一百場，為北京冬奧會加油助威！”自2015年7月國際奧委會確定北京、張家口為2022年第24屆冬奧會舉辦城市后，陳進給自己定了個“小目標”——負重40斤跑完一百場馬拉松，以此迎接北京冬奧會。而第一場，陳進定在了揚州。每天訓練出發前，陳進都會在腿上綁3公斤負重進行體能鍛煉，上路的時候他最多負重過40斤的水泥袋。“年輕的時候干過拖煤炭的活兒，現在每天騎車20多公里代送液化氣，練就了一身力氣和好耐力。”陳進順利完成了那場比賽，并自此不斷刷新自己的紀錄。

“跑馬過程中遇見的趣事太多了。”陳進越說越興奮，仿佛有講不完的故事。在三亞的那場負重全馬，一個女孩沖到了他身邊，疑惑中帶著試探：“爺爺，你負重能跑完全馬？”陳進沒有反駁，保持著速度，女孩很快超越了他。在10公里處，他再次遇上了這個女孩，但她已明顯體力不支。無奈之下，陳進只得拉著她向前跑。最終，在陳進的陪伴下，女孩堅持跑完了全程。臨別時，女孩表達了感謝，陳進跟她約定：“明年我還陪你跑！”

“第一百場在2021年10月10日，那天也是我的生日。我從家門口出發，跑過青墩遺址、七星湖……”完成了負重一百場馬拉松的計劃，陳進又開始折騰，打算再擎旗跑一百場。這次是為了號召全民健身，為家鄉代言！

4月21日，2024南通馬拉松賽，62歲的陳進擎著海安北凌農民運動會的旗幟跑完了半馬，這也是他擎旗跑的第三場馬拉松。“現在農村都是大田種植，農民的田少了，有時間健身了。”受陳進影響，一些從不“跑馬”的鄉親也迷上了馬拉松。他們組建起了七支“微馬隊”，近千人參與其中。

如今的陳進依然保持著凌晨跑步的習慣，白天做著清洗家電的活兒，有比賽便去擎旗跑……腳踏實地的生活讓陳進始終覺得，熱愛馬拉松和熱愛生活沒有任何云端和土地的區別。