“學、練、賽、評”一體化的高中體育課堂構建

王漢青

《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》強調要積極轉變教學方式，培養學生積極參與體育運動的習慣。在當前教育改革的大背景下，高中體育教學正面臨著前所未有的挑戰與機遇。隨著“學、練、賽、評”一體化教學模式的提出，體育教學的目標不再局限于傳統的技能傳授，而是轉向了全面提升學生的體育素養，培養學生的終身體育意識和能力。這一模式強調了學習、練習、比賽和評價四個環節的有機結合，旨在構建一個高效、互動、富有活力的體育課堂。

一、“學、練、賽、評”一體化的內涵及相互作用

（一）“學、練、賽、評”一體化的內涵

“學、練、賽、評”一體化的內涵是指在體育教學過程中，將學習理論知識、進行技能練習、參與體育比賽和進行綜合評價這四個環節有機結合起來，形成一個相互促進、相互補充的教學模式，這種模式的核心在于通過一體化的教學活動，不僅提高學生的體育技能，還能夠全面提升學生的體育素養，培養學生的終身體育意識和能力。

在“學”這一環節，學生通過學習體育理論知識，了解體育運動的基本規則、技巧和健康知識，為后續的技能練習打下堅實的基礎，學習過程中，教師應注重激發學生的學習興趣，引導學生主動探索和思考，使學生在學習中獲得知識的同時，也能夠培養自主學習的能力。

“練”環節是體育教學中的實踐環節，學生可通過反復地技能練習，將理論知識轉化為實際操作能力，在這個過程中，教師應注重指導學生掌握正確的運動技巧，避免運動傷害，并通過分層次、分階段的練習，幫助學生逐步提高技能水平。

“賽”環節是體育教學中的競技環節，通過組織各種形式的體育比賽，激發學生的競爭意識和團隊精神，比賽不僅能夠檢驗學生的學習成果，還能夠增強學生的心理素質和社會適應能力，在比賽中教師應注重培養學生的公平競爭意識和體育道德，引導學生正確對待比賽結果。

“評”環節是體育教學中的評價環節，通過對學生的學習成果進行客觀、公正地評價，幫助學生了解自己的學習情況，明確改進的方向，評價不僅包括技能水平的評價，還包括學生的參與度、團隊合作能力、體育精神等方面的評價，教師可根據評價結果，及時調整教學策略，幫助學生在后續的學習中取得更好的成績。

“學、練、賽、評”一體化的內涵強調了教學過程中的互動性和動態性，要求教師在教學過程中不斷調整教學策略，以適應學生的學習需求和變化，同時這種模式也要求學生積極參與到學習過程中，通過自我探索和實踐，不斷提高自己的體育技能和素養。

（二）“學、練、賽、評”之間的相互作用

在“學”與“練”的關系中，“學”為“練”提供了必要的理論指導和知識儲備，而“練”則是對“學”的實踐檢驗和深化，學生通過學習體育理論，了解運動技巧和健康知識，然后通過反復地練習，將這些知識轉化為自己的運動技能，在這個過程中，教師的角色是引導者和促進者，他們需要設計合理的教學計劃，確保學生在學習和練習中能夠得到有效的指導和支持。

“練”與“賽”的關系則體現在“練”為“賽”提供了技能基礎，而“賽”則為“練”提供了動力和目標，通過參與比賽，學生不僅能夠檢驗自己的技能水平，還能夠體驗到體育運動的樂趣和挑戰，比賽的氛圍能夠激發學生的積極性和參與感，使他們在練習中更加投入和專注，比賽也能夠幫助學生學會如何在壓力下保持冷靜，如何與隊友協作，這些都是體育教學中不可或缺的部分。

“賽”與“評”的關系則體現在“賽”為“評”提供了實際的評價依據，而“評”則為“賽”提供了改進的方向和動力，通過比賽，教師和學生都能夠直觀地看到學習成果，而評價則能夠幫助學生和教師了解哪些方面做得好，哪些方面需要改進，評價不僅僅是對技能水平的評價，還包括對學生的參與度、團隊合作能力、體育精神等方面的評價，這種全面的評價體系有助于學生全面發展，同時也為教師提供了教學改進的依據。

最后，“評”與“學”的關系則體現在“評”為“學”提供了反饋和指導，而“學”則是對“評”的回應和改進，通過評價，學生和教師都能夠了解到學習中的不足和問題，這為后續的學習提供了明確的方向，教師可以根據評價結果調整教學策略，設計更加符合學生需求的教學計劃；學生則可以根據評價結果調整學習方法，提高學習效率。

二、高中體育教學存在的問題

（一）過于看重體能訓練

在當前的高中體育教學中，一個突出的問題是過于看重體能訓練，這種傾向可能導致教學內容的單一化和教學方法的僵化，從而忽視了體育教學的多元價值和學生的個性化需求，體能訓練固然重要，它能夠提高學生的身體素質和運動能力，但體育教學的真正目的是促進學生的全面發展，包括身體、心理、社會適應等多個方面，如果教學過程中過分強調體能訓練，可能會導致學生對體育課的興趣下降，甚至產生抵觸情緒，這對于培養學生的終身體育意識和能力是不利的。

（二）課堂內容單一

在當前的高中體育教學中，課堂內容單一的問題普遍存在，這主要表現在教學內容的重復性和缺乏多樣性上，由于體育課程往往受到傳統教學模式的影響，教師在教學過程中側重于傳統的體能訓練和競技體育項目，如跑步、跳遠、籃球等，而忽視了體育教學的多樣性和創新性，這種單一的教學內容不僅限制了學生對體育運動的全面了解和體驗，也難以激發學生對體育課的興趣和參與度，從而影響了學生體育素養的全面發展。

三、“學、練、賽、評”一體化教學的困境

“學、練、賽、評”一體化教學模式的提出，通過將學習理論知識、進行技能練習、參與體育比賽和進行綜合評價四個環節有機結合，實現體育教學的多元化和個性化，然而在實施這一模式的過程中也面臨著困境。由于教師在教學過程中需要平衡體能訓練與其他教學內容的關系，這需要教師具備較高的專業素養和靈活的教學策略，而學校在資源配置上更傾向于體能訓練設施和器材，而對于其他教學資源的投入可能不足，這限制了“學、練、賽、評”一體化教學模式的實施效果。

四、“學、練、賽、評”一體化下的高中體育課堂構建方法

（一）圍繞“學、練、賽、評”設計課堂活動

“學、練、賽、評”理念強調了學習、練習、比賽和評價四個環節的有機結合，旨在通過這一循環過程，全面提升學生的體育素養和技能水平，圍繞“學、練、賽、評”核心理念設計課堂活動，能夠激發學生的學習興趣和參與熱情，通過將學習理論知識與實踐技能相結合，學生能夠在實踐中學習，在學習中實踐，這種互動性使得學習過程更加生動和有趣。

1.營造良好學習氛圍

在“學”的環節，教師應設計富有啟發性和互動性的教學活動，如通過案例分析、小組討論、角色扮演等方式，讓學生在學習體育理論知識的同時，能夠將理論與實際相結合，提高學生的思考能力和問題解決能力。比如教師在向學生介紹籃球運球技巧的同時，可以播放NBA的精彩視頻，讓學生觀看球員的優秀表現，營造良好的學習氛圍，從學生喜愛的事物入手，最大限度地調動學生的學習積極性，接著教師可向學生提出一些問題：“你們發現了嗎？運動員在運球時身體各部分是怎么協調配合的？”此時，教師可讓學生的目光聚焦于選手的手部、肘部、膝蓋、腳部等部位，并慢速進行回放，讓學生發現一些以前沒有注意到的細節，并對教師提出的問題積極地回答，表達自己的觀點，在教學過程中通過恰當地提問，可以最大限度地發揮學生的主體作用，培養學生自主學習、探究和發現的能力。

2.開展合理技巧練習

在“練”的環節，教師應注重技能的分層次、分階段訓練，確保每個學生都能在自己的基礎上得到提高。教師可以通過設置不同的訓練難度和目標，鼓勵學生挑戰自我，同時提供個性化的指導和反饋。例如對于籃球技能的學習，教師可以先教授基本的運球和投籃技巧，然后通過小組對抗練習來提高學生的實戰能力，在練習方式上可以采用半場或全場的對抗練習，讓學生在有限的空間內進行攻防轉換，提高他們的空間意識和戰術執行能力，教師可以設定特定的規則，比如限制運球次數、設定得分區域等，以增加練習的難度和挑戰性，而為了提高學生的實戰能力，教師可以引入模擬比賽的情境，比如在幾分鐘內進行限時進攻，讓學生在壓力下執行關鍵的進攻和防守策略，教師還可以安排一些特殊練習，比如快攻練習、防守轉換練習等，以強化學生的快速反應能力和團隊協作。

3.布置多樣比賽環節

在“賽”的環節，教師應組織多樣化的體育比賽，如校內聯賽、友誼賽等，讓學生在比賽中體驗競技的樂趣，培養團隊合作精神和公平競爭意識。教師還應鼓勵學生參與校際比賽，拓寬視野，增強自信，例如可以定期舉辦籃球、足球等項目的校際友誼賽，讓學生在比賽中學習如何在壓力下保持冷靜，如何與隊友協作。

校內聯賽可以按照年級或班級進行分組，每個小組內部進行循環賽，每場比賽的勝者可以獲得積分，最終根據積分高低決定排名，這樣可以激勵學生全力以赴，同時也能讓他們在比賽中學習到如何應對不同的對手和戰術，友誼賽則可以邀請其他學?；蛏鐓^的球隊參與，這樣的比賽不僅能夠增加學生的實戰經驗，還能夠促進學校之間的交流和友誼。在比賽過程中，教師應該注重比賽的公平性和安全性，確保比賽的順利進行，通過多樣化的比賽，學生不僅能夠在比賽中提高自己的技能，還能夠在團隊合作和競爭中學習到更多的籃球知識和經驗。

4.使用多種評價方式

在“評”的環節，教師應建立全面的評價體系，不僅評價學生的技能水平，還要評價學生的參與度、團隊合作能力、體育精神等方面，教師可以通過學生自評、同學互評、教師評價等多種方式，讓學生了解自己的學習成果和不足，從而激發學生的學習動力，教師可以設計一份包含技能測試、比賽表現、團隊合作等多維度的評價表，讓學生在評價中獲得全面地反饋。

（1）技能測試：技能測試主要評價學生在籃球基本技能上的掌握程度，如運球、投籃、傳球、防守等，評價時教師可以設定一系列的測試項目，每個項目都有明確的評分標準，學生需要在規定的時間內完成指定的動作，教師根據學生的完成情況給出相應的分數。

（2）比賽表現：比賽表現主要圍繞學生在實際比賽中的表現進行評價，教師可以根據學生在比賽中的表現，如得分、助攻、籃板、搶斷等統計數據，以及在比賽中的戰術執行和團隊貢獻來綜合評價。

（3）團隊合作：這一部分主要評價學生在團隊中的協作和溝通能力，如團隊精神、溝通效率、支持隊友、遵守比賽規則，教師可以通過觀察學生在比賽中的互動和團隊協作情況，以及學生在團隊中的角色和貢獻來評價。

（二）適當加入探究內容

在體育教學中，探究學習可以體現在對運動技巧的深入探討、對運動規則的分析理解、對運動生理學的探索研究等方面，通過探究活動，學生不僅能夠學習到體育知識，還能夠培養對體育運動的興趣和好奇心，從而更加積極地參與到體育活動中來，在探究學習中，學生需要自己提出問題、收集信息、分析數據和得出結論，這種學習過程能夠讓學生學會如何獨立思考和解決問題，這對于他們未來的學習和生活都具有重要的意義。

例如在籃球教學中，教師可以先講解籃球的基本規則和技巧，然后讓學生分組進行籃球練習，通過比賽中的實際操作來加深對籃球規則和技巧的理解，教師需要根據學生的實際情況和體育課程標準，設計合理的教學內容和目標，教師可以先講解籃球的基本規則和技巧，并讓學生討論：“哪些動作在籃球運動中犯規？如果我們的對手犯規，我們應該怎么保護自己？”然后讓學生分組進行籃球比賽，通過比賽中的實際操作來加深對籃球規則和技巧的理解。

綜上所述，在高中體育課堂中應用“學、練、賽、評”一體化教學，不但可有效提升高中體育課堂質量，更可使學生養成良好的思維習慣，促使學生形成終身體育觀念。在體育課堂中，教師應首先充分了解“學、練、賽、評”的核心理念，并圍繞高中體育課堂中存在的問題和學生特點，積極構建更為有效的教學形式，從而適應當今學生的發展需求，為高中生今后的發展打好基礎。