找回自信的自己

劉旭東

小? 龍：

你好！都說(shuō)發(fā)現(xiàn)問題是解決問題的第一步，其實(shí)，當(dāng)你意識(shí)到自己的狀態(tài)出了問題、需要調(diào)整時(shí)，你已經(jīng)成功了一半。你這么在乎上次運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽成績(jī)，側(cè)面也說(shuō)明你是一個(gè)對(duì)自己有著高期待、高標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，這一點(diǎn)值得表?yè)P(yáng)；但我們要清晰地知道：很多事情的結(jié)果往往不盡如人意。那面對(duì)這樣的結(jié)果，我們?cè)撛趺崔k呢？我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接受事與愿違，并在一次又一次的失敗中不斷總結(jié)，繼續(xù)嘗試。唯有如此，我們才能不辜負(fù)自己的期待，到達(dá)成功的彼岸。

為了幫你盡快脫離這種悶悶不樂的狀態(tài)，這里我給你提兩點(diǎn)小建議：

1.比起體育比賽成績(jī)，更重要的是你從中收獲了什么。作為一名學(xué)生，以后的人生路還很長(zhǎng)，比起拿一個(gè)還不錯(cuò)的比賽成績(jī)，更重要的是這次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，你從中有沒有收獲、有沒有感悟、有沒有找到讓自己變得更好的方式。比如，你在跑步比賽中失敗了，你有沒有總結(jié)自己失敗的原因？或許是參加這次跑步比賽的同學(xué)都有經(jīng)常練習(xí)跑步的習(xí)慣，而你卻沒有？這樣弄清楚原因，你就可以對(duì)癥下藥，為下次獲得好名次做準(zhǔn)備了。再者，你可以換個(gè)角度想這件事：雖然這次比賽你沒有獲得好成績(jī)，但你認(rèn)識(shí)了一些真正熱愛運(yùn)動(dòng)的小伙伴，并讓你的身體得到了很好的鍛煉，你也因此愛上了運(yùn)動(dòng)。這樣想的話，是不是心里會(huì)舒服很多？

2.每個(gè)人的注意力其實(shí)都在自己身上，大家并不會(huì)一直關(guān)注你的事情。當(dāng)一件和我們有關(guān)的事情發(fā)生的時(shí)候，大多數(shù)人都會(huì)以為別人會(huì)緊抓著這件事不放。其實(shí)，你大可不必這樣想。就拿你參加體育比賽沒有取得名次這件事來(lái)說(shuō)，或許在一開始，你的老師和同學(xué)們還會(huì)討論這件事，但隨著時(shí)間的流逝，他們或許早已把這件事拋在腦后了。老師的工作每天都很繁忙，他們沒時(shí)間，也沒精力去關(guān)注你的每一件事；而同學(xué)們每天都在忙著學(xué)習(xí)，有的同學(xué)甚至作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成，哪里還有閑心思去在意你的事呢。所以，你大可放寬心，用以前充滿激情的狀態(tài)來(lái)面對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活。

相信你，你一定可以做到的！