“雙減”背景下提高小學生生活自理能力的實踐研究

李艷紅

【摘要】在“雙減”背景影響下，提高小學生生活自理能力成為教學發展的重要環節。目前來講，國內的小學生普遍缺乏生活自理能力，整體趨勢呈現的特征為年級越低，其生活自理能力越差。“雙減”政策在小學階段的實施，放大了學生的生活自理能力短缺帶來的弊端，教師有效提高學生的生活自理能力，現已成為亟待解決的問題。本文將從“雙減”背景下小學生的生活自理能力發展現狀，提高小學生生活自理能力的必要性，“雙減”背景下提高小學生生活自理能力的科學舉措三個方面，緊緊圍繞“雙減”背景下提高小學生生活自理能力的實踐研究展開系統論述。

【關鍵詞】“雙減”? 小學生? 生活自理能力

【中圖分類號】G625.4 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2024）06-0007-03

據相關研究，小學階段的教育教學更多傾向于學生的知識，而學生生活自理能力的培養尚且存在不小的空白。目前，不論是城市，還是農村，大部分學校的學生生活自理能力的培養比較欠缺。因此，在小學階段的教育過程中，教師在向學生教授知識的同時，還需要著手提高學生的生活自理能力，幫助學生更好地適應社會生活。

一、“雙減”背景下小學生的生活自理能力發展現狀及原因

生活自理能力是一項基本的生活及生存技能。小學生缺乏生活經驗，在適應校園學習生活過程中會遇到各種各樣的問題，無法獨立面對復雜的社會生活。

根據課題研究需要，課題小組圍繞本校的100名學生進行了主題為“小學生的生活自理能力大普查”的問卷調查，經過整理和統計后，發現“能夠自覺餐前餐后擺放、收拾碗筷的學生”僅有33人，“能夠自己整理書包的人”有52人，“能夠自己整理書桌的人”只有42人，“能夠自己洗澡的人”有46人。

經過一番探究，我們發現了導致小學生生活自理能力缺乏的主要原因：

原因一：來自家人的溺愛。不少家庭的學生來自“四二一”結構的家庭，他們與長輩長期生活在一起，6個大人照顧一個孩子，部分家庭的隔代親現象頗為突出。因此，不僅家里的家務被所有大人做了，即便是學生自己的小事也被大人代勞，直接導致學生喪失了鍛煉的機會，導致學生的生活自理能力長期無法得到提升。

原因二：依賴心理嚴重。根據一位心理專家的研究表明，小學低年級的學生在家長過分的呵護下，學生在心理上缺乏獨立性和自覺性，面對自己能夠做的事情也想要依賴家長去做，久而久之就會成為一種習慣，甚至會認為家長做自己的事情是理所應當的，進而在思想上和行動上完全喪失生活自理能力。

二、提高小學生生活自理能力的必要性

首先，生活自理能力是學生適應校園生活必備的能力。學生想要順利完成小學階段的學習生活，不僅需要有“自己的事情自己做”的意識，還需要具備“我能做好它，堅持長期做好它”的能力，如自己起床穿衣服，自己整理書包、書桌，自己洗澡，自己擺放和收拾碗筷等，才能夠更好地適應校園學習生活。

其次，生活自理能力是學生承擔責任的一種體現。學生在小學要度過6年的時光，學生需要學習各種生活技能，處理各種生活問題。教師通過對學生進行生活技能教學，開展思想教育，可以讓學生擺正思想，主動承擔生活自理的責任，讓學生從思想層面和行動層面都得到成長，讓學生成長為一名懂得為自己生活負責的人。

最后，生活自理能力是學生成長過程的必經之路。“雙減”政策要求學生全面發展，而學生生活自理能力的提高便是全面發展的重要體現。因此，教師需要通過科學有效的方法對學生進行教育指導，讓學生通過科學的方式克服困難，持續提升自身的生活自理能力，最終成長為一名學習優秀、能力突出、思想高尚的人。

三、“雙減”背景下提高小學生生活自理能力的科學舉措

（一）制定清晰的日常生活規則，培養學生的自理能力

“雙減”背景下，教師提高小學生的生活自理能力需要制定清晰的日常生活規則，可以對學生的行為進行規范和糾正，繼而培養學生的自理能力。在傳統教育影響下，教師重點針對學生的學習進行嚴格指導，關心更多的也是學生的學習問題，這就使得學生的學習成績得到顯著的進步，而對學生生活自理能力的關注較少，這就導致很多學生缺乏足夠的生活自理能力，嚴重影響到了學生的個人成長。現如今，“雙減”政策要求教師改革教育模式，促進學生的全面發展，學生生活自理能力的培養就變得頗為重要。例如，在校園學習生活中，學生需要自己背書包、整理自己的學習用品、整理自己的書包、排齊自己的桌椅、整理自己的紅領巾等。但是，由于家長出于對學生的關愛，會替學生完成大部分學生需要自己做的事情，這就導致學生喪失了鍛煉自己的機會，部分家長甚至會替學生背書包，將對學生的關愛變成了溺愛，學生生活自理能力的掌握無限期延遲。小學教師制定清晰的日常生活行為規則，并監督學生根據要求完成既定的行為，在長期的監督和糾正影響下，學生很快就會適應自己背書包，開始具備“自己的事情自己做”的意識，學會整理自己的學習用品和書包，學會回家只背自己要用到的書本，提高學習效率，學會排齊自己的桌椅，養成良好的生活習慣，漸漸成為一名具備自理能力的優秀學生。為了能夠取得良好的效果，教師可以通過家長會的方式與家長進行交流，引導家長為學生營造一個良好的成長環境，讓學生在家也能自己的事情自己做，切實提高學生的生活自理能力，讓學生的生活自理能力能夠得到進一步的保障。

（二）創造學生自主決策機會，培養學生的決策能力

在校園生活中，學生會遇到各種各樣的問題，解決這些問題可以讓學生在解決問題的過程中得到成長。然而，教師不能直接替學生解決這些問題，而是應該教會學生學會科學分析和正確決策。為了取得更好的效果，教師需要為學生傳授一些常用的決策原則，讓學生通過分析利弊進行決策，讓學生的決策更加符合學生的實際情況。在此基礎上，教師為學生創造自主決策的機會，鼓勵學生根據自己的判斷做決策，進而培養學生的決策能力。例如，在課堂教學過程中，教師可以組織一些小組活動，讓學生自主選擇小組成員，進行任務分工，制訂活動計劃。在分組過程中，學生需要自主選擇小組成員完成既訂的活動任務，商議小組任務的分工情況，共同制訂活動計劃。據觀察，學生自主選擇小組成員可以激發學生的活動積極性，對學生順利完成既定活動任務幫助很大。在學生自主選擇的前提下，學生的活動任務分工也會更加趨向于合理，有助于學生更好地完成既定的活動，如打掃衛生、出板報、表演課本話劇等活動都需要學生參與，教師利用這些活動為學生創造自主決策的機會，有助于提高學生的自主決策能力。據調查，不少學生在家里的一切事務都是家長一手安排的，從日常生活到學習發展，學生都沒有絲毫的自主決策機會，這樣的家庭成長環境顯然不利于學生生活自理能力的培養。因此，教師有必要給學生家長提一些教育建議，讓家長給學生創造更多自主決策的機會，讓學生能夠在生活中學會自己做決定，家長可以給學生提建議，但是要把最終決策的機會留給學生自己，如選擇服裝、合理安排自己的個人時間、選擇培養自己的興趣愛好。如此一來，學生不僅可以從家長口中得到一些建議，還可以在家庭日常生活中獲得更多鍛煉的機會，繼而培養學生自主決策的能力，更好地適應社會生活。

（三）鼓勵學生自主解決問題，培養學生的做事能力

小學生在學校接受教師的教育管理，在家庭當中接受家長的照顧和監護，的確使得學生的成長得到了必要的保障。然而，學生對家長和老師的依賴心理也日益顯著，為學生的自主解決問題埋下了隱患。教師想要提高小學生的生活自理能力，就需要鼓勵學生自主解決問題，嘗試用自己的想法去發現問題、分析原因、采用正確的方法去解決問題。當然，教師可以在學生解決問題的過程中給予必要的幫助，引導學生順利解決問題。例如，從學習方面來講，背書包、寫作業、整理學習用具、準備紅領巾這些事情都是需要學生自主完成的事情。但是，不少學生利用家長的力量來替自己完成，這種偷懶的行為導致學生的生活自理能力長期處于低水平狀態。在完成作業的過程中，部分學生利用手機、網絡的方式來完成計算、翻譯、造句等作業部分，這種外界依賴成癮的做法導致學生的學習效果大打折扣，無法具備自己的思考能力，更無法形成獨立完成學習任務的習慣。從生活方面來講，學生需要自己收拾衣物、洗澡洗漱、收拾碗筷及做一些力所能及的家務。然而，由于學生受父母習慣性照顧的原因，根本無法獨立完成這些生活瑣事。因此，教師應當對學生進行思想教育，鼓勵學生自主解決學習生活中遇到的問題，培養學生的做事能力。教師也需要與家長進行聯系，讓家長為學生創造更多獨自解決問題的機會，繼而提高學生的生活自理能力，切實落實“雙減”教育政策，讓學生能夠得到全面發展。

（四）引導學生學會團隊合作，培養學生的協作能力

教師培養學生的生活自理能力，不僅需要培養學生獨自解決問題的能力，也需要引導學生進行團隊協作，讓學生能夠與他人進行友好合作，培養學生的團隊協作能力。社會上很多崗位之間都是協作關系，學生唯有具備合作共贏的意識，掌握團隊協作的能力，才能夠做更多的事情，進而形成自己生活自理能力的重要部分。例如，教師組織學生進行衛生打掃、拔河比賽、集體朗誦、集體合唱等諸多活動項目，僅僅依靠學生個人的力量是一定無法完成的。這種情況下，學生就需要進入小組，在組內充分發揮自己的力量，讓所有人的力量形成合力才能夠順利完成集體活動。但是，各個年級都有獨來獨往的學生，他們始終堅信做好自己就可以解決所有的問題。然而，每當遇到集體活動的時候，這些學生毫無意外地被無形孤立，導致整個班級的集體活動無法順利進行，最終只能將他們納入人員較少的小組。因此，教師有必要對學生進行思想教育，讓學生認識到團隊協作的重要性，引導學生學會團隊合作，培養學生的團隊協作能力。當學生能夠適應集體協作的時候，學生在學習生活中遇到個人無法解決的問題時就可以及時求助他人，促使問題能夠得到及時解決。由此可見，教師培養學生的團隊協作能力，的確是提高學生生活自理能力的重要舉措。

（五）提供正確的示范與指導，培養學生的生活能力

教師想要培養學生的生活自理能力，就需要為學生提供正確的示范和指導，讓學生知道如何做是正確的，怎么做是符合要求的。據部分學生反饋，當教師分配了活動任務，提供了正確的示范和指導時，他們能夠順利地完成既定的要求。如果出現了問題，他們也可以通過反思知道失敗的原因，重新調整之后也可以順利完成既定的要求。反之，如果離開教師正確的示范和指導時，教師分配的活動就很難完成。例如，教師可以通過板書、圖片和視頻的方式為學生展示正確的行為與生活技能，如整理書桌需要將暫時不用的書籍分類整理好放進書架，桌面只留下用得到的課本和練習本，才能夠使得桌面干凈整潔；在打掃衛生時，學生需要分工明確，才能夠保證衛生打掃活動變得高效；系紅領巾需要按照一定的方法才能夠系得又漂亮又舒服；在參加集體活動時，學生首先需要嚴格遵守隊伍紀律，然后需要根據既定的安排完成集體活動，才能夠獲得較好的活動效果。但是，小學生對這些規則不一定清楚，需要教師的正確示范和指導。因此，教師需要通過向學生進行一次次的正確示范和指導，才能夠讓學生在嘗試過程中深刻理解教師的指導，在生活實踐中逐步形成正確的習慣，最終成為學生的生活能力，讓學生能夠順利解決生活學習中遇到的問題。

四、總結

總的來講，“雙減”政策影響下的小學教育教學會更加注重學生的全面發展和健康成長。教師通過科學的做法，不斷提高小學生的生活自理能力就是政策落實的重要體現。教師需要立足學生的實際情況，設計制訂詳細的教育計劃，指導學生根據既定的要求進行實踐，讓學生能夠認識到生活自理能力的培養對自己成長的重要意義。在做好思想教育工作的基礎上，利用科學可行的有效舉措開展教育實踐，可以讓學生在嘗試過程中認識到自己的問題，針對做得不好的地方進行改進，可以讓學生找到努力的方向。當學生提高了生活自理能力之后，就可以更好地適應校園學習生活，進而更好地適應社會生活。

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