新時代大學(xué)生心理健康及校園文化建設(shè)探究

摘要：在我國教育事業(yè)飛速發(fā)展的背景下，高等教育面臨著新的發(fā)展機遇與挑戰(zhàn)，做好高等教育不僅強調(diào)對學(xué)生文化素質(zhì)和專業(yè)技能的培養(yǎng)，同時要重視對大學(xué)生的心理健康教育，尤其是女大學(xué)生的心理健康更需要引起重視，避免大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題。校園文化是指高校在長期教書育人中形成的文化基點，能夠直觀體現(xiàn)學(xué)校的教育理念，對不同成長背景下大學(xué)生心理健康起到潛移默化的影響，是影響大學(xué)生心理健康狀況的重要因素。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；校園文化建設(shè)

新時代大學(xué)生面臨著前所未有的心理壓力和挑戰(zhàn)。高強度的學(xué)習(xí)任務(wù)、激烈的競爭環(huán)境、復(fù)雜的人際關(guān)系等因素給大學(xué)生，尤其是女大學(xué)生的心理健康帶來了巨大的壓力。同時，校園文化作為大學(xué)教育的重要組成部分，對于大學(xué)生心理健康的影響不可忽視。因此，加強大學(xué)生心理健康及校園文化建設(shè)是當(dāng)前高校教育的緊迫任務(wù)，校園文化不僅僅是大學(xué)生的精神家園，也是塑造大學(xué)生價值觀和人格發(fā)展的重要環(huán)境。

1當(dāng)前大學(xué)生出現(xiàn)的心理問題

1.1學(xué)業(yè)問題

學(xué)習(xí)是大學(xué)生最主要的任務(wù)，在經(jīng)歷了高中時期的努力學(xué)習(xí)之后，大部分大學(xué)生進入高等教育時期后就會逐漸放松對自己的要求，他們抱有美好的期望，然而在學(xué)習(xí)以及成長的過程中，卻一直面臨著理想和現(xiàn)實間的抉擇，從而使得大多數(shù)大學(xué)生尤其是女大學(xué)生的壓力變得越來越大。基于學(xué)業(yè)層面而言，大學(xué)生在成長的時候，為了以后能夠順利就業(yè)，就會參加大量學(xué)習(xí)活動，不僅有本學(xué)科專業(yè)課，還包括考取各種證書等，其在發(fā)展中一直保持著緊張的心理，無法第一時間調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。事實上，大部分大學(xué)生尤其是女大學(xué)生在選擇專業(yè)的時候都會非常迷茫，不知道該如何選擇，所以最終導(dǎo)致專業(yè)和愛好之間存在較大差別，在學(xué)習(xí)課程的時候缺少足夠的動力和積極性。雖然步入大學(xué)已是十分值得慶祝的事情，但是專業(yè)學(xué)習(xí)與自身的想法不匹配，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)較為緊張，許多學(xué)生尤其是女生在學(xué)習(xí)過程中由于無法解決學(xué)業(yè)問題而導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮和沮喪的情緒，這些情緒若得不到有效釋放，容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。此外，對于高年級學(xué)生而言，學(xué)業(yè)問題也體現(xiàn)在升學(xué)方面，在巨大的競爭面前，大學(xué)生很難真正調(diào)節(jié)心態(tài)，容易由于壓力過大而產(chǎn)生心理問題。

1.2人際交往問題

和高中時期比較而言，大學(xué)生在進入大學(xué)之后其人際交往活動會明顯增多，很多學(xué)生因為沒有人際交往經(jīng)驗而缺少表達以及和別人交往的勇氣。在進行人際交往的過程中，學(xué)生在擁有動力的同時還有著明顯的擔(dān)憂，致使其在人際交往上出現(xiàn)的問題一直無法真正得以解決。不僅如此，初中時期的人際交往基本上都是學(xué)業(yè)上的交往，大學(xué)之后人際交往目的變得越來越復(fù)雜，學(xué)生開始根據(jù)自身的興趣愛好和別人進行交往，然而因為各學(xué)生成長環(huán)境不一樣，其自身性格、愛好等都是不一樣的，這就使得一些學(xué)生感到非常孤獨，在大學(xué)里找不到和自己興趣相投的朋友。大學(xué)生來自天南海北，其不管是成長背景還是文化思想等均有著非常明顯的差異，進行人際交往的時候就會因為文化差異而出現(xiàn)沖突和矛盾。在主動解決問題的過程中，倘若無法實現(xiàn)良好的人際交往，就很難真正適應(yīng)大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活。許多大學(xué)生在青春萌動驅(qū)使下開始思考情感問題，但是由于對愛情的追求和理解存在偏差，導(dǎo)致如何處理情感的問題，成為困擾大學(xué)生尤其是女大學(xué)生的重要心理問題。在不懂得如何與他人相處的情況下，大學(xué)生的人際關(guān)系很難得到有效維系，在人際關(guān)系問題得不到有效處理的情況下，大學(xué)生很容易產(chǎn)生心理問題。

2大學(xué)生心理健康及校園文化建設(shè)間的聯(lián)系

2.1有利于提高心理健康教育的實效性

校園文化建設(shè)及人才培養(yǎng)思想之間有著較強的一致性，大學(xué)在長時間的教育實踐過程中逐漸擁有良好的精神文化氛圍，該精神文化氛圍可以對學(xué)校面貌給予全面的概括。從某一程度上來說，校園文化會給大學(xué)生成長環(huán)境帶來決定性的影響，奮發(fā)向上的校園文化可以在校園里面打造出向上的心理氛圍，可以有效凈化大學(xué)生的人格。校園文化本身就意味著獨特的價值思想，隨著外部條件的影響，大學(xué)生心理活動同樣出現(xiàn)了各種變化，如果校園文化建設(shè)向著積極的趨勢發(fā)展，大學(xué)生同樣就會受到熏陶，保持著一種良好的上進心，同時在學(xué)習(xí)中進一步增強自身水平。除此之外，社團文化也是校園文化最為典型的代表，也會給大學(xué)生帶來明顯的影響。在豐富大學(xué)生生活樂趣的情況下，每位大學(xué)生都能找到志同道合的朋友，打破傳統(tǒng)的交友模式限制，在拓寬朋友圈的同時找到屬于自身的精神家園，并且在相互激勵的過程中感受到成長的快樂。

2.2有利于營造出良好的心理發(fā)展氛圍

隨著現(xiàn)階段網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的蓬勃發(fā)展，大學(xué)生思想有很大概率會被社會環(huán)境所強烈沖擊，高校若是可以建立起高質(zhì)量校園文化，最大限度地突顯出其育人效果，那么就會在不知不覺中影響大學(xué)生，讓她們在大量信息里面得到積極向上的能量。校園文化建設(shè)可以建立起大學(xué)和社會間的屏障，一方面借助高質(zhì)量校園文化給大學(xué)生帶來正面引導(dǎo)，另一方面還可以防止其被不良文化所侵蝕，從而出現(xiàn)心理問題。在進行社會文化建設(shè)的過程中，高校內(nèi)部可以形成強大的凝聚力，在教師的積極推動和影響下心理健康教育活動能夠得到全方位的落實，在校園文化潛移默化的影響下，大學(xué)生能夠懂得什么事情可以做什么事情不能做，真正保持對生活和學(xué)習(xí)的信心，為個人發(fā)展和學(xué)校的發(fā)展不斷奮斗。

2.3有利于營造出積極的心理環(huán)境

大學(xué)生心理健康教育工作能在一定程度上對大學(xué)生的思想觀念進行有效的引導(dǎo)，在教育工作中整合不同成長背景下大學(xué)生的思想觀念，為校園文化的建設(shè)提供充分的基礎(chǔ)與保障。由于大學(xué)生的成長環(huán)境存在差異，在大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出的特點也各不相同，在與其他同學(xué)相處的過程中，學(xué)生能不斷地發(fā)生轉(zhuǎn)變，倘若心理健康問題得不到有效解決，很容易導(dǎo)致學(xué)生的個人發(fā)展受到較大影響，同時也對外部環(huán)境產(chǎn)生一定負面影響。基于高質(zhì)量的大學(xué)生心理健康教育工作，大學(xué)生的心理狀況能得到及時調(diào)整，每位大學(xué)生都能夠保持輕松愉悅的心態(tài)，并且在大學(xué)生活中不斷貢獻自己的力量。

2.4有利于豐富校園文化的內(nèi)涵

新時代大學(xué)生心理健康教育工作是豐富多樣的，除了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)外，還可以真正滲透于大學(xué)生的日常生活，通過形式多樣的心理健康教育活動，真正豐富校園文化的深刻內(nèi)涵，讓校園文化更具人文氣息。大學(xué)生心理健康教育活動本身作為校園文化建設(shè)的一種重要途徑，其本身具有不可替代的教育價值，關(guān)于心理健康教育的各項活動，能夠呈現(xiàn)出心理健康教育的獨特性，并且在一定程度上推動大學(xué)生思想觀念的不斷轉(zhuǎn)變。比如心理拓展訓(xùn)練等活動能夠成為學(xué)校具有特色的活動，從而服務(wù)于校園文化的建設(shè)需求。此外，在心理健康教育模式得到不斷優(yōu)化的情況下，大學(xué)生的心理素質(zhì)可以得到有效的鍛煉和培養(yǎng)，這樣一來學(xué)生能夠真正做到自我規(guī)范，并且在一定程度上實現(xiàn)凈化校園文化的目標。

3新時代大學(xué)生心理健康及校園文化建設(shè)的方法策略

3.1圍繞校園文化建設(shè)來顯示出心理健康教育的重要性

校園文化建設(shè)有著可持續(xù)性特點，基于校園文化建設(shè)進行大學(xué)生心理健康教育工作一定要最大限度顯示出心理健康教育的作用和重要性，圍繞校園文化建設(shè)來體現(xiàn)心理健康教育給大學(xué)生尤其是女大學(xué)生成長所帶來的正面影響，借助該方法營造一個良好的心理教育環(huán)境。所以，高校進行校園文化建設(shè)的時候應(yīng)重視宣傳，不管是管理者還是學(xué)生，每個環(huán)節(jié)均要體現(xiàn)出對心理健康教育的重視，同時借助具體的行動透露出對心理健康教育的態(tài)度，通過這種方式自上而下地推動教師和學(xué)生對心理健康教育的觀念轉(zhuǎn)變。基于該方式，大學(xué)生心理健康教育課程需要得到有效的優(yōu)化與轉(zhuǎn)變，嘗試將心理健康教育作為必修課，并且保質(zhì)保量地完成相關(guān)教育活動，定期對心理健康教育的開展效果進行考察，通過這樣的方式，讓廣大心理健康教師的教育觀念得到及時轉(zhuǎn)變，并且在各個環(huán)節(jié)做好對心理健康教育的全面落實。無論是課程資源開發(fā)還是師資隊伍，培訓(xùn)各個環(huán)節(jié)都需要體現(xiàn)出對心理健康教育的重視，通過這種方式在高校內(nèi)部形成良好的心理健康教育氛圍，以有效的校園文化建設(shè)突出心理健康教育不可替代的作用。

3.2建立相關(guān)平臺，增加校園文化建設(shè)途徑

一般來說，平臺往往是進行校園文化建設(shè)的關(guān)鍵途徑以及載體，可以對大學(xué)生心理健康教育帶來明顯的輔助推動效果。高校不僅要健全當(dāng)前已有校園文化平臺，而且還應(yīng)不斷開拓各種各樣的新平臺。在現(xiàn)階段社會發(fā)展下，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展勢頭十分迅猛，線上線下混合模式對于各行各業(yè)來說已經(jīng)屢見不鮮，高校進行校園文化建設(shè)同樣如此，必須要大力建設(shè)可以吸引大學(xué)生注意力的網(wǎng)絡(luò)新媒體平臺，基于此創(chuàng)建出良好的網(wǎng)絡(luò)氛圍。針對00后大學(xué)生來說，以往的官方網(wǎng)站還有公眾號等均不能實現(xiàn)具體需求，所以要建立學(xué)生比較喜歡的校園文化建設(shè)平臺，借助這些平臺實施校園文化建設(shè)，保證學(xué)生在哪，校園文化建設(shè)就在哪，增強其對于大學(xué)生的吸引性，突顯出其擁有的潛移默化效果。除此之外，高校需要增強自信心，在校園里面建設(shè)集趣味性、思想性及服務(wù)性于一體的校園網(wǎng)站，進一步增加校園文化建設(shè)途徑，讓校園文化氛圍變得更加濃厚，提高大學(xué)生精神狀態(tài)，樹立起積極向上的思想意識。對于校外，可組織一些有專業(yè)特色的論壇，加大校企間的合作探討，擴大校園文化建設(shè)對于大學(xué)生心理健康的影響力。

3.3注重網(wǎng)絡(luò)文化，凸顯應(yīng)有的價值

網(wǎng)絡(luò)的進一步發(fā)展創(chuàng)新給大眾帶來了極大的方便性，高校在進行校園文化建設(shè)的時候一定要重視其帶來的影響。對于高校絕大多數(shù)的大學(xué)生來說，其自律思想比較低下，所以高校要嚴格明確大學(xué)生作息，通過科學(xué)合理的手段使其培養(yǎng)成優(yōu)秀的上網(wǎng)習(xí)慣，防止學(xué)生在知識的學(xué)習(xí)中存在倦怠問題，不僅可以為學(xué)生帶來學(xué)習(xí)動力，同樣可以在學(xué)風(fēng)建設(shè)的影響下增強他們的素質(zhì)，健康學(xué)生的心理，加快其實現(xiàn)全方位的發(fā)展；在日常學(xué)習(xí)的時候同樣要合理應(yīng)用各種網(wǎng)絡(luò)資源，抵制網(wǎng)絡(luò)暴力以及低俗信息等帶來的危害，讓大學(xué)生養(yǎng)成健康且正面的網(wǎng)絡(luò)愛好，為自身心理的健康發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)；加強法律思想，防止出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)犯罪行為，成為陽光努力的高校大學(xué)生，同時要樹立起正確的網(wǎng)絡(luò)道德思想，堅決抵制惡俗文化，加快覺醒文化意識，達到文化自覺的目的，讓自己的心理時刻處于一種積極向上的狀態(tài)。除此之外，對于校園管理者來說，要借助網(wǎng)絡(luò)方法，通過亞文化來加快校園文化建設(shè)速度。解讀區(qū)域內(nèi)對校園數(shù)字化建設(shè)的政策，緊抓機遇建設(shè)特色網(wǎng)絡(luò)教育中心，促進網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)業(yè)形成規(guī)模。引導(dǎo)學(xué)生以網(wǎng)絡(luò)等媒體為載體，推動創(chuàng)新；優(yōu)化校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，不定期宣傳網(wǎng)絡(luò)安全知識宣傳，規(guī)范學(xué)生上網(wǎng)。

3.4基于社團來進行一系列心理健康教育

社團往往是豐富高校大學(xué)生課余生活所必不可少的團體，進行校園文化建設(shè)的時候，也要重視建立社團，通過學(xué)生自治手段把心理健康教育全面融入一系列社團活動里面。基于校園文化建設(shè)層面而言，高校要把心理健康教育當(dāng)作社團的其中一種類型，引導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會基于此為學(xué)生心理健康帶來高質(zhì)量服務(wù)，同時在進行校園文化建設(shè)的時候最大限度顯示出社團自身所具備的影響力。和教師進行的心理健康活動比較而言，將學(xué)生當(dāng)作主體來進行的心理健康活動充滿著吸引力，而且學(xué)生和學(xué)生間可以達成一致，建立起足夠的默契，在心理健康知識競賽等形式的活動中為學(xué)生帶來難以忘懷的學(xué)習(xí)感受，同時增強學(xué)生自身修養(yǎng)，以社團活動為平臺建立和諧的心理健康教育環(huán)境。除此之外，心理健康協(xié)會要具備一定的開放性特點，可以給所有大學(xué)生帶來需要的服務(wù)，并基于大學(xué)生具體需求進一步優(yōu)化心理健康教育活動的組織形式，保證社團活動可以兼顧校園文化建設(shè)以及心理健康教育這兩個方面的內(nèi)容。為最大限度顯示社團在心理健康教育中起到的輔助效果，高校要重視安排相關(guān)的指導(dǎo)教師，不僅應(yīng)注重大學(xué)生在心理健康教育方面的經(jīng)驗，而且還應(yīng)注重教師在社團文化建設(shè)過程中發(fā)揮的指導(dǎo)效果，帶學(xué)生提供專業(yè)化支持，借助講座等一系列方法策略，增強社團成員在心理健康教育中的素質(zhì)水平，更好地服務(wù)于廣大學(xué)生，讓心理健康方面的教育活動得到全面展開并且營造良好的教育文化氛圍。

3.5加大建設(shè)物質(zhì)文化

首先，努力建設(shè)體育文化，高校要重視宣傳體育文化，讓學(xué)生主動參與進行各種各樣的體育鍛煉，增強他們的身體機能水平以及健康思想，如進行運動會等；其次，打造飲食文化，高校要重視宣傳飲食文化，給大學(xué)生帶來健康衛(wèi)生且營養(yǎng)充足的食物以及飲食氛圍，如普及健康飲食的理念等；最后，注重物質(zhì)文化建設(shè)，高校要優(yōu)化校園內(nèi)部環(huán)境，給大學(xué)生帶來舒適且優(yōu)美的生活環(huán)境，增強他們的生活質(zhì)量，讓其每天都開心快樂，比如可以優(yōu)化宿舍設(shè)施以及做好校園綠化工作等，以上均是加快大學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵手段。

結(jié)語

綜上所述，大學(xué)生尤其是女大學(xué)d1c811fa52f4b8904df5d01a4a255464生心理健康問題的突顯需要引起高校及社會足夠的關(guān)注，校園文化往往是大學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)境因素，對于心理健康有著重要的現(xiàn)實意義。所以，大學(xué)生尤其是女大學(xué)生心理健康及校園文化建設(shè)已經(jīng)刻不容緩，但是實際上，這一艱巨的任務(wù)不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，同樣還需要學(xué)校、家庭以及社會一起努力。這就要求三方必須要做好交流和探討，重視大學(xué)生的心理健康情況，給予她們足夠的支持還有關(guān)愛。如此一來，才可以給大學(xué)生建立起一個友好且和諧的氛圍，使其在新時代展現(xiàn)出充分的潛能和創(chuàng)造力。

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項目來源：本文系河北省高等學(xué)校人文社會科學(xué)研究項目“高職院校女大學(xué)生心理健康教育模式研究”（課題編號：SQ2024073）的研究成果

作者簡介：王麗豪（1987—），女，漢族，河北唐山人，碩士研究生，中級，河北女子職業(yè)技術(shù)學(xué)院宣傳部，研究方向：思想政治教育。