年輕飛人們　請健康成長

與過往幾年有所不同，今年的全國田徑冠軍賽沒有承擔奧運會或世錦賽的大賽選拔任務(wù)。謝震業(yè)、鞏立姣等名將早早前往歐洲備戰(zhàn)巴黎奧運會，也讓6月底的山東日照少了一些喧囂。賽前，少有人預(yù)料到奎山體育中心的百米賽道上將掀起怎樣的波瀾。

然而，6月29日晚，整座體育場都被“飛人大戰(zhàn)”卷入狂熱。15歲的浙江姑娘陳妤頡以11秒29的個人最好成績戰(zhàn)勝梁小靜、葛曼棋等一眾高手，獲得女子100米冠軍。緊接著進行的男子100米決賽中，17歲的福建小伙何錦櫶以10秒06的成績豪取金牌，成為中國田徑隊歷史上第六位跑進10秒10大關(guān)的男子百米運動員。

從嶄露頭角到如日中天，年輕的“飛人”們展現(xiàn)出火箭般的飛升速度。同時，他們將不可避免地面臨運動員成長過程中的一系列問題：成名后如何調(diào)整心態(tài)？如何保持穩(wěn)健的上升步伐？應(yīng)對好這些挑戰(zhàn)，和提高成績同樣重要。

陳妤頡：快樂長大，拒絕精神內(nèi)耗

“幸虧場地上有水，要不然至少也會擦破皮了。”6月29日晚的決賽沖線之后，失去重心的陳妤頡往前趔趄了幾步，摔倒在地。一旁的葛曼棋和梁小靜見狀，趕緊上前，將她扶起來。

4月在阿聯(lián)酋迪拜舉行的U20田徑亞青賽上，陳妤頡奪得女子100米金牌。之后，她便進入國家短跑集訓(xùn)隊，爭取巴黎奧運會女子4×100米接力項目的參賽資格。時間不長，她受到了大師姐們的關(guān)愛，贏得了隊伍的信任。6月22日在哈薩克斯坦進行的世界田聯(lián)洲際巡回賽阿拉木圖站的比賽中，陳妤頡作為最后一棒登場，幫助隊伍以43秒21的成績獲得第一名。雖然最終中國隊未能贏得這張奧運會“入場券”，但這段經(jīng)歷讓年輕的陳妤頡獲益匪淺。

從去年8月在里約熱內(nèi)盧的世界中學(xué)生運動會上奪得兩枚金牌，到去年11月首屆全國學(xué)青會上贏得兩項冠軍，再到今年的U20亞青賽、全國冠軍賽上不斷刷新個人最好成績，陳妤頡將一枚枚金牌收入帳下，也將一個又一個的亞洲和全國少年紀錄刷新，成績不斷進步，也提升著大家的期許。

“你的下一個目標是什么？”幾乎在每一場比賽之后，這都成了她的“必答題”。不過，她的回答始終如一：沒有目標。陳妤頡這樣解釋說：“如果設(shè)立目標，會讓自己精神內(nèi)耗，去想如果達不到會怎么樣，反而是放寬心的時候比得非常好。特別想跑到一個成績的話，反而會偷雞不成蝕把米。”

由于要為2025年全運會的參賽資格積累積分，陳妤頡今年的比賽任務(wù)比去年繁重了許多，“去年一共才比了四五場，今年幾個月就把全年的比賽比完了。”然而，隨著參賽場次、級別不斷提高，比賽前“想得太多”成了她的一大困擾。在全國室內(nèi)錦標賽等比賽前，陳妤頡緊張得難以入睡。“不設(shè)立目標”，成為她放松心態(tài)，克服“心理關(guān)”的一種方式。

比賽中沒有目標，遠不意味著平日里放松對自己的要求。進入7月，國家隊的集訓(xùn)任務(wù)結(jié)束之后，陳妤頡回到家鄉(xiāng)的寧波體育運動學(xué)校繼續(xù)訓(xùn)練。7月9日，中國田徑協(xié)會發(fā)布了《關(guān)于組織2024年世界青年（U20）田徑錦標賽隊伍集訓(xùn)的通知》，世青賽參賽名單中，陳妤頡赫然在列。高中生活的第一個月，她就將遠赴秘魯利馬，為國征戰(zhàn)。

正在經(jīng)歷的這個夏天，陳妤頡先是刷新了個人最好成績、奪得了全國冠軍，又被自己心儀的高中錄取，接下來還將身披中國隊隊服出戰(zhàn)世青賽，忙碌而又充實。“爸媽也沒有什么要求，讓我快樂地長大就行”，陳妤頡說。

何錦櫶：放慢腳步，平穩(wěn)迎接大考

“不要再進步了，不要再快了！”這句話從一名田徑運動員口中說出，多少有些奇怪，但何錦櫶卻有充足的理由，“穩(wěn)住這個成績就好，再進步的話，現(xiàn)在的身體會扛不住。”雖然只有17歲，但他深諳過猶不及的道理。

同樣是6月29日晚，就在陳妤頡創(chuàng)造U18亞洲少年紀錄后10分鐘，同樣年輕的何錦櫶開始了自己的精彩表演。10秒06！他的奪冠成績將自己今年5月剛剛跑出的個人最好成績10秒17提高了0.11秒，創(chuàng)造了新的U20全國青年紀錄，成為繼蘇炳添、謝震業(yè)、張培萌、陳冠鋒和陳佳鵬之后，第6位跑進10秒10大關(guān)的中國男子百米運動員。

“從去年到現(xiàn)在，一年的時間里就跑到10秒06，這種感覺很不可思議。”的確，去年5月，何錦櫶的最好成績是在每秒2米的順風天氣下跑出的10秒56。今年全國田徑大獎賽期間，他先是在第一站肇慶站中跑出10秒26，又在第三站蚌埠站中跑出10秒17，進入了更多人的視野。接下來，就是在日照跑出的10秒06。

一步一個腳印，大步前進，何錦櫶想的是先穩(wěn)住陣腳，鞏固勝利果實。“我還是覺得沖太快也不是很好的事情，還是要穩(wěn)住，穩(wěn)在10秒10到10秒20的水平區(qū)間。”剛剛創(chuàng)造紀錄，他就已經(jīng)在回顧自己的技術(shù)細節(jié)，“我的起跑是比較差的一個環(huán)節(jié)，不過今天的起跑和途中跑銜接得不錯，后程還是比較僵硬，回去之后要多改善后程。”

與陳妤頡在同齡人中一枝獨秀有所不同，本賽季，與何錦櫶同樣出生在2006年的曾克理等幾位年輕選手都有亮眼的表現(xiàn)。在何錦櫶看來，這也在情理之中，“國家發(fā)展得越來越好，生活水平越來越高，吃的比以前好了。現(xiàn)在很多00后運動員普遍個子都非常高，營養(yǎng)比以前好了，訓(xùn)練更科學(xué)更完善了，對傷病的預(yù)防也比以前更重視了。”

更多的優(yōu)秀選手意味著更激烈的競爭，這正是何錦櫶期待的。年輕的何錦櫶已經(jīng)能夠從一場接一場的比賽中保持一顆平常心，“有人跑在我前面，我會覺得更有動力。我的求勝欲很強，是那種喜歡有人跑在我前面的人。能拿冠軍是好的，沒拿到冠軍就回去多練，反正還有很多機會，還有很多比賽能去展現(xiàn)自己。”

就像何錦櫶所說，接下來的世青賽、全運會，對他都是莫大的考驗。“我的目標就是不要進步太快太多，慢慢提高，直到明年全運會爭取前三名！我的夢想和大家一樣，那就是站上奧運會的舞臺。”

責編 柏強