增大你的“營養(yǎng)密度”等2則

增大你的“營養(yǎng)密度”

文/ 陳啟銀

有位營養(yǎng)專家說，每天吃的食物，不僅要保持營養(yǎng)均衡，還要講究單個食品的營養(yǎng)密度。“營養(yǎng)密度”這個詞，引起了我的關注。

最近重讀《紅樓夢》發(fā)現(xiàn)，這本書的熱度仍然居高不下，各行各業(yè)的讀者都有，有的人是第一次讀，有的人則是第N 次讀。正如紅學家所說，這本書能夠提供歷史、文化、藝術、哲學、美學、生產(chǎn)、管理、飲食、服裝、愛情、親情、性格等多方面的營養(yǎng)，可謂“營養(yǎng)密度”很高。不管從事什么工作，不管什么年齡，人們都能從中讀出不同的感受。這也說明，作品的“營養(yǎng)密度”越高，涉及讀者的領域就越多，流傳的范圍就越廣，流傳時間也會越久遠。

一位朋友向我聊起她辦公室里有位同事特別受歡迎，因為那位同事的攝影技術很好，大家有什么活動都喜歡帶上他。在完成本職工作的基礎上多些其他小技能，會增加工作機遇，尤其是跨專業(yè)的技能。這些技能在增大你職業(yè)生涯的“營養(yǎng)密度”，學識廣，技能多，可輻射的領域就多，綜合實力和競爭力也就越強。

人際交往方面，“營養(yǎng)密度”高的人也更有優(yōu)勢。你若盛開，蝴蝶自來。若能讓別人覺得你的人品與才能方面“營養(yǎng)密度”高，愿意真心為他人付出，別人會主動與你交往，你的“朋友力”與凝聚力也會越來越強。

由此看來，懂得提升自我修養(yǎng)與能力，懂得增大做人的“營養(yǎng)密度”，也是獲得成功的一個重要環(huán)節(jié)。

（摘自2024 年3 月5 日《廣州日報》）

明天的葉子不會預先落下來

文/ 林清玄

小時候我家有一個很大的院子，種有很多樹，我父親規(guī)定小孩子要輪流掃地。掃院子是很累的，每天天還沒亮，在上學之前便得開始掃，掃完院子才可以去上學，每個小孩都很不情愿地掃地。

有一天，父親看見我們掃地那么痛苦，便教我們一個方法，以后要掃地之前，先把樹搖一搖，把明天要落下的葉子先搖下來，這樣一來兩天掃一次就可以了。

第二天，我們就開始實踐，掃地之前先用力地搖樹，結果發(fā)現(xiàn)搖樹比掃地還累。最后搖好樹，終于把明天的葉子也掃干凈了，坐在院子里的藤椅上，心中很有成就地想著：“好棒，連明天的葉子也掃好了！”正在得意的時候，一陣風吹來，又把樹葉吹下來了。大家便很訝異，怎么還有葉子？于是幾個兄弟便聚在一起商討解決的方法，最后得到了一個結論：“可能是搖得不夠用力，明天再使勁搖一搖看看。”第二天一早便起來搖，拼命地搖樹，結果把好幾棵樹都搖死了。

不管我們怎么用力搖今天的樹，明天的葉子都不會預先落下來啊！

（摘自豆瓣網(wǎng)，攝圖網(wǎng)圖）