跟鳥兒學習，培養好習慣

像鳥兒練習飛翔需要經歷幾個階段一樣，父母在培養孩子習慣時也要循序漸進。

習慣看似是一種微不足道的日常行為模式，實際卻擁有巨大力量。

《漢書·賈誼傳》中說“少成若天性，習慣如自然”。好習慣不僅能夠塑造優秀品格，還能夠為個人的成功打下堅實基礎。我們一起來看看古代漢字中“習”和“慣”這兩個字，給我們帶來怎樣的啟發吧。

習（習），《說文解字》給出的解釋是：“習，數飛也。從羽，從白。”本義是鳥類揮動翅膀飛翔。習是會意兼形聲字，羽下面的“白”讀“zi”音，不是“bai”音。

“鳥兒練習飛翔”包含“學習”的意思，因此，由“習”的本義引申出對文化知識、技能等“學習”的意思，這就是“學習”的含義。由于小鳥學飛的動作需要反復多次，所以又引申出“復習”等意思。《論語》中“學而時習之”的“習”就是“溫習”“復習”的意思。后由“多次接觸”又引申為“熟悉”；“習”的過程往往需要多次、數次，所以還有堅持之意。

摜（同“慣”）在《說文解字》中的解釋是：習也。“貫”的甲骨文，像一根棍狀或繩狀的東西穿過一兩件物體，本義是“穿過”。下邊是“貝”，本意指稀有的貝殼，古時作為貨幣使用。在家庭教育中，“貫”可以引申為美好的、有價值的、持續的行為。好的品質和行為串聯起來就是好習慣。

“慣”的本字是“摜”，從“手”“貫”聲，本義是“習慣”。“慣”是后來的俗字，無篆形。“慣”字的甲骨文、金文均缺。“慣”的小篆從“手”“貫”聲。用作“習慣”義后，寫作“摜”，是會意兼形聲字，漢字簡化后寫作“慣”。“慣”的本義是習以為常、積久成性、習慣。

從“習”“慣”這兩個古文字中，我們得到的家庭教育啟發是：習慣是一種自主、主動性強、持續且美好的行為；養成良好的習慣需要反復訓練。就像鳥兒練習飛翔一樣，需要通過學習展翅、跳躍，練習滑翔、短距離飛行、長距離飛行等幾個階段，父母在培養孩子習慣時也要循序漸進。

在培養習慣的過程中，無論是生物鐘模式、學習方法、思維模式、處事態度等，都可以劃分為幾個階段，遵守小步驟原則。在練習的過程中，要讓孩子感受到美好，有力量將其變成主動行為。

以檢查作業為例。第一階段可以采用父母檢查、孩子觀察的方法。這么做的目的是鼓勵并教會孩子培養自我檢查作業的習慣，通過訓練讓他感受到檢查作業的樂趣。第二階段可以采用孩子和父母共同檢查的方法。要領是檢查哪里做得好，哪些做得對，旨在增強孩子的自信心。在這個過程中，受到父母的肯定和鼓勵，孩子更容易保持美好心情。第三階段可以采用孩子先檢查、父母再復查的方法。要領是父母與孩子共同約定一個檢查獎勵機制，比如低于幾道錯題，可以獲得多少積分，累積幾次低于幾道錯題，可以享有怎樣的權益等。讓孩子在喜悅中養成檢查作業的好習慣，培養其主動、持續的自主行為，這正是習慣的內涵。這樣的好習慣也會觸類旁通，助力孩子擁有美好未來。