預防宮頸癌的“三大法寶”

宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，近20年來宮頸癌的發病一直呈上升趨勢，且發病年齡越來越趨于年輕化。目前已明確高危型HPV持續感染是引起宮頸癌及宮頸上皮內病變的主要病因，且HPV感染與年齡相關，有兩個高峰，分別是17～24歲和40～44歲。怎樣預防宮頸癌的發生？有“三大法寶”。

第一大法寶：接種疫苗

宮頸癌疫苗又叫人乳頭瘤病毒疫苗（HPV疫苗），能有效預防宮頸癌，70%以上的宮頸癌都與高危型HPV病毒16、18型持續感染有關。HPV感染是非常普遍的，只有高危型的持續感染才會導致癌變，接種HPV疫苗對年輕女性十分重要。

目前HPV疫苗有三種，二價/四價/九價，價越多代表可免疫的HPV類型越多。二價疫苗，可預防70%的宮頸癌發生，四價疫苗，可預防70%宮頸癌及90%生殖器疣發生，九價疫苗，可預防90%的宮頸癌及外陰癌、陰道癌、肛門癌等癌癥的發生和生殖器疣等病變。很多人擔心疫苗的副反應，宮頸癌疫苗不含病毒DNA，不會因接種而造成HPV感染。HPV疫苗最常見的副作用是接種部位周圍出現疼痛、硬結、紅斑、瘙癢等局部癥狀，有時會出現發熱、頭痛等癥狀，在接種幾天后即可消失。適合接種人群為9～45周歲女性，世界衛生組織推薦將9～14歲的女孩作為HPV疫苗的首要接種對象，我國HPV疫苗接種要求是盡早按年齡接種，越早接種越早保護。

第二大法寶：宮頸癌篩查

篩查的方法是宮頸液積細胞檢測（TCT）及人乳頭瘤病毒檢測（HPV）。超過接種疫苗年齡的女性可通過定期宮頸癌篩查預防宮頸癌。宮頸細胞被高危HPV病毒侵蝕后不會立即病變，需持續感染5～8年才會發展成宮頸癌，TCT聯合HPV篩查的敏感性可達到99%，且能在疾病早期發現問題，從而將宮頸癌扼殺在癌變前或癌變初期，大大提高患者生存時間及生活質量。當然，哪怕是接種疫苗后有性生活的女性只要處在21歲～69歲都需進行規范化篩查。這是因宮頸癌相關的病毒亞型很多，目前發現高危的宮頸癌病毒有14種，所以即使接種疫苗，也不能預防所有的HPV感染，常規進行宮頸癌篩查仍然極為重要，不可替代。

第三大法寶：提高自身免疫力

80%的女性一生中都有可能感染HPV病毒，絕大多數感染者可在6～24個月內轉陰，轉陰依賴自身免疫力，所以保持良好生活習慣才是王道，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保證充足睡眠、良好的心理狀態及注意性生活衛生至關重要！

世界衛生組織提出《加速消除宮頸癌全球戰略》，通過疫苗接種、篩查和治療三級防治路徑，推動全球實現消除宮頸癌的目標，宮頸癌極可能成為人類全面消除的第一個惡性腫瘤。每位女性都可行動起來，通過三大法寶將宮頸癌扼殺在搖籃里！