骨折后護理要做好這幾件事

骨折是人們在日常生活中常遇到的意外傷害之一，骨折之后的康復期比較長，那么，在這段時間患者該怎么護理呢？

中醫(yī)飲食護理有講究

針對骨折患者的飲食護理其實是非常有“講究”的。中醫(yī)認為骨折的治療原則是“辨證施治”，因為不同年齡段的患者他們在體質(zhì)上會有所差別。年輕患者體質(zhì)較為強壯，恢復能力比較強。但是年輕的患者“好動”可能會導致骨折愈合不穩(wěn)定，所以，中醫(yī)會推薦年輕患者吃黑芝麻、豆類產(chǎn)品以及蔬菜等食物促進骨頭愈合。對于中老年患者，他們會隨著年齡的增長出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥現(xiàn)象，所以，為了加快骨折的康復速度，醫(yī)生會建議患者食用溫補之類的食物，如熟地黃、山藥等加強骨骼密度。

在中醫(yī)治療中，辨證施治是非常重要的思想，醫(yī)生會先根據(jù)患者的實際情況，了解患者的體質(zhì)，根據(jù)實際情況合理制定方案，提高患者的整體健康水平。比如，針對氣虛的患者，中醫(yī)會建議多吃雞肉，大棗等補充氣血的食物。

并發(fā)癥預防不可忽視

骨折患者在康復和治療過程中可能會遇到一些并發(fā)癥，如果不引起重視，可能會變成后遺癥影響后續(xù)的生活水平，比如肺部感染。因為患者需要長期臥床休養(yǎng)，這可能導致呼吸能力下降引起肺部感染，所以，護理時可以讓患者經(jīng)常變換體位，或者是咨詢專業(yè)的中醫(yī)，通過按摩等方式刺激穴位，如大椎穴等，以促進氣血運行改善肺部功能。另外，還可食用雪梨、銀耳、百合等養(yǎng)肺食物。

同時，長期臥床還易出現(xiàn)壓力性損傷，所以，在護理骨折患者時，應給患者增加褥子，增加床的柔軟度，還可以使用翻身枕，并給受壓部位皮膚涂潤膚油。

除此之外，為了預防靜脈血栓和廢用綜合征功能，患者可以在醫(yī)生的建議下增加一些抬腿運動以緩解腿部腫脹，也可以增加一些散步等低強度的有氧運動以提高心肺功能，促進血液循環(huán)。

外固定護理的注意事項

石膏護理、小夾板護理是骨科常用的操作技術。在日常生活中，患者需要夾板和傷肢保持清潔，在進行洗漱等日常活動時要注意保護傷肢，在洗澡時可以將小夾板用工具封閉起來，并且在移動受傷區(qū)域時需咨詢專業(yè)醫(yī)生。

在石膏固定期間，最需要注意的是讓石膏保持干燥，如果發(fā)現(xiàn)石膏受潮需及時就醫(yī)，而且石膏部位不應過多活動。如果受傷的是腿部或者是手部等靈活性較強的部位，可以將患部抬高以減少腫脹，但是不可以壓迫石膏，腿部骨折的患者在行走時需要借助拐杖等輔助工具保持平衡、減輕壓力，并注意觀察骨突出受壓的情況。

除此之外，不管是石膏護理還是小夾板護理都應定期檢查患部是否出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹或皮膚破裂等不正常情況，一旦出現(xiàn)，及時就診。