探秘“型”界，整形外科最全護理手冊

如今，整形手術已被大眾廣泛接受，選擇整形的人也越來越多了。求美者手術前往往會向醫生咨詢很多問題，但對整形術后的護理卻多有忽視，殊不知，整形外科手術做好護理也是整形成功與否的關鍵。

微整形冰敷很必要 脂肪移植除外

首先提醒大家的是，微整形術后也需注意護理。盡管其造成的創傷較小，恢復期也較短，但大家仍不能掉以輕心，微小的細節沒有照顧到，也可能會導致手術的效果不盡如人意。

不同的手術類型和個體情況有所不同，微整形術后24小時到48小時內通常會出現紅腫、脹痛等情況，對此，大家可采取及時冰敷等物理方法鎮定、止痛，但脂肪移植手術除外，脂肪移植手術后切忌冷敷或熱敷。因為脂肪細胞較脆弱，易受損，熱敷可促進脂肪細胞代謝；而冷敷可導致血管收縮，抑制細胞活性，不利于脂肪細胞的成活，影響手術整體效果。

防血腫 加壓包扎需一周

術后腫脹處的出血較多，且剝離范圍較大的手術，通常可采取加壓包扎的方式達到止血、預防感染的目的，以防血腫的生成，一般需包扎一周。

術后日常護理 面面俱到

（1）傷口護理：定期進行傷口清潔和更換敷料。確保傷口干燥、清潔，并注意任何感染的跡象。如果傷口位于特殊部位，如口周，應勤換藥，勤消毒；對于過于暴露的傷口，應盡量保持干燥，減少出汗，避免接觸灰塵。護理時遵循無菌操作原則，以減少感染的風險。

（2）疼痛管理：根據醫生的建議，正確服用止痛藥物，并時刻觀察疼痛程度，在需要時咨詢醫生調整藥物劑量。

（3）皮膚護理：術后皮膚正處于敏感狀態，此時應選用安全性高、保濕、補水的產品，成分簡單且溫和。術后的防曬也是十分重要的，應盡量選擇物理方式防曬，如戴遮陽帽、打太陽傘等方式。

（4）飲食及運動指導：有些手術可能需要特殊的飲食限制，如液體飲食或軟食。術后需補充蛋白質和維生素等微量元素，促進傷口恢復，補充水分。術后1個月內應盡量少吃魚、蝦、牛羊肉等發物和辣椒、蔥、姜等刺激性食物。此外，還應根據手術類型，咨詢醫生何時可以開始進行一些日常活動，如洗澡、上下樓梯、進行輕度運動等。避免過度活動或過度用力，以免影響傷口愈合。

（5）心理支持：整形手術后都會有1～3個月的恢復期，傷口多伴有紅腫、疼痛、淤青等情況，大家應做好心理準備，不要過度緊張、焦慮，如遇異常情況，應及時咨詢醫生做后續處理。

（6）定期復診：應按照醫生的指示進行定期復診。醫院應監測患者傷口的愈合情況，評估手術效果，并提供進一步的護理指導和建議。

幾種常見整形項目的護理

★眼部整形術

雙眼皮手術、眼袋去除術等眼部整形均屬于創傷美容范疇，術后多會伴有不同程度的水腫、疼痛，眼部整形術后，若因為疼痛長時間閉目休息則不便于水腫的消退及重瞼成形。因此，術后1小時應盡量多眨眼，但注意頻率不可太快。

雙眼皮手術是常見的眼部整形術，主要分為切開、微創及埋線三種方式，淤青、腫脹、線條不流暢等都屬正常術后并發癥。切開所造成的創面最大，需較長的恢復期，通常于術后7天拆線，恢復周期大約在15～30天不等。微創手術其創面相對較小，恢復期也較短。埋線是這幾種中恢復最快的，恢復期約為7～15天。雙眼皮術后的3～6個月處于疤痕增生期，切忌不可涂抹含有重金屬的化妝品，以免影響傷口痊愈。

做眼袋成形術者，術后應經常做眼睛向上看的動作，可促進局部組織恢復。睡前也可于切口部位涂抹祛疤膏、疤痕敵等，防止疤痕出現增生表現，加快疤痕消退。

★隆胸術

隆胸術后兩周內，應盡量避免做上臂抬舉、擴胸等動作，不要提重物，以免撕裂傷口。待拆線后，可按摩胸部加快傷口愈合，力度可逐漸加大。早期按摩時可能會感覺到疼痛，屬于正常現象。

傷口恢復完全后，可配合深呼吸做一些上臂抬舉、擴胸等胸部活動，堅持按摩胸部半年以上。上述操作可減少胸部纖維束攣縮的程度，保持乳房的柔軟感。此外，也可使用祛疤膏涂抹于切口處，加快疤痕消退。

★自體脂肪填充和吸脂

自體脂肪填充術后1周內應避免活動，移植區域內的新生血管比較脆弱，過度的活動不利于血管生成，脂肪組織得不到血液的營養容易出現液化壞死的情況，尤其是臉頰部位，如法令紋、蘋果肌、淚溝的填充，術后應減少大幅度的表情動作和咀嚼動作，讓填充部位的脂肪充分生長。如果是填充太陽穴的患者，不建議同時注射咬肌肉毒素，代償性增加顳肌活動幫助咀嚼。術后還應注意飲食，避免吃堅硬的食物增加咀嚼力度，影響術后恢復。

★瘦臉針

注射肉毒素可阻斷肌肉和神經間的神經沖動，麻痹肌肉使其收縮，縮小增厚的肌肉，達到瘦臉效果。因此打完瘦臉針后最主要的護理就是減少咀嚼活動，注意飲食，避免吃一些堅硬、有韌力的食物。

★鼻整形術

鼻整形術后通常會出現鼻部腫脹、淤青等情況，可局部進行冰敷，注意不要對鼻夾板過度施壓，待三天后可進行熱敷，直到腫脹完全消除。鼻夾板和外部膠帶具有固定作用，可防止假體移位，預防血腫，患者不要自行拆除。術后會伴有不適感，避免用手觸碰、擠壓鼻部，避免磕碰。術后疼痛較嚴重時，可遵醫囑服用止痛藥物，如未緩解或有其他異常情況，應及時咨詢醫生。