拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的策略探討

摘要：體育是初中教育教學(xué)體系的重要部分，它不僅是強(qiáng)健學(xué)生體魄的重要途徑，更是磨煉學(xué)生意志、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在新課標(biāo)背景下，初中體育教學(xué)積極響應(yīng)素質(zhì)教育的號召，將拓展訓(xùn)練融入體育課程中。這些新穎、有趣的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，不僅能極大地豐富體育課程的內(nèi)容，也能為學(xué)生提供更多展示自我、挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，為初中體育教學(xué)注入新的活力。文章分析拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的意義，探討拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的策略，旨在為初中體育教學(xué)改革提供思路，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中；拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)；教學(xué)改革；教學(xué)策略；綜合素質(zhì)

中圖分類號：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2024）22-0105-04

拓展訓(xùn)練是利用自然環(huán)境、采用趣味性活動模式展開訓(xùn)練的方式方法，具有磨煉意志、完善人格、促進(jìn)協(xié)作等作用[1]。將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)，不僅能優(yōu)化學(xué)生在體育運(yùn)動中的體驗(yàn)，更能助其在富有趣味性和團(tuán)隊(duì)性的訓(xùn)練活動中，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，充分釋放運(yùn)動潛能。將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)，對于改進(jìn)教學(xué)模式、優(yōu)化教學(xué)流程具有顯著作用。在這樣的教學(xué)模式下，學(xué)生成為體育教學(xué)的中心，他們的需求和興趣被更好地滿足和激發(fā)。拓展訓(xùn)練通過引入豐富多樣的活動形式，能夠讓學(xué)生在親身體驗(yàn)中感受到體育運(yùn)動的樂趣，從而更加積極地投入到體育學(xué)習(xí)中。

一、拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的意義

1.優(yōu)化體育運(yùn)動體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)以生為本

（1）拓展訓(xùn)練對體育運(yùn)動體驗(yàn)的優(yōu)化。拓展訓(xùn)練是一種創(chuàng)新體育教學(xué)方式，以其豐富多樣的活動形式和較強(qiáng)的實(shí)踐性，顯著優(yōu)化學(xué)生的體育運(yùn)動體驗(yàn)。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生有機(jī)會親身參與各種具有挑戰(zhàn)性和趣味性的活動，如團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲、戶外探險等，這些活動不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體，還能增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和解決問題的能力。同時，拓展訓(xùn)練注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在運(yùn)動中感受到快樂，從而更加積極地投入到體育學(xué)習(xí)中。

（2）體現(xiàn)以生為本的教學(xué)理念。通過融入拓展訓(xùn)練，體育教學(xué)能夠更好地體現(xiàn)以生為本的教學(xué)理念。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生的需求和興趣成為教學(xué)設(shè)計的出發(fā)點(diǎn)，教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和喜好來制訂個性化的教學(xué)計劃。這種以生為本的教學(xué)方式，不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度，還能促進(jìn)他們的全面發(fā)展。此外，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性和自主性，鼓勵學(xué)生在運(yùn)動中發(fā)揮創(chuàng)意和想象力，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

2.創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容，推動學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展

（1）創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容。創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容是推動學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的關(guān)鍵。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式往往側(cè)重于技能和理論的傳授，內(nèi)容相對陳舊，缺乏趣味性和靈活性，難以激發(fā)學(xué)生的興趣。而通過創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，引入新穎、有趣的運(yùn)動項(xiàng)目，不僅可以提升學(xué)生的體能和技能，還能滿足他們多樣化的興趣和需求。這種創(chuàng)新不僅體現(xiàn)在運(yùn)動項(xiàng)目的選擇上，還包括教學(xué)方法和手段的更新，如利用現(xiàn)代科技手段輔助教學(xué)，增加互動性和趣味性。創(chuàng)新的教學(xué)內(nèi)容能夠讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中參與體育運(yùn)動，從而更積極地投入到鍛煉中，提升身心健康水平。

（2）推動學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練以其獨(dú)特的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練形式和集體運(yùn)動項(xiàng)目，為學(xué)生提供一個全新的學(xué)習(xí)平臺。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生不再是被動的接受者，而是成為主動的參與者，需要與團(tuán)隊(duì)成員緊密合作，共同完成任務(wù)。這種訓(xùn)練模式，不僅能夠有效提升學(xué)生的體能和技能水平，更重要的是，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作過程中，學(xué)生能夠深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會傾聽、溝通和協(xié)調(diào)，從而培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

3.加強(qiáng)學(xué)生心理建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

在初中教育教學(xué)體系當(dāng)中，心理健康教育占據(jù)重要地位，它是推動學(xué)生全面發(fā)展的重要基石。為了有效提升學(xué)生的心理健康水平，教師要深入挖掘初中各學(xué)科的教學(xué)價值，協(xié)同化、科學(xué)化推進(jìn)學(xué)生心理建設(shè)，以便于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展[2]。將拓展訓(xùn)練融入體育課程，可以最大化地發(fā)揮體育學(xué)科的潛在價值，有助于學(xué)生形成健康的心理狀態(tài)。通過引入新奇、有趣且多樣化的體育活動，教師可以引導(dǎo)學(xué)生有效地釋放學(xué)習(xí)壓力，及時排解不良情緒，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。首先，拓展訓(xùn)練能夠營造一種輕松且富有趣味性的體育運(yùn)動氛圍。這種環(huán)境可以改變過去那種重復(fù)、單調(diào)的固定動作訓(xùn)練模式，取而代之的是多元化、富有吸引力的活動形式，這些都能極大地提升學(xué)生參與體育運(yùn)動的自主性和積極性。其次，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目具有高度的挑戰(zhàn)性和探索性。體育教師可以根據(jù)學(xué)生的身體條件和運(yùn)動基礎(chǔ)，量身定制合適的運(yùn)動項(xiàng)目。在教師悉心指導(dǎo)下，學(xué)生需要獨(dú)立思考、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，共同完成體育運(yùn)動的探索和實(shí)踐過程，這樣的經(jīng)歷不僅能激發(fā)學(xué)生的積極思考和主動探索精神，還能深入挖掘他們的潛在能力。當(dāng)學(xué)生成功應(yīng)對挑戰(zhàn)時，會獲得一定的成就感，進(jìn)而培養(yǎng)積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，最終實(shí)現(xiàn)體能與心理素質(zhì)的雙重提升。

二、拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的策略

1.根據(jù)教學(xué)需求科學(xué)制定拓展訓(xùn)練目標(biāo)

（1）全面分析教學(xué)需求，科學(xué)設(shè)定拓展訓(xùn)練目標(biāo)。在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，首要任務(wù)是全面而深入地分析體育教學(xué)的實(shí)際需求。這包括對學(xué)生的體能狀況、技能水平、興趣點(diǎn)以及課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行綜合考量。基于這些分析，體育教師應(yīng)設(shè)定明確且科學(xué)的拓展訓(xùn)練目標(biāo)，這些目標(biāo)不僅應(yīng)貼合體育教學(xué)的整體要求，還需具有針對性和可操作性，以便在體育課程的各個階段都能有效地融入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

（2）精細(xì)解讀拓展訓(xùn)練目標(biāo)，合理設(shè)置體育課程內(nèi)容。拓展訓(xùn)練目標(biāo)的設(shè)定并非一蹴而就，而是需要經(jīng)過精細(xì)的解讀和分析。在拓展訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)定完成后，教師應(yīng)對目標(biāo)展開精細(xì)的分析與解讀，然后圍繞設(shè)計好的目標(biāo)，合理設(shè)置體育教學(xué)的課程內(nèi)容[3]。這樣，不僅能體現(xiàn)體育教學(xué)的豐富性和完整性，還能使學(xué)生更加直觀地感受到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對體育課程的優(yōu)化作用，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和內(nèi)在動力。

（3）提高教師課程設(shè)計能力，確保拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的恰當(dāng)融入。為了確保拓展訓(xùn)練項(xiàng)目能夠恰當(dāng)?shù)厝谌塍w育課程，教師要不斷提升課程設(shè)計能力。在設(shè)計之前，教師應(yīng)親身體驗(yàn)各種類型的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，深入了解其具體實(shí)施方式和所蘊(yùn)含的體育運(yùn)動知識。通過將這些知識與體育教學(xué)理論相對應(yīng)和關(guān)聯(lián)，教師可以更加準(zhǔn)確地判斷哪些項(xiàng)目適合融入體育課程以及如何融入。此外，教師可以通過參與相關(guān)培訓(xùn)、研討和交流活動等，不斷提升專業(yè)素養(yǎng)和課程設(shè)計水平，從而確保拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在體育教學(xué)中的有效實(shí)施。

2.結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)合理選取拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

（1）以學(xué)生特點(diǎn)為基礎(chǔ)，科學(xué)篩選與調(diào)整拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練時，體育教師應(yīng)深入了解初中生的身體發(fā)育特征、運(yùn)動需求和認(rèn)識水平。根據(jù)這些特點(diǎn)，科學(xué)篩選適合初中生的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，或者對現(xiàn)有項(xiàng)目進(jìn)行合理的升級與改良，這一過程需要確保所選項(xiàng)目既符合學(xué)生的體型和體能特點(diǎn)，又能適應(yīng)他們的心智和思維發(fā)展?fàn)顩r。通過這樣的方式，可以確保拓展訓(xùn)練項(xiàng)目與學(xué)生的實(shí)際需求相匹配，使學(xué)生在訓(xùn)練過程中逐步提高自身發(fā)現(xiàn)與解決問題的能力[4]。

（2）考慮學(xué)生需求差異，提供個性化拓展訓(xùn)練方案。由于每個學(xué)生的身體條件和興趣愛好都存在差異，因此，教師在選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時，應(yīng)充分考慮學(xué)生的個性化需求。針對不同學(xué)生的特點(diǎn)，教師可以設(shè)計不同難度級別和內(nèi)容的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，或者在同一項(xiàng)目中設(shè)置不同層次的挑戰(zhàn)，以滿足不同學(xué)生的需求。這種個性化的拓展訓(xùn)練方案能夠確保每個學(xué)生都能在適合自己的訓(xùn)練中得到提升，從而更好地實(shí)現(xiàn)體育課程的目標(biāo)。

（3）注重學(xué)生體驗(yàn)，設(shè)計趣味性和靈活性兼?zhèn)涞耐卣褂?xùn)練項(xiàng)目。為了提高學(xué)生的參與度和興趣，教師在設(shè)計拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時，應(yīng)特別注重項(xiàng)目的趣味性和靈活性。通過引入游戲元素、競賽機(jī)制等，教師可以創(chuàng)造出新鮮、獨(dú)特的體育教學(xué)情境，這樣不僅能吸引學(xué)生的注意力，還能使他們在輕松愉快的氛圍中積極參與訓(xùn)練，從而使學(xué)生可通過探索發(fā)現(xiàn)、思考分析同步強(qiáng)化自身體能及綜合素質(zhì)[5]。

3.以素質(zhì)訓(xùn)練為導(dǎo)向挖掘優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練資源

（1）改善運(yùn)動環(huán)境與優(yōu)化校內(nèi)資源。為確保拓展訓(xùn)練的有效實(shí)施，學(xué)校應(yīng)對現(xiàn)有的運(yùn)動環(huán)境進(jìn)行改善，包括對校內(nèi)運(yùn)動資源進(jìn)行全面的分析，了解現(xiàn)有設(shè)施的優(yōu)勢與不足。結(jié)合拓展訓(xùn)練的具體需求，學(xué)校應(yīng)適時引進(jìn)、更新或改造相關(guān)設(shè)施，以確保一些小規(guī)模、易于操作的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目能在校園內(nèi)順利進(jìn)行。同時，學(xué)校應(yīng)積極探索創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練方法，以提升校內(nèi)資源的利用效率。例如，學(xué)校可以引入智能化的運(yùn)動設(shè)備和管理系統(tǒng)，實(shí)時監(jiān)控學(xué)生的運(yùn)動狀態(tài)和訓(xùn)練效果，為學(xué)生提供更個性化、科學(xué)化的拓展訓(xùn)練指導(dǎo)。此外，學(xué)校可以結(jié)合現(xiàn)代科技手段，如虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）、增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)（AR）等技術(shù)，開發(fā)新穎、有趣的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，增強(qiáng)訓(xùn)練的互動性和趣味性，這不僅能提升學(xué)生的參與度，還能培養(yǎng)他們的創(chuàng)新思維和科技應(yīng)用能力。

（2）借助校外資源開展拓展訓(xùn)練活動。首先，學(xué)校可以與當(dāng)?shù)氐钠笫聵I(yè)單位、社會團(tuán)體等建立合作關(guān)系，利用他們的場地、設(shè)施和專家資源來開展拓展訓(xùn)練活動。其次，校外拓展訓(xùn)練基地?fù)碛胸S富的運(yùn)動場地和專業(yè)的運(yùn)動器械，是校內(nèi)資源的重要補(bǔ)充。學(xué)校可以主動尋求與這些基地的合作，以解決自身在場地和器材方面的局限。通過合作，學(xué)校不僅可以利用基地的優(yōu)質(zhì)資源開展更多樣化、更高質(zhì)量的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，還可以借鑒基地的專業(yè)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提升校內(nèi)拓展訓(xùn)練的教學(xué)水平。最后，學(xué)校可以與社區(qū)合作，利用社區(qū)的公共設(shè)施和活動場地開展各種拓展訓(xùn)練活動，如環(huán)保項(xiàng)目、公益服務(wù)等，這些活動不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感和公民意識，還能讓他們在實(shí)際操作中鍛煉自己的組織協(xié)調(diào)能力和溝通技巧[6]。

（3）深度開發(fā)與利用教師資源。為了深度開發(fā)與利用教師資源，學(xué)校要提供系統(tǒng)的教師培訓(xùn)和發(fā)展計劃，包括定期的專業(yè)技能培訓(xùn)、教育教學(xué)理念的更新以及跨學(xué)科知識的拓展等。通過這些培訓(xùn)，教師可以不斷提升專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力。同時，學(xué)校要鼓勵教師之間的合作與交流。通過定期的教研活動、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享會等形式，教師可以相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。此外，學(xué)校可以積極引入外部專家和教師，這樣不僅可以為本校教師帶來更多的學(xué)習(xí)機(jī)會和資源，還能拓寬教師的視野，激發(fā)教師的教學(xué)創(chuàng)新熱情。

4.遵循安全訓(xùn)練原則加大體育安全知識宣傳力度

（1）科學(xué)控制與消除安全隱患。在設(shè)計和實(shí)施拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之初，教師應(yīng)當(dāng)對項(xiàng)目中可能潛在的安全隱患進(jìn)行深入且科學(xué)的評估，這不僅包括對訓(xùn)練設(shè)施的細(xì)致檢查，還包括對訓(xùn)練環(huán)境、天氣條件以及訓(xùn)練方法的全面審視。例如，對于需要利用器械進(jìn)行的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教師必須確保器械的穩(wěn)固性和安全性；對于戶外拓展訓(xùn)練，要考慮到天氣變化可能帶來的影響。一旦發(fā)現(xiàn)任何可能的安全風(fēng)險，如設(shè)施老化、天氣惡劣等，教師必須迅速而有效地采取措施，將這些風(fēng)險控制在最低，甚至完全消除，從而確保學(xué)生能在一個絕對安全的環(huán)境中進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

（2）加大體育安全知識宣傳力度。教師僅僅從實(shí)際操作層面確保安全是不夠的，提高學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)能力同樣關(guān)鍵。為此，教師應(yīng)專門安排教學(xué)時間，用于向?qū)W生全面、深入地講解拓展訓(xùn)練中可能遭遇的各種安全問題，這些內(nèi)容不僅包括基礎(chǔ)的訓(xùn)練安全知識，還應(yīng)涉及緊急情況的處理方法。例如，教師可以結(jié)合近年來發(fā)生的拓展訓(xùn)練安全事故，為學(xué)生進(jìn)行案例分析，讓他們從中吸取教訓(xùn)，增強(qiáng)安全意識。此外，教師可以設(shè)計實(shí)景模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生在模擬緊急情況下，實(shí)踐所學(xué)的安全知識和應(yīng)對措施。

（3）創(chuàng)新安全知識宣傳方式。在傳統(tǒng)的教學(xué)方式之外，體育教師還應(yīng)當(dāng)積極探索和創(chuàng)新安全知識的宣傳方式。利用現(xiàn)代多媒體技術(shù)，如圖像、動畫、視頻和音頻等，可以更加直觀、生動地展示拓展訓(xùn)練中的安全要點(diǎn)。例如，教師可以制作一系列關(guān)于訓(xùn)練安全的短視頻，通過真實(shí)的情境再現(xiàn)和詳細(xì)的解說，讓學(xué)生更加深入地了解各種安全知識。此外，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師可以設(shè)計各種互動學(xué)習(xí)活動，如安全知識競賽、小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中，自然而然地吸收和掌握安全知識。

5.運(yùn)用動態(tài)評價方式客觀評價拓展訓(xùn)練全過程

（1）構(gòu)建動態(tài)化評價機(jī)制。傳統(tǒng)的結(jié)構(gòu)性評價制度往往過于僵化，無法全面反映拓展訓(xùn)練的真實(shí)情況。因此，教師需要構(gòu)建一個更為動態(tài)化的體育教學(xué)評價機(jī)制，這個機(jī)制應(yīng)具備實(shí)時反饋功能，能夠迅速捕捉拓展訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的各種問題，并為教師和學(xué)生提供即時的調(diào)整建議。同時，這一機(jī)制應(yīng)全面覆蓋教師和學(xué)生的各個方面，從而確保對拓展訓(xùn)練實(shí)施過程的評價既客觀又全面。通過這種動態(tài)化的評價機(jī)制，教師可以顯著提升體育教學(xué)評價結(jié)果的科學(xué)性和準(zhǔn)確性[7]。

（2）多維度全面評價。在動態(tài)評價的過程中，教師需要從多個角度和層面對拓展訓(xùn)練進(jìn)行深入挖掘和評價，這不僅僅需要對教師拓展訓(xùn)練項(xiàng)目選擇是否合適、訓(xùn)練項(xiàng)目的規(guī)劃設(shè)計是否科學(xué)、訓(xùn)練難度的設(shè)定是否合理以及訓(xùn)練方式的應(yīng)用是否有效等方面的評估，還需要深入學(xué)生群體，充分了解他們在參與拓展訓(xùn)練過程中的真實(shí)感受和體驗(yàn)。通過總結(jié)學(xué)生的主動性和參與度，教師可以更全面地掌握學(xué)生的訓(xùn)練情況和反饋，進(jìn)而為后續(xù)的教學(xué)調(diào)整提供有力的數(shù)據(jù)支持。

（3）關(guān)注學(xué)生素質(zhì)變化。評價拓展訓(xùn)練的效果，不能僅僅局限于對訓(xùn)練過程的考察，更重要的是要關(guān)注學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練后，其體能素質(zhì)、心理健康素質(zhì)和道德素質(zhì)等方面的變化情況。通過科學(xué)的方法對比學(xué)生訓(xùn)練前后的各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)，教師可以客觀地評估拓展訓(xùn)練對學(xué)生產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響，這將有助于更準(zhǔn)確地判斷體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的綜合成效，并根據(jù)評價結(jié)果中暴露的問題，有針對性地進(jìn)行教學(xué)策略的調(diào)整和優(yōu)化。通過這一方式，教師可以推動體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的深度整合，確保其教學(xué)效能最大化。

三、結(jié)語

新課程標(biāo)準(zhǔn)不僅為初中體育教學(xué)改革指明方向，同時也對體育教學(xué)的質(zhì)量提出更高要求。為了適應(yīng)這一新標(biāo)準(zhǔn)，教師必須摒棄傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，打破沉悶、缺乏活力的課堂氛圍，致力于提升學(xué)生在體育課程中的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。拓展訓(xùn)練是一種注重學(xué)生參與和實(shí)踐的團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動，其與體育教學(xué)的融合，能夠極大地豐富學(xué)生的體育運(yùn)動體驗(yàn)，真正體現(xiàn)以學(xué)生為中心的教學(xué)理念，為體育教學(xué)內(nèi)容注入新的活力。為了推動拓展訓(xùn)練全面融入初中體育教學(xué)，教師要根據(jù)教學(xué)需求科學(xué)制定拓展訓(xùn)練目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)合理選取拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，以素質(zhì)訓(xùn)練為導(dǎo)向挖掘優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練資源，遵循安全訓(xùn)練原則加大體育安全知識宣傳力度，運(yùn)用動態(tài)評價方式客觀評價拓展訓(xùn)練全過程，以此不斷優(yōu)化拓展訓(xùn)練的設(shè)計和實(shí)施，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練在提升學(xué)生綜合素質(zhì)方面的獨(dú)特優(yōu)勢，為培養(yǎng)全面發(fā)展的新時代青少年貢獻(xiàn)力量。

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Exploration of Strategies for Integrating Expansion Training into Junior Middle School Physical Education Teaching

Yang Hongming

（Gansu Province Wuwei City Liangzhou District Wuwei No.13 Middle School， Wuwei 733000， China）

Abstract： Physical education is an important part of the middle school education and teaching system. It is not only an important way to strengthen the physical fitness of students， but also a key link in honing their willpower and promoting their physical and mental health development. Under the background of the new curriculum standards， middle school physical education teaching actively responds to the call for quality education and integrates expansion training into physical education courses. These innovative and interesting expansion training programs not only greatly enrich the content of physical education courses， but also provide students with more opportunities to showcase and challenge themselves， injecting new vitality into middle school physical education teaching. The article analyzes the significance of integrating expansion training into junior middle school physical education teaching， explores the strategies of integrating expansion training into junior middle school physical education teaching， and aims to provide ideas for the reform of junior middle school physical education teaching and promote the comprehensive development of students’ comprehensive qualities.

Key words： junior middle school； expansion training； physical education teaching； teaching reform； teaching strategies； comprehensivequality