電子產(chǎn)品“家庭公約”

隨著科技的發(fā)展與普及，電子產(chǎn)品逐漸融入我們生活的方方面面。你如何規(guī)劃合理使用電子產(chǎn)品？家長和老師又有哪些話想說？

謝亦堂 五年級

電子產(chǎn)品對我的吸引力很大，雖然我會盡量克制自己，但有時還是禁不住誘惑。寫作業(yè)時我總想著玩游戲，這讓我的作業(yè)質量變差，用時長。爸爸媽媽要求我除了寒暑假，其余的時間都不能用電子產(chǎn)品來娛樂。大部分時間我都堅持得很好，但有時，我也希望他們不要太苛刻，期待學習之余可以適當放松一下。

黃一諾 二年級

因為視力問題，媽媽選擇讓我用平板多聽，少看。我和媽媽一起制定電子產(chǎn)品公約，其中每一條她都征求了我的意見。這個公約已經(jīng)執(zhí)行了一學期，我覺得狀態(tài)很好，為了自己的視力，我不做“低頭族”。

黃晞怡 五年級

當家中沒有大人監(jiān)督時，我更傾向于看電視或玩手機。坦白說，我常常難以抗拒它們的誘惑。這讓我的父母感到失望和生氣。有一次，爸爸甚至因為生氣摔壞了我的平板電腦。

周禹彤 六年級

電子產(chǎn)品對我學習有助益。我可以向名師“隔空”求教，再不怕各種各樣的難題，只要“掃一掃”，就能輕松解決。有了電子產(chǎn)品，不出門就能實現(xiàn)“云游”祖國大好河山，通過觀看紀錄片來擴大視野、提升見識、拓寬格局。

黃晞怡爸爸家有五年級女孩

有一次因孩子長時間玩平板，一氣之下我把它摔在了地上。其實，我也認為摔平板這種行為過于極端，但當時確實沒有控制住，和孩子控制不了自己想玩平板一樣。科技帶來便利也帶來了干擾，對孩子和父母都提出了挑戰(zhàn)。我想在溝通理解與獎勵機制方面與孩子共同尋找平衡點。

鄒承洋媽媽 家有四年級男孩

有一次與兒子乘坐地鐵，兒子的眼睛一直緊緊盯著別人手機的游戲畫面。自此，兒子常常跟我提出玩游戲的請求。對此，我采取以下措施：充實孩子的空閑時間，陪伴他做喜歡的運動，減少他的“無聊感”。約定手機使用時間，強化自我管理能力。可以玩15分鐘手機，到時間必須結束。對孩子的自覺行為給予高度肯定，增強他的“掌控感”。結合孩子的喜好和特長，引導合理使用手機。兒子喜歡與線上的象棋圍棋高手對決，我時常圍觀賽事給孩子加油鼓勁，孩子也常常在賽事中獲得一定的“成功感”，同時也培養(yǎng)了他的耐挫力。

付叡汐媽媽 家有一年級女孩

“媽媽，我想玩一會兒你的手機……”當孩子提出類似的要求，我會盡量耐心傾聽孩子的想法和需求，嘗試從她的角度來理解為什么她想使用電子產(chǎn)品，從而幫助我更好地了解孩子行為背后的原因。

周禹彤媽媽 家有六年級女孩

在這個電子產(chǎn)品盛行的時代，幾乎沒有孩子能夠擺脫對電腦手機的“依戀”。我不反對女兒用手機學習，亦不反對她看些科學小實驗等短視頻，甚至有時候還會鼓勵她看些新聞和紀錄片。但凡有益的事物，她皆可嘗試著去做，但要有度。我們事先講好，做題遇到不會的，就集中解惑；看紀錄片可以，需定好時間。言出必行，不貪戀，不沉迷。我和女兒沒因為看電子產(chǎn)品這件事情紅過臉、生過氣。

“家庭公約”不一定非要落在紙上，我和女兒就是“君子協(xié)定”。電子產(chǎn)品并非“虎”，不必談之色變，合理使用，控制時長，既能讓孩子了解世界、增長見識，還可獲取更多學習資源，可謂一舉多得，豈不美哉。