體重管理貴在科學(xué)有效

當(dāng)下，肥胖已經(jīng)成為全球性問題，我國也不例外。據(jù)今年5月第十屆中國肥胖預(yù)防控制科學(xué)大會(huì)公布的一組數(shù)據(jù)，目前有約19%的6～17歲青少年、約10.4%的6歲以下兒童超重和肥胖。《中國肥胖癥防治及減重手術(shù)白皮書2023》顯示，中國成人超重或肥胖已超過50%，重度肥胖癥患者超過1200萬。

多項(xiàng)研究表明，肥胖是糖尿病、腫瘤、骨關(guān)節(jié)疾病等多種慢性病的重要危險(xiǎn)因素。與維持健康正常體重人群相比，超重肥胖人群的心血管事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)升高122%。肥胖也與個(gè)人工作效率和失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)，還會(huì)加劇公共衛(wèi)生負(fù)擔(dān)，增加生產(chǎn)力與人力資本損失。可見，體重管理不只是個(gè)人的私事，也是一道公共衛(wèi)生命題，不可等閑視之。

民有所呼，政有所應(yīng)。此前，我國有關(guān)國民健康頂層設(shè)計(jì)的文件雖然眾多，但是專門聚焦細(xì)分領(lǐng)域的體重管理卻很少見。現(xiàn)在，16個(gè)部門聯(lián)合啟動(dòng)“體重管理年”大陣仗，將體重管理上升到全國高度統(tǒng)一布局，發(fā)出全民動(dòng)員令，為解決肥胖問題開出大藥方，既進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)警示，更重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)15條排除風(fēng)險(xiǎn)方案。這不僅有利于推動(dòng)體重管理進(jìn)一步具體化、常態(tài)化，防止機(jī)構(gòu)誤導(dǎo)和個(gè)人盲目摸索加重減肥亂象，使民眾減肥有方，從“治已病”到“治未病”轉(zhuǎn)變。而且切實(shí)回應(yīng)了民眾關(guān)切的問題，彰顯了濃濃的民生情懷，意義之大，不言而喻。

我們應(yīng)該看到的是，肥胖的發(fā)生既有遺傳因素，又有其他代謝性疾病的影響，還有現(xiàn)代社會(huì)的環(huán)境因素。可見，減肥是一項(xiàng)科學(xué)、系統(tǒng)的工程，體重管理貴在科學(xué)。一方面，政府相關(guān)部門要加大科學(xué)體重管理宣傳力度，充分運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等信息技術(shù)手段，創(chuàng)新模式，發(fā)布簡單、易行減肥方法，制訂個(gè)性化營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案。同時(shí)，也要加大投入，建設(shè)更多體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，方便民眾邁開腿減肥。另外，還要讓基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)將體重管理納入家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，向民眾提供科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理膳食、藥品輔助減肥等具體指導(dǎo)。

另一方面，引導(dǎo)大眾樹立科學(xué)體重管理意識(shí)，積極參與“體重管理年”活動(dòng)，切實(shí)行動(dòng)，持之以恒，做到吃夠了就好，多動(dòng)點(diǎn)更好，體育運(yùn)動(dòng)生活化、碎片化等。總而言之，只有多部門全社會(huì)聯(lián)動(dòng)，人人參與，科學(xué)應(yīng)對(duì)，才能做到體重管理有方、有效。

（作者單位：湖南省益陽市赫山區(qū)教育局）