假期自律“三大招”

如何讓學生在假期也可以輕松保持自主和自律的學習生活狀態？我總結出了“三大招式”。

招式一：設定明確的目標和計劃。教師和家長可在放假前與學生一起討論并制訂假期自我發展目標。比如，我鼓勵學生在小初銜接的暑假閱讀課外書籍開闊視野，觀看地理、歷史學科相關的紀錄片激發學科興趣，打卡博物館向中華優秀傳統文化致敬等；在七年級的暑假，鼓勵學生制訂家庭旅行計劃；在八年級的暑假，提倡學生嘗試做“中華小當家”，學習操控家用電器，也可以利用所學的統計學初步知識組隊完成一項社會調查；在九年級的暑假，高效進階助力初高中銜接。有了明確的目標，就要制訂一個詳細的計劃，包括每天的作息時間、活動內容以及完成任務的時間節點。可以制作一個可視化的時間推進表，例如，在九年級寒假，我帶領全班學生一起按計劃表推進，幾乎所有人都按時完成了首輪自主復習，其他各科作業全部高質量完成。

招式二：營造良好的學習環境。為了確保學生有一個安靜、舒適的學習環境，可以在剛放假時進行線上自習室的評比活動。比如，放假3天后由學生上傳收納前和收納后的書桌或房間的照片，通過前后對比圖，互相點贊、給出好評；也可以以視頻方式曬曬自己的家庭“自習室”，同學們相互借鑒學習用品的碼放、高效優化的書桌收納技巧等。還可以向學生提議在放假的第一周預約當地圖書館，沉浸式體驗安靜和高度專注的自主學習場對提高學習效率的直接影響。

招式三：固化自主和自律的習慣。有了計劃表和安靜舒適的學習環境，就需要嚴格執行了。都說一個好習慣的養成需要21天，教師要采取小妙招幫助學生在不斷的重復中逐漸固化好習慣。可以借助小鬧鐘，模擬在校的作息時間點設置鈴聲，使在家的作息時間和學校的作息時間基本達到一致，以此縮短適應期。在合理使用電子產品的基礎上，也可以鼓勵學生嘗試“番茄時鐘”25分鐘的高效學習法，并鼓勵學生互相監督、互相激勵。

程京岑老師點評：

讓學生過一個有“詩意生活”、能“美麗成長”的假期，是每一位教師和家長的愿望。陳翠老師針對小學生的特點，從“知不足”“豫則立”“精于勤”“教之道”四個方面，闡述了如何在假期培養并保持學生自主和自律的良好品質。王雨欣老師從唱響“創”的主旋律，奏響“悅”與“趣”的和弦兩個方面分享了自己的做法。針對中學生，辛穎老師建議可以組建假期成長共同體，成員共同規劃目標、互助互促、定期召開會議并進行階段反思。劉松老師從三個方面支招——設定明確的目標和計劃，營造良好的學習環境，固化自主和自律的習慣，幫助學生輕松保持良好的學習和生活狀態。