青年“脆皮”現(xiàn)象：多維樣態(tài)、生成機理與引導(dǎo)策略

摘 要：“脆皮”現(xiàn)象是社會深刻變革時期出現(xiàn)的青年亞文化現(xiàn)象，通過娛樂戲謔的語言風(fēng)格反映青年亞健康的現(xiàn)實境況與生存樣貌?！按嗥ぁ爆F(xiàn)象折射出青年群體情感上自嘲與自救并存、形象上理想與現(xiàn)實沖突、心理上求同與求異共生的多維矛盾樣態(tài)。社會內(nèi)卷化競爭、學(xué)校單向度育人、網(wǎng)絡(luò)圈層式交往等社會現(xiàn)實問題是青年“脆皮”現(xiàn)象的生成之因。在全面推進健康中國的時代背景下，必須加強對青年健康問題的重視與引導(dǎo)，從健全社會支持機制、推進學(xué)校健康教育、規(guī)范算法推薦技術(shù)等方面精準(zhǔn)施策，促進青年健康成長、全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：“脆皮”現(xiàn)象；亞健康；青年亞文化

中圖分類號：D43

文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-7408（2024）09-0077-07

“少年強、青年強則中國強”，強健的體魄、陽光的心態(tài)是青年成長成才的重要前提。習(xí)近平總書記指出：“青年是引風(fēng)氣之先的社會力量。一個民族的文明素養(yǎng)很大程度上體現(xiàn)在青年一代的道德水準(zhǔn)和精神風(fēng)貌上?！保?］青年是整個社會力量中最積極、最有生氣的力量，蘊含著改造客觀世界、推動歷史發(fā)展和社會進步的強勁能量。同時青年時期是世界觀、人生觀、價值觀形塑的“黃金時期”，這一時期青年對層出不窮、紛繁復(fù)雜的社會思潮和信息的辨別分析能力不強，極易受到外界不良因素的干擾與影響，甚至嚴(yán)重影響到其身心健康。作為一種網(wǎng)絡(luò)交流中普遍存在的社會現(xiàn)象，青年“脆皮”話題一經(jīng)產(chǎn)生，便成為公眾網(wǎng)絡(luò)熱議的焦點。青年“脆皮”現(xiàn)象在一定程度上反映出青年群體對現(xiàn)實處境的貶抑和對身心健康的戲謔，其產(chǎn)生與生活節(jié)奏加快和健康觀念缺失等諸多因素密切相關(guān)。如何有效引導(dǎo)青年養(yǎng)成健康文明的生活方式，已成為當(dāng)今社會發(fā)展中不容忽視的重要課題。從思想政治教育視角審視青年“脆皮”現(xiàn)象，探究其生成機理，尋求有效的引導(dǎo)策略，對于引導(dǎo)青年樹立正確的健康觀念、促進青年健康成長和全面發(fā)展具有重要作用。

一、青年“脆皮”現(xiàn)象的現(xiàn)實緣起

語言是人類社會最重要的交際工具，是思維的物質(zhì)外殼與現(xiàn)實表征。語言作為社會發(fā)展的“記錄儀”和“顯微鏡”，始終與時代保持著最為緊密的互動，生動地記錄著社會變遷、反映著社情民意、描繪著世界萬象等，也因此被看作觀察時代變遷的“晴雨表”和重要“窗口”。近年來，一個個關(guān)于青年群體的“熱詞”“入網(wǎng)乘云”，如“小鎮(zhèn)做題家”“孔乙己式自嘲”“特種兵式旅游”“搭子式社交”等，在青年群體中廣泛傳播，這些詞匯反映著青年群體的精神面貌，也體現(xiàn)了他們對自身現(xiàn)實處境、生活價值、話語體系的表達與建構(gòu)。

2023年10月，一則《河南某醫(yī)院急診1個月接診1700多名脆皮年輕人，引人擔(dān)憂》的報道引起社會廣泛關(guān)注?！按嗥ぁ弊鳛橐粋€網(wǎng)絡(luò)熱梗，引起了無數(shù)青年人的共鳴，許多青年人紛紛自稱“脆皮”，在社交媒體分享自己的“脆皮經(jīng)歷”，如“打了個哈欠下巴脫臼了”“伸個懶腰脖子扭了”“跑完步暈倒了”等等，皆是青年“脆皮”現(xiàn)象的典型表現(xiàn)?！按嗥で嗄辍薄按嗥ご髮W(xué)生”“脆皮打工人”作為新的網(wǎng)絡(luò)流行語在抖音、微博、小紅書等網(wǎng)絡(luò)平臺迅速走紅，入選2023年亞文化十大熱詞。針對這一現(xiàn)象，央廣網(wǎng)、中國青年報等主流媒體作出回應(yīng)并引發(fā)了公眾熱議。截至2024年4月，微博“脆皮”相關(guān)話題獲得超1億次閱讀量，抖音關(guān)于“脆皮大學(xué)生”話題的視頻累計超過68億次播放量?！按嗥ぁ边@個詞匯的起源可以追溯到網(wǎng)絡(luò)游戲，原本是指一些生命值低、不堪一擊的角色，如在王者榮耀手游中“小喬”“妲己”等角色就被稱為“脆皮”。當(dāng)“脆皮”這一網(wǎng)絡(luò)熱詞與青年群體相遇后，則被引申為青年群體身體脆弱容易受傷生病的代名詞，又因“脆皮青年”看起來“雖然很脆弱但又很難殺死”，由此衍生出“脆脆鯊”這一略顯呆萌的稱號，即青年群體用幽默式的話語將生活中的壓力以娛樂化、輕松化、戲謔化的方式進行表達。質(zhì)言之，青年“脆皮”現(xiàn)象是指青年群體年紀(jì)輕輕卻一身毛病，“大病沒有、小病不斷”，雖然其在很大程度上是青年群體的一種自我解嘲，但也折射出青年群體的身體素質(zhì)與心理狀況都呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài)。

二、青年“脆皮”現(xiàn)象的多維樣態(tài)

青年亞文化“映射出青年在加速演進的時代中思維與行動的矛盾樣態(tài)”［2］。當(dāng)前“脆皮”現(xiàn)象作為青年亞文化研究中不可忽視的文化現(xiàn)象，呈現(xiàn)了青年群體在面對社會全面轉(zhuǎn)型中矛盾復(fù)雜的現(xiàn)實境況。理解“脆皮”現(xiàn)象的矛盾樣態(tài)需要從青年情感需求、形象塑造、心理特征等多維視角進行觀照。

（一）情感需求：自嘲與自救并存

馬斯洛層次需求理論認(rèn)為，情感需求是人在滿足生理需求和安全需求后追求的第三層次需求?！按嗥ぁ边@一網(wǎng)絡(luò)熱詞能夠引發(fā)眾多青年的情感共鳴，緣于其既是青年焦慮與迷茫時表達失意情感的主動污名方式，又是身處低位仍保持積極心態(tài)的自我防御方法。一方面，“脆皮”現(xiàn)象反映出青年群體在對自身困境的認(rèn)識和反思中所表現(xiàn)出的自嘲傾向。自嘲，即自我嘲笑、自我嘲諷，以排解失意情感。當(dāng)前，自嘲已成為網(wǎng)絡(luò)青年中的普遍現(xiàn)象與社交方式，諸如“孔乙己文學(xué)”“985廢物”“小鎮(zhèn)做題家”等網(wǎng)絡(luò)流行語，皆是青年群體對自我的形象降格與精神矮化，具有鮮明的夸張意味和向下情緒。“脆皮”話語不僅表現(xiàn)為青年面對現(xiàn)實生活巨大壓力時無力反抗、無奈抵抗的自我解壓方式，還展現(xiàn)了青年對自身處境的審視與批判，抒發(fā)心中苦悶與不滿情感。另一方面，“脆皮”現(xiàn)象呈現(xiàn)了青年群體在深陷困境時的自救情感?！按嗥ぁ卑爸灰蚁葌ψ约?，別人就不會傷害到我”的情感態(tài)度，青年群體通過主動降低身份、弱化攻擊意味以期達到自我防御效果。青年自謂“脆皮”會得到同伴的鼓勵和安慰，加深朋輩群體的情感鏈接，是其獲取情緒價值的方式，同時還隱含著青年對美好生活的渴望與向往。

（二）形象塑造：理想與現(xiàn)實沖突

習(xí)近平強調(diào)：“少年強、青年強則中國強。少年強、青年強是多方面的，既包括思想品德、學(xué)習(xí)成績、創(chuàng)新能力、動手能力，也包括身體健康、體魄強壯、體育精神?！保?］這一重要論述清晰描摹了“少年強、青年強”的三維形象，也為做好新時代青年健康工作指明了行動方向、提供了根本遵循。身體健康是青年全面發(fā)展的重要基石，青年體魄強健就有充沛的精力投身于個人成長與國家發(fā)展中；心理健康指青年具備良好的心理素質(zhì)，在面對挫折時仍能保持強大的內(nèi)心、旺盛的生命力和良好的社會適應(yīng)能力；心靈健康是青年以社會主義核心價值觀為引領(lǐng)塑造健全人格，同時自覺抵御落后思想侵?jǐn)_，展現(xiàn)朝氣蓬勃、青春洋溢的精神風(fēng)貌。

隨著我國社會物質(zhì)條件與醫(yī)療衛(wèi)生水平的發(fā)展，青年群體身心素質(zhì)向好向強，“對未來發(fā)展的信心斗志、對美好生活的向往追求占據(jù)著中國青年的主流，自信達觀、積極向上是中國青年的鮮明形象”［4］。但其在成長過程中仍有一些需要關(guān)注的問題：一是身體“脆皮”。我國青年肥胖率持續(xù)增長，52%的大學(xué)生群體零點后入睡，19%的大學(xué)生凌晨兩點后入睡，且30%的“90后”“00后”青年是睡眠呼吸暫停的高風(fēng)險群體①；同時據(jù)國家疾控局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，2022年全國兒童青少年總體近視率已達51.9%，這些都是青年體質(zhì)下降的癥結(jié)所在。二是心理“脆皮”。近年來我國抑郁風(fēng)險呈現(xiàn)低齡化傾向，18-24歲和25-34歲年齡組的抑郁風(fēng)險檢出率達24.1%，顯著高于其他年齡組，焦慮風(fēng)險檢出率的年齡差異也呈現(xiàn)類似趨勢②，可見當(dāng)前青年已是存在心理問題的重點群體。三是心靈“脆皮”。受“泛娛樂”思潮的影響，當(dāng)前青年在自我構(gòu)建精神圖景過程中呈現(xiàn)消極色彩。如享樂主義、消費主義、功利主義等社會思潮的興起，“佛系”“躺平”“啃老”等現(xiàn)象的出現(xiàn)。這些均深刻反映出青年在身體、心理和心靈健康方面存在突出問題，青年健康水平的實然狀態(tài)與國家所要求的青年健康水平的應(yīng)然狀態(tài)之間存在著較大差距。

（三）心理特征：求同與求異共生

當(dāng)代青年既渴望得到朋輩群體的認(rèn)可，也更加注重自我意識的表達、向往隨心所欲的生活，二者之間的矛盾張力是青年“脆皮”現(xiàn)象的心理表征。馬克思指出：“人的本質(zhì)并不是單個人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關(guān)系的總和。”［5］人總是生活在一定的社會環(huán)境中的，從一個“自然人”發(fā)展成為一個“社會人”，必然會受到其所處社會群體的影響。青年時期是人社會化過程的關(guān)鍵時期，青年在這一時期往往過度關(guān)注周圍群體對自身的評價，再加之青年群體涉世未深，更易受到周圍群體對其思想動態(tài)、價值取向、行為方式、生活方式等方面的影響，容易出現(xiàn)盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象。話語表達的互通可以使個體快速融入群體，無論是“脆皮”還是“emo”“喪”等流行語的爆火，都在不同程度上體現(xiàn)了部分青年本質(zhì)并不“脆皮”“emo”“喪”，只是在群體與外部感染下喪失了主宰自己反應(yīng)行為的能力，為了好玩“隨口一說”。然而，青年時期也是一個人自我意識和獨立意識最盛的時期，青年熱衷于通過彰顯個性、標(biāo)新立異來體現(xiàn)個體存在價值，而現(xiàn)代社會快節(jié)奏生活抑制了青年表達個性和追求自由的欲望。詹姆遜指出：“在‘傳統(tǒng)引導(dǎo)’的社會中，如果你與社會格格不入，你的感覺是‘羞恥’。”［6］但與現(xiàn)實相比，網(wǎng)絡(luò)交往中身體和空間的“不在場”為青年提供了精神自由度。網(wǎng)絡(luò)空間的“陌生人社會”對傳統(tǒng)“熟人社會”的青年生存模式造成消解，青年得以沖破現(xiàn)實枷鎖實現(xiàn)求新求異的集體狂歡，如曾風(fēng)靡一時的“非主流”“二次元”等小眾文化。作為青年網(wǎng)絡(luò)亞文化的新形態(tài)，“脆皮”反映“不隨主流”的信條內(nèi)嵌于青年日常話語表達，構(gòu)建了青年群體特有的話語體系和文化景觀，映射出青年追逐個性、求新求異的心理特征。

三、青年“脆皮”現(xiàn)象的生成機理

青年“脆皮”現(xiàn)象是社會結(jié)構(gòu)深刻調(diào)整在青年一代的群像反映，是社會內(nèi)卷化競爭、學(xué)校單向度育人、網(wǎng)絡(luò)圈層式交往共同作用的產(chǎn)物。全面剖析“脆皮”現(xiàn)象的生成機理，探究青年“脆皮”現(xiàn)象成因，是破解青年“脆皮”現(xiàn)象現(xiàn)實困境的前提。

（一）社會壓力引發(fā)內(nèi)卷化競爭

內(nèi)卷化指資源有限下個體單位投入所獲得的邊際報酬遞減，致使個體需投入更多人力或物力進行過度競爭的態(tài)勢?！按嗥で嗄辍睆谋砻嫔峡?，反映了青年的身心健康問題，究其根本則是青年為應(yīng)對與日俱增的巨大壓力所表現(xiàn)的“內(nèi)卷化”狀態(tài)，是青年對抗社會壓力產(chǎn)生的消極后果。

經(jīng)濟發(fā)展和科技進步推動我國產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級轉(zhuǎn)型，傳統(tǒng)行業(yè)的革新與新興產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展使青年享有更富足的物質(zhì)生活條件與更自由的個人發(fā)展空間，但這也讓新一代青年承受了與父輩祖輩相比前所未有的身心壓力。一是學(xué)歷壓力。自我國高等教育從精英教育轉(zhuǎn)向大眾教育，大學(xué)生和研究生數(shù)量激增使學(xué)歷愈發(fā)貶值。教育部數(shù)據(jù)顯示，1977年全國高考錄取人數(shù)和錄取率（含專科及?？埔陨希?5萬人和5%，2023年提升至驚人的1042.22萬人和80.72%，可見錄取人數(shù)和錄取率在40多年間的激增使大學(xué)生身上“天之驕子”的標(biāo)簽難以復(fù)現(xiàn)，學(xué)歷“通貨膨脹”讓高等教育在改善青年社會地位和提升青年社會階層方面的作用逐漸弱化。二是就業(yè)壓力。一方面，學(xué)歷內(nèi)卷必然導(dǎo)致就業(yè)的內(nèi)卷化，高學(xué)歷在就業(yè)市場的優(yōu)勢減弱，“畢業(yè)即失業(yè)”現(xiàn)象普遍存在。另一方面，調(diào)查顯示，64%的年輕人經(jīng)常加班③，青年人職場壓力不容小覷。三是經(jīng)濟壓力。房價飛漲使購房成為許多青年遙不可及的夢想，高額的住房負(fù)債是青年群體負(fù)債的主要組成部分。這不僅縮減青年本就不高的可支配收入從而造成消極的生活體驗，而且增加了生活負(fù)擔(dān)與經(jīng)濟壓力，同時進一步降低青年抵御未知風(fēng)險的能力。如此便使青年長期處于高相對剝奪感和低自我效能感產(chǎn)生的巨大焦慮與迷茫中。

在此背景下，青年逐漸趨向選擇自我重復(fù)且自我消耗的“內(nèi)卷”方式破局，如在高校風(fēng)靡一時的“斜杠青年”、職場中“996”甚至“007”工作制。“內(nèi)卷”雖能為青年在風(fēng)險社會個體發(fā)展不確定性中增加確定性，但“內(nèi)卷”的本質(zhì)是高耗費與低產(chǎn)值，這對青年身心的長期消耗與不可逆的傷害是導(dǎo)致其身體、心理與心靈出現(xiàn)亞健康問題的重要原因?？梢?，“脆皮青年”“脆皮大學(xué)生”“脆皮打工人”等流行語正是青年對現(xiàn)實處境的情緒宣泄與情感表達。

（二）“考試為王”催生單向度育人

學(xué)校是青少年身心健康成長的重要場所，也是培育青少年價值觀的主陣地。青年“脆皮”現(xiàn)象也深刻反映了“考試為王”導(dǎo)向下學(xué)校單向度育人問題。在過去相當(dāng)長的時間里，人們在“一考定終身”的教育觀念下，將分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生的唯一尺度。學(xué)校被困于“一本率”“重本率”“考研率”的桎梏，向?qū)W生灌輸“考上高中/大學(xué)/研究生就好了”的“上岸”思想，學(xué)生身體、心理與心靈健康等無法以分?jǐn)?shù)量化的方面長期被忽視。

受應(yīng)試教育與功利主義影響，學(xué)校重文化課程、輕素質(zhì)教育現(xiàn)象突出。一是身體健康教育方面。學(xué)校體育教育在增強學(xué)生體質(zhì)方面承擔(dān)著重要角色。新修訂的《中華人民共和國體育法》規(guī)定，“學(xué)校必須按規(guī)定開齊開足體育課，確保體育課時不被占用”。但從實際來看，并非所有學(xué)校都如此，體育課程被文化課占用的情況普遍存在，沒有課時保障的體育教育難以見效。加之，部分教師開展教學(xué)活動時秉持“教師講解示范”“學(xué)生重復(fù)練習(xí)”的教學(xué)模式，缺乏教學(xué)熱情與創(chuàng)新意識，教學(xué)效果可想而知。二是心理健康教育方面。其一，學(xué)校未給予心理健康教育以足夠重視及支持力度，心理教育長期作為思想品德課程的依附存在致使課程邊緣化嚴(yán)重，同時主科課程對心理健康課程時空上的侵占引發(fā)心理健康教育危機。其二，學(xué)校心理健康課程效果有待提升。心理健康課程是向青年普及、傳授心理健康知識的關(guān)鍵途徑，但部分學(xué)校注重的是干預(yù)與遇事應(yīng)對，而忽視積極預(yù)防與心理疏導(dǎo)。其三，學(xué)校心理健康工作還存在著沒有形成系統(tǒng)化的育人合力、與社會和家庭脫節(jié)的問題。三是心靈健康教育方面。是否具有正確的價值觀、崇高的理想信念與高尚的道德觀念是評判心靈健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。培育社會主義核心價值觀、樹立馬克思主義崇高理想信念、落實立德樹人根本任務(wù)是思想政治教育工作的核心內(nèi)容，因而學(xué)校思想政治教育工作在培育學(xué)生健全人格、塑造健康心靈方面有著不可替代的重要作用。然而，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展將虛擬空間和現(xiàn)實世界融為一體，使得青年思想政治工作面臨新挑戰(zhàn)，網(wǎng)絡(luò)復(fù)雜性與虛擬性致使學(xué)生價值觀存在線上線下“兩張皮”問題。一方面，網(wǎng)絡(luò)空間各種非主流意識形態(tài)、社會思潮、錯誤價值觀等大量存在，青年學(xué)生因其尚未步入社會且閱歷不足，缺乏辨別和判斷能力，常常受到不良信息影響，阻礙學(xué)生自身主體性建構(gòu)。另一方面，由于網(wǎng)絡(luò)空間的虛擬性、匿名性、間接性等特點，網(wǎng)絡(luò)空間較現(xiàn)實社會而言更加“撲朔迷離”，成為滋生謠言、暴力、詐騙以及違法犯罪行為的“溫床”，嚴(yán)重影響著青年群體的身心健康，導(dǎo)致其出現(xiàn)價值觀錯位、道德失范等問題。

（三）算法推薦誘發(fā)圈層式交往

“人類文化是人與技術(shù)或媒介不間斷的、互相依存的因而互相影響的互動關(guān)系”［7］，信息技術(shù)的更新迭代推動青年“脆皮”現(xiàn)象得以火爆“出圈”。伴隨數(shù)字智能技術(shù)的發(fā)展，以分析用戶喜好與構(gòu)建用戶畫像為核心的信息推送技術(shù)成為時下最流行、最熱門的信息資源配置模式。同時，算法推薦類軟件因其精準(zhǔn)、高效等優(yōu)勢逐漸成為青年群體獲取信息的工具。可以說，算法推薦技術(shù)對青年生活方式和行為方式產(chǎn)生了廣泛且深刻的影響。一方面，算法技術(shù)穩(wěn)定向特定目標(biāo)推薦同質(zhì)化內(nèi)容。通過大數(shù)據(jù)記錄和分析用戶興趣愛好，算法推薦技術(shù)向用戶精準(zhǔn)推送充滿迎合性的同質(zhì)化信息，這易導(dǎo)致用戶陷入算法技術(shù)精心織就的“信息繭房”中。另一方面，算法技術(shù)持續(xù)挖掘潛在群體。算法推薦技術(shù)通過建立用戶數(shù)據(jù)庫，分析用戶歷史數(shù)據(jù)從而預(yù)測用戶個性化的需求，縱向挖掘信仰、興趣相同的用戶潛在需求，造成圈層持續(xù)向外擴張、內(nèi)部群體黏性增強，壁壘逐漸堅固。

在算法推薦技術(shù)裹挾下，青年突破傳統(tǒng)以血緣與地緣為紐帶的交往模式，形成以共同利益、相同興趣為核心要素的圈層交往。美國心理學(xué)家埃里克森指出，青少年時期是“尋求群體認(rèn)同和發(fā)展親密關(guān)系的特殊時期”［8］。青年主動認(rèn)領(lǐng)“脆皮”標(biāo)簽?zāi)苁蛊湓诰W(wǎng)絡(luò)平臺中獲取身體缺席的心理在場感，得到朋輩認(rèn)可、滿足社交需求。然而，這也使青年無形中被困于情感互染、行為互助、價值觀互鑒的圈層壁壘中。青年因“脆皮”的共性特征形成群體類聚，在這個共同體中青年易被桎梏于算法過濾的“信息繭房”，“身邊即全世界”的虛假共識持續(xù)被鞏固，造成認(rèn)知偏差與“回聲效應(yīng)”。此外，算法推薦技術(shù)還會無限放大少數(shù)人的個人焦慮情緒，可能引致大量網(wǎng)民出現(xiàn)“跟風(fēng)焦慮”。受資本邏輯和變現(xiàn)紅利的影響，各大社交平臺將“流量至上”奉為圭臬，為獲取“流量”持續(xù)向目標(biāo)群體推送低俗內(nèi)容進行話題炒作，青年作為網(wǎng)絡(luò)原住民長期被充斥著畸形病態(tài)的信息荼毒，易造成身心健康受損，最終成為資本逐利下的犧牲品。例如，“好女不過百”“A4腰”“直角肩”等熱搜話題引發(fā)身材焦慮，不少青年通過節(jié)食、減肥、整容等不科學(xué)的方式變瘦變美，這不僅直接造成青年身體出現(xiàn)健康問題，而且消解了主流審美觀、健康觀的培育?？梢姡ぞ壢后w聚合形成的圈層式交往使青年喪失決策能力與行為能力，難以獨立判斷網(wǎng)絡(luò)信息的真?zhèn)?、美丑、善惡，易跟隨資本與技術(shù)的腳步“人云亦云”。

四、青年“脆皮”現(xiàn)象的引導(dǎo)策略

青年“脆皮”現(xiàn)象折射出社會支持機制、學(xué)校健康教育和算法推薦技術(shù)等方面仍存在不少問題。因此，需要從健全社會支持機制、推進學(xué)校健康教育和規(guī)范算法推薦技術(shù)出發(fā)，應(yīng)對青年“脆皮”現(xiàn)象，尋求有效的引導(dǎo)策略，從而進一步增強青年思想政治教育工作的實效性與針對性。

（一）健全社會支持機制，消解青年身心壓力

青年“脆皮”現(xiàn)象本質(zhì)上反映了當(dāng)前青年人身體素質(zhì)與心理健康下降的問題。因此，不僅要健全健康促進政策體系，保障青年健康發(fā)展；而且要完善青年就業(yè)服務(wù)體系，消解青年身心與經(jīng)濟壓力，從根本上回答青年之惑、解決青年之困。

第一，健全健康促進政策體系。黨的二十大報告強調(diào)：“把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，完善人民健康促進政策?！保?］這對構(gòu)建健康促進政策體系提出了更高要求。應(yīng)從“政府—青年”供需雙方完善健康促進政策體系，實現(xiàn)二者的良性互動，推進新時代青年健康工作提質(zhì)增效。一方面，政府要從宏觀供給層面完善健康促進政策體系，加大青年健康財政投入力度和政策支持力度，提高政策對青年群體的針對性與指向性。如圍繞青年所需所急的婚、生、養(yǎng)、教領(lǐng)域構(gòu)建一體化生育支持政策，加強學(xué)校衛(wèi)生體系和能力建設(shè)，向青年提供健康教育、健康干預(yù)和健康服務(wù)等。另一方面，青年要從個體層面踐行健康中國理念，增強自我健康管理的積極性與主動性，擔(dān)負(fù)起“每個人是自己健康第一責(zé)任人”的使命，學(xué)習(xí)健康知識、掌握健康技能，養(yǎng)成健康生活方式，涵養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，不斷提高自身健康水平。

第二，完善青年就業(yè)服務(wù)體系。2024年政府工作報告指出：“要強化促進青年就業(yè)政策舉措?！贝龠M青年就業(yè)是一項系統(tǒng)性工作，需統(tǒng)籌政府、高校及用人單位共同營造良好就業(yè)環(huán)境。其一，政府堅持就業(yè)優(yōu)先戰(zhàn)略，承擔(dān)青年就業(yè)服務(wù)主體責(zé)任，打好“穩(wěn)就業(yè)、促就業(yè)、保就業(yè)”的組合拳。一方面，加大青年就業(yè)政策供給，統(tǒng)籌推進階段性、組合式政策落實，讓企業(yè)實實在在發(fā)揮政策疊加優(yōu)勢，通過有效解決企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營中的困難問題實現(xiàn)穩(wěn)青年就業(yè)。如發(fā)放青年就業(yè)補貼、減免企業(yè)失業(yè)保險費與工傷保險費等。另一方面，拓寬青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)渠道。通過引導(dǎo)基層就業(yè)、擴大國企和事業(yè)單位招聘規(guī)模、募集青年見習(xí)崗位等政策，釋放崗位存量以促進青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)。如“三支一扶”“大學(xué)生村官”就業(yè)項目、“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽等。其二，高校要以國家戰(zhàn)略發(fā)展為導(dǎo)向、以市場需求為趨向完善人才培養(yǎng)方案，培養(yǎng)出符合國家與市場發(fā)展需要的高素質(zhì)青年；要將平等職業(yè)觀與務(wù)實就業(yè)觀貫穿教育全過程，降低青年對就業(yè)的非理性預(yù)期，引導(dǎo)青年科學(xué)把握職業(yè)選擇與就業(yè)方向；定期舉辦招聘會、交流會等為畢業(yè)生拓寬就業(yè)渠道，推進學(xué)校就業(yè)服務(wù)常態(tài)化。其三，用人單位在人員錄用與發(fā)展方面應(yīng)秉持公平第一原則，摒棄“唯學(xué)歷”等歧視觀念，紓解青年就業(yè)壓力；打造友好溫情的企業(yè)文化，全面考量青年的利益訴求，保障青年合法勞動權(quán)益，緩解青年職場生活壓力。

（二）推進學(xué)校健康教育，提高青年健康水平

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出要“將健康教育納入國民教育體系，建立學(xué)校健康教育推進機制”［10］。學(xué)校肩負(fù)著促進學(xué)生健康發(fā)展的重要使命，是學(xué)生身心健康成長的搖籃，促進青少年身心健康發(fā)展是教育工作者的重要任務(wù)。學(xué)校應(yīng)圍繞身體、心理和心靈健康三個層面開展健康教育工作，切實提高學(xué)生健康水平。

第一，改善學(xué)校體育教育，增強青年身體素質(zhì)。首先，轉(zhuǎn)變體育教育觀念，提高對體育教育的重視程度，將體育課程與課時落到實處，堅決杜絕“體育課說起來重要，做起來次要，忙起來不要”?？梢詫⑿Ｍ怏w育教練、退役運動員等資源吸納到學(xué)校，補齊體育教師數(shù)量，改變“體育是語文老師、科學(xué)老師教”的現(xiàn)象。其次，在體育課程設(shè)計上探究跨學(xué)科教學(xué)，聚合多學(xué)科教育資源共同發(fā)力。2021年6月，教育部印發(fā)《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》指出：“鼓勵適當(dāng)在體育教學(xué)中開展情境式跨學(xué)科主題教育教學(xué)活動，促進綜合育人目標(biāo)的實現(xiàn)?！保?1］以“體育+生物”為例，讓學(xué)生在了解人體結(jié)構(gòu)與功能基礎(chǔ)上再進行跑步、籃球等體育鍛煉，不僅有利于學(xué)生更科學(xué)地進行體育鍛煉，而且能促進學(xué)生對知識融會貫通達到知行合一的教學(xué)效果。最后，課外體育活動是學(xué)校體育教育的重要組成部分。通過開展形式多樣的課外活動激發(fā)學(xué)生體育熱情、提高學(xué)生身體素質(zhì)，如運動會、“趣味課間”、實踐鍛煉等。

第二，完善心理健康工作，提升青年心理韌性。教育部等17部門印發(fā)的《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》強調(diào)要“整體構(gòu)建心理健康教育體系”［12］，這為新時代學(xué)校心理健康工作繪制了行動藍圖。首先，教師心理健康是培養(yǎng)學(xué)生心理健康的必要前提。學(xué)校要定期對全校教師進行心理健康評估，使教師具有良好的心理素質(zhì)，同時向心理健康教師提供系統(tǒng)且完備的職業(yè)培訓(xùn)，促進教師隊伍專業(yè)化、規(guī)范化。其次，加強心理健康課程建設(shè)，增強課程實效。一方面，通過創(chuàng)造物質(zhì)條件、挖掘潛在資源構(gòu)建大中小一體化銜接的專門心理健康課程體系；另一方面，持續(xù)革新心理健康教育形式與載體，推動心理健康教育課程數(shù)字化建設(shè)。再次，貫通“預(yù)防—輔導(dǎo)”全過程完善心理健康工作。通過普及心理健康知識、樹立心理健康意識、掌握心理保健方法等途徑涵養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)；落實普查學(xué)生心理健康工作，同時提供心理健康咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生解答心理困惑；重視建立學(xué)生心理健康檔案，追蹤學(xué)生心理健康狀況，做到“一人一檔”，為開展心理健康工作提供數(shù)據(jù)支持。最后，凝聚各方合力，構(gòu)建心理健康協(xié)同教育體系。一方面，學(xué)校應(yīng)積極推進校地合作，依托社會資源，協(xié)同當(dāng)?shù)伢w育、網(wǎng)信辦、婦兒工委、衛(wèi)生健康等相關(guān)部門開展區(qū)域性教育活動；另一方面，積極推進家校聯(lián)動，引導(dǎo)家長承擔(dān)孩子心理健康教育的責(zé)任，通過舉辦形式多樣的心理健康教育主題活動形成家校協(xié)同育人新格局。

第三，加強思想政治教育，促進青年心靈健康?！按嗥ぁ爆F(xiàn)象暴露出傳統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò)思想政治工作的不同步、青年現(xiàn)實和網(wǎng)絡(luò)道德底線不一致狀況。思想政治教育者應(yīng)注重發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)育人優(yōu)勢，構(gòu)建多維立體的網(wǎng)絡(luò)思想政治教育矩陣，消除線上線下鴻溝，推動傳統(tǒng)思想政治工作與網(wǎng)絡(luò)思想政治工作相輔相成、同頻共振。學(xué)校應(yīng)加快數(shù)字化思政建設(shè)，加強網(wǎng)絡(luò)空間中主流意識形態(tài)相關(guān)內(nèi)容的投放力度，迅速占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)思想政治教育新陣地；思政課教師應(yīng)培育學(xué)生網(wǎng)絡(luò)媒介素養(yǎng)，增強學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)媒介特點與規(guī)律的認(rèn)知，提高其應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)熱點事件時不盲目跟風(fēng)的思辨能力和批判能力；思政課教師應(yīng)提高面對“脆皮”等網(wǎng)絡(luò)熱點的認(rèn)知能力與引導(dǎo)能力，幫助學(xué)生形成正確輿論認(rèn)知，主動擔(dān)當(dāng)引導(dǎo)輿情走向的責(zé)任，化解網(wǎng)絡(luò)空間對學(xué)生人格塑造的負(fù)面影響。

（三）規(guī)范算法推薦技術(shù)，破除青年圈層壁壘

算法推薦是青年“脆皮”現(xiàn)象爆火的助燃劑，在肯定算法推薦為青年帶來學(xué)習(xí)生活便利的同時，也應(yīng)當(dāng)看到算法推薦在構(gòu)筑身份與代際區(qū)隔、制造群體焦慮情緒及引發(fā)價值觀分化方面對青年健康成長構(gòu)成的隱憂與挑戰(zhàn)。因此，要堅持技術(shù)為人服務(wù)的原則，從價值、技術(shù)、法規(guī)三個層面規(guī)范算法推薦，為青年網(wǎng)絡(luò)交往正向賦能，營造風(fēng)清氣正的網(wǎng)絡(luò)生態(tài)。

第一，算法推薦要突出價值引領(lǐng)。作為一種純邏輯理性技術(shù)工具，算法推薦的開發(fā)、使用等運行環(huán)節(jié)無不體現(xiàn)人的主體性，可見其本身并非價值無涉或價值中立。野中郁次郎指出，AI的價值觀和道德受模型開發(fā)者所主導(dǎo)。因此，可以通過強化開發(fā)者和使用者的價值引領(lǐng)為算法技術(shù)注入“人本主義”關(guān)懷。一方面，算法推薦開發(fā)者應(yīng)秉持正確價值觀與道德準(zhǔn)則，深刻認(rèn)識到自身價值觀念對算法技術(shù)的影響，從根本上防范算法推薦做出有損青年健康成長行為的可能性，促使算法推薦回歸為人服務(wù)的本質(zhì)。另一方面，算法推薦使用者即網(wǎng)絡(luò)平臺應(yīng)擺脫資本邏輯驅(qū)使，堅持“社會效益優(yōu)先”原則，履行好培育新時代好青年的主體責(zé)任。網(wǎng)絡(luò)平臺需加強自我監(jiān)管，打造具有育人功能的算法審核系統(tǒng)，為機器審核加入人工審核程序，警惕“算法支配”與“算法依賴”風(fēng)險。

第二，持續(xù)優(yōu)化算法推薦模型?！按嗥ぁ爆F(xiàn)象成為網(wǎng)絡(luò)熱議的焦點，既緣于青年個體身心健康問題，又出于算法推薦所構(gòu)筑的圈層壁壘的推波助瀾。算法推薦技術(shù)的特點是通過建立龐大數(shù)據(jù)庫、精準(zhǔn)分析用戶畫像從而有針對性地推送用戶感興趣的內(nèi)容，根據(jù)用戶反饋與互動數(shù)據(jù)進一步調(diào)整精準(zhǔn)推送。可見，盲目迎合用戶個性化需求是算法推薦的缺陷與弊端。當(dāng)出現(xiàn)“脆皮”這類熱點話題時，算法推薦便會持續(xù)向青年推送同質(zhì)化信息以增加流量。因此，應(yīng)完善算法推薦模型，破解青年網(wǎng)絡(luò)信息孤島、信息鴻溝。一是優(yōu)化算法生成機制。在生成數(shù)據(jù)庫時加入過濾與審核流程，注重甄選海量信息，從源頭剔除低俗惡俗庸俗等不良信息。二是優(yōu)化算法推送機制。算法推薦不應(yīng)將用戶偏好作為唯一推送標(biāo)準(zhǔn)，需提升主流價值觀信息在推薦中的優(yōu)先級，同時兼顧其他信息，打破青年網(wǎng)絡(luò)交往圈層壁壘。三是增加算法預(yù)警機制，設(shè)置算法推薦閾值。科學(xué)研判青年用網(wǎng)狀態(tài)，當(dāng)檢測到其沉迷虛假、不良信息時應(yīng)及時推送主流權(quán)威信息，提升網(wǎng)絡(luò)空間公信力，發(fā)揮算法推薦的育人功能。

第三，健全算法推薦法律法規(guī)。黨的十八大以來，國家相關(guān)部門先后頒布了《法治社會建設(shè)實施綱要（2020—2025年）》《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)算法推薦管理規(guī)定》等，旨在制定完善對算法推薦技術(shù)應(yīng)用的規(guī)范管理辦法，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)算法推薦活動并確定相關(guān)算法利益者的責(zé)任、權(quán)利與義務(wù)，這為算法推薦技術(shù)的應(yīng)用與管理提供了法律依據(jù)。算法推薦以強大精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)模型深刻影響著青年群體的價值觀塑造及成長成才，相關(guān)規(guī)定及綱要的頒布與實施一定程度上約束了算法技術(shù)的肆意生長，但隨著算法推薦技術(shù)的深度開發(fā)與革新，其對青年發(fā)展帶來了新的挑戰(zhàn)。因此，應(yīng)進一步完善算法推薦相關(guān)的法律法規(guī)，構(gòu)建算法推薦法律監(jiān)管體系，將算法推薦納入有法可依的法制軌道。要嚴(yán)格制定算法技術(shù)準(zhǔn)入門檻以強化算法行業(yè)規(guī)范，加大對算法技術(shù)相關(guān)企業(yè)的審查，同時加大對算法技術(shù)濫用的處罰力度，為青年網(wǎng)絡(luò)交往提供法律及制度保障。

青年是強國建設(shè)的中堅力量，青年身心健康是個人健康成長和全面發(fā)展的應(yīng)有之義，更是一個國家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，是“國之大者”。在全面推進健康中國的時代背景下，要從社會、學(xué)校、網(wǎng)絡(luò)三個層面系統(tǒng)施策引導(dǎo)青年撕掉“脆皮”這一亞健康標(biāo)簽，讓青年以更強健的身體狀況、更飽滿的精神狀態(tài)和更昂揚的奮斗姿態(tài)激昂青春，彰顯青春靚麗底色，為全面建成健康中國、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興注入源源不斷的青年力量。

注釋：

① 參見中國睡眠研究會等機構(gòu)發(fā)布的《2024中國國民健康睡眠白皮書》。

② 參見中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021-2022）》。

③ 參見DT財經(jīng)發(fā)布的《2023年輕人加班報告》。

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［10］“健康中國2030”規(guī)劃綱要［M］.北京：人民出版社，2016：16.

［11］教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行） 》的通知.［EB/OL］.中華人民共和國教育部，（2021-06-23）［2021-09-28］.http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_938/s3273/202107/t20210721_545885.html.

［12］教育部等十七部門關(guān)于印發(fā)《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》的通知.［EB/OL］.中華人民共和國教育部，（2023-04-27）［2023-04-27］.http：//m.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/moe_946/202305/t20230511_1059219.html.

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