主題：沖突

臺州市2024屆高三第一次教學質量評估

文題

閱讀下面的文字，根據要求作文。

我們每一次與他人的沖突、與外界的沖突，都是自己內在的沖突。

上面材料引發了你怎樣的聯想和思考？請寫一篇文章。

寫作指導

高考作文，考得最多的是“關系”——人與環境的關系、人與他人的關系以及人與自己的關系。其中，人與自己的關系最為重要。我們很容易看到，高考作文經常出現的或者隱含的一個關鍵詞就是“心態”。比如安徽省合肥一模及“江南十校”聯考作文“自證預言”的話題，就關涉“心態決定幸福”的內容：本試卷語言文字運用Ⅱ中介紹的“自證預言”現象，在我們的生活中屢見不鮮。這種現象引起了你怎樣的感悟和思考？

成功始于覺醒，心態決定命運。正如本次材料所言：我們跟外界的所有沖突，都是我們自己內心有沖突，是頭腦跟真我的沖突。

世界上最難的事，不是原諒別人，而是原諒自己。當我們自己跟自己和解了，我們就跟世界徹底和解了。相反，我們越是抗拒這種沖突，反感和痛苦就會持續加劇。很多人一生都在跟外界的沖突對抗，把所有的問題都歸結到外界的問題、他人的問題，這才是最大的悲哀。寫這樣的文章，正反例證不勝枚舉。但凡那些成功者，比如喬布斯、馬斯克、張瑞敏、俞敏洪……都是內心極其堅定的人，而那些失敗者，往往都不會自我反省而總是從外面尋找原因。

例文

與自己和解

遼寧省大連市開發區第一中學 陳禹彤

心理學上有一個詞，叫自洽力，也就是自我調節、自我安置以及自我接納的能力。這短短的三個字精準觸及了當下社會的核心問題——當科技引領人類飛奔，自我與外界的沖突加劇，我們迫切需要與自己和解，走出人生路口的的“浪浪山”。

每當我們感到外界兵荒馬亂、一片狼藉，其實都是自己的內心在打“消耗戰”。心理學上曾有一個著名的“疤痕實驗”：化妝師在志愿者臉上畫上丑陋的疤痕，然后暗中擦去，讓志愿者對外界觀察陌生人的反應。實驗結果發人深省——志愿者們普遍認為他人歧視自己的疤痕，甚至指指點點。事實上，他們的臉上并沒有任何疤痕。卡爾·榮格清醒地洞悉人類的困境：“人有兩次生命，一次是活在別人眼中的人生，一次是活在自己心里的人生。”在這個精神余額嚴重透支的時代里，我們太需要同自己好好地握手言和一次了。

與自己和解，青年應接納自我，直面現實，在喧囂的洪流中精確定位自己的精神坐標。奧爾罕·帕慕克在《我的名字叫紅》中有這樣一句話：“我不想成為一棵樹本身，而想成為它的意義。”樹的模樣有很多種，或在泥土里安詳，或在風中飛揚。人也如是，終其一生，我們都只對自己有最終解釋權。米蘭·昆德拉曾被捷克剝奪國籍，被迫流亡他鄉，盡管后來他以法國作家自居，但祖國的生活經歷卻始終牽絆著他。在66歲這年，他接受了捷克政府頒發的功勛獎。與其說他是與祖國和解、與歷史和解，倒不如說他是在與自己和解：“我給祖國與我的關系，畫了一個句號。”所謂心為形役，倒不如說形為心役。若想獲得靈魂的輕松，不必居住在劉禹錫的陋舍，也不必漫步于梭羅的樹林，只要善于調節自我，與自己和解，那么我們度過的每一秒都將無比美妙、鮮活。

當下，“精神內耗”成為許多年輕人的無形之痛，成績焦慮、就業壓力和人際關系更成了無數人“走不出的浪浪山，渡不過的書簡湖”。然而，正如梭羅所言：“從圓心可以畫出多少條半徑來，而生活方式就有這樣的多。”一場場心靈內戰只會使我們疲憊不堪，我們要做的是看到生活更多的可能性，找到屬于自己的節奏。

就讓我們與自己和解吧，如黃永玉先生所期望的那樣：“明確的愛、直接的厭惡、真誠的喜歡，站在太陽下的坦蕩，大聲無愧地稱贊自己。”我不知道我的春天將以何種姿態盛開，但我確確實實地聽見了第一朵雪花融化的聲音，這便是最好、最最好的事情。

走向外界，就是走向內心

遼寧省大連市旅順中學 邵筠斐

“走向外界，我發現，其實就是走向內心。”約翰·繆爾的哲思讓我頓悟：人生就像立于岳陽樓上看世界，無論是陰風怒號，濁浪排空，還是岸芷汀蘭，郁郁青青，歸根到底都是心靈的寫照。

是的，麻木不仁、嗟嘆抱怨，世界便會冷落你；銳意進取、瀟灑豁達，世界便會偏愛你。人如草木，環境是生存的土壤。命運決定了我們在哪里扎根，但人卻可以決定自己如何生長。很多人一生都在跟外界的沖突對抗，把所有的問題都歸結到外界的問題、他人的問題，這才是最大的悲哀。

心理學家卡倫·霍妮做過一個比喻：“內心沖突，會在人格中滲透，像惡性腫瘤的擴散，最終將人毀滅。”王爾德與陀思妥耶夫斯基同為當時著名的作家。但面對同樣的牢獄之災，王爾德身心受到極大的創傷。出獄后的他無法承受現實打擊，從此一蹶不振，最終虛度余生；陀思妥耶夫斯基死里逃生，所以他更加珍惜哪怕是充滿磨難的生命。獄中的他與那些犯人交談，竭力發現他們身上的閃光點，并自我反省與思考，最終著成《罪與罰》。可見，內心沖突是不幸的根源，只有直視我們內心的沖突，敢于向自己開刀，才能涅槃重生。

余秀華有一意味深長的詩句：“我身體里的火車從來不會錯軌，所以允許大雪，風暴，泥石流，和荒謬。”是啊，人要接受自己的局限性，去做認為對的事，然后接受它的事與愿違。出身窮鄉僻壤，生來便患有腦癱并沒有成為余秀華生命的桎梏。她于人間搖搖晃晃，用撞擊靈魂的詩篇活成了一顆堅強的稗子。倘若她瞻前顧后、左右不定，又怎會有今日心境之平和、詩篇之深刻？真正的強大，不僅是接納外在的諸多不確定，更要接納自己的局限。哪怕平凡如草芥、卑微如苔花，也要向心之所向，不畏風雨。如此，即便在角落亦可綻放，于困局亦可鑿光，活出自己想要的模樣。

正如托爾斯泰所言：“人生的一切變化，一切魅力，一切美都是由光明和陰影所構成的。”我們贊嘆樹木挺拔筆直，卻常常忘記它扎根于污穢的泥土；我們眺望群星璀璨閃耀，卻常常忽略它背后幽深的夜空。沖突可以是枷鎖、是無底深淵，也可以是轉機、是萬丈光芒。我們只有在自我沖突的化解中，領悟到苦難的力量，才會在光明下接受未來的榮光。

誠然，我們跟外界的所有沖突，都是我們自己內心有沖突。請記住，走向外界，就是走向內心。每一次跟外界的沖突和抗拒，都是一次生命的提示，也是一次靈魂升級的機會，看見它、直面它、擁抱它、兼容它，你就圓滿了。

（編輯：關曉星）

開門見山，提出觀點。

分論點一，語言形象生動。

用心理學歷史上重要的實驗做論據。

本句看出作者的語言表現力非同一般。

分論點二，句含隱喻。

作者引述的名言都能啟發讀者思考。

米蘭·昆德拉的例證新穎深刻，展示了作者課外閱讀的廣度。

聯時代。

談危害。

說辦法。

恰如其分的名言！直接點亮讀者的眼睛。

結尾用詩化的語言，極具感染力。

開篇把約翰·繆爾的名言和《岳陽樓記》的句子巧妙關聯，贊！

本段重點談“為什么”，承上啟下。

這一段事實論據，正反結合，經典！

余秀華的事例非常貼切，詩人本身的名言和隱含的詩句也給文章增色不少。

本段的比喻論證體現語言功力。

結尾段再次點題。