萬向投籃器的制作與應用

籃球是中小學開展極為普遍的運動項目，深受學生喜愛。筆者在組織學生進行籃球練習時，由于籃筐有限，場地器材不足以支持學生的練習需求，導致個體練習密度很難達到不低于50%的要求。為此，筆者經過反復的研究與實踐，自制了“萬向投籃器”，能容納更多學生同時練習或比賽，在教學實踐中取得了較好的應用效果。

一、萬向投籃器的制作

1.所需材料與工具

制作萬向投籃器的材料包括直徑80cm的鐵環2個，鐵環的鐵管內徑為1寸（2.54cm）；長1.5m、管內徑1.2寸（3.05cm）的鐵管4根；長1.5m、管內徑1寸（2.54cm）的鐵管4根；籃球筐1個；長10cm的高強度彈簧4個；直徑0.8cm螺絲8根；長2.5m、厚1cm的海綿包管4根；長40cm的大號綁繩20根、長20cm的綁繩20根；8號線鐵絲20m；10kg重沙袋10個；60cm×200cm海綿片1片；內孔徑0.8cm的墊片8片；長33cm、寬2.5cm固定金屬片6片。所需工具包括角磨機1臺、手電鉆1臺、繞線盤1個。

2.制作方法

首先在兩個鐵環上找到均分的4個點，用粉筆做出標記。在標記處用手電鉆從內向外打4個孔。

在4根1.2寸鐵管上從一端開始測量出相距10cm的點，用粉筆做標記，再從另一端開始測量出10cm的點，用粉筆做標記，在標記處用手電鉆打孔。

在4根1寸鐵管上從一端開始測量出相距10cm、20cm的點，用粉筆做標記，再從另一頭測量出相距2cm的點，用粉筆做標記，在標記處用手電鉆打孔。

將鐵環和1.2寸鐵管用螺絲連接固定。再將1寸鐵管測量10cm的一端插入1.2寸鐵管中，再將另一個鐵環的孔與鐵管的孔相對，用螺絲連接固定。

用高強度彈簧一端連接在1寸鐵管測量2cm的點，另一頭連接到籃筐，使籃筐位于4根鐵管的正中（圖2）。

用角磨機將鐵管的頂端打磨光滑。主體結構完成后進行包管保護，用4根長2.5m、厚1cm的海綿包管包住4根立柱，將厚度1cm的海綿片裁成4片長60cm、寬20cm的海綿片，包裹上圈。用透明膠固定。用綁繩將接球網固定在上圈上。將8號鐵絲分成10根，每根2m，分別在底圈里面進行編網，用于承載沙袋配重（圖3）。

二、場地的確定和標線的畫法

選擇邊長15m的平整場地，以場地的中心點為圓心，分別以半徑2m、4.225m、6.25m、7.5m劃4個同心圓。將萬向投籃器安放在圓心位置，再將沙袋全部放在投籃器的底網內。2m線內區域為三秒限制區，進攻隊員進攻時進入此區域內不得超過3s；4.225m線為罰籃線；6.25m線為三分線；7.5m為邊界線。

三、萬向投籃器在課堂中的應用

1.投籃比準

在場地內分別以限制區線（2m線）、罰球線（4.225m線）、三分線（6.25m線）為投籃線，學生在線后進行等距離投籃比準，可以一次性容納10～15人，相比以往一路縱隊依次投籃的組織練習，提高了練習密度。也可以按照學生能力選擇不同距離的投籃線進行練習，實現分層學練。

2.籃球比賽

在組織籃球比賽時，每隊參賽人數可以增加6～8人，學生的視野相對更開闊，傳球的距離、方向較多變，且不容易因出界失誤。投籃的位置多變，使學生能夠較快形成有效的運、傳、接、投、搶技能。比賽規則參照籃球基本規則，由于不設置籃板，所以沒有籃板球相關規則（圖4）。

此外，還可以利用萬向投籃器進行足球的高吊球練習排球墊球入筐游戲。