菊花功效多，你用對了嗎

金秋十月， 菊花盛開。菊花是我國十大名花之一，古人稱其為“延壽客”。《神農本草經》記載，菊花“主風，頭眩腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死肌，惡風濕痹。久服，利血氣，輕身，耐老延年”。

菊花味辛、甘、苦，性微寒。本品入肺經，善疏散風熱而清利頭目；入肝經，善泄熱益陰而平肝明目。

菊花有哪些功效

菊花的功效有很多，主要適用于以下幾類病癥。

風熱感冒，溫病初起 《溫病條辨》指出，菊花味辛疏散、體輕達表、氣清上浮、微寒清熱，能疏散肺經風熱，但發散表邪之力不強。本品常用于治療風熱感冒或溫病初起、溫邪犯肺所致發熱、頭痛、咳嗽等癥，每與性能功用相似的桑葉相須為用，并常配伍連翹、薄荷、桔梗等，如桑菊飲。

肝陽眩暈，肝風實證 《通俗傷寒論》記載，菊花入肝經，能清肝熱、平肝陽，常用于治療肝陽上亢、頭暈目眩，每與石決明、珍珠母、白芍等平肝潛陽藥同用。

目赤昏花 菊花辛散苦泄、微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目，故可用于治療肝經風熱或肝火上攻所致目赤腫痛。治療前者，菊花常與蟬蛻、木賊、白僵蠶等疏風明目藥配伍。治療后者，菊花常與石決明、決明子、夏枯草等清肝明目藥同用。治療肝腎精血不足所致視物不清，菊花又常配伍枸杞、熟地黃、山茱萸等滋補肝腎、益陰明目藥，如杞菊地黃丸。

瘡癰腫毒 菊花味苦性寒，能清熱解毒，可治療瘡癰腫毒，常與金銀花、生甘草同用，如甘菊湯。

常見用法了解一下

日常生活中，大家可以參考以下方法，在中醫師的指導下服用菊花。

菊花茶 取菊花9 克，梨皮9 克，放入保溫杯中，用沸水沖泡后悶10 分鐘，代茶飲用。

功效：疏散風熱、止咳潤燥。

菊花粥 取菊花15 克，粳米60 克，枸杞10 克。將菊花研成細粉備用。往鍋中倒入淘洗好的粳米，加適量水煮粥。粥快煮熟時，放入菊花粉、枸杞，再煮5 分鐘即成。

功效：散風清熱、平肝明目。

楂菊紫菜湯 取紫菜50 克，山楂20 克，菊花20 克，味精、鹽適量。將山楂、菊花洗凈，加水煎煮，去渣取汁備用。將紫菜泡發后洗凈，放入鍋中，倒入山楂菊花汁一起煎煮，待紫菜煮熟后，放入味精和鹽調味即成。

功效：清熱消食。氣虛胃寒、食少泄瀉者慎用。