遠離校園霸凌：家長的辦法

邯鄲校園霸凌事件是一起令人震驚的悲劇，受害者王同學長期遭受三名同學的霸凌，最終導致他不幸身亡，這件事情引起了社會各界的廣泛關注。

校園霸凌是近年來頻頻發生的問題，其嚴重程度逐漸加劇。在邯鄲校園事件中，王同學長期遭受霸凌，引發了不可挽回的嚴重后果，也引起了我們很多反思。

為什么學校和家長沒有發現這一情況，或者說沒有充分重視呢？如果在事情發生的早期及時介入，有效干預，悲劇是可以避免的。家長如何去做，才能幫助孩子遠離校園霸凌呢？

如何避免孩子霸凌別人

● 家長要以身示范，不要打罵孩子，也不要忽視孩子

在外面欺負別人孩子的，很可能是在家里被打罵很多的孩子。孩子是父母的“復印件”，父母打罵孩子，孩子壓抑的情緒沒地方釋放，他就很容易在外面欺凌別人。中國反校園欺凌網調查顯示，很多校園霸凌者都有好沖動、易激怒、表現出攻擊性的人格特征，這個除了生理因素，和家庭教養方式也有很大的關系。

家長要多關心、關注孩子的感受，在忽視中長大的孩子往往共情能力較差，體會不到他人因自己的行為而遭受的痛苦。在邯鄲校園事件中的三個霸凌者和被霸凌的男孩都是留守兒童，因此提醒不經常在孩子身邊的父母更要通過多種途徑關心、關注自己的孩子。

● 不要溺愛孩子，讓孩子知道做事要有行為邊界

管理孩子的最高境界就是溫柔但是有邊界。我對你很溫柔，我跟你說話很溫和，但是有些事不能做就是不能做，做了必須讓孩子付出代價，讓他自己去承擔行為的后果。比如一定不能拿別人家的東西，堅決不能做傷害別人的事情。

前一段時間有這樣一個爸爸上了熱搜，因為孩子在學校里欺負woNSi3OdGKymZIQmt19Y5A==了同學，學校里罰他三天不準坐校車，爸爸也不接送他，如果爸爸接送他的話那就成了爸爸為他承擔行為后果，爸爸讓他自己跑步上下學，讓他知道任何時候、任何人犯了錯誤都必須要自己承擔后果，要接受相應的懲罰。但是爸爸一直在后面陪著他跑，也讓他知道任何時候爸爸都愛他，這會是他一生向上的能量。

● 孩子的朋友圈很重要

很多霸凌者是協同霸凌者，也就是說受到霸凌者頭目的教唆和影響，才參與霸凌的。所以家長一定要關注一下孩子平時結交什么樣的朋友。有機會，家長可以邀請孩子的朋友來家里做客，并仔細觀察這些孩子的言行。有時候孩子會跟一些看起來壞壞的孩子交往，因為他可能曾經受過欺負或者擔心受欺負。其實很多曾經受過欺負的孩子后來變成了欺凌別人的人。

如果發現問題你要跟孩子談，怎么談呢？你可以說我看這個孩子挺好，很重義氣，但是我怎么發現他喜歡罵人或者有一些不好的行為習慣，問孩子你怎么看，你愿意跟他一樣嗎？孩子當然說不愿意。那就慢慢地影響他，讓他變得跟你一樣好。你覺得你能影響到他嗎？實在不行，咱就慢慢地減少跟他的交往。但是千萬不要一上來就說我看這孩子不行，你以后少跟他玩兒。孩子會有什么反應？我偏不，憑什么？青春期的孩子容易叛逆，跟你反著干。

如何預防孩子被霸凌

◆ 首先家長要贏得孩子的心，讓孩子相信爸媽

讓孩子相信任何時候爸媽是他最大的依靠，家庭是自己最安全的港灣。為什么有的時候孩子在外面遇到困難，不向最親近的爸媽求助？我想，他曾經一定是向爸媽求助過的，但是爸媽做出了不恰當的回應。比如有的爸媽根本就不放在心上，說慢慢就好了。還有的爸媽會說：人家為什么不欺負別人，肯定有你的問題呀；非得跟他玩兒嗎？你躲著他不就行了嗎？他打你，你不會打他呀，你也太沒用了吧？家長這樣的反應讓孩子更堵心，以后干脆就不跟你說。

那么怎么樣贏得孩子的心，讓孩子有事情愿意向爸媽傾訴呢？

在這里我們可以分四步走。

第一步，學會傾聽，問一問孩子到底發生了什么。比如孩子說不想上學了，你千萬不要條件反射式地立即批評：你不上學，將來干什么呀？掃大街呀，不行，必須去。一個孩子說不想上學肯定有他的原因，你一定要了解到真實的情況，才能有的放矢。

第二步，理解孩子的感受，同情孩子的遭遇，如果你說你也曾經有過類似的問題，那就更好了，孩子更愿意把你當朋友。

第三步，先問問孩子，以后再遇到類似問題，他自己有什么更好的辦法。

第四步，問問他，你需不需要爸媽的幫助？需要爸媽怎么幫你？這個時候爸媽再給出自己的建議，孩子也愿意接受。

◆ 給到孩子歸屬感和價值感，培養孩子的自尊

那怎樣給到孩子歸屬感和價值感呢？歸屬感就是被愛、被接納，而價值感就是被肯定、被尊重、被需要。一個孩子從小到大都在追求這兩種感覺，擁有了歸屬感和價值感，他就成為一個高自尊水平的孩子，一個高自尊水平的孩子就不容易受到霸凌。一個在家里感受到愛與尊重的孩子，在外面他也會活得有尊嚴，不會任由別人欺負。

當然我們可以教孩子采取一些智慧的方式，比如人多的時候一定要找機會溜走；人少的時候，雖然我們可能也不會跟他對打，但是一定要表現出我們的憤怒，憤怒會讓自己有力量，“你這樣不行，我很生氣，如果你再這樣，我一定要讓你付出代價”。自己不能解決就讓大人幫自己解決，通過家長、老師，甚至利用社會的力量來解決問題。

◆ 讓孩子多交朋友，不要封閉起來，那會越來越孤僻

獨來獨往的孩子最容易受欺負，有兩三個朋友的孩子一般不會被欺負。所以讓孩子有兩三個特別要好的知心朋友很重要，在他受到欺負的時候，要好的朋友不會做旁觀者，能沖上來保護他，或者喊人來幫忙，維護他的利益，那別人就不太敢欺負他。我們家長可以幫孩子創造機會多結交益友，比如家庭聚會，一塊兒旅游，孩子在一塊兒接觸得多了，自然就能找到性情相投的朋友。

◆ 家長要多關心孩子，看孩子情緒和身體有沒有異樣

觀察孩子身上有沒有傷痕，心情好不好。每天見到孩子，問一下孩子，你今天過得怎么樣啊？孩子可能說挺好，然后就沒有下文了。在這里教給大家一個方法，能讓孩子主動向你匯報他在校的情況，叫作快樂指數法。每天見到孩子問問，你的快樂指數是幾分啊？讓孩子給自己的情緒打一個分，這個就像玩游戲，孩子就會感覺到很有趣。

如果孩子說是六分，那這六分是怎么得到的呀？孩子就會跟你講學校里發生的趣事，自己身上發生的好事。然后你再問，那怎么丟掉了四分呢？這四分丟掉的原因是什么呀？他可能會說有一個同學欺負他，或者今天的作業寫得不太好。這樣你就能夠全面地了解孩子的情況，知道孩子面臨的真實困難，然后才能夠幫助到他。

◆ 培養孩子喜歡運動的愛好，最好有一項運動的特長

中國反校園欺凌網調查顯示，很多被霸凌者都有身體瘦弱，性格敏感多疑、自卑退縮、情緒波動大、抗挫力差的特點。喜歡運動的孩子，一方面會讓自己的性格更加陽光樂觀，積極自信，也會特別堅強、堅毅。另一方面讓自己也更有行動的張力，打起仗來不吃虧，當然主要是有一種氣勢，能夠威懾到別人，這樣的孩子就不容易被人霸凌。一個自信陽光的孩子一般不會被人欺負；一個不自信的孩子畏畏縮縮、敏感多疑，容易遭致欺負。

最后要強調的是，家長一定要和老師加強溝通。家長要全面了解孩子在學校里的表現，及時知道孩子的遭遇，把問題解決在萌芽中。家長不僅要經常跟班主任、任課老師溝通，還要跟孩子身邊的同學建立比較親密的聯系，以便及時了解到孩子真實的信息。

在孩子需要幫助的時候，家長和學校應聯合起來，全方位地幫助到孩子。雖然說保護孩子是家長和學校共同承擔的責任，但畢竟孩子在學校里只是幾百甚至上千個孩子中的一份子，而在家里卻是百分之百，所以我們家長的責任更大，我們一定要盡全力保護自己的孩子，避免孩子受霸凌的傷害，讓他們能夠快樂、健康地成長。