如何讓孩子做到真努力

學習是孩子成長中必不可少的部分，如何讓孩子心甘情愿地努力學習，卻是很多家長面臨的難題。教育專家說，努力是分為真實努力和虛假努力的，學習時，形式上的忙忙碌碌，思維上的閑庭信步，必然是虛假努力。那如何才能讓孩子做到真努力呢？

確定小目標，提高內驅力

目標大于方法，方法大于努力。作為家長，總是希望孩子努力些，再努力些，可究竟為什么努力？是否曾傾聽過孩子的心聲？女兒一年級時，我常常給她“留作業”，每天讓她練習寫字和計算。有一天，我在單位，她打電話告訴我：“媽媽，生字和計算我都給你寫完了，我可以去玩啦！”我聽后，立刻意識到女兒對學習目標的茫然。

每晚臨睡前，我開始和女兒聊天。

“你長大后的愿望是什么??？”

“媽媽，我想當科學家?！迸畠簼M懷期待地回答。

于是，我一點點給她普及科學家應該怎樣煉成，用淺顯的例子，一步步搭建通向科學家夢想的橋梁。其中，她領悟到攀登夢想金字塔的天梯是學習知識與本領，而計算和生字就像金字塔的底座，追逐夢想靠自己，學習更是為了接近自己的小目標。

有了小目標，孩子就像準備上路奔跑的汽車，啟動了強勁的小馬達，方向準確，力量十足。

專心致志，提升學習力

美國教授提出關于學習三區的理論，即學習區、舒適區、恐慌區。學習區指的是當前能力水平上的區域，學習內容的難度讓孩子跳一跳就能摘到桃，也就是說稍微努力一下就能達到目的。所以，只有在學習區里學習，才能挑戰自我，超越自我，實現成長。

如何在學習區里高效努力呢？那應該是沉浸式投入才對。我經常給女兒講《學弈》的故事，下棋高手弈秋，同樣教導兩個人下棋，一人專心致志，另外一人雖聽之，但一心以為有鴻鵠將至，兩人學習態度不同，導致結果不同，其中一人“弗若之矣”。

女兒也曾是故事里的主人公，三年級上學期，她每天都花大量的時間做功課，看起來非常勤奮。為了檢驗效果，我經常幫她聽寫，可是她寫錯的字會反復再錯。我問女兒，為什么總是知錯不改呢？她一語道破天機：“媽媽，可能我的心里也有天鵝飛進來，它撲棱著翅膀，讓我沒有專心吧！”找出了癥結所在，我開始監督女兒整改，引導她要告別低質量的勤奮，“驅趕心中的天鵝”后，女兒從看起來很努力，真正轉變為的確很努力。

找到小秘訣，提高行動力

“努力”一詞的含義是“把力量盡力使出來”，在這一過程中，如果講究方法，會有事半功倍的效果。

女兒曾在努力的路上踩坑無數。她刷卷子時，一張接著一張，只在乎完成，不在意學會，用數量滿足內心的平衡。幸好我及時發現，教女兒學著復盤，因為錯誤的原因遠比錯誤本身更重要。扎實走好每一步，遠比盲目奔跑有效果。

孩子們的學習壓力都很大，時間常常無縫連接。因此，效率顯得尤為重要，提高效率不是抓緊每一分鐘來學習，而是抓緊學習的每一分鐘。復盤與高效是可以借鑒的小秘訣。

享受小驚喜，得到持續力

付出就有回報，努力必有饋贈。好成績的取得，能點燃更大的學習熱情。

女兒學會了認真和專注后，成績一度穩步提升，當單元測試滿分時，她自然喜不勝收，努力的收獲變成落在心底的種子，悄然發芽。她也分外想保持住“戰果”，唯恐失去，努力而來的小驚喜，轉化為上進的小砝碼。

其實，孩子們都有天天向上的決心，只是偶爾掌握不準努力的方向。只有在學習上真努力，才會像潛水員一樣，在知識的海洋里自在暢游，快樂無比。