初探團體心理治療對幼兒入園適應的幫助

幼兒初入園時，面對陌生的老師、同伴，容易產生心理上的不適應，表現為哭鬧、抗拒入園等。為幫助幼兒盡快熟悉環境、適應集體生活，我們采取兒童團體心理治療的方式來干預，從而提高幼兒的入園適應能力，縮短幼兒的入園適應期。

一、問題的提出

入園是幼兒從家庭邁向社會的第一步，也是幼兒適應社會生活的關鍵一步。剛入園的幼兒一般自理能力和適應能力都比較差，在初入園時往往出現適應困難的現象。比如：有的幼兒一直不肯上幼兒園，一進幼兒園就大哭，甚至滿地打滾；有的幼兒一開始對幼兒園充滿極大的好奇和興趣，愿意上幼兒園，但隨著新鮮感的消失，又會因為想家、想念爸爸媽媽和爺爺奶奶而哭鬧起來；也有幼兒入園后總是眼淚汪汪，嘴里不停地念叨著“我要回家”“我要媽媽” ；還有幼兒雖然不哭也不鬧，但總是呆呆地坐著，一整天都沉默寡言，拒絕與任何人說話、交往……

據“中國5城市幼兒園新生狀況大調查”的相關結果顯示：約88%的幼兒進入幼兒園初期會出現哭鬧、胃口變差、經常生病的現象，不少幼兒的癥狀會持續一個月以上，超過一半的幼兒入園后生病概率明顯增加，其中44%的幼兒在第一學期生病超過3次。

上述這些都是新生幼兒在入園之初產生的種種不適應現象，這說明入園適應是幼兒開啟幼兒園生活都要經歷的過程，也是每個幼兒園普遍存在和需要著重關注的問題之一。

二、團體心理治療

團體心理治療又稱小組、集體心理治療。它是在團體環境下進行的心理治療，團體成員在團體領導者的帶領下彼此傾聽和分享，深入探索自己的內心，探尋、構建多元的問題解決途徑，最終在團體中學習、嘗試新的有效的行為模式，并與現實生活建立聯系。需注意的是：這里講的“治療”并不是指幼兒生病了給予的一種外界干預，而是指通過一些有教育意義的、適合幼兒的有趣活動，讓幼兒更好地適應這個團體。

幼兒團體中，彼此之間會用自己的語言和可理解的方式溝通、互動，形成一個類兒童的小社會。在團體領導者的帶領下，通過團體治療，可以減輕幼兒面對領導者及治療情境的緊張焦慮，起到個別治療起不到的作用。如：我們一般為了避免哭鬧的幼兒影響情緒已經穩定下來的幼兒，教師通常會把其帶到寢室或戶外進行安撫，殊不知，剛入園的幼兒還沒有和教師建立起信任關系，單獨的環境會讓幼兒更加無所適從。

三、團體心理治療對幼兒入園適應的幫助

1.促進幼兒的情緒穩定

在幼兒團體心理治療過程中，幼兒的情緒會逐漸穩定下來，哭鬧時間會隨著治療時間的累積慢慢縮短。基于幼兒的思維方式，我們會在團體心理治療中用游戲、繪畫、音樂、講故事等方法與幼兒溝通，鼓勵他們做一些自己喜歡的事，從而慢慢穩定情緒。

2.促進幼兒適應集體生活

在幼兒團體心理治療過程中，幼兒的生活作息如時間、活動會得以慢慢調整并適應集體生活，從而融入整個團體，進而被團體接納。經過不斷強化，大部分幼兒會逐漸明確在什么時間做什么事，并發展出一定的自我意識。如：我班的小白早上來園會主動問老師要不要拿晨間鍛煉的玩具；南南會主動拿小水杯給花澆水；中午先吃完飯的幼兒會拿出自己帶的書在一旁閱讀，不影響沒吃完飯的幼兒；等等。

3.促進幼兒的社會化歷程

在幼兒團體心理治療中，有規則的團體游戲能幫助幼兒學會如何分享、堅持和退讓，如何與他人合作以及遵守游戲規則，進而讓幼兒學會適應群體生活。幼兒在此過程中，能夠認識、覺察到社會生活的行為和標準，學會克制自己不適宜的需求、欲望和行為，學習以合理、友好的方式滿足自己的需求，從而更好、更快地融入班級，最終促進其自我的社會化歷程。

四、幼兒團體心理治療入園新生適應性的步驟及方法

團體心理治療因其具有的積極功能而得到廣泛應用。一般而言，幼兒團體心理治療具有教育、發展、預防、治療四大功能，能幫助新生順利而快捷地度過入園適應期。

1.建立治療關系幫助幼兒消除緊張恐懼心理

一種溫暖、接納、安全的治療關系是一切形式的心理治療中的共同要素。按照帕特森的劃分方法，治療師在治療過程中應具備共情、積極關注、尊重與溫暖、真誠等能力。在幼兒心理團體治療關系中起主導作用的是教師，教師的素養都直接影響治療關系的建立和發展。

因此，面對哭鬧的幼兒，教師首先要認同、共情并接納他們在面對新環境時產生的陌生恐懼感，而不是一味地說“不要哭了，等下我就帶你去找媽媽”。這些話無法根本解決問題。我們需要做的是：請他們和不哭鬧的幼兒圍成圈坐在一起，帶他們認識新班級的每一個角落。這是因為，圍圓圈的方式可讓幼兒感受到自己在一個團體之中，和其他幼兒在一起會減少他們的不安全感，而且幼兒天生就有強烈的好奇心，他們對周圍的事物很容易產生興趣并轉移注意力。

幼兒相對于教師來說，無論年齡、經驗還是社會身份與地位等都屬于弱勢團體，面對成人，幼兒會有各種壓力。而幼兒團體是由多個幼兒組成，可以舒緩幼兒面對教師和治療情境的緊張焦慮情緒。團體中的同齡人，可以提供給幼兒模仿和認同的對象。通過成員間的互動，幼兒有更多機會傾聽他人的意見和表達自己的觀點。團體的安全氛圍以及成員間的相互作用，也讓幼兒能夠更充分地展示自我，從而與團體形成深厚的心理關系。

圍坐成圈后，教師可與幼兒坐在一起，讓幼兒在聽到教師說出教室的一個功能區后，立刻指出該功能區所在的位置；還可以讓幼兒仿句說話，如“我叫×××，我喜歡×××”，向大家介紹自己的名字和喜好。這些活動都有助于緩解幼兒的緊張恐懼心理、分散注意力，從而建立起教師與幼兒心理團體治療的關系。

2.催化幼兒情緒的宣泄，放松不適應的心理

團體中相互接納的安全氛圍，能夠鼓勵幼兒做出更多的自由行動和反應，幫助幼兒更加自主、開放，從而讓他們愿意表達自己的情緒感受。游戲是幼兒的天性，也是幼兒最主要的活動。教師可借助不同形式的游戲，幫助幼兒釋放壓力、疏解情緒，并與幼兒建立起信任關系。

例如，教師可用開學后近一個月的時間，在教室的不同區域擺出相應玩具，請幼兒自由游戲。此外，還可借助該種方式相對固定幼兒的游戲圈，比如讓一個組的幼兒經常在一起玩，這有利于幼兒在小范圍內認識這個小團體里的成員，以及更快地讓這些團體成員認識自己。教師可通過觀察、詢問、支持等手段融入團體，并有意識地引導幼兒互相認識，記住彼此的名字。如“××需要一個玩具，××愿意借給××玩一下嗎？”需注意的是：教師要在對話中反復提及幼兒的姓名，少用“你”“他”這樣的人稱代詞，目的是加深幼兒對同伴姓名的記憶。

如何去催化幼兒情緒的宣泄呢？幼兒能通過游戲的方式釋放能量，在這種類似自由聯想的歷程中，幼兒的困擾會自然地呈現出來，情緒就可以在這一過程中得到直接或間接的宣泄。通過游戲，幼兒能表達他們無法用言語表達或者不愿意表達，甚至自己沒有意識到的情緒、需要，以及展現出一些身心沖突。這些表達本身就有著疏導作用，教師可借助這些信息增進對幼兒的了解并進行更有針對性的治療。

3.增進幼兒的自我認識、接納與整合

在個別治療中，只有當個體與治療師形成安全穩定的咨訪關系，來訪者才有足夠的安全感去覺察和討論其潛意識中的欲望需求。在團體中，幼兒的自我概念在多重人際關系中會得到檢驗，面對和同齡人直接互動后所得到的回應，幼兒更容易對自己的行為模式做出重新評價，從而增進對自己的了解。在團體的安全氛圍中，他們更能接納以往不能直接面對的自我，并將之整合進自我結構中，同時做一定轉化、不斷完善自我。

由于小班新集體中的幼兒來自不同家庭，每個人所接受的家庭教育也不一樣，因此在新集體中幼兒或多或少都會出現矛盾。面對這一情況，教師可鼓勵幼兒團體自主探討、形成共同的行為規范。在探討過程中，教師一定要讓幼兒表達自己內心的想法，并讓其他幼兒做出回應（同意或不同意，為什么），最后再由教師加以小結。有了幼兒的主動參與，在今后的日常活動中，幼兒會約定并遵守共同制訂的規則，并約束自己的行為，利于幼兒自我社會化的發展。

4.提供幼兒進行現實試驗的場所

團體生活是社會生活的縮影，在團體中，幼兒可在人際互動和交往中了解人際交往規范、獲得豐富的社會經驗。過程中，幼兒的行為模式和人際間的行為規范會得到彼此驗證，合作和助人行為易受到他人的歡迎和積極回應，而不合規范的行為也會受到同輩成員的排斥。這樣的環境能幫助幼兒建立起有效能的社交行為，利于其人際行為的發展。