教你把握心肺復(fù)蘇“黃金4分鐘 ”

當(dāng)有人突發(fā)心臟驟停或是呼吸停止時(shí)，爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行心肺復(fù)蘇對(duì)挽救其生命至關(guān)重要。想要提高救治率，關(guān)鍵在于把握心肺復(fù)蘇“黃金4分鐘”。

認(rèn)識(shí)“黃金四分鐘”

一旦人的心臟驟停，血液循環(huán)中斷，那么部分重要器官（大腦等）很快會(huì)失去氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)。如果在心臟驟停后的4 min內(nèi)實(shí)施有效的心肺復(fù)蘇，則能夠大大增加患者的生存機(jī)會(huì)，使大腦損傷的風(fēng)險(xiǎn)得到控制。

心肺復(fù)蘇的操作流程

評(píng)估環(huán)境，確?，F(xiàn)場(chǎng)安全

在接近患者前，應(yīng)先確認(rèn)現(xiàn)場(chǎng)是否安全，排查火災(zāi)、煙霧、化學(xué)品泄漏、電線等危險(xiǎn)因素。若有必要，可佩戴手套等防護(hù)裝備，以免接觸到患者的血液或其他體液。

大聲呼救

尋求周圍至少兩人的幫助，指定一人撥打急救電話，另一人負(fù)責(zé)尋找自動(dòng)體外除顫器（AED）3Ek2Uf0B7N8BRUuV3+ka1Q==。在此過程中，一定要明確告訴他們撥打“120”和如何尋找AED。

判斷患者意識(shí)

輕輕搖晃或拍打患者的肩膀，并大聲呼喊、詢問其感受，注意患者是否有所回應(yīng)，包括眨眼、說話、肢體動(dòng)作等。若患者未有反應(yīng)，則需立即著手下一步行動(dòng)。

清除異物

將患者轉(zhuǎn)移至安全的地方，讓其平躺于硬質(zhì)平面，清除身體下方異物，同時(shí)將患者的頭偏向一側(cè)，清除其口腔異物。

檢查呼吸

靠近患者口鼻處，仔細(xì)聽有無呼吸聲，并觀察其胸腹部是否有起伏。用手放于患者鼻孔前，感受是否有呼吸氣流，若未有呼吸或是存在異常情況，需馬上進(jìn)行胸外按壓。

胸外按壓

找到患者胸骨下半部，男性一般在兩乳頭連線的中點(diǎn)位置。具體按壓手法為：把一只手的手掌根部放在定位好的位置上，另一只手疊放在第一只手的手背上，手指交叉互鎖，確保手臂伸直且雙肩位于雙手正上方，即肩、肘、腕三點(diǎn)呈一直線垂直于胸骨。需注意按壓深度，通常標(biāo)準(zhǔn)是嬰兒4 cm、兒童5 cm、成人5～6 cm。按壓頻率應(yīng)控制在每分鐘100～120次。為保證心臟可以充分充盈血液，每次按壓后，要讓胸部自然回彈。在胸外按壓過程中，盡可能減少按壓中斷的時(shí)間，中斷應(yīng)控制在10 s以內(nèi)。

開放氣道、人工呼吸

每完成30次胸外按壓后，給予2次人工呼吸。使用仰頭抬頦法打開患者的氣道，保持氣道通暢。具體做法是：一手放于患者額頭處，向下按壓；另一手將患者的下巴托起，用拇指和食指將其鼻孔捏緊，避免空氣從鼻孔逸出；接著自己深吸一口氣，再完全封住患者的嘴，進(jìn)行緩慢且均勻地吹氣，直到看到患者的胸部明顯隆起。每次吹氣應(yīng)持續(xù)超過1 s。吹完氣后，將患者的嘴松開，使其胸部保持自然下降，以便下次吹氣時(shí)胸部可自然回彈。每做完一組要檢查患者的呼吸情況，若未有好轉(zhuǎn)，則繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，直到急救人員到達(dá)或患者恢復(fù)自主呼吸和心跳。

使用自動(dòng)體外除顫器（AED）

若有AED可用，應(yīng)盡快獲取并立即按照設(shè)備上的語音提示進(jìn)行操作。首先要為患者貼上電極片，一般在右胸上部和左胸下部。在AED分析心律時(shí)，避免觸碰患者。若AED建議放電，應(yīng)遠(yuǎn)離患者，然后按下放電按鈕。如果沒有AED或在等待AED到達(dá)期間，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。