失眠多夢?試試針灸

失眠和多夢是現代社會中普遍存在的健康問題，嚴重影響著人們的生活質量和工作效率。針灸作為中醫的主要治療手段之一，在治療失眠多夢方面顯示出獨特的優勢。

針灸治療失眠多夢的原理

失眠多夢病位在心（心主神志），與肝、脾、腎關系密切，涉及胃、膽兩腑。此外，還與奇經八脈的蹺脈關系密切。此病多為虛證或虛實夾雜，初起可見實癥。

治療原則為安神定志，調和陰陽氣血，平衡臟腑功能紊亂。

常用針灸治療術法有毫針刺法，耳穴毫針刺、埋針法、壓豆法，艾灸法，手指點穴等。

（1）毫針刺法主穴：神門（心之原穴）、三陰交（肝脾腎三經交會，可調和三陰）、四神聰穴（調神特效奇穴）、安眠穴（安神利眠，經驗效穴）、照海（八739b16b92fda137a0833d28f19474128脈交會穴，通足少陰和陰蹺，主陰主靜，司眼瞼之合）。配穴隨證加減。

（2）耳穴療法主穴：心（心主神明）、枕區（神經衰弱區）、垂前（神經衰弱點）、神門（催眠點）、耳背肝區（失眠點）、皮質下（神經系統皮質下，調節大腦皮層的興奮與抑制）。配穴隨證加減。

艾灸法和手指點穴治療取穴，基本同毫針刺法。

失眠多夢常見五種類型治療分析列舉

肝郁化火，肝火擾心

抑郁惱怒傷肝（實），氣郁化火、肝陽擾動，導致肝陽化火、擾動心神，出現失眠多夢（入睡困難）、煩躁易怒、頭暈脅痛、目赤口苦。

治療原則為疏肝解郁，清肝瀉火。可采用毫針瀉法，針刺主穴，配穴則為肝俞穴、太沖穴、行間穴。耳穴療法除選取主穴外，另加肝、膽。

心脾兩虛，氣血虧虛

思慮勞倦傷脾（虛），脾失健運、化源不足，影響心神，導致心脾兩虛、心血失養，出現失眠多夢（易早醒）、心悸健忘、肢倦乏力、面白少華

之癥。

治療原則為養心健脾，補氣養血。采用毫針補法或針灸并用的方法，針刺主穴，配以心俞穴、脾俞穴。耳穴療法除選取主穴外，另加心、脾。

心腎不交

久病房勞傷腎（虛），腎陰不足，腎水不能上濟心火，心6727a6fefcc489ff2592e32fa1be9f44火不能下煦腎水，導致水不濟火、火不濟水、水火不交，引發失眠多夢（睡眠淺）、頭暈耳鳴、腰膝酸冷、五心煩熱。

治療原則為調心補腎，降火養陰。采用毫針平補平瀉方法，針刺主穴，配以心俞穴、腎俞。耳穴療法除選取主穴外，另加心、腎。

胃腑不和，痰火擾心

飲食不節傷胃（實），胃腑不和，阻滯中焦，陽不入陰，痰火內生，反亢而擾心、心神不寧，引發失眠多夢（睡不安、易醒）、胸膈滿悶、脘腹脹滿。

治療原則為和胃消脹，清熱化痰。采用毫針平補平泄方式，針刺主穴，配以胃俞穴、中脘穴、足三里穴、內關穴、豐隆穴。耳穴療法除選取主穴外，另加肝、脾、胃。

心膽氣虛

暴受驚嚇傷膽（虛），膽怯善驚，導致心悸膽怯、神不守舍，引發失眠多夢（噩夢驚醒）、善驚易醒等癥狀。

治療原則為寧心安神、補心益膽。采用毫針補法，針刺主穴，配以心俞穴、膽俞穴、陽陵泉穴以及丘墟穴。耳穴療法除選取主穴外，另加心、膽、脾。。