基于無限游戲理念下的中學心理健康課實施策略

摘要：在中學心理課堂中，教師設計的同一內容在不同班級活動效果存在差異，結合場域理論，有助于理解活動、學生、教師三者互動的重要性。引入無限游戲理念，通過即興戲劇、體驗式學習等手段，靈活調整活動設計，注重課堂生成與多元觀點碰撞，為心理課堂注入活力。實踐表明，該理念有助于營造穩定、安全的學習環境，促進學生自我覺察與成長，把活動的隱喻功能發揮到極致，使心理課不是為了活動而活動，允許多元觀點的碰撞，給課堂留白，為心理健康課提供了新思路和新方法。

關鍵詞：無限游戲；隱喻；即興戲劇；體驗式學習

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）31-0021-04

一、問題提出

在中學心理課堂上，心理教師通常會設計一些活動環節，讓學生在活動中體驗、感受、總結，最終把所學知識遷移到生活中。

心理教師預先設計的活動，有固定的規則、玩法，但是在現實心理課教學中，心理教師通常會發現相同的活動在不同班級中的授課效果不一，有些班級學生對該活動很積極、很投入，而有些班級學生參與活動很無感、參與度低。

是活動本身的問題嗎？是教師授課技巧的問題嗎？是學生素質的問題嗎？在我看來，這是一個整體場域的問題，也就是說，活動、學生、教師三者相互作用，構成了一個場域，共同實現這堂課的效果。

在這個層面上，當心理教師走進一個班級，在這一節課中，學生群體是確定因素，能靈活調整的是活動，所以，活動的邊界可以在哪里打破？活動的規則可以在哪里變化？活動的結果還重不重要？此時此地活動生成的隱喻是否需要討論和處理？這些引發了我的深度思考。

無限游戲正是基于庫伯的體驗學習圈理論[1]，注重此時此地的生成，把活動的隱喻功能發揮到極致，使心理課不是為了活動而活動，允許多元觀點的碰撞，給課堂留白。

二、無限游戲相關理念

美國紐約大學教授James P. Carse在《有限與無限的游戲》一書中提出兩種游戲觀，一種是有限游戲，在邊界內玩，以取勝為目的；另一種是無限游戲，以延續游戲為目的，探索改變邊界本身，希冀創造無限可能性[2]。主要使用的技術如下。

（一）即興戲劇

即興戲劇是一種沒有事先編排劇本的戲劇形式，在活動中給出相應的情景或故事，由參與者直接演繹出來，這種表演形式強調創意、反應能力和團隊合作，它不僅可以用于娛樂，還可以作為提高個人溝通技巧和團隊協作能力的工具。

（二）PA體驗式團體動力活動

PA是一種通過團隊合作完成特定任務的活動，旨在增強團隊成員之間的溝通、信任、領導力和解決問題的能力。團隊成員需要有效溝通，以協調行動和解決問題。

（三）隱喻

隱喻是心理學、哲學等人文學科非常重視的認知形式，更是重組個人內心世界的工具，被看作是各種溝通對話中極其重要的表達技術和咨詢技術。隱喻直接傳達在意識層面無法有效傳達的信息，讓人們用新的視角來看待問題，重新建構，進而產生頓悟。

（四）體驗式學習

大衛·庫伯的體驗式學習是指通過精心設計的活動、游戲和情景，強調以學生為中心的學習過程，認為知識并非由教師通過講授的方式傳遞給學生，而是強調學生在學習環境中通過“做中學”來掌握和運用知識。學生要經歷“體驗—發現—反思—運用”四個步驟，從而實現有意義的學習。

（五）受教時刻

受教時刻通常指的是一個人獲得新知識、洞見或技能的時刻，這可能發生在任何學習和成長的過程中。在無限游戲的背景下，受教時刻指的是參與者對于游戲規則、策略或其在社會文化中作用的新理解。

三、無限游戲理念在心理健康課中的應用

（一）心理教師的在場

心理教師在課堂上的角色由過去的教授者逐漸轉變為引導者和帶領者，課堂上心理教師的在場主要有以下表現形式（見表1）。

心理教師的在場功能是為學生營造一個穩定、安全、抱持性的環境，能夠涵容課堂發生的一切，下面以一個課堂片段作為示例。

在“進擊的龍子——你能成為更好的自己”一課中，心理教師運用戲劇的手法，以“進擊的龍子”游戲作為主線，引用“龍生九子”的神話故事，創設情景，虛構九位龍子的六項人設配置（學習能力、自控力、顏值、愛好、人際、自信心），通過抽簽，讓每組的學生代表其中一位龍子，即興演繹符合該龍子人設的生活故事片段。

在這個大情景中，關于個人的優勢與劣勢問題被“龍子”身份安全地承載了，學生們在戲劇氛圍中暢談學習能力、自控力、顏值、愛好、人際、自信心六大方面對龍子的影響，降低了防御。談論龍子的同時，學生可以覺察自己，反觀自己，比如有同學談道：“龍子都不是完美的，那我也可以是不完美的”“自控力非常重要，我就是自控能力不足，導致學習效率不高”等。在受教時刻，教師提供WOOP思維行動模型，學生通過自我審視，接納自己的不完美，發揮優勢，改善劣勢，成為更好的自己。

（二）在課堂場域搭建三核模型

一堂心理課構成一個場域，心理教師主要關注場域的三個方面：容器、能量、秩序。場域中的這三者處于一個動態平衡狀態（如圖1），不斷地波動，心理教師要能夠在授課過程中敏銳覺察三者的平衡，適時作出調整。

1.容器

一節課無論在物理空間還是心理空間上都裝得下所有學生。

2.能量

在一節課的過程中，所有人釋放的參與熱情的總和。

3.秩序

在一節課中，學生對課堂公約的遵守程度。

例如，在“小美小帥的心事”一課中，青春期孩子情愫萌動，當他們剛一看到這個課題時，班級就開始“炸鍋”，在教室空間中，一個能容納很多相關話題的無形容器出現，能量一下子高漲起來。這個時候，心理教師拉動場域平衡的點可以放在秩序上，但是要求太嚴，就會減少心理課的樂趣，縮小容器的容量，降低能量的流動。所以，此時此刻，恰當的秩序拉動可以放在再次重申心理課的三約定——“傾聽、分享、尊重”，讓課堂回到既有活力又有秩序且能量充沛的平衡點。

心理教師：同學們，剛剛咱們這節課的話題一出現，我發現大家都很激動，仿佛大家都有很多話想說，班級一下子有點混亂。所以，老師想問問大家還記得咱們心理課的三約定嗎？

學生：傾聽、分享、尊重。

心理教師：是的，大家說得沒錯，今天的話題是很有意思的，我在課堂上也會盡量給大家更多表達觀點和展示自己的機會。我在這里溫馨提醒一下大家，如果你想表達，請先舉手，他人發言時請認真傾聽，對他人的觀點不評判，讓我們在心理課上做到互相尊重。

（三）活動過程與結果的陰陽平衡

一堂課從效果的角度來說，大家更關注的是教學目標的達成，也就是結果如何，這個結果在“陽”面，是大家都能看到的部分。而實際上，一節課過程性的部分，比如師生、生生間情緒的流動、想法的碰撞等也很重要，這就是“陰”面的部分。尤其在心理課堂上，學生如果在上課過程中出現一些“意外”狀況，就會更考驗心理教師處理“陰陽”平衡的功力。

例如，在“五只雞的人生”一課中，心理教師借助最近刷爆全網的“五只雞”短視頻作為一鏡到底的素材，通過戲劇扮演，讓學生體驗在現實生活中，面對學習生活的困難，猜測“五只雞”的想法、感受、應對行為，總結“五只雞”對待人生困境的不同看法和觀念，以及它們未來可能出現的結果。其中，在講到第四只過河的大公雞時，班級出現了兩種不同的聲音和看法。

心理教師：剛才我們觀看了第四只大公雞過河的動圖，大家覺得這只大公雞有什么特點？

學生A：大公雞看到別的雞往前沖，自己往后退，我覺得它是膽小、不自信的。

學生B：大公雞不是不敢過河，它第四個過河，它是飛得最遠的，所以我覺得它不是膽小、不自信，而是謹慎，它懂得蓄力。

心理教師：在我看來，兩位同學的觀點沒有絕對的對錯，或許我們可以現場調查一下，更認同第一種觀點的請舉手……更認同第二種觀點的請舉手……好的，我們在課堂上能聽到更多的聲音，有多種想法的碰撞是特別好的，我們可能暫時沒有辦法證明誰的觀點更高明，但是我想請大家思考一下，你的想法和你自己日常生活中的應對方式有沒有相同或者類似的地方？

學生A：我在學習中碰到難題時，也會有退縮的情況。而且我也覺得自己不夠自信。

學生B：我在日常生活中非常謹慎，很多時候我會先觀察別人的行動再行動，我爸媽也說我比較謹慎，對我比較放心。

心理教師：當我們看待一個事物時，頭腦中的想法和感受不是無緣無故出現的，它可能反映著我們內心的世界，外界的事物像一個鏡子一樣，幫我們把內心映照出來。剛才我們花了一些時間討論兩位同學的觀點，我是想讓同學們看到同一個事物大家的觀點可能截然不同的現象，你是否允許不同的聲音存在？我也請大家好好思考一下這個問題。

四、無限游戲理念在心理健康課中的應用反思

（一）關注活動與情緒的聯結

無論使用哪種無限游戲的理念來設計活動，活動本身就是一個載體，活動承載的情緒和感受可能向下走或者向上走，心理教師需要更關注活動與學生情緒的聯結。特別是當心理教師覺察到課堂氛圍的情緒在向下走時，可以停一停，先在秩序上做一些調整，比如利用小組加分或者隨機搶答等方式調動情緒。如果是活動內容偏深層，需要學生有較高的認知水平和領悟能力，而學生的思維能力暫時達不到，進而導致課堂卡頓、情緒向下走時，可以利用設問，幫學生搭建思維的腳手架，按照“現象—感受—發現—概括”的流程層層遞進，緩解課堂情緒的低迷。

（二）允許結果的不完美

一堂心理課或一次心理輔導的本質都是人際的互動，因此存在各種不確定性。帶著此時此地的覺察，貼近學生的需要才是最重要的。一堂課的目標是預設的，課堂目標達成度高當然是最理想的，但是心理教師不能為了達成目標而生拉硬拽，這會失去心理課的本真。課堂上所有學生和教師的意識、潛意識在相互觸發、相互作用，課堂是一個巨大的能量場，一切的發生都是有意義的，值得稍作停留，心理教師要具備處理過程與結果的平衡功力，并在課后做好后續的跟進工作。

（三）啟發學生對現實平行關系的覺察

活動的隱喻功能體現在對現實生活的覺察，課堂與現實生活存在平行關系，也就是說，學生在課堂活動里的所思、所想、所感，很可能與現實生活情景發生時的所思、所想、所感相通，心理教師要具備啟發意識，適時地點撥，引導學生把在活動中得到的收獲向日常生活遷移，這才是接地氣的心理課。

參考文獻

[1]西蒙·斯涅克. 無限的游戲[M].石雨晴，譯. 天津：天津科學技術出版社，2020.

[2]詹梅斯·卡斯. 無限與有限的游戲[M]. 馬小悟，余倩，譯. 北京：電子工業出版社，2013.

編輯/衛 虹 終校/黃瀟瀟 黃偲聰

注：本文系中國教育發展基金會、國家心理健康和精神衛生防治中心、教育部學生服務與素質發展中心共同開展2024年中小學心理健康工作研究課題“中學心理健康服務醫校家協同模式研究”（課題編號：XS24A016）研究成果。